鳥 2015-12-13 23:36:44 | 日記 スズメ、ハト、カラス、インコ、ジュウシマツ、ブンチョウ、メジロ、ケツァール、ハチドリ、オカメインコ、ドングリキツツキ。 以上、わたしが見てわかる鳥。 なんて少ないんだ
水飲み祭り 2015-12-13 19:44:24 | 日記 今日のばんざいらっこは水飲み祭りになった。鼻から水、口から水、げっほげほやってきたせいか?せいだ。 プールを上がってからずっと肺がだるい。 八朔大福をくれたおたんこナースのAちゃんに、肺が重だるいとLINEしたら、肺炎を起こさないようにと言われた。 お水を飲んで肺炎になるのかと聞くと、肺に水が入ったままだとなると、おばあちゃんや寝たきりのお年寄りはそれで肺炎になると。 寝たきりの人はプールになんて入らないでしょうが。 お水とか飲む時に肺に入っちゃうんですよー、お年寄りは。 それって誤嚥じゃないのぉ? 同じことですよ… そうなのか、そうだよねぇ… 一晩寝たら楽になるかしら。
はっさく大福 2015-12-13 13:07:36 | 日記 水曜日、Aちゃんからもらった八朔大福。銀座にある広島県のアンテナショップで買ってきてくれたもの。 前にいたおばちゃんが50個買おうとして、焦ってカゴに入れたとき言っていた。 本当は木曜日までに食べた方がよかったみたいだけれど、十分美味しい。今度自分で買ってみようっと(^-^)
ばんざいらっこ 2015-12-13 12:29:46 | プール&スポーツクラブ 先週水曜日にご飯を食べに行ってしまったので、その分のレッスンを先週と今週の日曜日に振り替えている。 ということで、マイケルと一緒にプールには来たけれど先週同様マイケルには先に帰ってもらって11時にHくん登場。 いつも元気がいいけれど、今日はやたらと元気。 げ、元気ですね、今日は一段と。 僕、元気ですか?いつも元気です~風邪とかひきませんもん! …8月げほげほやってたじゃん… 二日お休みしての一発目なんで余計に元気かもしれないです! 水曜日の夕方とかだともう疲れてきちゃって… …Hくんは金、土がお休みだったっけ。まあ、そういうもんだよねぇ… 蹴伸び 3本 蹴伸びバタ足 3本 ビート板バタ足 50m くるりさん、壁を蹴る時、もっと強く蹴ってください。フワ~っと蹴ると、体がぐらぐらします。強く蹴ると、体がシュピッとなって距離も稼げます。 1人で練習するときも意識してくださいね。 ところでくるりさん、今日来るの早くなかったですか? 僕、ペアストレッチしながらくるりさん来るか見てたんですけど。 …君、君、ペアストレッチしてる人はお金払ってるんだから、その人に集中しなさいよ… 日曜日はいつも10時過ぎには来てますよ…わたしは早いよ~、マイケルと一緒にほぼ開館と同時に入館してるもん。マイケルはプールに10:04に入っているし、わたしは10:10だもんね… あー、そんなに早く来れるなら、レッスン10:30からにします? …日曜日の1番に予約していた人がいたはずなんだけど、枠空いたのかなあ… 水曜日2コマはくるりさん疲れちゃうだろうし、早く帰りたいかなぁと思って。 ありがとうございます。お返事はあとでもいいですか? …もうバタ足しながらはきついんだよう、そういう会話練習が終わってからにしてほしい… あ。いつでもいいですよ!僕、今思いついただけですから! …ありがたい申し出ではあるんだけれど、日曜日の早い時間に1コース独り占めするのは気が引ける。結構、注目浴びちゃうし。マイケルがいるっていうのも嫌なんだよなぁ… 背浮き3本 背浮きバタ足 50m プルブイらっこ 50m ばんざいらっこ 100m くるりさん、背浮きの時も壁思いっきり蹴ってください。そうそうそう! …思いっきり蹴ると、顔に水がかかるから嫌なんだけど… 姿勢もキックも安定してきているので、今日から新しいこと始めます。 普通のバタ足の最初の方の時のこと覚えてますか? お祈りキックと気をつけキックとばんざいキック? そうです、そうです。背泳ぎのお祈りキックはプルブイやビート板がそれにあたります。気をつけキックは一緒。背泳ぎにもばんざいキックがあります。 やってみましょう! ぐわーッ!顔が出ない!ごくごく、げほげほ! くるりさん、くるりさん! お水の中で息しちゃダメです、鼻から入ります。最初は息を止めて顔が出てきたら息してください。 Hさん。この練習嫌だ。お水たくさん飲んじゃう。 くるりさん、背泳ぎって最初そうなんですよ~でも慣れちゃえば大丈夫です!僕も今だに水が鼻に入ったり、飲んだりしてますから~ お水たくさん飲んじゃったら吐きに行っていいですよ~ …吐きながら練習なんて嫌だよう…超ブルー… じゃあ、くるりさん。水曜日までにちょっと練習しておいてくださいね。 順番が大切、背浮き、プルブイらっこ、ばんざいらっこの順ですよ~! 今回は憂鬱だ。