わたしはいんちきだと思う

今日は水中ウォーキングのレッスンに出てから、トレーナーＨくんに平泳ぎを習った。ウォーキングのあと30分ほど時間があるので一応練習。

くるりさん、こんばんはー。歩きましょう。

(歩かなくたって、さんざんウォーキングしてもう準備はできてるんですけど)

はい、今日はクロール、50メートル泳いでください。

やだよ、溺れるもん。

途中で立ってもいいので、気持ちは泳ぎきるつもりで頑張ってください。はい、行って行ってー！

わたしは25メートルがやっと。本当にやっとなのだ。１度だけ楽に泳げたことがあるけれど、本当に疲れちゃう。

あのー、ばた足の練習していたときのように、なるべく速さを変えないで。行きも帰りも同じくらいのペース。はい、行ってくださーい！

いつも。続けてずーっと泳ぐ人を見るけれど、すごいなぁといつも感心している。そういう人の手足や肺はいったいどうなっているんだろう？お水、飲んだりしないんだろうか？

頑張って折り返すと50メートルのちょっと手前でＨくんが水底で体育座りをしていた。


「やめてよ、そういうことするの、びっくりするじゃん」
思わず立ってしまったわたしに、
「ちゃんと息してるか確認したんですよー」

(絶対に嘘だ。トレーナーが邪魔してどうするんだ)

そして。どうやら上からわたしの練習を見ていたらしい。上というのは見学のためのギャラリーブース。いやらしいんだよ、まったく。

くるりさん、僕、上から見てたんですよ、くるりさんが練習してるの。

(黙って見るのやめてほしい)

ビート板やったあと、２往復くらい泳いで平泳ぎのキックやってましたよねー。途中でどれくらい進んだかなー？って後ろ振り返りながらやってたでしょ。

(めちゃくちゃ恥ずかしいんだけど)

で、ですね。上から見てるとよくわかるんですけど、引き付けの時に少し膝が前に出ちゃってるんです。それを矯正します。

気をつけの姿勢で膝を曲げて外くるぶしにタッチしてから蹴ります。これ、僕の特許です。

(また変なこと言ってる)

今日はずっとそれ。なんかいんちきっぽいけれど、気のせいか普段より進む気もしなくはない。

くるりさん、これで練習しておいてください。

えー？

なんで、えー？って言うんですか

やってもいいけど・・・

ちゃんとやってください、僕考えたんですから。

(やっぱりこの10分くらいで考えた、いんちきじゃん)

ちなみにＨくんは昼間、耳鼻科に行ったらしく声は戻っていて、逆に鼻が詰まり始めていた。風邪だったんじゃん！

わたしに移さないでくださいよ！

東武ワールドスクエアみたいなんですけど。

おフランスは時差マイナス８時間、ただいま午後４時半過ぎ。

ミルキーがこんな写真を送ってきた。

なんか東武ワールドスクエアみたいなんだけど(^_^;)

朝ごはんはパン屋さんのパンだったとか。やっぱりフランスパンなのかな？

遊ぶのに忙しいようでわたしの質問にはなかなか応えてくれないけれど、
ミルキーが楽しいならお母さんはOKです(^-^)g

初めてのパリ

ミルキーからライン。

これからルーブル美術館へ行ってくるとのこと。いいな、いいな、わたしも行ってみたい。ルーブル美術館の所蔵品を東京で観るくらいしかできないもん。

ミルキーは昨日から仲良し女子４人で卒業旅行に出掛けている。

９時に羽田に集合予定だったのだけれど、Mちゃんが京浜東北線の人身事故で大遅刻。

カウンターでチェックインを11時まで済ませれば乗れる言われたそうだが、Mちゃんの到着は10:50。ぎりぎりで間に合ったとか。やれやれ。

ツアーではないし、４人とも決して英語は達者ではない。ましてやフランス語なんて。

ご飯ちゃんと食べられるかな。行きたいところにいけるんだろうか？親はいろいろ心配するけれど、本人たちはそれもこれも楽しんでいるんだろうなぁ。

インスタ映えしそうだと送ってくれた画像。楽しい旅の始まりだ。

猛烈な筋肉痛の予感

水曜日はプールで泳法レッスンを受けることが多いのだけれど、今日はお尻の日。芝生でＨくんを待つ。

｢ふるひしぁーん」(くるりさーん)

｢ふるひしぁーん、ほんはんふぁー｣(くるりさーん、こんばんはー)

なんだ？がらがら声で声帯がやられてる感じ。


「どうしたの？」
「はひひょうふへし、はへしゃなひんへし」(大丈夫です、風邪じゃないんです)
「喉痛いの？」
「いはふなひへし、へもほえふぁへなひんへし」(痛くないです、でも声がでないんです)

声が出ない以外はどこもなんともないらしい。罰が当たったんだよというと、悪いことはしていないとのこと。じゃあ、なんでだ？

「しゃあ、やひふぁひょう」(じゃあ、やりましょう)

いつも大声なので、恥ずかしいから小さい声で話して！と言っているのだが、今日みたいに一生懸命声を絞り出そうとしても空気が漏れているような声しか出せない彼を見ているとちょっと可哀想になった。

声を出そうとしてお腹に力を入れているから腹筋が痛いらしい。いいぞ、いいぞ、バキバキになるぞ！

マシンエリアでレッグプレス

40キロ　両足でウォーミングアップ
80キロ　両足で13回～16回×３
40キロ　片足で13回～16回×２

今日は80キロでＨくんの負荷もないのに重く感じた

芝生でシングルレッグヒップリフト　たくさん

ヒップアブダクションはなし。助かった。

すでにお尻と腿裏がヤバい。猛烈な筋肉痛が来そうな予感。

以前の職場

用事があってやってきた。昔の職場は取り壊され、ただいま建設中。ずいぶんと立ち上がっている。基礎ができれば早いものだ。竣工は来年９月だったかな。戻りたいなぁ。