02時10分、トイレ、
03時40分、トイレ、
05時40分、起きてトイレ、
05時45分、歯磨き顔を洗う、
05時50分、体重を計る、
05時54分、ニフラン点眼液を点す、
05時55分、Bi-LINK、データー取り込み、
05時56分、昨日の歩数：4392歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：140kcal、歩行距離：3.33km、脂肪燃焼量：7.7g、
05時57分、体重表に記入、
体重、62.0㎏、筋肉率、30.9％、体脂肪率、18.9％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1475Kcal、BMI、20.7、体年齢、52才
05時58分、血圧を計る、血圧120、68、脈拍、66、
05時59分、2回目を計る,血圧112、56、脈拍、64、
06時00分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲77.0
06時01分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時03分、クピオ
06時20分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時42分、ナンプレ放題終わらす、
07時43分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時44分、ブログ用にメモ、
07時47分、朝食準備、
07時50分、スライスハムチーズトースト
バナナ、ゆで卵、珈琲を淹れ、朝食、
08時05分、薬を飲む、
08時10分、長男のバイク掃除、
08時12分、ブログ用にメモする、
08時15分、BS1 エンジェルスVSブレーブス
08時55分、各部屋のごみを集める、
09時00分、燃やせるゴミを持って母屋へ行く、
ポつぽつ、雨が振ってきた、
09時10分、やまないね、
09時20分、長男を送ることに、家を出る、
09時55分、長男を会社へ、
10時20分、部屋に戻る、すぐにテレビ、
10時22分、トイレ、
10時57分、試合終了、4対1 勝った！
11時00分、ブログを書く、
11時13分、ブログを投稿、
11時15分、母屋へ行きごみ処理、
11時20分、一緒にして、20リットルの袋へ、
11時25分、ビンと一緒に、出す、
11時30分、部屋に戻る、
11時33分、トイレ、
11時35分、母屋へ行く
11時40分、次男とイオンへ
11時45分、次男と買い物、私は、
マーガリン、スライスチーズ、
食べる小魚、カットわかめ、
トルチアチップス、バナナ、
スライスハム、玉ねぎ2個
フライドポテトスティック、など、
11時53分、7184円をワオンで精算、
11時54分、長男からの7000円をチャージ、
12時00分、雷が、家に戻る、
12時10分、部屋に戻る、
12時15分、買ってきたものを片付ける、
12時20分、朝食準備、カレーライスを温める、
即席溝汁を作る、雷が落ちまくる、
12時30分、麻雀を見ながら、昼食、
13時20分、薬を飲む、
13時30分、フェイスブック動画、
14時00分、トイレ、激しい雷雨、
14時05分、母屋へ行き、お風呂の掃除、
14時45分、お風呂を沸かし、
14時55分、部屋に戻る、
15時00分、フェイスブック動画、
15時31分、ホットメール、
15時47分、「満雅堂」便り、
15時48分、Yahoo!メール、
16時19分、ジモティー、
16時20分、Gメール、
16時21分、Webメール、
16時25分、着替えを持って母屋へ、
16時30分、お風呂に入る、
16時45分、風呂から出る、
16時50分、部屋に戻る、
17時00分、フェイスブック動画、
17時30分、カレーをご飯を温める、
17時40分、カレーで夕食、
18時21分、ナンプレ放題限定問題、
19時06分、長男から迎え依頼、トイレ、
19時15分、家を出る、
19時40分、着いたと、メールを送る、
20時15分、家に戻り、部屋に戻る、
20時47分、ナンプレ放題限定問題終わらす、
20時48分、ニフラン点眼液を点す、
20時49分、片付ける、
20時55分、歯を磨く、薬を飲む、
21時05分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時10分、ブログを投稿、
08時15分、BS1 
1番、(遊)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(一)Ｃ．Ｊ．クローン 4番、(中)M・モニアック
5番、(右)H・レンフロー 6番、(三)M・ムスタカス
7番、(左)R・グリチェク 8番、(遊)Z・ネト
9番、(捕)C・ウォーラック 先発 (投)C・シルセス
1回表、
1番 レンヒーフォ 3球目を打って10号ホームラン！ エンゼルス得点！ ATL 0-1 LAA
2番 大谷 翔平 カウント1-1から死球 ランナー1塁
3番 クローン 5球目を打ってライトフライ 1アウト
4番 モニアック 暴投ランナー2塁 カウント1-2から空振り三振 2アウト
5番 レンフロー カウント3-0から四球 ランナー1、2塁
6番 ムスタカス カウント3-2から四球 ランナー満塁
7番 グリチェク カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
1回裏、
1番 アクーニャ カウント2-2から空振り三振 1アウト
2番 アルビーズ 初球を打ってセンターフライ 2アウト
3番 ライリー 6球目を打ってライトライナー 攻撃終了
2回表、
8番 ネト カウント0-2から空振り三振 1アウト
9番 ウォーラック 4球目を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー2塁
1番 レンヒーフォ 球目を打ってファーストゴロ 2アウト ランナー3塁
2番 大谷 翔平 申告敬遠 ランナー1 3塁
3番 クローン 2球目を打ってセンターライナー 攻撃終了
2回裏、
4番 オルソン 6球目を打ってレフトへのヒット ランナー1塁
5番 ダーノー 初球を打ってサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 2アウト
6番 オズナ 3球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
3回表、
4番 モニアック 3球目を打ってライトフライ 1アウト
5番 レンフロー カウント1-2から空振り三振 2アウト
6番 ムスタカス 5球目を打ってファーストゴロ 攻撃終了
3回裏、
7番 ロサリオ カウント2-2から空振り三振 1アウト
8番 アルシア カウント3-2から空振り三振 2アウト
9番 ハリス II カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
4回表、
7番 グリチェク 2球目を打って移籍初ホームラン！ エンゼルス得点！ ATL 0-2 LAA
8番 ネト 3球目を打ってファーストファウルフライ 1アウト
9番 ウォーラック カウント3-2から空振り三振 2アウト
1番 レンヒーフォ 初球を打ってライトへのヒット ランナー1塁
2番 大谷 翔平 初球を打ってライトへのヒット ランナー1、2塁
3番 クローン 4球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
4回裏、
1番 アクーニャ 3球目を打ってセンターフライ 1アウト
2番 アルビーズ 5球目を打ってセカンドゴロ 2アウト
3番 ライリー 4球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
5回表、
4番 モニアック カウント1-2から空振り三振 1アウト
5番 レンフロー 初球を打ってショートゴロ 2アウト
6番 ムスタカス 3球目を打ってセカンドライナー 攻撃終了
5回裏、
4番 オルソン 2球目を打ってホームラン！ ブレーブス得点！ ATL 1-2 LAA
5番 ダーノー 初球を打ってセンターフライ 1アウト
6番 オズナ 2球目を打ってレフトへのヒット ランナー1塁
7番 ロサリオ 3球目を打ってセカンドゴロ 2アウト ランナー1塁
8番 アルシア 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
6回表、
7番 グリチェク カウント2-2から空振り三振 1アウト
8番 ネト 2球目を打ってピッチャーゴロ 2アウト
9番 ウォーラック 初球を打って7号ホームラン！ エンゼルス得点！ ATL 1-3 LAA
1番 レンヒーフォ カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
6回裏、
投手交代 シルセス → ソリアーノ
9番 ハリス II 3球目を打ってセンターライナー 1アウト
1番 アクーニャ カウント3-2から四球 ランナー1塁
2番 アルビーズ カウント0-2から空振り三振 2アウト
3番 ライリー 4球目を打ってライトへのツーベースヒット ランナー2、3塁
4番 オルソン 申告敬遠 ランナー満塁
5番 ダーノー 2球目を打ってサードゴロ 攻撃終了
7回表、
投手交代 モートン → ミンター
2番 大谷 翔平 6球目を打ってライトへのヒット ランナー1塁
3番 クローン 7球目を打ってサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 2アウト
4番 モニアック カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
7回裏、
6番 オズナ 3球目を打ってショートゴロ 1アウト
投手交代 ソリアーノ → ループ
7番 ロサリオ 6球目を打ってセカンドゴロ 2アウト
8番 アルシア 3球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
8回表、
投手交代 ミンター → ジョンソン
5番 レンフロー カウント0-2から空振り三振 1アウト
6番 ムスタカス 5球目を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー2塁
7番 グリチェク 代走 ベラスケス暴投3塁 カウント1-2から空振り三振 2アウト
8番 ネト カウント2-2から空振り三振 攻撃終了
8回裏、
守備交代 レンヒーフォ （二）→（三）
守備交代 ベラスケス （走）→（二）
9番 ハリス II 初球を打ってピッチャーゴロ 1アウト
投手交代 ループ → ロペス
1番 アクーニャ カウント2-2から空振り三振 2アウト
2番 アルビーズ カウント3-2から四球 ランナー1塁
3番 ライリー 6球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
9回表,
投手交代 ジョンソン → ヘルナンデス
9番 ウォーラック 初球を打ってセンターへのヒット ランナー1塁
1番 レンヒーフォ カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
2番 大谷 翔平 3球目を打ってセンターフライ 1アウト ランナー2、3塁
3番 クローン 3球目を打ってセンターへのタイムリーヒット ATL 1-4 LAA
4番 モニアック 1、3塁 カウント1-2から空振り三振 2アウト
5番 レンフロー 4球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
9回裏、
4番 オルソン カウント3-2から四球 ランナー：1塁
5番 ダーノー 4球目を打ってライトフライ 1アウト
6番 オズナ カウント1-2から空振り三振 2アウト
7番 ロサリオ カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
10時57分 試合終了、 4対1 勝った！
