令和7年8月07日（木）ご曜日面会、24日検診、

02時55分、トイレ、

04時25分、起きてトイレ、歯磨き洗顔、

05時00分、BS101、カージナルス対ドジャース線

05時10分、試合開始、ドジャースの先発は大谷翔平

05時17分、1回裏、1番大谷翔平は初球をファーストゴロファーストがエラー　

05時20分、昨日歩数3641歩,距離2.7Km,早歩数632歩,活動301Kcal,

        　    　脂肪10.5総消費1756Kcal,体重68.3Kg,体温36.3℃,

05時25分、血圧測定最高128mmhg,最低56mmhg,脈拍57/分

05時30分、再度測定最高,119mmhg,最低61mmhg,脈拍61/分　

05時35分、体重表記入 、

05時38分、ナンプレ放題、

05時50分、3回裏、1番大谷翔平は3球目を39号ツーランホームラン！

 

     

06時18分、5回表、大谷翔平は4回54球で降板

06時26分、5回裏、1番大谷翔平はカウント3-1から四球

07時01分、ナンプレ放題、終わらす

07時09分、7回裏、1番大谷翔平はカウント2-2から空振り三振

07時56分、試合終了、ドジャースは3対5で負けた、

08時00分、「あんぱん」

08時15分、バナナ、ジャムトースト、ゆで卵、麦茶で朝食、

08時40分、薬を飲む、

08時45分、歯磨き、通じ、

08時50分、紙などのごみを持って母屋へ行く、

08時55分、プラごみなどの処理、

09時00分、紙のごみを一緒にする、

09時05分、外に出してくる、

09時15分、長男を車で送る、

10時10分、SEIMSで見いい図を3本貰う、

10時20分、シャロームに寄り土曜日1時に予約する、

10時30分、イオン、おだやかメディカルクリニック

　　　　　　検診の予約24か12時に、取る、

10時40分、Big-A、次男にのり弁当、私、徳用大福、

　　　　　　ヒレカツ弁当、バリバリサンド3個、

10時45分、WAONで支払う、

10時50分、家に戻り次男にお弁当を、

11時00分、部屋に戻り荷物を下ろして、トイレ、

11時10分、MBLの記事を書く、

11時37分、goo blogに投稿する、

11時41分、Hatena Blogに投稿する、

11時45分、ブログ用にメモする、

12時10分、検索など、

12時40分、ケトルでお湯を沸かす、

12時47分、うどんを6分ゆでる、

12時50分、次男が来て「買い物してくる、

13時00分、うどんで昼食、

13時10分、FaceBook、動画、

14時00分、道路わきの草抜き、清掃、

14時30分、次男が帰ってくる、清掃の続き、

15時00分、パン屋さんにパンを2つ頂く、

15時10分、次男にパンを渡す、

15時20分、片づける、

15時25分、着替えを持って母屋へ、

15時30分、シャワーで体を洗う、

15時50分、風呂から出る、

15時55分、部屋に戻る、

16時00分、TVer

16時15分、最後の鑑定人第5話 事故死か？

他殺か？水死体と都丸刑事の後悔

17時00分、Yahooオークション、

17時15分、出品者の評価する、

17時16分、検索など、

18時00分、鶏天丼の残りを温める、

18時10分、鶏天丼で夕食、

18時15分、先日三田、中井精也の絶景！てつたび　

高知　海山きらめく笑顔の夏を調べる、

19時00分、NHK+では見られえない、オンデマンドで見られる、

　　　　　　昔の番組だった、

19時27分、長男から迎え依頼

19時30分、トイレ、

19時35分、次男と迎えに行く、

20時15分、家に戻り、

20時20分、部屋に戻る、

20時22分、out lookで、hotmail

20時25分、ソニー損保からアマゾン300円、

20時26分、アマゾンギフトカードを登録、

20時33分、ダウンローダーソフトなど調べる、

21時03分、『萬雅堂』便り            

21時04分、YahooMail   

21時06分、ジモティーチェック、

21時09分、YahooMail   

21時24分、ｇooglメール、jcomメール、X,

21時35分、FaceBook、

23時15分、中国時代劇　独孤伽羅～皇后の願い～

第47話「縁談と醜聞」

24時00分、プラノプロフェンをさす、 

24時01分、ブログを書く、

24時34分、ヒアルロン酸Naをさす、

24時35分、ブログを投稿する