00時30分、トイレ、
01時50分、トイレ、
02時15分、エンジェルス対ブレーブス戦、
04時00分、試合終了、
04時05分、ブログを書く、
04時45分、ブログを投稿、
04時50分、トイレ、
05時45分、暑くなってきた、扇風機をかける、
05時50分、歯磨洗顔、
05時55分、体重を計り歩行計にデーターを、
06時00分、ニフラン点眼液を点す、
06時04分、体重表に記入
歩数：2068歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：67kcal、歩行距離：1.57Km、脂肪燃焼量：3.8g、
06時05分、体重、61.6㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、20.1％、内脂肪
レベル、6、基礎代謝、1463Kcal、BMI、20.6、体年齢、52才
06時06分、血圧を計る、 血圧118、67、脈拍、62、
06時07分、再度血圧を計る、 血圧117、55、脈拍、60、
06時08分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲77.0
06時09分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
06時12分、クピオ、
06時15分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
07時43分、ナンプレ放題終らす、
06時51分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
06時55分、長男のバイクを掃除、
06時58分、朝食準備、
07時00分、いつもの朝食、
07時30分、薬を飲む、
07時35分、通じ、
07時40分、ブログ用にメモ、
08時00分、「科捜研の女」
09時15分、長男を外で見送る、
09時30分、母屋へ行き、
09時40分、紙類をまとめる、
09時50分、缶と一緒に出して来る、
10時00分、テレビなど、
11時50分、朝食準備、ライスカレーを温める、
即席みそ汁にカットわかめ
12時00分、テレビで麻雀を見ながら、昼食、
13時30分、薬を飲む、
13時40分、ニフラン点眼液を点す、
13時45分、片付ける、
14時00分、トイレ、
14時15分、フェイスブック動画、
15時30分、お風呂を沸かしに母屋へ、
15時35分、部屋に戻り桃を食べる、
16時00分、トイレ、
16時05分、着替えを持って母屋へ行く
16時07分、お風呂に入る、
16時30分、風呂から出る、
16時35分、部屋に戻る、
16時37分、Hotmail
16時46分、「満雅堂」便り、
16時47分、Yahoo!メール、
16時55分、ジモティ、
16時59分、Gmail
17時00分、Webmail、
17時05分、ブログ用にメモ、
17時15分、空のボトル7本持って、車で、
17時25分、マルフジ、水を7本もらう、
17時40分、トイレ、
17時45分、国産大粒納豆、
赤身かつおお刺身、
麦野恵6枚切り、
17時51分、コジカで支払う
17時56分、家に戻る、
18時00分、車のオイル点検と
ウィンドーウォッシャー給水、
18時30分、夕食準備、
18時35分、ご飯にカレーを、電子レンジで温める、
18時40分、夕食、
18時50分、薬を飲む、
19時00分、「プレバト」
20時00分、片付ける、
20時05分、歯磨き、
20時10分、トイレ、
20時15分、ニフラン点眼液を点す
20時16分、ブログをメモ。
20時20分、ヒアルロン酸NA点眼液を点す、
20時30分、ブログを投稿する、
02時15分、BS1 
1番、(二)L・レンヒーフォ 2番、(指)大谷 翔平
3番、(一)C．J．クローン 4番、(左)R・グリチェク
5番、(右)H・レンフロー 6番、(三)E・エスコバル
7番、(遊)Z・ネト 8番、(捕)C・ウォーラック
9番、(中)J・アダムス 先発 (投)L・ジオリト
1回表、
1番 レンヒーフォ カウント1-2から空振り三振 1アウト
2番 大谷 翔平 7球目を打ってライトへのヒット ランナー1塁
3番 クローン 2球目を打ってサードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 攻撃終了
1回裏、
1番 アクーニャ 初球を打ってサードゴロ 1アウト
2番 アルビーズ 4球目を打ってセンターフライ 2アウト
3番 ライリー カウント3-2から空振り三振 攻撃終了
2回表、
4番 グリチェク 2球目を打ってレフトへのヒット ランナー1塁
5番 レンフロー カウント2-2から空振り三振 1アウト
6番 エスコバル 2球目をキャッチャーファウルフライ 2アウト
7番 ネト 5球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
2回裏、
4番 オルソン カウント3-2から四球 ランナー1塁
5番 ダーノー 7球目を打ってライトライナー ダブルプレイ 2アウト
6番 オズナ 7球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
3回表、
8番 ウォーラック 8球目を打ってライトフライ 1アウト
9番 アダムス カウント1-2から空振り三振 2アウト
1番 レンヒーフォ 3球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
3回裏、
7番 ロサリオ カウント1-2から空振り三振 1アウト
8番 アルシア 4球目を打ってセンターへのヒット ランナー1塁
9番 ハリス II 3球目を打ってライトへのヒット ランナー1、3塁
1番 アクーニャ 3球目を打ってスリーランホームラン！ ATL 3-0 LAA
2番 アルビーズ 2球目を打ってライトへのスリーベースヒット ランナー3塁
3番 ライリー 2球目を打ってショートゴロ 2アウト
4番 オルソン カウント0-0から申告敬遠 ランナー1、3塁
5番 ダーノー 2球目を打ってセンターフライ 攻撃終了
4回表、
2番 大谷 翔平 カウント1-2から空振り三振 1アウト
3番 クローン 初球を打ってセンターへのヒット ランナー1塁
4番 グリチェク カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
5番 レンフロー 2球目を打ってレフトへのタイムリーヒット ATL 3-1 LAA
6番 エスコバル 1、3塁 2球目ファーストゴロ 3-6-1のダブルプレイ 攻撃終了
4回裏、
6番 オズナ 6球目を打ってセンターフライ 1アウト
7番 ロサリオ カウント3-2から四球 ランナー1塁
8番 アルシア カウント1-2から死球 ランナー1、2塁
9番 ハリス II 捕逸2、3塁 3球目をレフトへのタイムリーヒット ATL 5-1 LAA
1番 アクーニャ 球目を打ってセンターへのヒット ランナー1、3塁
2番 アルビーズ 3球目を打ってセンターへの犠牲フライ ATL 6-1 LAA
3番 ライリー 初球を打ってツーランホームラン！ ATL 8-1 LAA
4番 オルソン 3球目を打ってホームラン！ ATL 9-1 LAA
投手交代 ジオリト → バリア
5番 ダーノー 4球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
5回表、
7番 ネト 2球目を打ってショートゴロ 1アウト
8番 ウォーラック カウント3-2から見逃し三振 2アウト
9番 アダムス 初球を打ってセカンドゴロ 攻撃終了
5回裏、
6番 オズナ 4球目を打ってレフトフライ 1アウト
7番 ロサリオ 5球目を打ってセンターフライ 2アウト
8番 アルシア 2球目を打ってライトフライ 攻撃終了
6回表、
1番 レンヒーフォ 2球目を打ってセカンドへの内野安打 ランナー1塁
2番 大谷 翔平 初球を打ってライトへのヒット ランナー1、3塁
投手交代 チリーノス → トンキン
3番 クローン カウント3-0から四球 ランナー満塁
4番 グリチェク カウント2-2から見逃し三振 1アウト
5番 レンフロー 2球目を打ってファーストゴロ 3塁が本塁 ATL 9-2 LAA
6番 エスコバル 初球をセンターへのスリーベースヒット ATL 9-4 LAA
7番 ネト カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
6回裏、
9番 ハリス II 2球目を打ってセンターへのツーベースヒット
1番 アクーニャ カウント3-0から四球 ランナー1、2塁
2番 アルビーズ 5球目を打ってセンターフライ 1アウト ランナー2、3塁
3番 ライリー カウント3-2から見逃し三振 2アウト
4番 オルソン 申告敬遠 ランナー満塁
5番 ダーノー 5球目を打ってレフトへのタイムリーヒット ATL 11-4 LAA
6番 オズナ 2球目を打ってセカンドポップフライ 攻撃終了
7回表、
投手交代 トンキン → ジョンソン
8番 ウォーラック 2球目を打ってセンターフライ 1アウト
9番 アダムス カウント3-2から空振り三振 2アウト
1番 レンヒーフォ 初球を打ってファーストゴロ 攻撃終了
7回裏、
7番 ロサリオ 初球を打ってライトフライ 1アウト
8番 アルシア カウント3-2から空振り三振 2アウト
9番 ハリス II 2球目を打ってレフトフライ 攻撃終了
8回表、
投手交代 ジョンソン → イェイツ
2番 大谷 翔平 カウント3-0から四球 ランナー1塁
3番 クローン 3球目を打ってサードゴロ 1アウト
4番 グリチェク 2塁 カウント1-2から空振り三振 2アウト
5番 レンフロー 3塁 6球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
8回裏、
守備交代 レンヒーフォ （二）→（三）
守備交代 クローン → ベラスケス
守備交代 エスコバル （三）→（一）
1番 アクーニャ 5球目を打ってセンターへのツーベースヒット
2番 アルビーズ 3球目をライトへのタイムリーツーベースヒット ATL 12-4 LAA
3番 ライリー カウント3-2から四球 ランナー1、2塁
4番 オルソン 3球目を打ってレフトファウルフライ 1アウト
5番 ダーノー 初球を打ってセカンドライナー 2アウト
6番 オズナ 3球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
9回表、
投手交代 イェイツ → マキュー
6番 エスコバル 3球目を打ってセカンドゴロ エラー ランナー2塁
7番 ネト 6球目をセンターへのタイムリーツーベースヒット ATL 12-5 LAA
8番 ウォーラック 初球を打ってレフトライナー 1アウト
9番 アダムス 2球目を打ってショートゴロ 2アウト
1番 レンヒーフォ 4球目を打ってショートゴロ 攻撃終了
04時00分、試合終了、 5対12、大敗だね、
