今日のおべんとう

鶏むね肉を薄くスライスし、片栗粉をまぶして焼き、甘酢あんをからめて
みました。ヘルシーだし、なかなかイケます。

今日のおべんとう
　　
鶏むね肉の甘酢あんかけ、黒豆、小松菜と油揚げのごまじょうゆあえ
茹でブロッコリー、プチトマト、ほのかに香る雑穀ごはん