2012/11/21-21分ｊｏｇ

中央1.1ｋｍ。午後16時。晴れ。3周だけ。

7'05
6'58
7'35

おなかが痛くなって１周ごとにちょっと休憩。
7分半を超えだしたので、すぱっとやめる。
結果的に、21分走り。キロ換算7分。歩いてますか？？？

いつもは手ぶらで走るけど、今日は「走りながら飴ちゃん補給ポーチでもあった方がいいのか？」と余計なことを考えて、ウエストポーチをつけてみて走った。揺れるね、ポーチ。ポーチをおなか部分にしても、背中部分にしても、どちらにしても、とっても邪魔だった。大会当日はいつものように、何も身につけずに走ろう。