この電池

どうやって替えるんだろう？

こことここのネジを取って、白いとこはずしてもいいのかなー？

ひとまず電池買いにいこう。

【今日のジム】

・ラジオ体操第一第二
・ストレッチ
・水中ウォーキング
・水中キックキック
・水中パンチパンチ
・水中流し
・水中小走り
・付し浮き的、関節負担低い平泳ぎ

水の中に一時間いて、むくみや、こもった熱が、すっと取れた。体、軽い。