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日々発見

日々新しい事に挑戦して・・・

ドクターエアー

2023-08-12 23:51:19 | 体に良いこと


初代のドクターエアーを使い始めたのは

2018年、TVのコマーシャルで見て、
これなら怠惰な私でも体を簡単にほぐすことが
できるかもしれないと思い、購入した。

そして、朝晩、ベッドの上で足首から膝、腿まで
ブルブルと振動するドクターエアーの上に載せ
10~30分マッサージを続けていた。

テニスの後はもちろんのこと、スキーにも持参し、
かなり疲れても、そのお陰か翌日には
体の重さや痛みを感じることもなく重宝していた。


それが、2021年の初春ごろ、動きが鈍くなり、

途中で止まってしまうようになった。

完全に駄目になる前に諦めて、2台目を購入。


毎日のこと、それが当たり前になっていたので、

その効果などあまり気にしなくなっていたが、
このところの忙しさで、その習慣がしばらく途絶えていた。

少し落ち着いてきたら、忘れ物をしているような気になって、
またブルブルを始めたが、

なんと・・・いくら充電をしてもすぐに動かなくなって
結局、2023年、8月10日 3台目を購入。

1台目と同じ黒色
そして、その右側に置いてあるのは2kgの鉄アレー。

このところの酷暑でテニスコートに向かう気力がない。
さて、老骨に鞭打って、少し鍛えなければ!!!

コメント (4)
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