うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆鶏ごぼうの炊き込みごはん&白身魚のフライ タルタルソース添え☆

2023-01-16 23:57:14 | 


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寒い冬、まさに今が旬のタラをフライに。

北海道産のきれいなタラの切り身に衣を薄めにまぶし、オリーブ油で焼きました。

おなじみのフライと同じ味、同じ食感!

リクエストの鶏ごぼうの炊き込みごはんといっしょに、おいしくいただきました。

今日もごちそうさまでした。

明日も穏やかな日を過ごせますように。



1月16日のメニュー

・鶏ごぼうの炊き込みごはん
・白身魚のフライ タルタルソース添え
・タコとセロリのマスタードマリネ
・豆腐とねぎ、まいたけのみそ汁







鶏ごぼうの炊き込みごはん


旬の食材をいっしょに炊き込んだごはんは、おいしくてたまらない^^

お正月にお赤飯を作り残っていた、もち米も加えて、おこわ風に炊けました。










白身魚のフライ タルタルソース添え


北海道産のきれいなタラの切り身に衣を薄めにまぶし、オリーブ油で焼きました。







ゆで卵、マヨネーズ、カンタン酢、こしょう、パセリを合わせた、簡単タルタルソースを添えて。












タコとセロリのマスタードマリネ


セロリの風味がさわやか♪


A オリーブオイル、みりん、粒マスタード(各適量) 塩、こしょう、おろしにんにく(各少々) 



1 タコはそぎ切りに。セロリは茎の筋を取って斜め薄切り。葉はざく切りに。

2 ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、1を加えて混ぜ合わせます。









豆腐とねぎ、まいたけのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ごはん おいしかった~




気温差の厳しい毎日、くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (秋桜)
2023-01-17 07:52:37
おはようございます。

わ-。鶏肉さんとごぼうさんの
炊き込みごはんさん。。
実は。。私も数日前に作りました-。
おいしいですよね-。

きまままなマーシャさんは
もち米さんも入れられたのですね。

一層おいしそうです。

白身魚さんのタラのフライさんは
また。。タルタルソ-スさんも
おいしそうですね。

「マーシャ」ちゃん
ボク。。幸せ~。でしゅね。
かわいい~でしゅ。

応援のポチなどさせていただきます。

あ。昨日。。「母」に電話をしまして。
少し話をしたのですが。。
「母」の元気そうな声に
嬉しくて。。安心いたしました。
返信する
こんにちは (ルルのママ)
2023-01-17 12:35:27
野菜たっぷりに炊き込みご飯美味しそう!
白身魚のフライサクッと美味しいですよね

マーシャちゃん
美味しいご飯食べたから
眠くなっちゃったね
可愛いなぁ~~~♡♡
返信する
こんにちは~ (haru)
2023-01-17 13:53:56
こんにちは~

マーシャちゃん幸せそう~

炊き込みご飯美味しいですよね。
お焦げがまた何とも言えず美味しそう。
返信する
白身魚のフライ タルタルソース添え (都月満夫)
2023-01-17 17:32:14
タラのフライ。
美味しいですよね。
タルタルソースがさらに美味しそうです。
キミ、ご飯が美味しいってことは健康なんですよ^^
したっけ。
返信する
Unknown (sumire024)
2023-01-17 20:44:54
こんばんわ(^^♪
タラ、美味しいですよね~
衣を薄くしてオリーブ油で焼いて~
いつもの味、いつもの食感で
ヘルシーなんですね~
マーシャちゃん、
ごはんおいしかったの~よかったね(笑)
返信する
こんばんは (ぼんじょるの)
2023-01-17 21:14:54
きままなマーシャさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

鶏ごぼうの炊き込みご飯、とても美味しそうです。
私も食べたくなりました。
本日もお野菜の活かし方が素敵ですね。

☆☆☆
返信する
 (よっこたん)
2023-01-17 22:41:53
こんばんは~
いつも本当にありがとうございます<(_ _)>
今日はManaの病気(膀胱炎)完治にご布告に
暖かいお言葉下さり有難うございました_(._.)_
本日は多忙のため読み逃げ応援にて失礼
させて頂きます<m(__)m>
又改めてご訪問させて頂きます_(._.)_
返信する
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2023-01-18 00:39:23
こんばんは(*^^*)
炊き込みご飯、秋桜さんも作られたんですね!
おいしいですよね。
ごぼうの風味が大好き^^
冬はタラもおいしいですね(*^。^*)

マーシャはヌイグルミと並んで?もぐって寝て暖かそうでした^^

お母さま、お変わりなくお元気で嬉しいですね(*^。^*)
お声が聞けて安心されたでしょうね。
ほんとうによかったですね。
私も安心しました^^
いつもありがとうございます。
返信する
☆ルルのママさん☆ (きままなマーシャ)
2023-01-18 10:09:40
こんにちは(*^_^*)
ありがとうございます。
この頃、夫が炊き込みご飯食べた~いってよく言っててやっと作りました。
新ごぼうの香りもよくて、すごくおいしかったです^^

夕方定置で寝てたけど、しっかり並んで寝てて写真撮りたくなっちゃいました^^*
返信する
☆haruさん☆ (きままなマーシャ)
2023-01-18 10:12:39
こんにちは(*^^*)
ごはん食べたらいつものとこで寝ちゃってました。
ちっちゃなヌイグルミ、いつも傍に置いてるんですよ^^

ありがとうございます。
炊き込みご飯、おいしかったです(*^^*)
返信する

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