スピンオフ銭明日編集長

モットーは"年を重ねる毎に幸せになる"銭明日編集長の日記

快気祝い2

2009年06月28日 | Weblog
高脂質血症とは体内血液中の中性脂肪やコレストロール値が異常に高い病的状態である。
体にべっとりと張り付いた脂肪を取るのは簡単なことではない。

最初は意識して歩くことから始めた。
10年は続けただろうか、然しアルコールは毎日楽しんだ。
併せて自分の分身として歩んで来た本体社長も、30年を区切りに交替して子会社に移籍し、背伸びして来た過剰ストレスと別れを告げた。

然し持病は相変わらず克服ならず。


「名古屋城・火縄銃」

次に試みた事は週に一日のノンアルコールデー。
それも効果には繋がらず、翌年には週二日に挑戦する。
そして会社近郊にスポーツジムができた事で時を同じにしジム通いを始める。

今年は週に3日を目標のノンアルコールデーとジム通い。
ジムトレの内容は有酸素運動が主体の地味なものだが、やっとこさ辿りついた高脂血症克服の自分にあっては長い長い道のりであった。

然し、こんな努力にしても所詮自己満足に過ぎず、ピンコロ人生が約束された訳ではない。

6月1日検診値
総コレストロール185ml/dl
中性脂肪138ml/dl
γ-GTP53U/l


「名古屋城」写真提供・フォトスタジオ樹李

<銭明日二世こと菅村経悦>
環境づくりで地域社会にお役立ち「マリングループ」ホームページ

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