12月10日 『紀尾井町プラザクリニック』

　激しく二日酔い。一日中寝ていたいが、11時から『紀尾井町プラザクリニック』。

　オーナーである友人が、12月中は美容部門のいろいろを超破格値でお試しできるよ、と言ってくれて検討中。
目下の悩みは口の周りと額に出来る吹き出物。治ったと思うとまた別の場所に現われる。
結構な大きさで赤く腫れて、目立つ。これを何とか出来るなら是非。

今月はエステプランの予定もあり、贅沢か？ とも思うが、きちんとケアしなくてはいけない年齢なのだろうと考えて、試してみるつもり。

　不正咬合の矯正は、マウスピースを今までよりかなり長時間装着しているが、まだこれを続けなくてはいけないらしい。
「一日12時間以上は着けて下さい」と先生。
先月までは、喋りにくいので仕事中は外していたし、恋人から電話がかかってくるかも、と思うと寝る直前まで着けられなかった。

反省して、今はほぼ、飲食以外の時間は着けている。
酔っ払って忘れたり、着け忘れて出掛けることもたまにあるが。

お陰で上前歯が出てきた。しかし奥歯が噛み合わなくなって、食べ物が十分に噛めない。
胃腸に負担がかかっているような気がする。
あと、プラスティックをずーっと舐めている状態が、身体に悪くないのかが気になる。