部下の話でも、仕事の話でもない。
おいら自身の健康オタク度の話。
7月時点で既に夏バテしていたおいら。
体脂肪率も上昇傾向にあったし、メタボも気をつけたいところ。
一念発起して、ちょっと遠い駅までチャリンコ通勤を始めてから
2週間が経過した。
片道20分。若干のアップダウンもある。
この暑さの中、特に先週は大袈裟な話じゃなく命がけですよ。
駅に着いた時点で、滝のように流れ落ちる汗。
我ながら、よく続いているもんだと思います。
しかし、お陰で体脂肪率は元に戻ったし、「運動しているぞ」と
いう満足感がいい。夏バテも若干にしろ、解消されたと思う。
ということで、大満足な企画だった訳だけども、落とし穴があった。
明治通りという幹線の歩道を走っていくんだけど、物凄い排気ガス
な訳ですよ。ディーゼル規制もなんのその、黒煙にまみれること
甚だしい。これじゃ折角のチャリンコ通勤も、効果はプラスだけじゃ
なくね? この季節、日焼け止めを塗って出掛けるのだが、アトピー
体質なおいらは、会社に着いたらふき取ってしまう。その時に驚愕。
黒ずんでいるんですよ。
いやいや、加齢による老廃物のレベルじゃなく、汚れています。
肺への負担が心配になりました。
健康を気遣って始めたチャリンコ通勤が、健康を害していませんか?
という訳で、昨日から花粉症対策用のマスクを着用。
どうだ! ザマー見ろ!!
と小っちゃくガッツポーズ。
あ。
決して怪しい者ではありませんので、大目に見てやってくださいまし。
SPF25PA++クリック。
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この記事を見て「ほぉ」と思った私は、昨日、初ちゃり出勤しちゃいましたよ~。多少、電車通勤よりも時間が短縮できるかなって思ったこともあり。
さて、結果。
同タイム。がっかり。
しかも電動自転車なのに、帰宅時に充電切れを起こしてしまい、ものすごく疲れましたとさ。
私も往きは幹線道路を走ろうと思ったけれど、めげて抜け道をがんがん飛ばして走りました。
そのせいか、電車でぼーっと通勤するよりも頭を使っていて、それも疲れました(笑)
こんばんわ。
自転車通勤、やられちゃいましたか。随分とお疲れになられた様子、、ちょっと責任を感じています。。
何よりも事故が怖いのでお互いに気を付けましょう。