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血管を強くしたい!30秒ストレッチで血管が蘇る?NHKためしてガッテン!

2012年01月31日 | 健康

科学大好き!Yes,We Love Science!最近気になる科学情報を、ピックアップ!わずか1分見るだけで、科学がわかる!


 寒くなると増える病気は?
 寒くて乾燥すると流行するのが、インフルエンザ。しかし、他にも寒いときに増える、命にかかわる病気がある。それは何だろうか?

 それが、心筋梗塞や脳梗塞といった病気。日本人の死因第2位と第3位になる病気だ。なぜ、寒くなるとこうした病気が多くなるのだろうか?

 それは、血管が収縮し、血液の流れが悪くなるためだ。 寒くなると、私たちの体は血管を収縮させて、体温が低くなり過ぎないよう調節する。血管が収縮した状態が続くとどうしても血液の流れが悪くなり、動脈硬化が進んで硬く狭くなった血管を血液が通るときに詰まりやすくなる。

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参考HP Wikipedia コラーゲン NHKためしてガッテン!30秒で肌が!血管が!冬の若返りストレッチ

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痛みと歪みを治す健康ストレッチ
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