●れんこんとはと麦のバルサミコ酢煮
●かますの塩焼き
●浅漬け
●みょうがとねぎの味噌汁
最近、お出汁をちゃんととって味噌汁作るので、旨い☆
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箸では食べづらいので、スプーンですくってご飯にふりかけーー食べすぎました（笑）
カマスは港の駅で新鮮なものをＧＥＴ！２尾で３５０円でした
隣にはめちゃめちゃ大きい金目鯛が１９８０円！高根の花でした
へべすを切らしていて、この日は宮崎産青レモンでした
メニューの毎日ですばらしい～
最近ハトムギがよく登場するので
体にもよさそうで気になってます。
かますがとてもおいしそう
添えられてるのは、カボス、ヘベス？