オイルサーディン炒め 2014-06-06 | うちごはん/その他 ●オイルサーディン炒め（マッシュポテト添え）●焼きなすのおかかポン酢他、おつまみ～ オイルサーディンと、ズッキーニ、トマト、ごぼうを炒めて塩コショウです
