プルダック

●プルダック☆（かぶのサラダ添え）
●ベイクドポテト
●ひじき煮
●もやしとわかめの味噌汁

覚書（プルダックの漬だれ）：コチュジャン…大1 1/2 にんにくのすりおろし…1/2片　生姜のしぼり汁…小1/4 白色胡麻・ごま油・醤油…各小２　軽く塩コショウしてから漬けだれに　もも肉で作って野菜と一緒にパンにはさんでGoodだそう