みょうがと鶏ささみの梅肉和え

●みょうがと鶏ささみの梅肉和え・なすの揚げ浸し・麻婆豆腐・舞茸の味噌汁●

はなまるメニューを早速（うろ覚え）
みょうが・大葉・きゅうりの千切り、茹でたもやし、茹でて裂いた鶏のささみを
叩いた梅肉＆ポン酢で和えるだけ　さっぱり