寒かったよ

幸い風もなく日射しのもとではポカポカだった

来週から出張ですが、その前にもいろいろありまして


熊本の米に雑穀、大根葉の塩もみにゆかり・・・

こんなのだけ食べてれば健康でヘルシーなんだが