がんばれ私。

2021年9月29日(水)

 

 

なんと！

今年もあと3ヶ月！？

9月早すぎやな。。。

 

 

 

 

さて今日は美容院へ。

何も考えずにゆ〜ったりできる約2ヶ月に一度の楽しみ。

髪がサラサラになる喜びや、美容師さんとの楽しい会話、そして普段ほとんど買わないファッション誌をじっくり読めるのも貴重な愉しみの一つ。

到底手が出ない(笑)洋服やバッグ、靴、美しいモデルの方々から元気をもらったり、色々な読み物やコラムも面白くて大好きです。

普段触れないものに触れると、脳が目覚めるのか、とても気分が良いです。　

 

 

 

 

 

 

 

そして先日ついに手に入れたコロコロ美顔器！

 

 

 

洗顔後にベタベタつけるのが嫌で、結婚した頃から化粧水も乳液も一切使わず、洗いっぱなしの生活を送っていて特に問題はなかったのですが、リンパの流れが悪すぎるのは何とか改善したいなと思い、購入してみました。

 

 

手や手首にも使えて便利です。　　

 

 

 

 

 

体重調整も引き続き頑張っています。

やっと2キロ落ちました。

20代の時と違って時間かかるわ、、、

 

 

このコロナ禍で以前より本番は減ったものの、やはり舞台上でだらしない姿は見せられませんからね、、、

特に背中が難しい！

 

 

 

 

私の場合、その時々の精神状態がそのまま体型になって現れてしまうので、この調子でしっかり自己管理を継続していこう！と、このせっかくの食欲の秋(！)に誓ったのでした(泣笑泣笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

秋風のとおり道

2021年9月24日(金)

 

　

久々息子と紙粘土。

乾かしてニスを塗り、マグネットをつける予定！

 

 

楽しかった〜

 

 

 

 

 

 

今日は、午後にご新規生徒様の体験レッスンが入っています。

お目にかかるのがとっても楽しみです。

 

来週もお一人面談にいらっしゃいます。

 

この秋という季節、何か新しいことを始めたくなる方が多いのかもしれませんね。

 

 

生活の中に音楽があると、やはり実りある豊かな時間が増すように思います。

 

 

 

 

台風が来たりもしますが、基本的にはいい季節。

いつもと少し違った風が通れる道を自分の中に作れたら素敵ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

ニンニンニン！

2021年9月20日(月祝)

 

先週のボーイスカウトはオンライン。

テーマは「21世紀の忍者修業」！

 

 

画面の向こうの黄色忍者からの剣攻撃を、飛んだりかがんだりして避ける訓練から始まり

 

 

 

 

 

 

 

牛乳パックを使って手裏剣を作ったり。

(忍者と聞いて、いつの間にか自宅で使っている自作のダンボール剣と新聞紙ヌンチャクを手元に置いている、、（笑）)

 

 

 

 

 

 

合間に戦ったり

 

 

 

 

 

 

Tシャツを頭から被れば忍者の服になるとは、、！

初めて知りました。

 

 

 

 

 

色々教わったね！

 

 

 

 

 

 

活動終了後は、自ら「巻物も作るわ！」と。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして エネルギー補給のラーメンはパンツ一丁で食すのが最近のブームらしい。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ー と気付けばもう9月も下旬！

 

 

仕事でもプライベートでも色々と感じ、考えさせられることの多かった最近。　

 

何につけても多種多様な価値観？(というのかどうかわかりませんが)が溢れかえっていて、それ自体はいいのですが、昔と違うのはそれがほとんど全て画面上で見れてしまうということ。

 

知らない幸せ、見れない(見えない)、手の届かないもどかしさ、聞こえない騒音、という静寂と空想の世界は自ら意識して守らないと、本当に喧騒の中に巻き込まれてしまいそうになりますね〜。

 

元来マイペースを貫くのは得意ですが、直感というか自分の本能から発する声に耳を傾け続ける意識はこれからもさらに大切にしていきたいなと思いました。

 

 

 

今週もパワフルに、時間軸の現在地を意識しながら過ごそう！！

 

 

 

 

 

良い1週間を！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おめでとう！

2021年9月

 

7歳のお誕生日おめでとう！

 

 

 

おじいちゃんにも会えて良かったね♪

 

 

 

 

 

 

 

血圧について

2021年9月13日(月)

 

あまりクリアな天気ではなかった昨日の夕方、ピアノを弾いていると何だか気分が悪くなってきた。

また自律神経乱れ系やなと。低気圧が来るときは特にしんどい。

 

すぐ横になってみたが、今回は手強い感触。

恐る恐る血圧を測ってみたら、上が98で下が56！

上も下も二桁なのはしょっちゅうやから驚かんけど、下が60を切るとさすがにキツイ。。。

 

 

ツボ押しまくり、リンパ流しまくり、寝まくりで、ようやく回復。

 

 

人間の身体というのは本当によく出来てるというか何というか、、

 

 

 

レッスンで吠えてる時や息子にカミナリ落としてるときは、上が200くらいいってそうだけど（笑）

 

 

 

 

血の気が多い私の性格を知っている整骨院の先生にこの話をしたら

「えっ　○○さん、血圧低いんですか？！」

と心底驚かれた。

 

 

心外や！！（笑）

 

 

 

さらにそれを相方に話したら、普段あまりしゃべらないくせに、ここぞとばかりに

「あんなにすぐ沸点に達することができるんはホンマにすごいわ」

 

と、カレーを頬張りながら別の角度から攻めてきた。

 

 

 

心外心外!!!

 

 

 

 

激しい性格＝高血圧というイメージは全くの誤り！

 

 

もしかしたら、低い血圧を少しでも上昇させるために、身体が本能的に激しい気分にさせて生命維持しようとしているのかもしれませんね。

 

 

 

 

 

今日もお疲れ様！私の身体！