7月27日(日)
昨夜、中学時代の友達と、呑んできました♪
卒業以来という人もいましたが、15年ぶりとは思えないほどみんな全然変わってなかったです。
何よりも、みんな自転車で集まれるというのがいいですね 笑
それぞれいろんな人生をおくっているんだなぁと思いましたが、一緒にいると、気持ちは中学時代に戻りました。
日常を忘れられて、リフレッシュできました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
こういう集まりっていいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/05.gif)
楽しい時間をありがとう!!
さて今日はちびっこの合同レッスンです。
テンションあげていってきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/93.gif)
昨夜、中学時代の友達と、呑んできました♪
卒業以来という人もいましたが、15年ぶりとは思えないほどみんな全然変わってなかったです。
何よりも、みんな自転車で集まれるというのがいいですね 笑
それぞれいろんな人生をおくっているんだなぁと思いましたが、一緒にいると、気持ちは中学時代に戻りました。
日常を忘れられて、リフレッシュできました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
こういう集まりっていいですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/05.gif)
楽しい時間をありがとう!!
さて今日はちびっこの合同レッスンです。
テンションあげていってきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/93.gif)
7月22日(火)
昨夜ポーランドからの薫りを存分に味わいました。
二年間の留学を終えて、四月に帰国したばかりの彼女は、ただいまお仕事探しにがんばっているそうです。
先日のリサイタル話から、留学中のおもしろ話まで、尽きることなく
飲み屋→カフェと、二人ともお腹いっぱいと言いつつ、二軒はしごしました 笑
いろんな話をいっぱい聞けて、本当に楽しいひとときでした!!
ありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/243.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
昨夜ポーランドからの薫りを存分に味わいました。
二年間の留学を終えて、四月に帰国したばかりの彼女は、ただいまお仕事探しにがんばっているそうです。
先日のリサイタル話から、留学中のおもしろ話まで、尽きることなく
飲み屋→カフェと、二人ともお腹いっぱいと言いつつ、二軒はしごしました 笑
いろんな話をいっぱい聞けて、本当に楽しいひとときでした!!
ありがとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/243.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/27.gif)
7月21日(月)
年をとると、基礎代謝が低下するので、太りやすくなるんだそうです。
なぜ基礎代謝が低下するかというと・・・
筋力が落ちてきているからです!! byテレビ
前からストレッチは毎日してましたが、おとといから腹筋やスクワットなど、筋力アップにつながりそうな運動も取り入れました。
ラフマニノフの協奏曲第二番の一楽章を繰り返し聴きながら 笑
約一時間汗を流しています。
体を動かすのは気持ちいいですね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/38.gif)
今日は祝日なのでお仕事お休み~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)
夕方、この間リサイタルを聴かせて頂いたピアニストさんと呑みいってきます!!
ポーランドのお話いっぱい聞いてきます。
楽しみ~
年をとると、基礎代謝が低下するので、太りやすくなるんだそうです。
なぜ基礎代謝が低下するかというと・・・
筋力が落ちてきているからです!! byテレビ
前からストレッチは毎日してましたが、おとといから腹筋やスクワットなど、筋力アップにつながりそうな運動も取り入れました。
ラフマニノフの協奏曲第二番の一楽章を繰り返し聴きながら 笑
約一時間汗を流しています。
体を動かすのは気持ちいいですね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/38.gif)
今日は祝日なのでお仕事お休み~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)
夕方、この間リサイタルを聴かせて頂いたピアニストさんと呑みいってきます!!
ポーランドのお話いっぱい聞いてきます。
楽しみ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/238.gif)