Chosa くーばの方程式

少しだけ心の方程式を使って、良き時間へ転換できたら嬉しいです。

かわいいハロウィン

2014-10-31 19:02:56 | 日記

今日は日曜出勤の代休でお休みだっただけに。。

施設ボラに行ってきた

かわいい子供たちに会いたかったから

そしたら、、ハロウィン

忘れてました

最近、日本では仮装パーティーが流行っている

本来は、、子供がって事も。。つい私も忘れがちに

今日はイベントだけに。。盛り上がろう!!っと先生たちは企画していた

かわいいお面も作ってくれていて。。

子供のお菓子袋も可愛く作ってくれていた

子供達は。。男の子も女の子も、ドレスに着替え。。

先生の待つ場所を巡ってお菓子を貰う

本当に可愛くて。。いとおしい子供がそこにいた

それぞれの個性もしっかりある。知れば知るほど。。

いとおしくなる子供たちです

私も、、お菓子持って行けばよかったっと

少し心残り。。だったけど。。

良いハロウィンを過ごさせて頂けたかな

 

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音楽会

2014-10-29 20:08:19 | 子供

今日は音楽会でした

中学生ともなると。。もう、大人に近い感じがします

成長ってやはり早いものです

それだけ、、子供の1舜1舜は大切な時間なのかもしれません

この瞬間は、、今しかない!!って思うと。。

しっかり観て居たいと思うのです

小学校の頃、共に頑張った合唱部の子達はバラバラになってしまったけれど。。

それぞれ、、がんばってました。。

でも、あの、共に頑張り、、

子供たちも私達の応援に、真剣についてきてくれた分

子供たちの音色に信頼出来て居たのを、、今日、懐かしく思い出してました

頑張って乗り越えた分、感動も大きかったのかもしれません

今日は、吹奏楽部の演奏に感動しました。

かなり、毎日で大変とは聴いていたけれど。。

その分、良い演奏を魅せてもらいました

合唱部で頑張ってきた何人かの子は今吹奏楽部で頑張っている

また、乗り越えた分、、感動を見せてくれるのかもしれないね

今年度で定年を迎える校長先生に、、サプライズのプレゼントも企画され

ほのぼの、音楽会は終わりました

子供は、しっかり見守ることで、、安心して素直に成長してくれるのかもしれません

随分大きくなったけれど。。

校長先生にプレゼント出来るだけの優しい企画を組める子供たちに

微笑める時間を頂きました

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ちょっとの思いやり

2014-10-28 20:56:32 | 日記

寒暖の差が大きくて、、体調崩される方もいますね

今年も気合入れて行かないと

同僚と、いつも言っていて。。

気持ちで乗り切るのも大事だからね

ただ、調子崩したら。。すぐにお医者に行くようにしてます。

ウィルス性のものだったら。。その正確な状況を理解した方が良いからね

自分の事だけじゃないのです!!

近くに居る大切な人たちにも!!うつすのは申し訳ないでしょ

だから、、すぐに病院に行くようにしてます。

最近はエボラ出血熱、、問題視されてますよね。。

毎日ニュースを観ながら考えます。。

病気になってしまった方は、、大変だけど。。

そこは、人として大事な事を守っていけたらと思うのです

自分中心ではなく。。周りへの影響を考えた時の。。少しの思いやりで

うつさない努力をする

その心がけ1つで拡大は防げる気がするのです

そんな思いやりは、、必要だと思うのです

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今は我慢

2014-10-26 21:03:48 | 日記

今日は日曜出勤。

秋は、、色んな所でイベントがある

職場の近くでも、食のイベントやって居て。。

駐車場がいっぱいとなり、、大変でした

午前中だけの仕事だったので。。

娘に少し、美味しそうなものを買って帰りました

昨日の夜も、同僚と娘たちを連れて、、

安く美味しいものが飲み食い出来るイベントに参加

街中の一角の、、普段は敷居高くて行けない感じの店などが

500円位で色々提供してくれるからかなりの人が来ていた

子供たちも楽しんでいる様子でした

私たちも300円とかでビールも飲めるので、、調子乗った?!

最近弱くなったのもあり、、朝は少しきつかった

明日は、、検診もう、夜は9時以降食べられないから。。。

何となく、、やはり決められると。。我慢って感じると、、きついね

朝ごはんも、食べれないのに、、娘には作らなきゃいけないから。。

それ考えると憂鬱だけど。。

その分、検診が終わった時の解放感、充実感は増す気もします

検診は大切な事はあるからね

去年、大切な友達が他界してしまったけれど。。

定期検診していれば、、

ってお通夜の時に、、彼女の娘が何度も言っていたの。。

なんだか心に残っているからね

守る存在が居る分、やはり今日と明日の朝は我慢してちゃんと受けなきゃね

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運動不足

2014-10-23 20:09:29 | 日記

雨続くと。。結構出勤はきつくなる

今朝もギリギリ、、

バスも中々、渋滞だけに。。

歩いたり走ったり、、

何とかギリギリに職場に着くことが出来ましたかなり汗だくで

若い頃は、、身体も軽く、沢山走れたのに

運動しなくなったから?太ったから??どっちが先か?!

運動をあまりしてない自分に気づく

昨日は久々施設ボランティアに行けて

かわいく、いとおしい魂達と過ごせた時間は究極の癒しでした

ただ、おんぶ、抱っこ、追いかけっこ、、思いっきり笑うは。。

運動不足を少し解放するきっかけになったようです

最近、走るのが、、かなり憂鬱だったのに、、

今日は少し走っている自分が

身体が重いからって、運動しなかったら、、どんどん重くなって

余計、運動が嫌になるんだろうな

今朝、出勤時気づいて。。帰宅時も走ったり歩いたり。。

バスには乗らずがんばってみました

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今朝の出来事

2014-10-21 19:18:41 | 日記

笑って貰ってなんぼの話なんですが。。

朝、雨なだけに。。バスで通勤!

なんだか、ギリギリになってしまったから。。

走ってバス停へ、、

気づいたバスの運転手さんは。。少し(数秒)待ってくれた?

気がした。

乗り込む時、おはようございます!って運転手さんの声、、

私は思わず、大きめな声で、、

おはようございまっす!ありがとうございました!!

その時、朝ということもあり。。シーンとした車内で、、視線が集まる。。

そのテンションの違いに。。

恥ずかしくなった私は小学生かっ?!

もう40も過ぎたおばさんなのに

静かに、、空いて席に座り、、

降りるときは、、少し小さめの声でありがとうございました。。っと言って

職場へ、、

同僚に。、やってもうた。。朝から

っとその出来事を話すと。。皆笑ってくれた

結構、思いっきり笑ってくれて

そうなると、、こんな、、はずかしい出来事も

満足な出来事となった

恥ずかしいことは、明るくギャグにすべきですね。。

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何気ない日常だけど、、

2014-10-19 20:10:01 | 日記

今日も天気良し

妹の旦那が帰国するため。。

アメリカに持って帰りたい食材や色々買いそろえるお手伝い

母と午前中は、犬を連れて。。近くのイベントに参加して

大きな公園で、色んな企業が安く食べ物や物を提供しているお祭りでした。

楽しい雰囲気の中。。散歩も楽しみ、美味しいものも頂きました

午後からは、、妹家族に頼まれた物を一緒に買いに行きました

リストを見ながら。。集めて行く

中々楽しかったです。

妹家族が喜んでくれる顔想像しながらだったからね

夜ごはんは、母宅で頂いて帰りました。

お鍋も美味しい季節になりましたね。。

母と一緒に作り、、やはり鍋は1人では寂しいものね。。

母も笑顔になってくれて、中々充実した週末でした

ささやかながら。。ほんの少しの行動で、、

喜んで貰えると充実するね

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今日の過ごし方

2014-10-18 14:38:12 | 日記

天気が良いですね

今日は、朝寝坊だったけれど。。せっかくの秋

今から、娘と湖畔を1周6キロ位の道のり歩いてきます

天気のいい日は富士山も見えるから

今日はどうかな

いつも、車で用事の帰りなど。。さーっと通る景色も、、

散歩しながらゆっくり過ごすと。。違った景色が広がります。

木々も少し秋らしくなってきたりしていたり。。

風も涼しく感じたり。。

五感を働かせ、ゆったり過ごすのも良いことだったりします

平日は、忙しいからね。。

週末はゆっくり、そして充実させたいですね

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前頭葉の鍛え

2014-10-15 20:00:53 | 日記

洗濯物が生乾きの嫌な臭い

ベランダに干して行ったのだが。。

夕方乾いてないから、部屋干ししていると、、嫌な臭いが

天気悪くて、、寒くなると、、乾かないね

明日また洗濯だね、、これは。。

何だかんだでやることは沢山ある

リストにして1つずつ消していく事に。。

今日は、1つPTAの仕事を今クリア

明日また、朝洗濯とか慌ただしいと思うから。。

今日のうちに弁当作っておくことに

ある程度作っておくと。。チンして詰めるだけになるからね

車検に出したら、、予想以上、、直すところがあり

ショックな位、予算オーバー

まあ、車は乗ってみて走り具合も良くはなったけど。。

究極の節約が始まってるから

お弁当は必需品食材も余す所なく使うように。。

前頭葉をフル活用してる感じが、、鍛えられて良いね!

こう、色々忙しいと。。そう前向きに考える事で、、

自分の心に整頓出来るから

鍛えてる!って思って1つずつクリアにしていかないとね

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また台風

2014-10-13 11:42:46 | 日記

田舎のお祭りも終わり。。

家に帰ってきて、今日はゆっくり1日が始まる。

また台風も近づいてますね。

お気に入りの自転車を家の中に入れて

少しずつ、風が強くなってきたから。。

台風に備えてまたプランターのビニールハウスを今から作ります

台風の雨は海風と共に。。塩分を多く含むから。。植物が枯れてしまわないようにね

田舎のお祭りはゆっくり、遠巻きに太鼓の音を聴きながら。。

母が作ってくれた、ごちそうを食べて。。昼に神社で参拝して、、

祖母の所に寄って、ゆっくり里帰りな感じでした

何となく。。お祭りの華やいだ空気感があっただけに。。

台風が本当に来るのか?!っと半信半疑な感じでしたが、、

じわじわ、来てますね。雲の動きも早いです

今から、台風に備えます!

皆も無事でありますように

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