雨で気温も下がってますね。
みなさん！体調管理大事ですね。
睡眠と、バランス良い食事していかないとね。
この間、お笑いの中川家さんがコントで、、
おかーちゃんが夜１０時１１時頃にする宣言！
私もう寝るからね！っ
に、、私と同じだね。って笑われた位
私も、１１時頃、寝る宣言してます。
若い頃はいくらでも起きて居られたけれど。。
次の日を頑張るためにも早寝は必要な年ごろになりました。
１日のイヤ、１秒の長さが早まってる？って位、時の経ち方が早まっている気がします。
だけに、頑張れる時間や、楽しめる時間を大切に過ごして行きたいのです。
自分の心も整理して、１っ歩と１時を大切に過ごしてみると。新たなゆとりが生まれます
時が経つのが早い分、ベストコンディションで大切な時間を作って行くのも良い
。
焦らず、有意義時間を作りたいものです。
弱き時、不安をぶつける事がある。
前であった方が色々話してくれてすっきりして帰ってくれたのを確認したのに
時がたって、不安な要素が多々有った時。
久しぶりに声を聴く。
被害妄想も入ってしまったのだと思うけれど。。
１人で頑張りすぎている方だけに、余計ね。
１人で本当は頑張りすぎなくて良いんだよね。
でも、現実はやはり、色んな問題が山積みで、どう考えても問題ばかりが見えてしまうんだよね。
大丈夫、私は分かってます。あなたが頑張っている方だと。
きちんと正直に、認めてる事を話すとね、、やっと気持ちが落ち着いてくれた
不安は１人で抱えないでほしいのです。
話せる人に話してほしい。
弱き時は特にね。１人で頑張らないで良いのです
夏になると、、オクラを沢山食べたくなるのもあり、
我が家のプランターでも育てる事に
なかなか可愛いのができ始めました
昔、畑を借りてオクラを育てたから、、っとしばらく行けないパパの代わりに
自転車で朝早く３０分以上かけて借りた畑に世話と収穫に行くと。。
すっごく沢山出来ていて、(少し収穫時期を超えて固くなってしまって惜しい事をしたけれど、、)
オクラとバジル山ほど収穫して自転車で帰り、ママ友と子供達招いて収穫パーティーやったの思い出します。
やはり土壌が良いと食物は育つね。パパの世話も良かったのかな
プランターでは少量だけど。。近くで観察できて良い感じです。
自転車で３０分片道の世話やりは、汗だく
の一大イベントでした
雨続きます
今週は仕事場の当番もあり。。
朝は早めの出勤。皆が来る前に掃除機をかけたり
でも、雨は予定が狂います。
いつもより２本早いバスに乗る為、出ても、、道は渋滞バスの来る気配もなく
待つより歩く！っと歩き出したが、、結局３０分かけて職場まで歩いてしまった
しかし、ズボンはびしょぬれ。。靴は履き替えるから良かったけれど。
そして急いで掃除機をかけて１日がスタート！
相変わらず忙しい日々は続きますが。。
なんだか、天候も悪い時って、、不安定になる方も多いのかもしれませんね。
天候との関係は確かに有るみたいです。
だからこそ、こちらは切り替えていくしかないね。
負の循環を冷静に断ち切る訓練！って思うと。。いいのかもね。
前の職場のほうが集中力を必要としました。
それに比べたら、今は仕事内容はそんなに難しくないのかもしれません。
昼に元の職場の友達に会った時、少し落ち込んでいたから、仕事帰り、寄って
残業だった皆を励まして落ち込んでいた友達の話を聴きながら、車で送ってもらいました
とても毎日張りつめてミス無く！っと頑張ってました。少しは気持ちが晴れてくれたかな。。
厳しいからこそ、、身についた事は沢山あります
共に頑張ったから、これだけ仲良く慣れた事もある。
私は私で、今の課題を頑張るべきね。皆も頑張って磨かれた分、私も頑張って共に語れる関係で有りたいから。
違う世界へ飛び込む事もドキドキだけど、、
広い場所から、小さな世界に戻る不安もあるのかもしれない。
私も色んな環境に飛び出して行って、、小さな町に戻って来た時、
この町が初めてのパートナーの友達作りのため、昔の知り合いに声をかけた。
そのうち何人かは、大きな世界から来たのなら、、私たちの力は借りなくても、、っと
シャットアウト！
パートナーのどことなく紹介した私を気遣いながらも、寂しそうなしぐさを今でもはっきり覚えている。
この町が一瞬嫌いになった。
その後、逆輸入みたいに、、大きな世界の友達からこの町の仲間を紹介されて。。
その仲間は良い感じに受け入れてくれて
今でも仲間として受け入れてくれている。
後、世界を股に仕事している社長は、こちらの元々の私の知り合いの中で唯一パートナーにも興味を持って貰えた。
シャットアウトした人達は各々、うらやむ気持ちや、負けん気や、小さな世界で幸せだからそれ以上はノーサンキュー！っと言う事だった。
今となっては、、それはそれかなって思う。そこは仲間でなくて良いんだもん。
昔、中学高校の頃、思春期、悪口で盛り上がる様な時期、ふと考えてた事がある。
１００人の人に好かれる人間てどんな人だろうって。
表では笑って友達！って言っていても、蔭では悪口も聴いていたからね。
でも、今なら分かるんです。
１００人に好かれようとしなくて良いし、
色んな世界へ飛び出して、心をつなげられた友達が居るだけで宝物なのです。
そして、通りすがる人が居ても良い。私には、この地に居ながらも沢山の大切な仲間が色んな世界にいます。
それだけじゃない、ここにも新たに繋がったかけがえのない仲間も沢山
気付いたら、自分の好きな人たち仲間が100人以上になっていたりしてね。
だから、今悩んでいる方へ
もしかしたらね。小さな世界では良く有る事かもしれない。羨まれたら、お蔭様でって交わしておけばいい。
おかげ様って良い言葉で、陰で守られてる事を知っていて、ありがたく思っています。って素敵じゃない。
そう、受け答えてスッとしていればいい。
そうして、自分と合う仲間を探して行けばいいと思う。留まるより前に進むべし。
昔このブログでも良く書いた事だけど。。
色んな世界を知る事で視野が広がった分、
もしかしたら少し、留まっていた人とは会話や価値観が違ってくる時がある。
そこは無理に合わせる必要もなく、おかげ様でと堂々としていればいい。
留まっていた友達も同じ様な価値観に合わせてくれるかもしれないし
新たな友にもめぐり会うかもしれないしっと思うのです。
案ずるなかれ
最近は娘がテスト週間で、塾開放！
家だと、、誘惑が多いから
なかなか捗らない事も
友達と一緒に頑張れる環境は有りがたいです。
娘の夕食は塾で軽食！つまりお握りを持たせてください
っと言うことで
栄養をそのお握りに入れ込む事に。
１日目は
キノコ(エノキ、椎茸)昆布の細切り、人参、枝豆、油揚げを入れてダシで炊き込みのお握り！
2日目
グリーンピースと塩とお酒+水で炊いたグリーンピースごはんのお握り！
そして今日は
前に頂き冷凍しておいたウナギを刻み
酒蒸しした後、ダシ醤油とみりんと少しの砂糖でたれを作り煮込み。
大葉とネギを刻みご飯に混ぜ込み、煮込んだ鰻と京ゴマも混ぜ込む。
なかなか、お握り作り楽しみました。
明日のテスト頑張れたらいいな
恵みの雨
って思わないと、、ジメジメにやられそう
我が家のトマトも実をつけはじめました。
食べる日が楽しみです
何かしら楽しみやご褒美を考えて行かないと、、忙しさに負かされそう、、
だから、少しずつ、楽しみを作って日々過ごしてます。
食べたいものを考えながら帰宅して、美味しくなる事をひたすら考えて料理して
ゆっくり夕食会をしたり、、
時には、好きな物を１つだけ買ったり
普段は節約して、貯めたポイントでワインをいただいたり
なんだか、食べたり飲んだりばかり？！
本当に頑張った後は友達のバーに顔出したりね。。
子供たちの所にボランティア行くのも、楽しみリフレッシュの1つ。
ちょこっと、ちょこっとだけど。。
楽しみ、ご褒美を混ぜて生活して、心も身体も元気を保てるのかもね。
また、子供達の所へボランティア
ふと、時間が空いた時、行ける程度ですが。
もう、親戚のように子供たちは打ち解けてくれてます。
天候が悪く、久々粘土まみれ
昔から粘土の匂いが余り好きではなかったけれど。。
一緒に遊んでいる内に気にならなくなった
やはり、これも子供効果なんだろうね。
最近何かで、たばこを吸うより、友達がいないほうが身体に悪い！？って言葉を耳に。。
ん？
って思ったけれど。。確かに、人とコミュニケーションで救われる事は多々ある。
時には合わない人間関係有ったとしても、、ここでいう友達はその意味なのか、、信頼置ける存在って事だよね。
そうなると、身体には確かにいいかもね。
信頼置ける人間が居るって心強く、時には負の時間から転換できたりもする。
私も、仕事が忙しく、、疲れた
ってのを、この小さな友達と接して笑い転げる事で。。
リフレッシュさせていただいてるのかもしれません。
とうとう雨の時期が来ましたね。
ムシムシ！
仕事も段々忙しい時期となりました。
汗だくにもなりながら、、とにかく真剣に人と向き合います。
愚痴を言いたくなるのも、、何かしらの背景があるから
とことん聴くと、色んな背景も話してくれて。。全部聴くと
すっきりしてくれるのかな。。良い笑顔を頂けたり、張っていた気持ちが砕けて涙を流してくれたり
とにかく、話を聴くって大切な事だと改めて感じてます。
今日もニュースで流れてきた。行方不明になっていた親子が子供が亡くなった形で見つかる。とか
お母さんの事情を聴いていると言うこと。
もっと話を聴ける環境があったらどうだったんだろうっと考えてしまいます。
子育てに悩む方も多いのかもしれないけれど。。
１人きりじゃないからね。って言いたいな。
皆同じ人だもん。話せる人は居るはずだから
頂き物の夏みかんを丁寧に皮をむき、蜂蜜漬けにしてあったので。。
こそから出た甘酸っぱい汁で有りものフルーツを寄せたゼリー作りました。
夏だね。
最近、良く気になっている人の夢を見ます。
遊びに来ればいいのに。。っと思っているからかな
今日用事もあってメールしてみた。
大変な時もあるかもですが。。元気でいてほしいものです。
離れているから、、フルーツゼリーも届けられないね。。
遠くに居る姪っ子達も含めて、大切な人達が無事で居てくれる事が
何よりなんだよね。
居てくれる事に意味がある。
だから元気で居てください
