梅雨も明け暑いですね
夕方は少し広めのベランダに水巻して少し涼む様にしてます。
最近健康に関する事、仕事柄も良く目にしたり、耳にしたり
腸内環境をやはり整えると、アレルギーなどにも良いみたいですね。
昔は、少しくらい土がついてるもの食べたりして、腸内の菌も沢山あって良かった的な？！
確かに、清潔！除菌！って多くなり、菌に対しての免疫も低下してるのかもしれませんね。
なんだか、それを聴いたら、これまですごく気を付けて清潔にっと思いすぎてた事が
少し解かれ
気が楽になった気もしました。
ジャガイモも皮つきの場合、土がついてる！
っと凄くごしごし洗っていたけど、、そこまで神経質にならなくて良かったんだ
なんてね。
知らない事って、不安になるけれど、知る事で解かれる事ってあるから
やっぱり、知識って必要なんだよね。
知らない事で不安になっているだけなのかもね。。何でも
何とか寝込むことなく、喉の痛みと鼻水、、頭痛昨日より辛く無くなりました
しかし、朝からとてもショッキングなニュースが有りました。
障害者施設での非情な事件。
仕事していたとは言え、、考え方が間違った方向に行ってしまった犯人
人はどんな環境でも自己中心的視界を持った瞬間から不平不満が多くなります
詳しくは分からないけれど、、これだけは言える事。
障害を持って生まれた子達もそうでない子供も、皆私には同じに見えます。
確かに、障害の分、医療費もかかってしまう場合も有ったり、助けが欲しい場合もある
子供のころ、人の中に色が見えた私は、皆同じように色が見えます。
個性の１部でしか、その障害が見えないのです。
魂レベルでは同じ土壌に居るのです。
とても素敵な物を持っている方もいます。
それが分からない自己中心的な考えの人間こそ恥じるべきだと思うのです。
偏見も同じく！失礼な話しです。
確かに助けが必要な事は多いかもしれませんが、、
自分たちも１人で生きてるわけではないし、
多くの助けを違う形でも受けて居るはずなのです。
それには気付かず、何様なのでしょうか
なんだか本当に腹立たしく、久々怒りブログです。
この雨が辛い思いをされた方達の心から、、イヤな感情を流してくれたら
そんな簡単な事ではないけれど、、どれ程辛い思いをされたかを考えるとね
亡くなられた方達のご冥福をお祈りします。
夏バテ気味～
鼻風邪？！喉も痛い。。
仕事中何度か鼻をかみ、、
目の奥が痛いような
頭が痛いような。。仕事中何度か弱気にもなってしまった。
しかし、何とか乗り切るべし！っと気持ちを入れ替え
気合いで乗り切る作戦に切り替えた。
自分の身体に暗示をかけて治す作戦！
全ては、自分を使った臨床実験！気合いでこの程度の具合は良くなるか？！
夕方の仕事時間は少し復活していたけれど、、
まだ喉も痛いから、明日無事出勤出来るまでは意識で乗り切れるか実験
最近ブログ書けて無い日も有ったが、、明日は実験結果書きますね
祖母が他界しました
98歳だったので、大往生では有ります。
急に、意識を失うように亡くなり特に苦しむ感じも無かったから良かった。
私は初孫で、おばーちゃん子だっただけに、
やはり、葬式の時など、、たぶん一番泣いていたかもしれません。
いちいち、思い出がよみがえってしまってね。
沢山一緒に居られて良かったけどね。
不思議と笑顔しか思い出せません
穏やかにいつも笑って私の話しを聴いてくれた人です。
時には、厳しくも言ってくれてね。
私は祖母の話しは素直に聴けたのです。
他界した大切な存在は心の中で生かさないとね。
沢山ありがとう言って時折良い思い出を思い出し。
教えてくれた事を心に。
とにかく共に居てくれたことをありがとう！って思えた分
亡くなった方は生かされるのかもと思うのです
しばらくブログもご無沙汰してしまった
妹達が帰って来て、アメリカで色々日本の本を取り寄せて読んでいたらしく。
読みたい本が有ったら持って行きな！っと言われ
その時、母が読んで影響を受けて、、自分まで不安定になってしまっている？？？
おねーちゃん、どうにかして、母が朝から不機嫌で不安定で、、っとの事で。
どうしたのかと聴くと、虐待を受けた子供の本を読んで、自分まで不安定になってしまったらしい
だめだ、それじゃあ・・私が持って行くから、読むのは、、もう違う優しい気持ちになる本にして！っと
Itと呼ばれた子と言う本(実話らしい)を３冊借りて帰った。
虐待の実話は私も知っておきたいから、余計はまって。読むスピードは遅いが、、
夕食も作るのも面倒になるほど。。続きを読みたくて。久しぶりにはまってました。
子供の素直な心情が、変わっていく様など、興味深い心情の変化を頭に記憶して
私はこの状況でどういう風に、この立場の子と向き合うべきか？！っと考えながらも消化していきました。
仕事も家の片付けや食事の時間もあるから、ふとした自分の時間は全て読書に費やしてしまった
そしたら、ブログ書く時間が無くなってしまってました
かなり、ヘビーな虐待内容では有ったけれど。。無事整理して消化完了！
また、辛さを乗り越えた子供達と向き合って行こうと思います。
ブログは少しずつ書いて行きます。読んでくださっている方はまたよろしくお願いしますm(_ _)m
久々の雨、しかもザーザーぶり
週末の洗濯は日曜日に回して、、今日はひとまず休み！
こんな日は、ビデオ借りて家でゆっくり過ごしたい！っと提案もあり。
ビデオ屋さんに行くことに、、
１週間に１度のまとめ買いもポイント５倍デイに行かないとだから帰りにスーパーにも寄って
高級トウモロコシ？！が半値になって安売りコーナーに並んでた。
見た目はきれいだし。普通には買わないけど。。お買い得な分買ってみた
ポップコーンも買って映画見る準備も万端で週末のまとめ買いも終了！
紙に買う物を書いて行った分、必要最低限で買い物も早かった
ビンセントが教えてくれたこと(アメリカ映画)と駆け込み女駆出し男(日本映画)を借り
映画タイムはまず、テーブルにトウモロコシを(皮のままレンジで６分して皮をむき)お皿に並べ
ポップコーンと飲み物を用意して。。リラックスしながらスタート！
映画はジワッと涙も出て、中々リラックスな週末でした。
トウモロコシも甘かった！レンジに入れる前に粒がまるで真珠の様に見えたから思わず写真撮りました。
トマトもとうとう収穫の時期となりおいしく頂ました。
昨日は七夕でした。
収穫したオクラとトマトも飾ったチラシ寿司を作って食べました。
昨日は、デパ地下風の味を再現してみました。
なかなか上手くいって、食べるたび、デパ地下だね！っと言って貰えて
これだから、料理はやめられないね。
具材を炊く時、ダシに砂糖、醤油、みりん、お酒で炊くのだが、１度２度の味見で味を決める！
あんまり、何度も味見すると分からなくなるからね。
結構、今は色んな番組やネットで黄金比率とかやってるから、、目分量でも
その黄金比を感覚で調整。そして1、２回の味見で味を決める！
そして、ご飯は炊きたてに寿司酢は、江戸前に砂糖を少し普段より少なめ塩を少し多めにしてみてキリッとしめる！
そして具材も一緒に混ぜる。上品な味付けとなりました。
今回の出来上がり写真は撮り忘れました早く食べたい！って事で。。
人生は自ら楽しむべし！だから、美味しいものを考えて色々知識を付けて(簡単に美味しくを考えてね)
楽しく作って、美味しく食べる。こんな何気ない普通の事が良いんだよね。
蝉の声も響き始めましたね。
我が家の唯一のエアコンも徹底的に掃除して
昨日から少し使い始めました。
やはり、地球は暑くなってますね。
なるべくなら、、ベランダに打ち水して、エアコン三昧にはならないようにしてみてます
暑さは思考力も低下させたり、、イライラも増す事も有ります。
色んな局面で、無理しすぎず、視点を変えてとりあえず深呼吸！して、時には人に相談したりして
負の循環を避けるのも大切だと思います。
昨日、介護疲れで家族に手をかける特集を観ました。
大変な生活習慣の中だけの視界となると。。もう終わりたい。って考えるのは自然の流れに見えます。
本当はもっと色んな助けを受けられたら良いのにって強く感じました。
お金もかかる事だと、動けない現状もあるんですよね。ただ、ふと話しができる環境があっても良い。
選挙も近いけれど、そんな所も改善できる政治であって欲しいものです。
こんな暑い日は、余計余裕が欲しくなる。今辛い状況にある人がどうか、一息できる時間を持てますように
