昨日の虫難

仕事を続ける為のテストも昨日終わり、

今日は最後の一日の夏休み取りました。

やはりテストは緊張して、焦って問題読むから頭に入らず、、

指でなぞりながら、集中して読むを繰り返し、、

せっかく数学も勉強しなおしてたのに、、

最後時間なくて、カンで埋める感じ

まあ、確実解けた所も有ったから、、後は祈るしかない！

400人位受けに来てたけど、、半分しか受からないから緊張です。

そして、帰ってストレス発散？って位食べてしまい

久しぶりに、湖畔六キロを歩くことに

っていうのも、テスト振り返るし、考えるしで、リフレッシュも必要で

思い切って、出かける事に！景色も良くてかなりリフレッシュになりました。

しかし、昨日は虫難の日でした

朝出かける時、虫がぶつかってくるわ、

テスト終わり、論文の始まる前のトイレ休憩で、なぜかバッタが飛んで来て、

和式トイレの便器に落ちてとにかく溺れかけてるから、助けて

湖畔散歩帰り、汗だくでマスク取ってマンションの階段上がって居たら、

鼻の穴めがけて虫が飛んで来て、思わすフン！と鼻をしたけど

フンと吐く前に、瞬間、吸ってるんだよね！虫吸い込んだかも知れなくて

虫難、笑って頂ければ幸いです。

 

昨日も、有名な方の自殺報道有りましたが、

本当に、自殺は苦しいままの自分を作ります。

死んでおしまいでは無いのです。辛い思いを感じたら

とにかく一人で悩まないで下さい。

大事な人に話しても良いし、専門家に話しても良い

信頼出来そうな人、誰でもいいから相談してください。

生きる選択をしていただきたいです。

 

食欲の秋となりました。

曇り空

洗濯したけど

昨日も休み前ってことでお家飲みしました。

ここ一週間前辺りから、お腹が減りやすく

こってり料理が食べたくなってます。

ホント、秋風と共に

昨日は野菜が安く買えるデパ地下デイだったのも有り、

同僚と仕事帰りにお買物！

同僚に本日安い食材で簡単レシピを教えるツアーとして

もう三か月以上続いてます。

昨日はサーモンが半額だったので、ムニエルのキノコ添えも美味しいかもね。

簡単レシピを教えて塩、コショウ、小麦粉まぶして、バターとオリーブオイルでカラッと焼く。

残った油でキノコを何種類か炒め、塩コショウ。ムニエルに添える。

同僚の家のごはんはそれで決まり、解散

いつもは何人か居るのだが、昨日は雨で同僚は１人でした。

私も、沢山の野菜を買いこみ(今一人なのに)モリモリ食べる準備

茄子やピーマン、キャベツ、人参、玉ねぎ、ネギを豚肉と炒め、豆板醬とニンニクをプラスして

赤みそを味醂で溶き、流し入れる。

酷だしに、チキン顆粒出汁、甘さとしょっぱさを味見しながら、砂糖と醤油で調整

回鍋肉の野菜沢山バージョンを作りました。

ご飯も進む一品です。

食欲の秋ではあるけど。。運動もしなきゃね。

おととい、友達の誕生日で、以前私の誕生日に、ワインを届けてくれた子だっただけに

彼女も飲むのが好きな子だけに

前に飲んで美味しかったスパークリングワインとお菓子を買いに行き、届ける事に

久しぶりに会うと、痩せた？！と言われ。(まあその時着ていた服のせいも有るかもだけど)

昨日思い出し、久しぶりに体重計に乗って見るも、、1.5キロ増えてました

やはりここ一週間良く食べているからね。

姿勢良く歩く事とストレッチが良いみたいだから、始めてみよう！

 

 

 

 

遅い夏休み

夏休みを取れてなかったので、今日取りました

台風の予定だったので、

連休最後の日にはベランダのプランターにビニールハウス作っておいたけど

それてくれて有りがたいです。

連休明けの昨日は仕事も忙しかったから

今日はのんびりスタートです。

大人に役立つ算数って本を昔買ったのですが

もうすぐ有る、仕事を続ける為の試験にも同じような算数が出るため

少しずつやる事にしています。

結構忘れてる、、

 

数学って心理学にも似ている気がしていたけれど

実際、方程式が解けたみたいにすっきりした事を期に始めたブログではあるけれど

この間、TVで東大の先生が、数学は、論理的な思考を身に着ける為と言っていたのが

確かに！と思いました。問題を整理して答えを導く。

中学の頃、応用問題を解くのが楽しくて数学は大好きでした。

答えが見つかった時はうれしくて。殆どゲーム感覚でした。

今のようにゲームも身近に無かったからね。

心理も同じように思います。

整理していくと、問題点が見えてきます。

昨日の夜も、友達からお悩みが飛んできて(ライン)

もう晩酌タイムにはなってましたが、、三十分程、向き合いライントーク

無事、友達もスッキリしてくれて私もホッとしました。

相手がスッキリしてくれるとやはりうれしいものです。

その後良い気になり、おつまみまた用意して、少し飲みすぎました

今日休みだったのもあって

お酒も気を付けて付き合わないとね。

 

ネットニュースを見て思う事

四連休のんびりしました。

押入れの中に入れてあった鞄や帽子を干したりして

洗えそうなものは洗って

少しだけ片付けしたり

昨日、朝寝坊のゆっくり目覚めは、ネットニュースから

女性の自殺者が多くなっている記事でした。

本当にこのブログでも沢山書いてはきましたが、

自殺は、死んだ後の方が辛い状態になります。

見えない先に不安があったとしても、生き抜いてくれたほうが先は広がります。

辛い時は、その辛さしか見えないから、そこが全てと思いがちなのですが、

生きていれば、もっと楽しい時間に出会えるチャンスは沢山有ります。

死んだ後の方が辛い状態とは、

まず亡くなって一番悲しむのは、貴方を大切だと一番思ってくれている人

一番大切な人が悲しむ状況を作ります。

生きてる時は、色々状況も変える事も出来るけれど、

死んだ後は辛さの中に留まる事になる。

走馬灯の様に、人生を振り返るとしたら、辛さで後悔しか残らない

死んでも楽になるどころか、辛さの中に留まる事になる。

生き抜いて、生きるために、助けてと言ってほしいし、

色々違う所からスタートしても良い。

新たな出会いで色んな楽しい事にも出会うと思う。

色んな経験もしないで亡くなる選択はもったいない！

この生を終わる時には、穏やかに楽しかったありがとうと言いたい

大切な人達が笑顔で思い出せる様に。

ついこのテーマは熱くなってしまう。

本当に生きる選択を！

 

 

 

秋は頑張り時

秋めいてきました

月曜日辺りから、お腹がすくのが早くなり

どうしてだ？！と思って居たら、身体も自然と秋を感じていたのかも知れません。

素直に感じる所は健康な証しです

心理検定試験はコロナの関係で今年は無くなりましたが、、

9月終わりに仕事を続ける為の試験が有ります。

受からなきゃ、他の仕事を探すことになります。

まあ、なるようになれ！っと言う気持ちではあるけれど、、

一応努力も必要で

夏の時期は、やる気だけは有りつつも、、全然やっていなかった勉強。

今日から、少しずつ始めます。

結構難しい問題が出た記憶が有ります。

3回受けて、一回落とされてます

始めて受けた日の帰りは、全然出来なかったと現実逃避したくなり、

子供を連れて映画を観に行った覚えが有ります。

その頃は、マークシートでは無かったから、全て記述だったのですが、、

埋めるだけは埋めて、算数の計算問題が意外と多く有り、それだけは大丈夫だったのも有ったのか、

小論文が、400字丁度で、まあ誤字は有ったものの、得意分野だったからか

その回は受かってくれたんだけどね。

とにかく、分からなくても埋める事も大事だったようです。まぐれで当たる事も

大人になっても、やはり勉強し続けると、脳も活性化されます。

今時、認知症になる確率も上がって居るのか？

何年か後には小学生と同じ位の数になると何かで見た事が有ります。

長生きも有るけど、豊かになり、色々考えなくても出来る事も多く便利になってきているのも有るのかな

そう思うと健康管理をして、少しでも長く働いて居たいと思ってしまう

最近母と週末は良く会っています

コロナの関係も有り、膝を痛めたのも有り、余り外出していないから、

刺激を与える為にもドライブしたり

趣味でもいいから色々続けて、楽しく時間を過ごして行ってほしいなと思っています。

可愛いおばあちゃんを目指そうね！っと脳にインプットすべく、毎回会うたびに言っています

年を取ると頑固になったり、子供帰りもするのか我儘になったりを色々な所で見かけます。

だけに、可愛いおばあちゃん計画を今密かに企ててます

 

今は見直し！

台風の季節

プランターの植物もやっと、カナブン幼虫騒動から復活したのに、、

ツルが沢山伸び始めてるだけにどう守るかが今考え中です。

昨日も母の片付け最終編に行ってきました。

今回は、引き出しの中の物の整理。

本などの整理、妹と一緒に

母も、ここまでくると、ありがとうと笑顔になってくれました。

前回は情けない表情を浮かべていたけれど

物を整理したら、病気も治ったと前にTVでやっていた！と話してくれて

前向きに片付けを考えてくれた。

もったいない！と家族が捨てた物も密かに再利用していたり。

冬眠前の動物か？って位、物を溜めこんでいたから、どこに何が？！っては

大体は分かっていたと思うけど、細かい歯ブラシや、消耗品は意外と買いすぎていたり、

見える化することで、無駄がなくなる気がしました。

母は、物が多かっただけで、綺麗好きな方なんだけどね。

台所など磨いてくれると、すごく綺麗になる

戦後すぐの子供なだけに、物が無い時代に育ったのも有るのかもしれない。

我が家も、今日は午後から少し片してみようと思います。

週末もアッと言う間だからね。

月曜日から、また忙しくなります。

コロナの影響で、企画が変更、変更と、準備していた物のやり直しが続いてます。

3歩進んで5歩下がるなんて冗談言って笑ってもらわなきゃやってられない

誰が悪いわけでもなく、皆もそれぞれ、最善を考えての修正なだけにね。

仕事も頑張ろう！と前を向いていると、皆も協力してくれます。

先週の、肩こり頭痛以降、体操やストレッチを始め姿勢も気を付ける様にしています。

色々な状況が有っても、乗り越えるべく、

基本の生活を見直して、心地よく生活しながら、心と身体をケアしたいものです