細々とだけど
もうこのブログ書き始めて
10年以上は経つんだなと改めて
昔、途中ハマっていた書き方とか
今見ると余計な句読点が目障りだったり
書き直したいなとは思うけど中々ね。
始めたきっかけは、臨床心理士の方の一言で
友達の職場のイベントで知り合い
将来やりたいことは子供の関係の心のケアだったりって話したら
あなたの場合すぐやり始めた方が良い、こんなにすっきりしている人はいない
でも資格も無いしと言うと、実は私も臨床心理士なんです。
今回は少し特殊能力で参加していたみたいだけど
心理を学ぶ人の多くは自分が悩んでいる人が多いけれど
これほど悩みも解消できる人は余りいない。と言っていただき
調子に乗りました
じゃあ文章から始めてみようと。
始めは真剣に心の事も書いていたのですが
段々書く事も無くなり日常のたわいもない話が多くなりました。
考えたら１０年以上経つんですね。本当は読み返して直していく事もしたいけど
膨大な文章に手つかずです
一人でも多くの人が笑顔になると良いのだけれど
3連休も今日まで
雨が多いですね。
昨日だけ晴れて母と桜を観ながら散歩しました。
この週末はお隣さんを夕食に招待しました
一緒に飲むのは初めてだけど
お母様が他界されて、元気になってくれたらな
とふと、誘って楽しい時を過ごしました。
好き嫌いは無い！って事で
洋食にしてみました。
サラダ系はカリカリベーコンとナッツのサラダ、生春巻き
ほうれん草と新玉ねぎ、パプリカのオムレツ
ピザはいつものトマトソースと、ローズマリーとニンニクのホカッチャ
牛肉の赤ワイン煮には３種類のキノコを入れて
本当はドライカレーも作ったけど、テーブルに乗らず今回は良いか！と
ビールや焼き菓子を頂いて、二人で乾杯して
色んな話をしながら、私の漬けたレモンとキウイのお酒も飲んでくれて
夕方からスタートでしたが、あっという間に１２時を過ぎて
でも良いのは、お隣だけに、帰りが楽！って事
眠くなったらすぐ帰れるのって良いよね！なんて笑い合った
始めて誘って、喜んでくれたら良いなと少し緊張気味でした
料理に集中して、服装普段の室内着
まあ小奇麗にしてから料理も！とシャワーも浴びてから
髪の毛も料理に入らない様にタオルをテキヤのお兄さんみたいに巻き
頑張ったから、お隣さんが来た時、タオルを外し髪もペチャンコの状態で
そこは抜けてる状態ではあったけど、笑って貰って
楽しい時間を過ごせてよかったです
忙しく過ごしているけど時々こんな風に飲みたいねとなった
喜んでくれたなら良かった
皆様も良い時を
ずっと雨予報は気持ちも下がるね。
洗濯物も乾きにくいから
自然が与える人への影響はある
大きな天災だけじゃなくて、日常にも影響はある
無理することはないけどね。
朝からずっとゆっくりペースでのんびりしているけど
やらなきゃ！って事は沢山残っていてでも動く気が無い
昨日は母と姪っ子の卒展を見るために少し遠出
母のペースを考えて電車の乗り換え時間を組んで
早く歩けないし、転んでもいけないからね。
学校は、良い空間が広がっていて
姪っ子も徹夜続きの制作だったけど、何とか仕上げて
賞も獲れてた若い力を感じながら
イベントの講演を鑑賞して、色んなクラスの展示を観て
帰ってきました。往復4時間位の電車と車
学校だけ行って観光はしなかった感じです。
名古屋も少し慣れてきたかな今回は迷わず行けました。
本当は美味しい名古屋名物も買いたかったけど
今回は時間が余り無いのと、母が疲れない程度にと学校のみ
でも、学校も綺麗で、若者の元気な力も感じて楽しかったです
イベント講演は藝大出身のアーティストの絵画展を通して
伝えたい思いを学生中心に来場者にもお話していて
学生になった気分で講義を聴いた感じがして楽しかったです
あー昨日を振り返っていたら
今日も残り少し充実させようかな
って気持ちになってきました
皆様も良い時を
暖かくなると活動的にはなります
人と約束したり
今週末は母と姪っ子の大学の卒展に行くことになりました。
少しでも電車代を削るために色々調べて
お金も人の為には時として出さなきゃいけない時もある
そういう時はなるべくケチらず出したいから
とは言え、限りあるから
考えたり調べたりして削れる所は削らなきゃね。
色々調べたり、考えたりするのは良い事です。
認知機能向上の為になります。
そう思うと、節約生活も悪くは無いようです
お出かけも、いつもと違う場所に行く時
考えながら地図を確認しながら歩く事で
認知機能向上になるみたいです。
春です。動き出しますか
天気も良い連休です。
昨日は母と湖畔を少し歩き桜が咲き始めたのを観て過ごしました。
やはり、家にいると歩かないみたいで本人は歩いてる！とは言うんだけど
桜咲いてるか観ながらなら楽しく歩けるかなと連れ出して
前にTVで1万歩、歩くのが良いと言う話を聴いたけど
私も普段7千歩行けばいい位だからね。と話しながら
昨日2人で歩いた歩数は4千歩
また少しづつ増やすしかないね。
桜は咲いている木も有り、つぼみの木も有り
風はまだ冷たかったけれど、蕾が力強く芽吹いている感じに
元気を貰った様な気がします。
SNSからは、友達がシェフのお友達の能登での炊出し手伝いの様子が流れ
帰って来たなと思うと、シェフさんが他のメンツで再度炊出ししていて
違う友達のSNSから様子が見れて。
私はそのシェフさんを知らないけれど（友達の結婚式で見かけた事はある）
世間は狭い、違う友達たちがシェフを通し繋がっていたんだね。
現地では寒空の中、多くの方の笑顔も見れて
良い便りでした。私も土日だけでもお手伝いしたいな
おいしい温かいご飯を通して笑顔の連鎖が有って
こんな人の繋がりって良いですね。
早い復興を祈ります
髪をばっさり切ったら職場の皆もびっくりして
何かあったのか？位。でも評判は良い
昔スキンヘッドにしたこともある位髪を切る抵抗は無い
今切りたい！ってなる迄伸ばしてしまうのが、今
お金をかけられる優先順位が低いからかもしれない。
ゆとりのある暮らしではないからね。
でも心にはゆとりが有る！物を大切にして、おいしいものは自分で作って
なんだかんだ幸せに感じている。
心のゆとりは、色んな窮地を乗り越えて生まれたりもするんだと思います。
色んなピンチ、大変な時を沢山乗り越えて行くと、心も強くなって
まあいいか、何とかなる！なんて切替しも出来るようになる。
始めの躓きも、来たな心が強くなるためのレッスン！って思い直せたら
どうしたらその問題を乗り越えられるかを考えて
勿論人の力を借りても良いから、前を向く事をしてほしい
何回も何回も乗り越えてやっと心が強くなる場合もある。
娘も課題や物作りに翻弄され毎回締め切り間際まで落ち込んだり自暴自棄にもなる。
私にはむいて無い、なんて言いだしたりもする。
でも徹夜して締め切りギリギリで提出して、結構高評価を受けて
少しずつでは有るが自信をつけている。
落ち込む子を見ると、何とか励まそうと色々するけど
本人も自分で何とかしたい途中なだけに、私が話すことで喧嘩になる事も結構あって
本人からしたら、信じて見守るのが良いのかもしれないと最近やっとわかりました。
昔、赤ちゃんの頃は、子供に対してどんな子？と興味があり、じっと観察する事が多くて
少しずつ出来るようになることを見守っていたけれど
大きくなって目の前で行き詰まっているの見ると、つい口を出しすぎてたのかも知れません。
頑張っていることを認めて、静かに応援する。
本当に助けてほしい時は本人からも言える環境にしてあげていれば良いのかも知れません。
子供と接してまだまだ学ぶことは多いです
共に生きている多くの子供たちも、乗り越えるのを応援したいです
大丈夫！なんとかなる。心が強くなるのを見守りたいですね
髪を切りました
2年近くぶりに中々行けなくて（のレベルじゃないか）
亡くなった親友が残した店は、我が家からは遠く車で１時間以上かかるから
長く伸びたら縛れば良いかと、ペースは１年に１回位になりがちで
でも、信頼できるんです。親友の事は昔何度か書いているけれど
女優さんの専属だったことも有り、プライドを持って仕事をしてきた子で
結婚して子だくさんになり、女優さんの専属はドラマのスケジュールも多く
私と貴方の友情は変わらないから、と言って貰って泣く泣く現場を離れたけれど
田舎に越して行って、自分のスタジオをオープンして
気付いたら沢山のお弟子さんを抱え家も2軒建てる位頑張っていたんだけど
亡くなって、今は1番弟子の彼女の従妹が継いでくれていて
基本のボブカットは徹底的に教えられた！と言うだけあって
その人の髪の癖を見ながら切ってくれるから、変な跳ね方もしないし
綺麗に仕上がるだから、ここでしか切りたくないのかな。
もう1つは、子供達の事も気にはなって居てここに来れば話が聴けるから
元気そうにやっているのを知ると安心して。
親友が独身だった頃都内で一緒にも住んだり、カメラマンと3人で良く作品作りもした。
子供が小さい時会いに行ったりしていたけれど、お互い中々会えない時間もあり
虫の知らせなのかな凄く会いたくなってまた連絡した時
私も凄く会いたかったと言われ、末期の癌だと知る事になった。
子供達とは、ずっと近くに居たわけでもないから、私がSNSで繋がったとしても
遠慮があるのが事実。だから、元気なのが確認できれば嬉しい
髪を切るとテンションも上がりますね
親友が頑張ってきた事をまた思い出して私も頑張ろう！と思えた週末でした
良い時を
暖かくなったり寒くなったり
体調は気を付ける時期ですね。
日が長くなるのは嬉しいです。
仕事帰りがまだ明るいと元気が少しだけ出ます
人と接する仕事だけに、なるべく相手の問題解決をスムーズにして
笑顔で帰って頂くように集中するから
結構帰りはヘトヘトで頑張ったご褒美は夕食で好きな物を食べる事
帰りの途中からは、冷蔵庫に何の食材が有るか考えて
これが作れるなんて考えながら、足りないものは買って帰り
次の日休み！となると、調子乗って軽く飲みながら食べたいものを自由に作る。
この時間も楽しい。仕事で人を笑顔に出来た時は嬉しいけど
今の仕事は、内容もコロコロ変わるし
好きではないからストレスにはなって居るんだけど
工夫をしていかに楽しむかに挑戦して（人を笑顔にする）
帰って美味しい物を食べるご褒美時間を持つようにして
バランスを保っているんだろうなと最近思う。
去年繁忙期、できる人が多くやる！って空気になり
サボる人も出たりで、私もよく怒っていたけど
怒らず笑顔を増やす事に意識を向ける方がストレスも減るから
今年はその方向で！と同僚にも宣言した
ここ2か月で仕事のできる子が2人も転職して辞めていく程
今の職場は魅力が無い
仲良くしていた子達だったから寂しいけどね。
私の年だと転職するにはちょっと難しいから辞める事は出来ない
仕事が有るだけでもありがたいと思って、頑張りながら
視野を広げて今年は私も活動していきます
一生できる仕事を始める１っ歩になれば良いな。
