丁度半年

もう、7月です
早いですね。。今年も半分過ぎました
暑くなると。。思考能力も低下？！しますね。
色々やるべき事はあるけれど。。まあいいかなんて
つい、そのままにしてることもあったり

気づいたら、ささっと片したほうが気持ちは楽になったりもします
だから、なるべくその場でやるように今日からふと、心がけました

買い物も、あれ足りなくなったから買わなきゃ！って思っているものも。。
買いものに行った時は忘れてしまい
後日また行かなきゃって事もしばしば
そこで。。気づいたら、メモしておくことにしました
そして、なるべく1回でまとめて買いに行くように！しました。

時間もそのほうが有意義に使えます

工夫して暮らして行かないと。。時間が足りない！なんて事になるからね

半年で、、私がやりたかった事はどれだけ出来てるか？！
って思うと。。意外と日々の、あれやこれやに時間が流れ。。
そんなに進められては居なかったりもします

まあ、日々こうして無事に生活出来てるだけでもありがたい事ではあるんですけどね
今年後半は、、もう少し生活も工夫して。。有意義な時間を過ごして行きたいな
目標意識を持つのは意外とシャキン！っとするかもね

考え方次第

写生大会に出かけた子供のお弁当に。。
慌てて居て、、
おかずとフルーツの入ったおベント箱だけ入れて、
おにぎり入れ忘れてしまった

自然の中で食べるお弁当って美味しく感じるだろうし
おかずだけだと。。さみしいよな
って事で。。
おにぎりを届ける事に
沢山歩けるようにスニーカーを履き出発！
市内の大きな大会だけあって、、沢山の子供たちが参加していた

どこに居るのか？！
探し回る。。普段は、一般の方も散歩したりしてるけど。。
今日は、子供たちと先生らしき人ばかり
11時前にやっと見つけて。。
おにぎりを渡すと、すぐに帰ることに。。
(もう中学生だと、何だか照れて、そっけないからね)
なるべく、歩いて。。途中の飲み物を買って
(やはり、こう暑いと、熱中症になりそうなくらい。。クラッときた)
家に着く頃は汗だくでした

汗もかき慣れると。。サラサラの汗になる！って言われた事もあるから
こんな風にかくのは良いことだ！っと張り切って歩いた

労力は惜しまない！その労力は自分の筋トレにもなるから
暑い日に。。汗だくになるのも。。考え方次第で大違い

暑いし、こんなに汗気持ち悪い！って思うとその後の時間は不快になります
こんなに汗かいて、、子供の頃思い出すなっ
年と共に、、太ったし。。努力してることになる？！って考えると。。
午後の時間は、心穏やかに良い時間が過ごせました

同じ時代の仲間

やっと金曜日！
飲み会入れてる同僚は何となく盛り上がっていた
私は、娘の塾の送り迎えがあるから。。
まだ、飲めません
夏だと。。ビール飲みたくなるけどね

今朝は雨が降りそうだったので。。
バス通勤にしました
そしたら。10年前位から。。よくスーパーでお会いしていて
挨拶するようになった方と久しぶりにお会いした

何がきっかけで話し始めたかは？？覚えて無いけれど。。
もしかしたら、、幼かった娘を見て話しかけてくれたのかな

でも色んな話をするようになり。。
お互いの仕事の話、、息子さん達の話も聴かせてくれた

私が引っ越す前から会ってなかったから。。
4年位ぶりにお会いした感じかな

もうお孫さんも出来て。。ゆっくり過ごしているみたい
時が立つのは早いね！なんて話しながらも。。
今日は私の職場の近くまで用事がある！って事で。。
バスを降りてからも、職場まで一緒に歩いた
また、色んな話をしてくれて、笑いながら、楽しく出勤することが出来ました

年代も少し違って、近所！ってだけだけど。。
こんな風に、同じ時代をそれぞれの生活スタイルで過ごしてる仲間
なんて考えると。。何となく楽しい気分になった

昔、友達と話していたことがある。。
携帯電話も無い頃
縁ある人間は無理して会おう！って思わなくても会えるものさって
自分から探したい友達は。。時にはいるけれど
人を大切にしてきたり、相手の幸せを思って居られた人は、、
再開すると向こうも笑顔で、会いたかったと言ってくれたりします
自分の好きな気持ちばかりで、、自己中心的な愛ではなく！！
相手の幸せを祈れる人であれば。。そんな心の繋がりは存在します

そんな考えで生きていると。。色んな仲間がこの世に広がるのかも知れませんね。
今朝久しぶりに会えたおば様も元気そうで良かった！っと心から思える方だから。。
同じ時代を生きてる仲間ですね

今日感じた事 4

朝寝坊気味な毎日だけど。。
今日は5時に起きて
寝ぼけながら。。応援しなきゃ・・って、、
朝ごはんの支度もささっと済ませ、テレビに向かう

サッカー負けてしまったけど。。今日の日本は、前半良かった
沢山の人の声援を受けて。。戦うものは凄くプレッシャーもあるんだろうね
そこを乗り越えて輝いていくんだよね
負けた後のインタビューは、、こちらも胸が詰まる。。。
これをバネに、、もう１歩上って笑顔見せてねって気分になっていた

今日は、仕事がお休み。。
最近、忙しさもあって、少し体調崩しがちになっていたので
色々やることはあるけど。。ひとまず自分を休める事に
ゆっくり散歩して、、リフレッシュに映画見て来た
今日はレディースディで安い日だからね
ノアを見ました。
ノアの箱舟の伝説もちゃんとは知っては無いから
どんなもんかと。。見てきました
何となく。。最近言われたマヤ暦の終わりと始まりとか。。
色んな節目と言われる予言的なものも同じ問だったような気がします
節目節目で、、人としてどうか？隣人を愛せるのか、、？！
助かるとしたら。。その心の部分だと言っている気がします
人間も、、光と闇が存在するように。。善の心と悪の心も共存します
理性もある人間として生まれたのだから。。
キチンと考えて向き合い判断すると。。
やはり善のほうが生き易いのかも知れませんね
心の時代と言われる今。。
隣人を思いやれる心のゆとり。。持ちたいものです

色んな人生から学ぶ

高速！参勤交代見てきました
娘と同い年の姪っ子だけ預かって。。３人で

娘は久しぶりに会えたけど。。やはり自然に溶け込んで
何だか、私も双子の子供が居る気分で。。楽しかったです

映画は。。人間的に素晴らしい殿様と個性豊かな仲間達の愉快な珍道中
人柄にホッとしながら、、個性豊かな面々が楽しい作品でした
単純に、素直に。。ゲラゲラ笑って
姪っ子にも。。すっごく笑って居たよね！って笑われた

笑いは良いね
終わってからも。。もう少し一緒に居たいよね！って事になって
少し遊んで帰りました

本当は、家に連れて帰りたかったんだけどね。。
明日は私が仕事なだけに

姪っ子をバスに乗せて、、見送りました
久しぶりの映画だったけど。。
やはり、良いね！
色んな人の人生を見る事で。。色んな考え方が有るのに気づくでしょ

リフレッシュしたい時は。。やはり、映画タイム良いかもしれません
多くの人生を知る事で、、生き易く整理出来る術を知ることにも繋がる気がします

子供たちが。。健やかに成長してほしいから、、こんな時間は大切だと思いました

幸せと感じるのは、、

アメリカから妹家族が帰ってきていて
今日は、久々娘達の顔見れて嬉しかったです
妹の買い物に付き合ったり。。
洗濯ものを姪っ子達と寄せたり。。
何気ない日常なのに・・一緒にただ居られることだけで。楽しく感じた
好きな人と居るってこんな感じなんだよね

日々もちろん娘と居ても楽しいけれど
１年３か月ぶりに。。会いたかった人と会えた事で、、
新鮮にそんな日常でも楽しい！！
と感じる事ができた

何となく。。皆大きくなっていて
母が小さく感じました

やはり、急にアメリカ生活は。。言葉の問題もあるし。。
いきなり英語の授業って？！
と、、子供たちなりに大変だったみたいだけど。。
頑張って乗り越えてきたんだよね
少し、表情もしっかりして見えました

こうして無事で居てくれるだけでも有りがたい事だけどね
明日は、一緒に映画を見に行こう！っと思います
一緒に居られる時間をいっぱい。。楽しみたいから

トースターの寿命

朝、トースターにパンを入れて。。いつものように焼こう！って思ったら。。
ジーっとは言うが。。焼けない
とうとう、、１３年使って。。終わってしまった
色んな料理にも大活躍だっただけに。。
何となく寂しかった
物には寿命が有るものね。。
今までありがとうと電源を抜き。。
週末、また新しいトースターを探しに行くことにしました

やはり。。前日の揚げ物を温めるのも断然トースターでチンしたほうが美味しい！
最近は、お弁当に入れるハムエッグも卵料理もトースター簡単クックして、
朝の洗いものを減らす術も編み出してたのに
野菜のチップスも色々作った
使えないのは。。結構きつい

物１つと歩んだ１３年間も色々思いでさえある
朝のそんなハプニングから。。いろいろな思い出がふと蘇る

トースターは友達から貰ったもの
彼女はどうしているかな？！
ふと、連絡とってみようと思いました
色んな大変なことも乗り越えて。。去年幸せに暮らしてます！って。。
嬉しいメール貰ってたから安心はしてるんだけどね

それぞれの道を歩んで連絡も、、そんなにとってないけれど。。
こうして、思い出せて、幸せを願える友達が沢山いると。。さみしく無いね

トースターが、、寿命が来たのは。。さみしいけれど。。
１３年間美味しい思い出をありがとう
って思える位。。物との思い出も。。結構あるもんですね

体調管理 2

今は一番ムシムシする時期
職場は省エネで。。一定温度に達しないと、クーラーは入らない
まあ、それは仕方ないんだけれど、、
湿度も多い蒸し暑さの中。。汗ふきふき仕事に励んでいる
だからかな最近早く寝くなる

まあ、身体は休めないといけないんだけどね
今日、昼食の時間アトピーとかアレルギーもある友達と話していた。
おととし位から酷くなって。。辛かったから、、
食生活を見直して、キチンと野菜や乳酸菌、食事も和食中心にしたら
大分落ち着いているとのこと
やはり、食事は大事だねと話してました

医者ばかりに頼りたく無いから。。自分で体質改善のつもりで始めたらしい
それは。。良い考えだと思いました

もちろん、お医者さんには、何か異変があったらすぐ行くべきだとは思うけど
日々の生活で改善出来ることはやったほうが良いものね

自分の身体と対話！というか。。
きちんと向き合い常に自分がどんな状態か確認しながら生活していけたら。。
病気になりにくいのかななんてふと考えた。
大体、無理して、、体調を崩す方が多いものね

疲れてると思えば寝る！
美味しく身体に良いもの食べる！
これは。。基本にしていかないとね
シンプルにスマートに生きたいです

元気で居られる事で、色んな事が出来るのだから

思春期 3

中学ともなると。。色々やはり心の変化は有りますね
最近、何となく元気ない日もあり
どうした？！っと聞くと。。泣き出してしまった

少し落ち着いてからでもいいから話して
っと言うと。。話してくれた

でも。。えっ
辛かった理由は予想外の話

でも本人には真剣な問題だったりするんですよね
自分と人を比べてしまい辛くなることは思春期の子には多いこと
比べる事は利点もあれば。。マイナス点もある
利点は。。そこから感じる向上心
それは。。まず認めたいものですね
皆より出来なかった。。っとか１度出来なくても、、
そこで悔しく思うのなら次と次頑張れば。。１回目は調子悪かった？！ってなるから

そして。。マイナス点は。。
自信が無いから。。周りと比べてしまうのかも知れません
人には得意分野も不得意分野もそれぞれあるからね
同じように比べても、、それはそれぞれの個性を生かすことにはならない！！
比べてしまう状況が有れば。。まず、自分の得意分野を見つける事から始めても良い

先生に対しても。。理由を聴かずに怒られたっと、、悔しがる
私は、、先生だから完璧！って無いと思うと話した
そりゃあ、勉強を教えてくれる勉強に関してはスペシャリストだったりするから
それは、、キチンと聴くべきだけど。。
先生とて、、人間！親だって人間！！
完ぺきでは無い！って思って居て欲しい！っと話した
本来なら。。怒る前に聴くべき！って思うのです
子供も子供なりの理由があります！単純に目の前の現状だけで、、怒ってしまう事で、、
相手の本意は見抜けないからね！！でも。。先生も１度に沢山の生徒目の前だと。。
つい、怒ってしまうのかも知れないね
でもその積み重ねは、、信頼を喪失します
まず、、聴く！からお願いしたいもの。。
でも子供にも良い社会勉強と思い
違う！！って思えば。。先生にもキチンと話して見れば。。良いけど。。
理不尽！って思った時は・・そこで自分も怒ったしまったら。。その理不尽な大人と同じだからね
１歩先を行こう！この人残念だけど。。人の気持ち感じにくいんだ
でも、良いところはあるはずだから。。その人の不得意分野なんだ！！って思えばいい！！
そう、思い返す事で。。成長出来るから。。
理不尽な人に怒れる気持ちは勿体ないからね！同等でしかない。。
残念な人って冷静に感じて反面教師にさせて頂けばいい！！
生きてると色んな人に出会うキチンと心の整理しながら。。
生きるためには。。そんな冷静な視点を持てる訓練は必要に成ります

リセット

凹んだ日から立ち直りべく。。土曜日は、洗濯三昧
洗うって気持ちいいからね

カーテンも冬物は洗って仕舞い
シーツや色いろ洗う

日曜は、娘も期末テスト対策で、塾開放！って事で
家では。。私も休みの日はくつろぎ状態が。。移ってしまって
中々、集中出来ないから、、行くことに

だから。。私はその時間は久しぶりに施設のボランティアに
行けました

一緒に虫取りに集中して
(結構、、大人になって苦手だったのに。。子供たちと一緒だと平気でした)

蝶々やバッタの小さいものだったからかな
思いっきり、汗かいて、走り回ったり。。
子供と思いっきり遊ぶと
やはり、私にはリフレッシュに成ります

今日もキラキラ輝いてる子供たちに。。癒されました

明日から１週間また集中して仕事！
笑顔で頑張って行きましょう！