丸っきり１人の時間

秋の風を感じます。

体調は回復傾向だけど

勿論、人にうつさない事が大事だから家で過ごすと決めて

この週末の予定は全てキャンセルした

だけに、1人まあ誰と会う事もなく。そう思うと

怠惰な自分が浮上する勿論化粧もしなければ洋服は一番汚れても良いのを選び

掃除も洗濯もしていない。ただ、食べることには貪欲？！というより

身体の回復にはどうしても食は大切になる為、

そこだけは意識をして食べたいものを作る様にはしていて

なぜか読みかけた江戸川乱歩を1冊読み切り。

後はひたすら寝ている。しかし、本当に寝られる。こんなに寝れるの？ってくらい

身体が回復したがっているからか？

夢も体調が悪かった初めの頃は、凄く怖い夢を見てたのに、

回復し始め、人にうつさないために多めに休む！って決めた頃から

精神的にホッとしたのか、楽しい夢、綺麗な夢を観るようになった。

そうなると、夢観るのも楽しみで寝ることを趣味的に感じ、寝る時間が増えたのかもしれない。

食べるものも、今は身体の声を聴くように、

無理なく食べたいものを食べるようにしている。

妹が、ドア越しにリンゴやヨーグルト、プリン、R1などを置いていってくれて

電話でお知らせしてくれて。（ありがたや）

話は脱線するが、江戸川乱歩さんの時代は昭和初期、携帯電話が無かったんだよね。

携帯電話の有難味もふとね。

有難い事に食べるものは有るんだけど、やっぱり体調が良い時と違い

食べたいものは、具沢山の味噌汁だったり、お粥だったり、ポテトサラダだったり

普段は酒のつまみになる様なナスなら揚げびたしだったり、麻婆系。秋だとね煮込みハンバーグとか

リンゴやフルーツも私は自分ではあまり食べないけど

家族のためには剥いて切ってタッパーに入れておくと、家族も食べてくれてたので

今は1人だけど、剥いてタッパーに入れて置き、すると朝も空腹で薬は飲むなと書いて有ったから

とりあえずタッパーのリンゴを食べ、薬。そしたらリンゴがおいしくて弱っているときのリンゴは有難かったです。

やはり、体調が万全になる迄は優しい食べ物を欲するんだなとつくづく感じました

食材は多くなくても、冷凍庫にキノコだったり、ベジブロだったり、

ジャガイモと玉ねぎは野菜室にいつもあるからあと少しの野菜で何とかなる。

（ジャガイモは野菜室で寝かせると甘くなる、玉ねぎは、冷やしてあると切る時目に沁みにくい）

身体を万全にするのが、最優先だから、リラックスして美味しいものを食べて過ごします。

よい週末を

 

 

 

 

 

久々の病

残念な事にコロナにかかってしまい

仕事も休んでます。こんな事で有休が。。まあ仕方ないけど

人にうつすよりはね。

始めの頃は絶対かかりたくない！って思っていたのに。

菌も弱まっては来た頃だろうから油断していた

何なら、どんな感じなんだろう？！とさえ少しの興味を持っていた事は有る。

流行りもんで、これだけ世の中に影響与えたもの。

かかりたくはないけど、かかった友達にはどんなだったか聴いていた。

予防接種は3回済んでいたけど

家族全員でなった同僚から、予防接種多い親は軽めで済んで

2回だけの息子は1週間以上かかり、まだ本調子ではないとか。

他の友達にも症状は？と聞くと普通の風邪な感じって言っていたけど

私は始め喉の痛みから始まり

インフル？！って位節々が居たくなって寒気と熱は37.9度までしか上がらず

節々痛いけど兎に角寝ていて、肺の辺りが痛すぎて、息ができなくなって夜中に目覚め

落ち着いて深呼吸して何とか回避。

10年以上風邪もひいてなかったから、風邪かと思って体調悪くなってからは夜漢方飲んで寝た。

次の日は全然だるすぎて、勿論仕事も休み寝ていたけれど

節々の痛みと夜中は息できない！ってなってこれはもしや？！

インフルかコロナか？

ということで、職場にも報告しなきゃだし病院へ

症状がある人は、隔離された場所で待ち、処置室で検査していく

でも、皆結果がわかると出て先生の話を聴いて帰る感じなんだけど

私は、そのまま処置室でコロナ陽性を言われ、車で処方箋と清算の手続きまで待ち

薬も、貰って帰りました。

コロナの薬は副作用もあるらしく、風邪薬を処方してもらったけれど

効いてるみたいです。ただ昨日の夜は腹痛になり、

弱い所に出るんか？！わからないけど。

ベジブロスは冷凍してあったので、それを使ってお粥ばかり食べてましたが

ご飯も丁度少し前に、水分量を間違えて柔らかめの炊けたものを小分けして冷凍した有り

それを今回はすべて食べきれて

（中途半端に柔らかいご飯は好きではないけれど、この為だったのか？！位タイミングよく。）

お粥にするも、味は分かり、おいしく頂けてて、

食欲も復活してたから他にも食べすぎていたのかもね・・

兎に角油断は禁物ですね。これからは気を引き締めていきます。

体調の悪いのは本当にキツイですね。もう気をつけなきゃいけません。

皆様も無事でありますように

子供の力

ジメジメな天気が続きます。

これを乗り越えたら秋のカラッとが来るから

週末また都内へ行きます。と伝えてあった友達から

沢山ライン来て有難いです。

1人はもう30年会っていないけどSNSで繋がっていた子と久々再開

楽しみです。

色んな人の人生が有ります。

昨日も昼休憩で2人の子供の相談を受けました。

子供の未来は色々考えるけど

親は単純に先輩として色んな世界を提供するだけです。

我が家は余りお金が無い時代も有ったので

お金をかけずとも、面白いと思うことを一緒にやりました。

春は桜の下で手作り弁当を食べて、ヒラヒラ舞い落ちる花びらを帽子でキャッチして

家で桜風呂にしたり

行政が管理した施設は安く使えるから、そこでとことん遊んだり

水泳教室も通えなかったから、施設の安いプールで沢山練習したり

（プールテストが有るのに、、と不安だったからプール特訓、無事テストは合格）

遊びは真剣にとことん付き合いました

そして、本人があくまでも決めた世界を応援する。その１卓

昨日は自信が無い子供に、少し成績が上がったから、頑張った！と褒めたのに

頑張って無いから！と言われ、、、

なんで自分を認めない？と言う気になったと話され

頑張ったって褒めるのは難しいよ。

本人はたまたま上手く行った事を頑張ったって言われても

嬉しくないから。それより、成績上がったね！を一緒に喜ぶ事。

嬉しいね！後もう少しで目標校に行けるね！とか今を認めてあげて！

その方が本人もやる気が出るかもと話して。納得してもらい

この後も応援は続くけどね。

もう１人の子の相談は昼休みが少なすぎて、途中で終わり

後日になりました。人生は色んな選択で出来ているから

時には間違えた選択もあるけれど、きちんと向き合い反省したら、前に進めばいいとも思う。

ただ、人や物も共存している存在には敬意を払うこと。

だけはブレずに教えてあげることは大切で

立ち止まったり、リタイヤして違う世界にってのは有りだと思うから

応援し続けたいなと思った１日でした。

 

 

 

ちょっと自己分析

昼頃TVを見ていると

今年のお盆が台風とかで旅行も行けてないからと

結構沢山の方がお出かけしているのを見て

良いな～ではなく。

皆楽しんでるんだと微笑ましく感じている自分に気づく。

知らない人達なんだけど、同じ人間的な感じなのか？！

最近のSNSを見ているからかな。知らない子供だけど、

姪っ子の幼い頃に似てる子が動画に出ていて見るようになると

同じように子供の親御さんが上げてる動画が沢山SNSに流れてきて

可愛いから見ちゃうと、知らない子では有るけど、応援してしまう自分も居て

そんな風に、近しく感じてしまうのがSNSの力？

まあ、良いなではなく、人の喜びを微笑ましく思える方が良いんだけどね。

ふと、自分の感情を分析してみた暇なのかも

昨日は暫く会って居なかった従妹の顔を観に、働いているお店へ

丁度休憩に入った所で、１時間ほど話せて、２人で大笑いもしなから

良い時間を過ごせて、帰りは必要な物を書いて行ったので、そのメモを見ながら

３店舗はしごそれぞれ必要最低限を購入して家へ

何だかんだで、出費はあるから、簡単家計簿をつけてはいるけど

中々目標達成ならずです。（食費いくら以内とかね。）

そんな何もない３連休でしたが、まあ楽しく過ごせました。

この後は少しお散歩してきます日傘を持って。

残り少しの良い休日を

 

 

日常の山越え谷越え

一昨日ブログを書こうとPCを開いた時

PCの変な動き、沢山タブが開いたり、となり強制終了して

夜だったから、PCのサポートセンターに電話もできず

プリンターのドライバー結構沢山の種類インストールしたから？とか

色々考えて、スマホで色々調べて。

今日お休み！恐る恐る開いてみると普通になっていた。

マウスの誤作動だったのかな。

安いPCだけど、買ったばかりで壊れるとか、

余計なインストールしたから？と不安になったけど。

色々起こるけど、必死に色々調べて知識をつける事で安心して乗り越えて

まあ必要なことです。

今日は朝寝坊気味でしたが、PCと向き合う日と決めていて

縁起担ぎも兼ねて掃除からスタート

結構ほこりもあったから、掃除サボっていたんですね。

床はクイックルワイパーみたいなので部屋中やって、掃除機は部屋の隅を中心に

床が綺麗になると裸足で気持ちが良いからね。

一昨日書こうと思ったのは、無意識に気をつけなきゃ！

と思った出来事です。

最近パスポートそういえば今年切れるかも、いつだっけ？！

と、いつもおいてある場所を見ると、パスポート一式が無い！

確かこの辺は1年前位に１度断捨離したエリアでも捨てる訳がない

パスポートの大事さを知っているから。しかも歴代パスポートも無い！

焦って色々探すも無い！仕事とりあえず行かなきゃと

仕事行って帰って、夜気になって大捜索。有りました。

私のことだから、片付け途中に無意識に置いたとか、そんな場所に

置くところはきちんと決めて、戻したか確認しないとですね。

結局パスポートは切れてなくて。まあ行く事も無いとは思うけど

あって良かったです。無意識に置く、の怖さを改めて感じました。

無意識の行動は必要でもあるけれど（眠くても酔っていても家に帰れるみたいなね）

無意識の行動の中でも時折意識する事も必要なのかもしれません。

まだまだ暑い日が続きます。

いい時間をお過ごしください

楽しむ事で

雲が広がる少し蒸し暑い昼時

最近の安いプリンターはパソコンと繋げてパソコンで操作しないと

表示がプリンター事態に少ないから取説も電子をダウンロードしないとだし。

印刷した文字や線がブレてる！となり、修正するのもパソコンから。

この間パソコンを買い替えたばかりでまだプリンターを設定してなかったので

今日はドライバーを入れたり、OSのアップデートだったり色々してみた

面倒でも、やらないと使えないし。蒸し暑く、汗かきながら

繋がって使えるようにはなったけど、黒インクが少なく、印刷物は少しかすれ気味

ブレは解消

買いに行くのは又にして。今日はここまで！後は好きな時間を過ごすことに

平日の通勤時、自転車の場合は平坦な道路を選ぶから少し遠回りになるが

雨の日はバスと歩きだけにルートが違うんだけど。（山あり谷ありコース）

最近雨の日が続きバスルート沿いにある無人購買による事が出来

ゴーヤ３つとナス3本とピーマンと万願寺唐辛子それぞれ１袋、これで３５０円！をGET

今日はそれを全部調理して月曜日からの常備菜にしたいと思います

料理もやらなきゃいけません！って義務的になると途端にやりたくなくなるけど。

疲れた時とかもね。時間が有る時に、ゆっくり好きな音楽かけて何作ろうかな？と

遊び感覚で作り始めると楽しくて色々作ってしまう。

だから、日曜日とかにまとめて作ってタッパーに入れてお弁当や夜のおつまにしている

今日も折角新鮮なお野菜が手に入ったんだからやってみますか。

あと半日のお休みを有意義に

色んな感情

台風が来るとやはりジメジメします。

天気もですが、人も色んな時がある。

モヤモヤ気分の時も

色んな人の色んな時間をふと感じます。

同僚が入院治療中で、そろそろめげてるかな。と

ラインして、今の感情を教えてくれたり

勿論1人じゃない事も伝えて何となくでも前を向いて貰うように

今できる事を伝えたり。やさぐれて居た時もあったけど。

今は前を向く。頑張る！なんて返事貰ってホッとして。

今朝は腹が立ったからと気持ちが治まる迄話を聴いて。

話を沢山聴いて行くと、本人も話しながら心の整理をしていって

気持ちが治まって。

色んな時がある。1人で悶々としたり、問題から目をそらしていると

辛い状況は長引いてしまう。

だから、話せる人に話してもいいし、心の整理をした方が良い。

話せなかったとしても、視野が狭く辛い事ばかりに集中してないか。

冷静に判断して、自分をリリースしてあげてほしい。

私は、今日面倒な書類を読んで提出しなければいけないものと向き合った

読む前は、面倒くさい！が先に立ち、不快な気持ちになっていたけれど。

この場合は、提出しないといけないものだけに、さける事は出来ない。

だから観念して読み始めると、まあできないことはない？！と感じた瞬間楽になった

先延ばしにしていたら、心の片隅にやらなきゃ！が有り不快な気持ちは続いたと思うし

締め切りが間近になれば焦ってもっと嫌な気分にもなっていただろうから。

早めに向き合っておいて正解だったんだけど

問題の先延ばしは、後が辛いを沢山学んで今があるからね。

色んな時間や出来事に色んな感情も生まれては消え。

できれば消化して行きたいとは思います

皆様も良い時を

 

 

 

 

 

良い時間

藝祭行ってきました。

コロナ明けて縛りのないお祭りとなり

凄い人の数でした。

1日目は、金曜日だったからかまだ大丈夫な感じだったのが。

2日目土曜日は、作品観だすも、途中から人の多さに友達と

窓越しの緑を眺める程にこれは休もう！と

それぞれお茶やお水を買って、丁度空いた椅子に座わり木陰でゆっくり

藝大の中も結構緑が有り丁度良い所で休む事が出来ました。

今回は１日目の神輿パフォーマンスを観たくて

私はの残りの青春１８切符を使うので、前日から前乗りで

１日に一緒に行く友達宅に泊めて貰い、

着いた夜は沢山肉屋さんで買った食材と家で切ってきた野菜で何種類かのつまみを作り

乾杯して次の日も彼女の家に泊めて貰って、楽しい時間を過ごしました。

人馴れしている２匹の猫が本当に本当に可愛くて癒されました。

１日目は、彼女を含む娘がお世話になっている人達、前回の恵比寿と同じメンバーで

行けて、娘のアートマーケットでTシャツも買ってくれて

神輿パフォーマンスは炎天下の中、沢山の人の隙間から１テーマだけ見て

ギブアップ！横に逸れるとビールが売っていて、思わず飲むか！となり

木陰に座り乾杯をしてこれはこれで楽しかったです。

小学生のいるお世話になってる家族と合流してアートマーケットも楽しみ

上野で子供のお願いで皆でプリクラまで撮って帰ってきました

２日目、昔からの都内に住む友達が２人一緒に行きたい！ということで

２日間泊めて貰った友達の中目黒のお店がランチを始めたとのことで、

２人とそこでランチをしてから上野へ。

HANEYA（ハネヤ）というお店なんですが凄くお勧めでした。

１０種類くらいランチメニューもあり、これだけボリュームでバランスもとれて

ご飯も、白米ともち麦の物と１６穀米を選べて、量も選べて、

おかずが多いからライス少な目にした方が良いと聞いていたので

少な目で正解でした！ボリュームもあって、凄く美味しかったです。

値段もこれで千円ちょっとは安い！という感じで２人も喜んでくれました。

２人は初対面だったけれど、２人にそれぞれ了解を得て

私が感じるに２人は楽しく過ごせると思い会わせたけれど。

２人ともいい出会いをありがとう！と言ってくれて、兎に角楽しく過ごせました。

夕方は３人で上野で適当なお店で乾杯して、まだまだ話したりない！位で

私の帰りも考えお開きに。やはり安く済ます為小田原まで小田急で行き

小田原から新幹線で帰り最終でした

忙しく働いてきたから良い夏休みになりました

明日からまた頑張ります。