人の魅力

今日は、何となく、、ゆっくりした日
仕事も、、ゆっくり。。来る方もなぜか。。色々私に話してくれて
何だか、色々笑いながら、、お茶のみ友達みたいに。。話してたねと。。
同僚に言われました

のんびり、お茶のみ友達みたいに。。本当に話してくれて
私も、笑顔でゆっくり聴き。。良い旅行してきて下さいね
と手を振った
不安そうな方には。。虎の巻を渡して

何だかこんな風にのんびり仕事の日も良いものです
滅多無いけどね。。

１人１人との出会いを大切にして行きたいものです

色んな人生を背負って生きてます

恰好とか、、洋装で判断せず。。じっと相手をみる。。
そして、相手の今を認める
そうすると。。大概の人は、、心を開き。。笑顔で帰ってくれます

まあ、たまに、、それでも、、私も認められず、、相手も心閉ざしたままの方もいるけれど。。
そういう方は、、大体、年を重ねた方が、、多いです

自分の過去の名声に生きてたり。。
コンプレックスからか。。権力とか地位とかに拘っていたり。。
沢山の鎧に、、私もウンザリするのかも知れません

基本、人に興味があり、、寂しがりなのもあり。。いろいろな方を観たいなんて思える人間でも、、
そんな種族には。。ウンザリして興味を失うのです

それより、、色々な不運もあったかも知れなくて、、ボロボロでも、、頑張ろうとしてる人の方が。。
人として魅力を感じます心から応援もできます
大切なのは。。人としてどうか？！

前も友達と話しました
貧乏だとしても。。楽しめる人生、大切な家族や仲間を増やせる方が。。とても魅力的なのかも。。なんてね

生きる上で何が大事か

今日、子供が障害があって、、って言う方と会いました
息子さんと一緒にきました
凄く笑顔が印象的素直さが飛んでくる感じでした

色々、書類を作る段階で、２人には書いて頂く事が有る為
私のボールペンも渡して書いて頂いた

その後、私が書類に書き足しをしようとしたとき。。ボールペン無い！なんて思った瞬間
その息子さんが素早く、ボールペンを私に渡してくれた

普通には、、こんな風に相手の欲しいものを瞬時に理解して渡すなんて、、中々出来ない

彼の、人を観る能力にびっくりしました
それ位、、早く気づいてくれた

気付いてくれてありがとう
と思わず言ってしまう程。。感動しました

そしたら、、それまで、表情が固かったお母さんが良い笑顔を魅せてくれました

色んな偏見と戦って来られたのかも知れません
でも、、彼はとても笑顔も素敵で、優しさも感じられる素敵な魂を感じます

人の粗ばかりを探して、、周りを嫌な空気にするような人間と比べれば、、どれだけ崇高な魂なのでしょう
と、、思うのです
お母さん、もっと自信もって良いよ！

偏見持つ、、世の中なんて、、馬鹿げてるんだから！！なんて気分になりました

その後の申請も。。楽しく会話して
２人は良い顔を魅せてくれました

あの笑顔と、誰よりもその瞬間に必要な物を察してくれた彼の魂に
癒された１日でした

素直さに触れて

今日は午後から、合唱部の子供達とトレーニング
午前中は、娘の友達からプールに誘われママ友の車でプールへ
私も、夏休み最後の日だっただけに。。ついていく事に
丁度、、仕事も休み頂いてました

昼過ぎから、、部活もあるから。。そんなにゆっくりは遊べない！って事で、、
子供達は考えながら遊んでました

合唱部の練習は、４年生を中心に音取りと、、とボイストレーニングを
お手伝いママ達と共に
４年生との時間は楽しかったです
まだまだ、、音は取れて無くて。。
悪戦苦闘だったけど。。

素直で、何度も頑張る姿勢に打たれました

何人か居るから。。
集中力が切れる子も居たけど。。
コラー！！っと子供の目線で、、疲れるけどもう少し！頑張ろうか！！なんて目を見て話すと。。
頑張りだしてくれたり
本当に素直な子供達に。。こちらも癒されながら、、夢中になれた気がします

いい汗、、かいて帰りました
明日から、子供達は学校です
お弁当持ち、、プラス朝早め

今日は色々仕込みをしてから、、寝なきゃね
でも・・結構疲れたから、、もう眠い

怒りと向き合い

怒る気持ちには。。大きくは２通りある
自分中心の怒りと、、正義感からくる怒り

正義感は良いけれど。。

自分中心は厄介

自分中心だと、、クレーム的に成ったり。。根に持ったり、、時には恨んだり

自分がどれだけ傷ついたか！！に焦点が行く
でもね、、その視野ばかりなるのって。。本当に危険な事なのです！！

自分がどれだけ、、って自分中心でしょ！
相手にも、、それをした理由があるはずなのに、、
相手の感情も状況も半ば決めつけて、、自分は傷ついた！！っとなる

その感情だけをぶつけられても、、
周りは成す術もない。。

ただ、、残念な人だと思うしかない。。
でも、、その自分中心の焦点は、、周りを見る事なく、、突き進むとしたら、、
解決は出来ないまま終わる

あの時、自分は傷ついたけど、、その瞬間の周りの人も、、余裕がなかったのかもしれない
とか、、
本当は、伝えたい事があって、伝えてくれていたのに、、自分が勝手に被害者意識になって居たのかも
などと、、振り返る事ができたら、、違う視野で考える事が出来たら。。

色んな問題を終わらせる事も出来るのです

本当は、人のせいではなく、、自分自身の中の問題を自分自身で乗り越える事で、、
怒りは収まるのかも知れません

同調から

大変な事にあった人は。。大変な事に有った人に、、同調なんて事有りますよね。。
今日も、、そんな方に会いました
えっ知り合い？！ってくらい。。
大変な事を乗り越えた人と、、大変そうにしてる人が、、友達の様に話をしてました

そんな様子を見て。。ふと。。
普段、問題なく来ている時は、、特に色々考え抜く事も少なく。。
当たり前と傲慢になって居る時ってあると思うのです

本当は、当たり前の生活を陰ながら支えてくれてる存在や、、
当たり前って思える存在がかけがえのない存在だったりする事ってあるのに。。

日本は確かに治安が良いのかも知れません
でも、何かあって始めて失った辛さを知るって、、残酷な話です

普段の生活に当たり前は無いのです。。
そう思うと。。
陰ながら助けてくれている存在や、かけがえのない存在に有難う！って言えるゆとりは欲しいですね

死を意識した人は、、こんなかけがえのない存在に気付く方が多いけれど。。
常々、、人として。。そこは大事に思える生活していきたいですね

そこを大事に出来ると。。思わぬ良い仲間を見つけ出せる程の人の幅は持てると思うんです

大反省

昨日から。。母の所の泊まっていたのだが。。
今朝、妹の友達が妹と皆でスカイプする為に。。来てくれて
スカイプの後、、話している時
母と私が、妹より仲良し的に、、妹が思っているなんて話になった時。。
つい、むきになって、、否定してしまい
幼い時から、、相性が悪かった！！なんて色々言ってしまった。。
母は、、結構ショック受けていたかも知れない。。

その後は、、何となく元気ない感じの母
私も、言いすぎたと反省しながらも、、普段より優しく母に接した

帰りの車の中で、、娘にも話しながら。。
ママ、今日は反省だね

でも、、幼い頃の記憶など、、色々思い出してつい、、言ってしまった
確かに、ダメな子程、、気になるのか？！飛び出す子（私）程気になるのか？！
母からしたら、、幼いころは、、私の方が運動神経も悪かったり、、不器用そうだったり、、
成長して出て行って、、長い事遠く暮らしてたのもあり。。
心配は、、私の方に向いていたのかも知れません
でも、心配されるのって、、ある意味、、ありがたい事ではあるかも知れないけど。。
私には、心配って、相手を認めていない証拠でしょ！本当に失礼！！なんて腹が立って
いつも、ぶつかる原因に
心配より子供は認められる方が。。成長本当はするのです

妹は、近くで、、しかも、結構性格はしっかりしていて。。
色々保守的な所はあるけど。。安定してるタイプなだけに、、
心配ないなんて思われがちだったから。。
そんな、私の事ばかり話して居る母と私を良いな？！って思える時も有ったのかも知れないが、、
大きな勘違い！なんて今日は、、必要以上にむきになったのかも。。

どちらかと言うと、、母は、妹達と住めて今の安定した暮らしがあると思えるから。。
妹から、、の誤解は解きたい！なんて気持ちにもなったのかも知れません

でも、、何はともあれ、、母を傷つけてしまったのは。。反省です
確かに相性はあったとしても。。乗り越えるべき存在だもんね
これからは、、大切にしていかなきゃね

残暑乗り切りレシピ

暑い日は、、続き。。
何となく、、食欲もわかなくなって来たみたい
アイデアも湧かなくなってました

それでは、、イカン！と、、野菜を沢山食べるために。。
冷しゃぶサラダ風を沢山作りました

レタスとパプリカ。。オクラにブロッコリー、胡瓜
大きな器にモリモリ盛って。。
お肉は、、普段はお酒を少し入れたお湯でしゃぶしゃぶするのだが。。
今回は。。塩コショウと胡麻油で軽く揉んで。。焼いてみました
少し醒ましてから。。沢山の野菜盛りの上に、乗っけてみました
焼きナスも添えてみました
ポン酢や、色々ドレッシングで、、好き好きに食べる事に

彩もバッチリで中々良かったです

ここの所。。色々忙しく、、出かけていたのもあり。。
冷蔵庫はほとんど、、出かける前に、、食べきって居たのもあり
帰ってからすぐに買い物に行けなかったのもあり。。

久々の復活メニュー
バランス取って、野菜を食べるのは必要ですよね

去年の夏は彩夏野菜をよく、、豪快にチキンパウダー、塩コショウで炒めるのに。。ハマってました

彩が良いと、おいしそうに見えるから。。結構皆、沢山食べてくれるもんです

夏はね。。料理するにも。。火を使うと暑いから
下ごしらえを色々して。。豪快に一気に炒めたり
計画立てて行きたいですね
料理の段取りを頭で考えるのって。。前頭葉を鍛える事にもなるんだと思うのです
一石二鳥
色々、おいしいもの作って。。残暑乗り切るぞ！！

届けたい思い

ふと、、何度も思い出だす方って居ますよね
去年の夏の始まるころ、久しぶりに出会った方

おばーちゃま
子供が亡くなった事も辛いとは思うが。。（それはかなり前）
その先、お孫さんを守るために、、頑張って居たのを知ったのは去年

私は、、大して何も直接は出来てない
でも。。いつも祈っています
夏の日は。。やはり。。思い出す

子供達も、、元気にしてるかな

何もできない歯がゆさは有ります

でも。。
おばあちゃまには。。祈る人が居る事は、、知ってほしいな
いつでも。。応援してるって事も。。

本当は。。色んな不安事があったら。。いつでも聴きたい気分です

窓口で再会したのもあり。。
今日も仕事の途中、、ふとした時に元気かな？！なんて考えました

人生は色々な事が起こります。。
辛い選択の時も有るのかもしれません

でも。。
自分だけの自暴自棄になるのではなく。。
頑張って、守るべき人を守ろうとしている人には。。応援してくれる人は出てくるはずです
辛さの中では。。視野は狭くなって当然です
でも。。だから。。応援してる存在は居るということ。。忘れないで欲しいです
過去にコメントもくれただけに。。
この記事見ていてくれたら。。嬉しいです

おばあちゃまの家族が、、良い方向に行きますように

お手伝い

子供達の部活も始まり。。
合唱部の腹式呼吸や発声練習するお手伝いしてきました
暑い中、、子供達は頑張ります
腹式呼吸のやり方、、発声練習の良い方法？！ってブログで検索して
色々な知識も習得しながら

どうしていいのか？判らない！！だけなのかも
と、、思うのです

頑張れ！って皆応援はしてくれます
勿論、応援はありがたい

ただ、、子供達は、、皆頑張っています

これ以上、、どう頑張れば良いのか判らないだけなのかも知れません
去年は、、そんな声も聞こえてきました

だから、、今年は、、１人１人応援です

１人ずつ。。昔合唱をやっていた経験者のお母さん達と共に。。
声の出し方を練習して行きました

始め、出なかった声の子も。。
１人１人その子がもっと、、こうしたら良くなる！なんて事を考えアドバイスしていくと
声が出る様に。。なってきました

やはり、個性は色々！じっくり１人１人を見ながら。。のアドバイスは有効でした
まだ、まだ、、始まったばかりです。。

子供達の夢が叶います様に
これからも、、仕事の合間、、時間が取れる限り
応援して行こうと思います

懐かしい仲間

週末、久々の友達と会ってきました
娘を迎えに行きながら、、前乗りで遊びに行きました
皆、それぞれの時間を過ごしてきて。。
色んな事乗り越えて来てます

会いたい！って言ってくれるのって。。本当に嬉しかった
長い目で、、付き合って行きたい人達と今回も会ってきました

兄貴みたいな人が、、六本木にお店出したって事で、、友達と飲みに。。
彼女とも久しぶりで話が弾み
その空間にいた人達も懐かしい人達
色んな話に花が咲き、、久々、池尻の友達宅に、、朝帰り

次の日は、娘と共に。。もう２７年以上知り合ってから立つ長年縁は続く友達と。。
久しぶりに会い。。お互いの娘は初顔合わせ
穏やかな公園でゆっくりまったり楽しい時間を過ごしました
時間は経って居ても、、全くブランクを感じない。。自然な笑顔がそこにありました

そして、、娘のお待ちかねのディズニーシーとランド行ってきました
さすが、、３０周年、そして夏休み！お盆休みのすぐ後、、って事で。。そんなに来ないのか？！
なんて甘かったですね。。凄い人でした

ただ、ファストパスを頑張って取り、、結構いろいろなアトラクションに乗って来ました
遊ぶ時は、、とことん遊ばせる！が私のモットーです
だけに、、帰りは娘も私も、、かなりヘトヘト

家に帰ったら、、娘はベットに崩れ込みました
今日だけはね、、身体の汗はタオルを洗い、、ふき取る事に
子供の汗疹は、、かわいそうだからね。。

かなり密なスケジュールだったけど。。。
楽しい時間は、、気丈に居たいって思うのか
意外と、、平気でタフに乗り切る事が出来ました
明日は仕事！今日はゆっくり休みます