Chosa くーばの方程式

少しだけ心の方程式を使って、良き時間へ転換できたら嬉しいです。

つなぐ事

2012-12-01 20:59:39 | 心の旅
今日は。。友達に誘われて。。
クリスマスのお菓子の帽子作り
イベントに参加してきました
そんなイベントが好きそうな友達も誘って

最近なんとなく。。子供達を観ていて。。
友達を紹介して(繋いで)皆で遊ぶ!
なんて事苦手な子が意外と居る事を感じてました。。
キチンと両者を紹介することで。。もしかしたら
新たな楽しみも見つかって行くかも知れないし。。
でも。。キチンと紹介できないと。。紹介されない物同士は。。
なんとなく遠慮がちになり
共に居る時間を楽しめないなんて事も

私も過去に色々な友達に友達を紹介され良い出会いもしてきました
同じように。。友達を紹介して。。私よりその2人は仲良くなって
2人に感謝されたなんて経験もあります

人と人を繋ぎ上手は。。楽しさを運べるし、、
友達の輪も増えて行く気がします

今日紹介した2人もなんとなく話が会う感じで。。
これも良い出会いだったんなら嬉しいな
なんて気持ちに成りました

色々な信頼できる仲間が増えるのは良い事です
仲間が増える事は。。生き易くも成ると思うから

今日は、2人が楽しそうに、、会話しているのを見て。。
最近感じた、、子供達に繋ぐ大切さを伝えなきゃ!って感じていた事
思い出しました

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色んな顔

2012-11-29 19:55:48 | 心の旅
今日も忙しかったです
ノンストップで人と向き合います
本当に色々な人生があります
それぞれの世界を持って生きています
結構今までにも。。沢山の人に会っては来たと思います
でも。。1人として同じ人は居ない
子供の頃見た。。人の中の色と同じです
それぞれの人生に触れながらも。。
初心忘れるべからず。。一期一会の気持ちでがんばった
仕事終わりの時間には。。へとへとな感じでした
仕事の後片付けも、、同僚にも手伝って貰い。。
今日はご褒美かな。。
なぜか、周りの方々に美味しい物のお裾分けを貰い。。
お土産だ!っと家に帰って娘に渡した
美味しいお団子やお菓子でニマーっとなる顔見たら。。
気持も切り替わった
この仕事して。。
切り替えは早くなった気がします。
1人と。。向き合い、、
次の人が来ると。。気持も全て、、リセットして相手を観る
心も鍛えられるかも。。なんて感じる瞬間があります

1人悶々としたり、、自分の視野だけになり。。辛くなったら。。
色々な人を観るのもいいのかも知れません
よーく、、観ていくと。。
皆、それぞれの世界の中。。色々な感情とも向き合いながら。。
それぞれ、、乗り越えようとしていたりもするものです
一人きりじゃないよ
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ルームシェアの思い出

2012-11-28 14:12:00 | 心の旅
冬空の厚い雲と石油ストーブの匂いで。。
昔の思い出が蘇りました
海外から帰ってきて。。1時ホームレスになった時
仲良くなっていた女友達の家にルームシェアする事になりました
毎日、楽しく生活して。。
気が合うペースも合う感じのルームメイトとなりました
しばらくして。。
引越しもしましたが。。私も一緒にまた住む事に
その頃から。。仕事の時間も違って来て。。お互い忙しくなり。。
ゆっくり話す事も少なくなりました
まだ携帯も無かっただけに。。置手紙で会話する感じでした
冬の1日、、2人で時間を作り。。
散歩する事に代官山はその頃古いマンションも多くあり
脇道を通ると。。石油ストーブの匂いがして
彼女は。。冬の思い出を話してくれました
私は。。彼女の可愛いスタイルと素直な所が大好きでした
その冬の思い出は。。少し切なかった気がします
その後、、見晴らしのいい西郷山公園のベンチで
ブランケットをかけ座って、、恋愛の話や、色んな話をしながら。。冬を楽しんだ
記憶がふと。。蘇りました

私が絵を描き始め。。1人で住むようになり
沢山、お世話になった子だけど。。私は、、彼女に良い事してあげられたかな?!
すれ違い、、中々合わなくってしまっているけど
でも。。大切な友達です。
今度また、ゆっくり正直に話してみたいなっ。。なんて気持になりました

1人暮らしの中、、私も、、色々な女の子が、、彼と別れた!なんて
一時期だけ、、家に来ていいよ!なんて共に住んだが。。
喧嘩別れした子も何人か居れば。。
ロンドン行く前1ヶ月ここを拠点にして良い?なんて友達は。。
DJもしていて。。その子の音楽のセンスが好きで、、隣で絵を描き
ご飯作るの好きな私と・・皿を洗うのが好きな彼女は。。
バランス良かったなんて事もあった。。

喧嘩した友達もその後、、仲直りはしているが。。
最近は皆会っては居ない

色々思い出すと、、今なら、ある心のゆとりも。。
無かった頃の思い出は、、消してしまいたくもなるけれど・・
人がしてくれた色々(良い事)は、、消えないから。。
今からでも大事にしていきたいなんて思い直しました


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あの時の気持

2012-08-12 20:49:07 | 心の旅
自分の過去に書いた絵や文章が書いてあるスケッチブックが。。
クローゼットの奥から出てきました
父が亡くなった後に書かれた文章がありました
そんな風に感じてたんだ
なんて。。その頃の気持。。意外と忘れているもんだ!!
と感じました
私は。。中途半端な自分に気付いていたんですね
父が大好きだったから・・
その大切な存在が突然居なくなって。。
感じた気持ち

それは。。父に対する思いでした。
離れていて。。何かと心配かけてるけど。。
いつか。。恩返しするぞ!いつかいつか。。なんて思いながら。。
実は、その存在に甘えて居たのかも知れないと書かれてました
いつかと言うのは。。単純に先送りしていただけの甘えなのかも。。
なんて書いてありました。
今を大切に生きる。。いつかでなくて、、今できる事をやる。
今を素直に感じて生きていく
これからでも遅くない。。
父の教えを胸に。。貴方の子供で良かった
なんて生き方するからね
みたいな事書かれてました
確かに。。自分に言い訳しなくなったのは。。
大好きな父が他界してからでした
単純に。。今を感じて今出来る事に素直に向き合う
そして、、大切な人を今守るそんな生き方が出来たらと思います
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逃げる事

2012-06-05 20:04:30 | 心の旅
逃げる事って。。
本当は。。自分にストレスを与える元となります
問題から逃げていても。。
解決にはならないのです
問題は1つ1つでも良い。。自分自身で解決していったら。。
自然と整理されていき。。心も静かに物事考えられるようになるのです
人のせい!環境のせい!も。。
自分で解決できるチャンスを逃します。
確かに、、大変な環境もあります
ただ、環境のせいにしたら、、自分で解決する必要は無いと感じるでしょ。
そしたら、、実に。。何も変わらないのです
大変な環境も自ら乗り越える事で。。新たな世界が広がります
自ら乗り越えていくと。。
色々良い結果が生まれて来たり
新たな友達や仲間も出来て行きます
逃げず。。1つ1つで良いから。。乗り越えていけたら良いですね
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年相応

2012-05-31 20:45:01 | 心の旅
子供の運動会も週末となり。。
色々。。お弁当の準備も始めました
チキンの胸肉を1口サイズに切って。。
ローズマリーと塩コショウとオリーブオイルで漬けておけば。。
当日は焼くだけなので。。お手軽な1品の為に
今日は仕事帰りに肉屋さんで鳥胸肉、買って帰りました
私は。。若い頃陸上部でした
小学校の低学年は走るの遅すぎでしたが。。
陸上部に入り、たまたま良い先生にも出会い。。
基礎からキチンと教えて貰えた事で。。
中学の頃には。。リレーメンバーのアンカーになっていました
だから。。運動会は。。
リレーを見るたび・・血が騒ぐ。。のです
おととし。。
娘に何も習い事もさせて無いから。。せめて
走り方教えてあげよう自分の出来る事を
なんて思い。。
運動会の後。。足上げの練習からと思い
お手本を見せていたら。。
思い出す脳はあっても。。身体がついていって無かったんです
スライディングみたいに。。アスファルトに転んでいました
かっこ悪い結末。。
それから、、少しづつ、、歩いたり走るように、、
してますが。。娘と走っても。。待って気持悪い
なんて、、自分からペースダウン。。
ママ駄目だね。なんていいながらも。。
走り方を良いホームにしたら伸びるよ。。
早く走れた方が気持良いから。。
など。。足掻きながらも、、語っていたら
競争心をあまり、、そこに持っていなかった娘も
今年は頑張るね
なんて言ってくれた
年相応かも知れないけど。。あまりにも、、情け無い今の現状
私も、、もう少し走れるようがんばって行きたいな、、
なんて思いました
お互い刺激しあいながら、、良い関係になる為にも。。
口だけじゃなくて。。努力しなきゃね
かっこ悪い結末で終わっていては、、いけないのだ
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ニュータイプ

2012-05-28 20:36:14 | 心の旅
最近本当の血縁がない家族の形が多く
ドラマとなっている
マルモもそうだし。。家族の歌も。。
そんな時代ですね
形はどうでもいい
大切なのは。。感じあえるお互いの気持だったりする
相手と。。素直に向き合い共鳴できる関係
要は中身が大切なんです
一緒に乗り越える仲間が居るのって良いですよね
血縁だけでなく。。
仲間を増やす事はいい事ですよね
利益の関係とか。。そんなのではなく。。
寂しさを埋める為の依存ではなく。。
1個人として。。人として提供できる事は。。
提供された側も。。笑顔になり
提供した者自身も。。為にもなります
だから。。
惜しまず。。
自分から、出来る事をしていけたらと思うのです
そんな事が。。
生き易くする鍵になるのです
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無駄ってなんだろう

2012-05-10 21:32:12 | 心の旅
節約節約でも。。
やっぱり、メリハリだったりする
友達と一緒の時まで。。セコセコしたく無いよね
グラマラスに生きたら良いかな
締める時は締めて。。出すとこは出す
私の人生かなり山あり谷ありですが。。
ここまで、なんだかんだで生きてこれたんだよね
そんな大きな括りで考えた時。。
多少の無駄があったとしても何とかなる!なんて思えます
無駄したんじゃないかって事も。。考えようによったら、、
活かせる事もあるんだよね
友達は大切です
これからの時代血縁だけでなく、、
繋がりが大切な時代になると思っています
形や、自分自分。。自分さえ良ければ、、の世界に留まると。。
勿体無い
友達とは思いっきり楽しい時間を過ごして
普段の締める所は締めて生活ってのは。。悪く無いかも
なんて思います
無理する事は無いけれどね
セコセコしてて、友達の事も楽しませられなかったら。。
残念な気がします
繋がりが大切なだけに。。
セコセコしそうな時は。。視野を大きく持ちましょう
そこでケチっても。。
人生の全体からすると?なんて考えられたら良いね
パスポートでも写真の規定は厳しくなっています。
ただ、大事な写真の部分ケチっても、、規格に合わずまた取り直し
結局高くつく。。なんて事よくあります
無駄って。。全体が見えず・・何が大事かを考えられない事から
発生するのかな。。なんて思ったりもします
もし、貧乏でも。。大切な人を笑顔に出来たら
人生は豊かです
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依存

2012-05-08 20:31:53 | 心の旅
依存は駄目です
何かに頼る心は、、自分を弱くするだけです
心の穴。。なんて言葉も聴きます
心の穴を塞ぐには。。
何かで埋めようとしても。。本当に埋まりはしません
埋めるには。。過去記事にも色々方法は書きましたが。。
自分とキチンと向き合い。。
心の整理をしていけば。。埋まる方法も見つかります
自分には無理なんて思わないで下さい。
The Missing Piece と言う絵本があります。
寂しくて。。他のぴったりするピースを探す事に一生懸命ですが。。
どれとも・・ぴったり来ません。。
(完全な丸になる為に小さなピースは足りない部分を他に求めます)
でも、ある日ふと。。視点を変えて周りを観ます
そんな時、、一人で転がり角が取れ大きくなっていく仲間に出会います。
自分で転がり、共に転がる仲間が居る
そして、三角ピースは角が取れ丸くなり大きくなる
素敵な絵本です
昔、色々大変な状況から立ち直ろうとする
私の大切な友達が、、私の誕生日にくれました
今でも大切にとってあります
自分で転がる勇気は。。必要ですが。。
転がると、同じ仲間に会えます
そんな仲間は。。本当の仲間となるのです
自分で転がると。。角が取れて。。段々大きくなっていきます
自分で大きくなると。。そんな大きな仲間に会えます。
人の意見を聴く事は大切
時には頼る事も必要です
だけどね。自分を持っていること。
その上で自分に責任を持って生きる強さはとても大切なんです。
自分で立って仲間と協力しながら生きていく
依存は魅力を失います
自分で転がり良い笑顔が自然と出た時
輝きは増しています
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失敗は隠さない

2012-05-07 20:23:37 | 心の旅
色々、、生きてると失敗あるよね
ただ、恥ずかしい事も。。隠すと余計恥ずかしさは増す事があります
失敗しちゃったと素直に言えると。。
周りの印象も軽くなります
隠そうとすると。。可愛そうに。。なんて思われたりして。。
かわいそうなんて言われるより。。
素直に失敗を認め。。反省しながら。。消化すると
周りは。。認めるよ
失敗は成功の元なんて、昔から言われてるけど・・
失敗したら初めて見えるものもあるんです
失敗を認め、次に繰りかえさない為に考える事は。。
成長に繋がるんです
違う新たな発見もあり。。認める事で。。
心のキャパも広がっていきます。
隠す事は、、認められず。。封じ込もうとする行動と近いかな
それでは。。解決にはならなくて・・
心の整理にもならないのです・・
少しづつでいいから・・認めていけたらいいですね。
そして、少し強くなれたら。。
失敗しちゃいました
なんて堂々言えたらいいですね
失敗なんて皆あります。
失敗は成功の元です。
ちゃんと失敗を認めて次に同じ失敗しない為に、、
考えて見る事は大切です
その癖をつけていけたら。。
失敗は減って。。周りの失敗も許せる深さが養えるかも
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