Chosa くーばの方程式

少しだけ心の方程式を使って、良き時間へ転換できたら嬉しいです。

やらないことには。。

2014-05-30 20:00:43 | 日記
今日は、職場で新人さんの不安な顔に出会う
入って2か月目。。そろそろ、、色々本格的にスタート!って時。。
不安ばかりで、駄目です
普段元気な笑顔を見せてくれたのに。。今日は固まってました
昨日、新人研修に参加したのもあり。。
まだまだ、解って無い事が多かったみたいで

不安になるより。。1つずつやってみようか!
って言っても今日は、、心にストッパーが掛かり始めてた

脳の話していいですか?
彼女は、きょとんとした顔でこちらを見ながら、、ハイ。っと言った
人は興味あることには反応して、嫌なことは避けるように。。
脳も、駄目駄目!って自分から蓋をしてしまうと。。新しい事柄も入りにくくなるの!
難しい!でも、1つずつナニクソ!覚えてやる!!って思える人は、、
次の段階に行けるんだよね

覚えられるか、、は自分の脳へ蓋をしない事で大きく違うよ!

そんな感じの話を、、たぶんもう少し具体例も話しながら。。話して行くと。。
彼女は、笑顔を向けてくれた元々賢い人だからね
そして、午後、少しやってみようか?!
私見てるから。。と言うと。。やってみます!って言ってくれて。。
その結果はやはり、OKでした

やらないと、自信はついて行きません!
彼女は、何だか少しやれる気がしてきました
と言ってくれました

1日みっちりの研修で。。圧倒されたのかも知れませんね
皆は、この内容全て、頭に入っているんだって思ったら。。
怖くなったみたい
焦る必要は無い、でも1歩ずつ。。やらないことには。。覚えない!乗り越えられない!
これは、なんにでも共通して言える事だからね
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新たな仲間作り

2014-05-29 19:09:17 | 子供
本当に人の為に成ること
それは、相手を見る事から始まる
PTAの集まりが有り、、子供達の為に。。と皆が考えながら運営されていく

私は、中学の初心者
色々知らない中、基本の子供と学校のサポートを考えながら。。行かないといけない
先輩のPTAの方と話して。。色々見えて来た

中には。。自分の思いが強くて、、突っ走る方も居たり。。
でも、何が大事か?1
冷静向き合える新たな仲間が出来ました

色々トラブル?にも成りそうな人間関係の行き違いも。。
正直に、話すことで和解出来て、今日は無事に終わった

人が集まる中に居ると。。
もちろん色んな意見が出て良いと思うのです
ただ、自分の思いだけに、、突っ走るのは、相手(子供)の為にはならない
自分の思いだけ!イコール、自分中心で相手の為では無いのです
暴走がちな人が、、中には居ても、、
出会えた仲間は、、振り回されていませんでした

素直に話し合う事で、良い関係も出来て行くからね

今日は話し合えて良かった

子供達の自発性を見守る、今のPTAの方針に、、やる仕事は少ないけれど。。
強い愛情を感じました

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積み重ねは自然に。。

2014-05-28 18:42:21 | 日記
今日も暑かったですよね
段々ムシムシ

今日は、内勤!でひたすらエクセル入力
何だか、ひたすら入力の仕事は久しぶりだった
この職場では初めて

自分のペースで、早くも遅くもなるような、、入力の仕事は、、つい、
自分に挑みたくなる
今日は、時間内に全てを終わらす!っと、集中して打っていく

よーし!時間内に終わった!ってなった時。小さな達成感を感じた
周りの皆も驚いてくれた

大変なノルマを課せ。。出来ない結果を多く作るのは、、
萎えてしまう

でも、出来そうだけど。。頑張らなきゃ達成は無理かな?!
ってレベルを集中して頑張れた時には。。達成感と共に。。自信にも繋がる

小さな仕事、単純作業、、何でも仕事だからやりきる!
そうして居ると。。色々な経験は自分にプラスになっていると思う

ずーっと仕事してきたから、
色んな経験が今の自分の恐れない状況を作っているのかも知れないと思うのです

出来ない。。って言う前に。。やれるか?考えてみる
その姿勢で居られるのも、、
こんな小さな仕事の積み重ねが自信をつけさせてくれたのかも知れません
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子供の頃が大事!

2014-05-27 19:33:44 | 子供
パスポートのなりすまし事件も有り
より一層、引き締まった気持ちで今日は仕事に臨んだ
忙しく、ノンストップで人と向き合った。

本当に素直に育った高校生が居た
こちらも、優しい気分になる。
きっと、愛情沢山貰える環境が有っただろう!って思った瞬間。
家には常におばーちゃんが居ます!って笑顔で答えられた

昔の田舎には、
じーちゃん、ばーちゃんや近所のおばさんおじさんも皆で可愛がる環境が有った
と言われてるけど。。
そんな環境では。。今のような孤独は起こりにくいかも知れないなんてふと考える。

AKBの子達を襲った犯人も、元々は元気な子供だったと聞く。
色んな不条理が重なった時、、乗り越えるすべが無かったのかもしれない
いずれにせよ。。犯罪、人を傷つける事は最悪だ

でも、乗り越えるすべ。。
本当は、伝えられたら、、こんな事件は起こらなかったのかも知れない
と思うと。。やるせなくなるんです

今も多いんだろうな悩んでる若者。。
でも、キチンと向き合える大人は。。
親だけで無くても良いと思う!
近所の子供たちも、施設の子供たちも。。見守り続けたいものです

今日、素直に笑顔を向けてくれた高校生を見て。。
改めてそう思いました
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深く反省

2014-05-26 18:26:42 | 日記
週末、、びっくりしました
母の所に行くと。。何だか大きな設備が
おじいさん、おばあさん相手に健康グッツを試させて買わせる販売に
引っかかってました

まさか、、って位高額商品
お金、無いって言ってはいたけど。。どうして?!

色々調べて、、やはりおかしい?!って思って。。
冷静に話してみた。
喧嘩になってもね。仕方ない、話しを聴きながら、、話し合いました。
近所の仲良しの1人暮らしのおばあちゃん達が何人か買ってました

農協で集まって体に良いものを売る!また、話の上手い人が話すから。。
洗脳されてしまうらしい
悪いものとは言わないが。。そこまで実際は実証されてるものではない

もちろん、今日、、私は仕事をお休みさせて頂いてクーリングオフの手続きしてきました
クーリングオフも明日までだったし、、仕事も、手に着かない位ショックだったから、、

しかし、今回のことで。。色々気づかされました

共に暮らせてた家族が、、何年かの転勤で行ってしまい、、1人暮らしにはなったけど。。
今、倒れたら、、どうしよう!!って不安があったみたい

私に諭され、、素直に、頷く母を見て居て。。
何だかもっと大切にしなきゃなと強く感じてしまいました
子供の頃から、、ぶつかりながら。。も
母からしたら、、いつもハチャメチャ?!な娘(私)に振り回されながらも心をかけてくれたんだものね。。
愛情だけは、凄く感じられる人だけに。。
今度は、私たち子供が、見守っていかないとね
妹の方が、、今までも親孝行は沢山してきてる気がするので

近くに居ながらも、、私には相談出来なかったんだもんね。。
いつも、電話があっても、、忙しいから!って要件しか聞いてあげなかったからね
私も、なるべく色んな話を聞いてあげようと本当に反省しました





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環境

2014-05-23 20:51:41 | 日記
今日の仕事は。。そんなに忙しく無かったのもあり
新人さんにお仕事を教える事にしました
窓口業務だけに。。人と接する。しかも、多く覚える事がある
緊張した面持ちで真剣に聞いてくれました!
賢い方だったから。。理解も早く!色々集中して教える事が出来ました

覚える事が多すぎて。。かなり、、不安が有ります!って言われた時。。
同僚が、私もこの仕事着いた時。。胃潰瘍になったよストレスって言われた、、と
考えたら、、私も始めは。。不安だったなって思い出した。

でも。。励まし合える環境だったからこそ。。今があるんだよね
そう思うと。。
1人では乗り越えられなかった事改めて感じました

乗り越えた分、自信も着いたから。。励まし合える(認め合える)環境は必要ですね。

新人さん達も、笑顔で自信持って働けるように。。励まして、丁寧に教えて行かないとね!
仲間だから
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今日の贅沢

2014-05-21 19:55:22 | 料理
最近は手作り餃子にはまっている
春キャベツとショウガとニラとシイタケとひき肉で作る
ニンニクを入れない分ウィークディでも大丈夫
作り出すと、結構コツをつかんで
素材の味を生かしつつ。。良い塩加減で美味しく出来ました

美味しいものが出来ると。。沢山の人を呼びたくもなる
美味しい!を共有したくなるからね。
皆が笑顔になるのが嬉しいから

むかーし、旅行先のクワラルンプールで、色々ハプニング(自分のミス)はあったけれど
親切な方に助けられ。。成り行きで、1人良いホテルの部屋に泊まれる事になった時(結果オーライ)
もちろん1人旅だから。。知り合いは誰も居ないし。。携帯電話も無かった頃だったから。。
1人、綺麗な夜景見て叫びたい衝動に駆られてた。
やはり、感動する出来事や美味しいものは人と共有したい!!
その時、強く思っていたのを思い出します

今日は娘と、美味しー!を共有出来て。。少々食べ過ぎですが
料理も、色んな知恵を頂くと楽しくなります
餃子の場合もまずは、、肉だけをショウガのすりおろしとお酒とごま油と塩コショウで沢山こねてしまいます。
そのあと少し揉んだ野菜たちと合わせていくと。。ジューシーな餃子が出来ます

美味しいモノって。。自然と人を笑顔にさせる
贅沢しなくても。。こんな素朴な食材だけど、、とても幸せな贅沢な時間でした

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プレッシャーや弱さに勝つには

2014-05-19 19:32:33 | 
目の前の上手く行かないことや不安は。。
視野を狭める!のだが
最近、50代に薬の依存が多くなっているとニュースから流れる

確かに、色んなプレッシャーや色んな問題もあるのだろう
でも、どうなのかな?
カッコいいおじーさん、おばーさんに成りたく無いのかな
目先の問題解決に必死になる前に、、
少しゆとりを持って考えてみるのも良いのかも知れません
年齢とともに焦る!なんて声も聴く。。
でも、まずはどうなりたいかのビジョンから考え直せば、、後は逆算!
焦っても始まらない。。
苦しい今でも。。
同じ時間を過ごすのであれば。。先々どんな自分で有りたいかを考えてみると。。
解決方法も見つかりやすくなるのです

私は、、心や全てに余裕のある笑顔のおばーちゃんに成りたいから。。
昨日のブログじゃないけど。。今のプレッシャーとも向き合って
1つ階段上って問題をクリアにして自分を強くして行こう!!って思えるのです
強くなれた分、人に笑顔を向けられると思うから
本当の優しさが滲み出て来たら本物です

そう思うと。。プレッシャーも自分の理想に近づく手段になる気がします
頑張り過ぎる必要は無い!
まずは深呼吸して。。理想の自分を考え直す所から始めたいものです

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逆転の発想

2014-05-18 22:18:41 | 日記
週末は、アッという間ですね
夕方のTVでサザエさんとかが流れてくると。。
明日はまた仕事だなっと緊張感が走る!
子供の頃も考えてみたら。。同じだった
明日は、また学校か!って緊張しながらも。。ため息

学校も、、仕事も行ってしまえば、、友達や仲間が居て楽しかったりもします
週末、思いっきりリラックス。。思いっきり遊んでしまうと。。
ついその時間が永遠であって欲しいと思うのです

良いことばかりの時間も有れば。。乗り越えるべき時間も必要だと思うのです
その乗り越える時間が有ることで、成長出来る気がします
乗り越えて、1段上の景色は視界も少し広めてくれて。。
小さな悩みの数々が消えて行くようになるのです

それは、、乗り越えなければ解らない事!

そう、前向きに考えると。。
日曜日の夜の憂鬱さは、、少し消えるかな
よし!自分から乗り越えて行って。。もっと心の大きな自分になるぞ!って目標にしてしまえば。。
ストレスにも感じなくなるのかな

逆流性食道炎を治すためにも。。そう切り替える事にしました
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逆流性食道炎

2014-05-16 18:50:13 | 
逆流性食道炎?!
最近、胸やけが多く喉もやられた感じ?!

気になり、、ネットで調べてみる
逆流性食道炎としたら。。
ストレスと出て来た

確かに、、4月から仕事では上になり。。
全体を見る事!って意識から
緊張して仕事に臨んでいるからかな

ずっと座って仕事は。。猫背になりがちなのも要因です

キチンと治して行かないとね

普段の生活の中も、仕事仲間も居心地良いから

特に悩みは無いのだが。。
生きている間は色々あるもの
今、仕事では。。責任感max

そこに挑む前の緊張感は。。ストレスに繋がります
だけに。。もう少し、リラックスしながら望むように心がけなきゃ!ってふと思いました
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