Chosa くーばの方程式

少しだけ心の方程式を使って、良き時間へ転換できたら嬉しいです。

仲間

2014-08-31 19:33:24 | 日記
涼しくなってきました
ゆっくりした週末をすごしました。
娘と、宿泊訓練で必要なモノを買いに行ったり。。
日曜日は1日家でゆっくりしたい!!っと言われて
家の片づけしながら。。ゆっくり過ごしました。
娘は、宿題に追われながらも。。ダラダラっとして、
ただ、、宿題も部屋の片づけもすべて終わったら、、何でも好きなことして良し!
っと決めると。。ダラダラは少し止んだ
そんな娘を見ていたら。。私もダラダラしてては。。っと
夜は何が食べたい?!って聞くと。。
前に作ってくれた照り焼きハンバーグが今凄く食べたい!って言ってくれたので。。
ひき肉を買いに行く事に
そんなに今日は沢山買わないので。。
歩いていく事に!やはり、、歩くと汗だくにはなった
運動もしやすい季節にはなって来たね
夕方、ゆっくり照り焼きハンバーグとマッシュポテト
キノコとナスと豚肉の炒め物。。クレソンサラダ、セロリの炒め物。。
何だか、張り切って作りすぎました
月曜日の私のお弁当にもなるからね
娘は、ウマっ!!って言って食べてくれた
だから、、料理も辞められないね

前日の、ブログを見て。。
私の20代前半から出会った家族みたいに大切な仲間が。。
海外からも応援メッセージをくれた
居てくれるだけでうれしい人達
それぞれの人生、、
離れていても、繋がってるのは嬉しいね。
昔、アンテナ。って題名で書いた内容でもあるけれど。。
色んな所に散らばってそれぞれの生活をしている仲間も
心を繋げられた仲間は、居てくれるだけで安心するものです
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爆発

2014-08-29 19:50:12 | 
久々、、爆発
娘が、人前で、私に取ったムッとした態度に。。
ショックを受けて、、
思春期だけに。。それはあり得る事だけど

家に帰った娘と話合うことに(結局爆発)
私にとって、大事なのは、見てくれでも何かが出来るでも、、
お金が有る無いでも地位がある無いでもない!!
人として、隣人を大切に出来るかだー!!
っと、爆発。。
親でも、大人でも。。傷つく事は傷つく!
人前でママと私が言ってしまったのが、、原因らしい
じゃあ、私はこれから自分の事ママと言わない(若干逆切れ)

(少し冷静に。。)確かに、時々。。
皆が大事に思ってくれてる貴方を、、私が預かって大切に育ててる!
ってふと思うことがある
そう思うと、、
私は、きちんと貴方と向き合う必要があると思う。
人前で、ママって言われたくないのなら、、言わないようにする!
だから、私からもお願い!
私と一緒に住むのなら、、
人としてどうあるべきかの基本だけは、、いかなる時も。。
忘れないで!!周りに心を配れる視点を持て!
っと、、言いきってしまった。
娘は、ごめん分かったと言ってくれた

ママって言われる事で、まだ幼いって思われてる感じがしたのかもしれない。。
私もつい、幼い時のように、(願望もあって)接してしまってたからね
大きくなったんだよね。。

腹が立ってしまう瞬間は、生きてれば幾度もある
でも、大体、そんな瞬間は、自己中心的な考えに支配されてる事が多い
それを、客観的に感じられたら。。もう1つの冷静な視点が生まれる
自分ばかりが被害者的な考えは、成長できない。。
ふと、隣人を思いやる視点、考える視点。。
その視点を持つ癖をつける事で。。心の深みは生まれる
そして、心の整理が自然としやすくなるのです
大切な人だけに。。そんな視点を意識してほしいと思いました。
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動き出せるには、、

2014-08-27 18:59:28 | 日記
子供達は夏休みももう終わり
宿題に追われ、、大変な追い上げ
家も、、
私とは似て無いし、、大丈夫かって思っていたけど、、
蛙の子は🐸でしたギリギリ追い上げ型
大人になって、、
色んな経験をして、、面倒な事は、早めに片すかっ!
って感じにはなれたけど
中学の頃、、夏休みの宿題を、、夏休み終わり、、
お互いの得意分野だけやって、映し合った記憶も
本当は、本人の実力にならないから、、自分が損なのにね
分かって無かったね

勉強の必要性が分からないと、、やっぱりやらないからね

仕事でも、、行き詰っている同僚が居ました
そりゃあ、仕事があるだけ良いけれど、、
それでも、、きつい仕事に行き詰まり
最近、辛いです、、辞めたくもなりますって事でした
色んな人が居るからね。。
色んな人と、向き合う仕事は大変だったりするけれど。。
そこに視点を持つんじゃなくて、、
この仕事は、、いかに色んな方に目を配るか!!も大切になる。
それは自分磨きにも繋がるんだよ
色々俊敏になって、多くに目を配りながら、きちんと人を見ていく
能は使わないと退化するからね、、俊敏に色々みられる事で。。
能の訓練してると思えば良いんだよ!
人は人で磨かれるからね。
最近、特に実感してるんだ(例題話し)
自分磨きさせて貰ってるって考えれば。。意外とこの仕事も面白くなるよ
そんな話した昼休み
午後の仕事入る前に、、同僚は、、
自分磨きって考えれば、、もう少し頑張れるかな?!
って言ってくれた。。

どんなことでも、自分の中で消化出来たら、、価値を見いだせたら。。
人は動き出せるのかもしれませんね
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思わぬ筋トレ

2014-08-25 21:01:25 | 日記
久々の日曜出勤。
午前中だけ!っと短縮になったのは良いのだが。。
その午前中の3時間の間に。。1日分の方が集中する
3時間に、かなりの人数が来る。(100人位)
ずーっと、しゃべりっぱなしの3時間。。
笑顔も心がける
すると、、
仕事終わり、頬の筋肉が鍛えられた?!
かなり疲れているが、、筋肉痛的に痛い
これは、、顔の筋トレになった
しかも、半日出勤なだけに。。
その後は、片付けだけで、、午後の1時には仕事も終わる
何だか、疲れたのは有るが、、筋トレ!っと思った瞬間から、、
充実感に代わり
午後を楽しめた

時間短縮で、過酷になった分、午後はダウンしちゃったよ!っとか
同僚には聞いていただけに。。
今回も覚悟!して臨んだけれど
人間は鍛えた分だけタフになるから。。ね!
最近つくづく感じる教訓です

これで、年と共に、、シワが気になっていたけれど
少しでも、効果が出ればうれしいモノです

40代後半!お金かけずとも
人間の可能性に挑戦していきたい気分です
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続ける事 2

2014-08-22 19:13:14 | 日記
続ける事って結構凄い。。
私もこのブログ始めて、、3年くらいは経つのかな
ジミーにだけど。。読んでくださる人も増え
ランキングのカウントには何となく仲間入り
色々、続けて今巨匠の粋になって居る友達もチラホラ

続けるって凄い事かもななんてふと思いました。

今日は、昔少しだけ働いていた会社の方と偶然会いました
もう、何年も経つし、私は、ホンの少しだけ(5か月)働いてただけなのに、、
名前まで、憶えていてくれて
色々話をしてくれた。とても忙しい職場だけれど。。
元気に、働き続けていて、職場も大きくなって、後輩もいっぱいになったらしく
充実した笑顔に、こちらも元気を貰った感じです
優しい印象の子だったけれど。。余計包容力も増した気がしました。
可愛い奥さんが出来たみたいで。。おめでとうございます!っと見送った

乗り越えて、人は視界が広がって行きます。
小さな出来たを幾つも乗り越えると。。
出来なかった事が、遠い昔のようで、、余裕の微笑みも湧いたりして

無理、出来ない、、ばかり言っていると。。
そんな充実した世界を見る事が出来ません

日々の1っ歩を、乗り越え続けると。。
自分に自信もついてきます
充実させるのも。。自分次第だったりするから
これからも、何かしら、、
踏ん張り時には、しっかり前向いて乗り越えて行きたいですね。
乗り越え、出来たは自信に繋がるから


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大切なこと

2014-08-20 19:06:55 | 日記
結局2日取った私の夏休みは。。娘の宿題の締め切りに合わせ、、
どこにも行かず、、家で掃除や洗濯、ごはん作りに専念
まあ、こんな休みも良いのかも知れません
部屋は綺麗になるし、、靴も何足かベランダでゴシゴシ!
綺麗になるのって気持ちが良い
ごはん作りも気合い入れて、、ニマーっとする娘の笑顔見て何気に満足

しかし、不安定な天気で、、大変な事になってますね
今も辛い思いをされてる方も多くいる

自然災害には。。
とにかく、、命を守る事。が第一優先。。でも、不意に来る災害には
なす全がないのが現状なんだよね

もう、祈るしかない。。なんて気持ちにもなる
お盆も過ぎ、、
ふと、見えない存在に私たちは実は助けられたりもする事。。
知っていてほしいとも思うのです
日々の心持ちも大事!!
困った時だけ神頼み!は都合良い
動いて助けてくれるのは、、御先祖さんって説もあります
常に、ありがとう!って手を合わせる心持ちがある人は、、
やはり、導かれやすいと聴きます。
それが全てでは無いけれど。。
私も、色んな瞬間助けられてきたのを実感してるだけに。。
常に自然とありがとう!って手を合わせられているのかも知れません

今、大変な方達が、無事になるよう。。やはり今は祈るしかないけどね
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パパとの時間

2014-08-18 19:11:19 | 日記
久々の東京は、何となく落ち着きました
今回は、こちらから友達と一緒に行ったので
まずは、色々美味しいもの食べたり、遊覧船乗ったり
そして、もう30年来の友達とも会って
楽しい時間を過ごして。。
友達の中目黒のお店に
そこで、パパと娘とも会える事に!!
1週間、パパとの時間は本当に楽しかったみたいで
私と久しぶりに会いたかった!って気持ちより、、
パパと離れたくない気持ちの方が増してるのがわかります
パパも、寂しそうでした
でも、それだけ、大切に思いあって居る関係って良いな
って少し嬉しい気持ちにもなりました

何となく、私は馬鹿ふざけ?!しながら、、何杯か飲んで帰りました
飲んだ友達と私は新幹線では爆睡?!
娘は、1人起きていました

翌日、パパの話を沢山してくれて。。2人で笑いながら、、パパらしいね
なんて

良い時間を過ごしてきた娘とパパに微笑みながらも、、
今日からは、、宿題の大きなまとめもあるだけに
だらだらしない!!って無情にも、、叫ぶ現実も有りました
メリハリメリハリ!!
時には、鬼役も良いものです
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力を借りて

2014-08-16 19:18:53 | 日記
週末は、仕事仲間とビアガーデン
本当に良い仲間に恵まれてるから、、楽しく時が過ぎました

職場の昼に同じ休憩室を使ってる女の子が、今日は家に泊まる!ってことで。。
私の友達のバー待っているとのことだったので。。
帰り友達のバーに寄って帰りました

何だか、、特別な日になっていたみたい。。
友達のバーは、色んな人が集まるけれど、、
昨日は見えない世界が見えて居る女の子がプラスαで、、
家に泊まる予定の子の悩み解決の場になっていたみたい。。
家に泊まる!ってのも。。
普段から、何となくトラウマ抱えてる?!って思ったから。。
話すと、泊まって話する!って事だったから
でも。私が友達のバーに行く頃、何かしら真相突かれ、、泣いていた

私が問題解決の為に話聞く前。。
皆が、話聞いてくれていたみたいね

結局、2時過ぎ、、その子を連れて家に帰ってきて
ゆっくり寝て、今日はもう1人の友達も家に来て、
またプチレストランして2人の笑顔見る事が出来ました
2人のリクエストでふわっとろオムライスとシーザーサラダ、ピスルス
野菜のカレー、何だか色々作ってました

トラウマ抱えた子の話は、私がそんなに聞けなかったけど。。
昨日、バーに行って良かったみたいです

笑顔が出てきた彼女を見て結果オーライ!
色んな能力は有る人も居て。。偶然じゃなく、必然に色んな出会いもある

それも、、
彼女が本当に、自分の現状を逃げずに乗り越えたい!って思ったことから。。
必然は始まった気がします。
これからも、見守って行かなきゃね
皆、ありがとう!
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マイペース

2014-08-14 20:41:04 | 日記
明日で、仕事、忙しいはずの、、1週間は終わる
今年は、ホームページに、お盆の時期は忙しいです!っと
告知のお陰?!で、何となく少なかった気がします

明日の仕事終わりは、例年の同僚と夏の打ち上げ
その後は。。
友達が泊まりにきます
悩みが沢山あるとの事で。。
ゆっくり聴くね!っと話してたのもあり
まだ、若くて可愛い女の子です
でも。。相当奥深く、、トラウマ抱えてる感じが普段からあるから。。
とことん、聴くつもり
打ち上げの後だけに。。
飲みすぎ無いように、、気を付けないとね

そして、土曜日は。。可愛い友達が更に集まり。。
ごはん作ってあげようと思います
久々、小さなレストラン開店です

天気は不安定な日が続きますが、、
体調壊さず。。良い時間を過ごして行きたいですね

1舜1舜が、、本当は大切な瞬間なのだから

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初盆

2014-08-13 20:39:38 | 日記
今日だけ休み取れたから、、
去年暮に亡くなった親友の初盆に行ってきました
黒い服を着て、初盆って親の時、親戚の時、、だけは経験してたけど。。
田舎だけど、、街中に近く、、マンションだし
近所の付き合いもそんなに多く無かっただけに。。
初盆に参るって事、、そんなに経験してなかった気がした
そんな年になったんだよね
どんなタイミングで行ったらいいか?!あれこれ、考えて。。
午後の方が良いよ!って言われ。。
午前中は、久しぶりに祖母の所に顔出す事に
母が、祖母の部屋の掃除をする!
っと言うので。。私も手伝う気満々だったが。。
結局
久しぶりだったのもあり、祖母とずっと話していた
もう、98歳。かなり小さく可愛くなった気がした
元々、笑顔の可愛いおばーちゃんだったけどね
話していると、叔父が来て、今日は何の日だ?!っと祖母に聞く
??誕生日?
68になる叔父は、祖母にプレゼント持ってきて。
産んでくれてありがとう!の日だからなっ
っと言って、しばらく話して帰って行った
祖母は嬉しそうにずっと笑顔で。。私も嬉しくなった
叔父はずっと小さな工場の社長さんしてきて。。65過ぎたころ。。
工場を閉めた。従業員の方が他に就職できるよう、きちんと動いてから、、
やっと楽に今を過ごしている
私が、おめでとう!っと叔父に言うと。。めでたくは無いんだけど。。
親には感謝するべき日だからなっと照れながら言っていた
叔父も色んなこと乗り越えてきて。。
充実出来ているから、言えるのかもしれないが
とても、素敵な光景でした。
68歳で、こんな風にありがとうが言える人生は良いですね

なんだか、私も優しい気持ちの連鎖頂いたまま。。
友達の初盆行ってきました。
子供達は元気そうだったけど。。友達のお母さんは。。
なんとなく、本音で、、空元気ながら頑張ってます
確かに、娘に先立たれる辛さは、、心に響いた
でも、頑張ってるから、、少しでも力になれたら、、
とは思うが。。遠慮しちゃうよな
と、、そんなジレンマに、思わず、天に向かって。。
私に出来る事有れば、、遠慮なく言ってね!!っと
友達に心の中で叫びながら。。涙堪えて、、運転して帰って来ました
夕がた、実家の迎え火を母と共に
生きるって感情に触れた1日だった気がします。
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