復活した植物

ベランダのプランターの植物もやっと復活してきて

バジルの葉の収穫もしました。

大規模修繕の工事が終わって、暗い部屋の中に居たプランターの植物は

か細くなってしまっていて

太陽の光のありがたさを実感しました。

外に出すも、葉は葉ダニにやられてしまい今にも枯れそうで

検索して、霧吹きで退治する方法を見つけ

毎朝と夕方に霧吹きで葉につく虫を追い払っていたら

元気に成長してくれて葉も大きくなってくれて

今朝霧吹きをかけていると

こんなに大きくなった葉をこのままは勿体ない気がして

少し収穫していただく事に枯れる前に美味しく頂かないとね。

一部は、乾燥バジルにして、瓶に入れてパスタにあえたりしましょうと

考えるたびに嬉しくなった。こんな小さな幸せが有る事が有りがたい

金銭的にもっとゆとりある生活したいなと思う事もある

実際もう少し仕事もプラスアルファーしていかないといけない状況ではある

でも、我が家のバジルやレモンバームやローズマリー、明日葉（食べられるものばかり）

が元気になって、おいしく頂ける瞬間は本当に嬉しくなって、ありがたいと思いました。

こんな時間が持てる事は人生において必要な事だなとさえ

心のゆとりをありがとう

元気に堂々と葉を広げるプランターに救われた気持ちがしました。

 

父の日

父の日ですね。

今朝はどれだけ寝る？って程

なんと12時近くまで寝ていました。

半日終わったと起きて、色々やりたかった事を進め

やっとゆっくりブログを書けます。

父はもう他界していていないけど

父の思い出を書こうかなと。

私の父は私が生まれた頃は、仕事と勉強も含めてアメリカに居ました。

私が１歳くらいで帰国した父と一緒に暮らしました。

父はとてもやさしい人でした。人が好きで、人を笑顔にする事をいつも考える様な人でした。

大学時代は、引きこもりがちな子供の家庭教師をしていました。

その方は、後に父のお蔭で人生が楽しくなり

幸せに暮らしているとお礼の手紙を送ってくださりました。

父に、何をしたの？と聞いたことがありました。

ただ遊びを教えただけだよと笑って答えてました。

多分、映画に誘ったり、色んな楽しい事を教えたんだと思います。

親御さんに頼まれての家庭教師だったから、正当な楽しい事だったと思います。

そんな父だから、従弟たちも、何か人生で躓くと父に会いに来てました。

私は、大好きな父でしたが、１８歳くらいから離れて暮らして、

一人で海外に行ったと思えば帰ってこないし、多分沢山心配かけたと思います。

私は色んな事に悩んで、思春期に、気持ちも荒れていた時期もあったけれど

１人都内で頑張り始め自分のやりたいことをやり始めた頃、父が会いに来てくれて。

原宿のカフェでお茶をして、帰り際、良い顔になったな。

と１言いってくれたのが本当に嬉しかった事を思い出します。

黙って見守っていてくれた事、認めてくれたことが本当に嬉しかった。

まだまだ、私は本当にやりたいことが出来ているか道半ばですが。

今日は父にお線香を炊いて手を合わせます。

ありがとうをきちんと伝えたいですね

 

 

 

 

視点を変える

先週の飲み会は本当に楽しく

良く笑って色んな話をして

ただ昔は沢山飲んだイメージだったけど

皆程々に飲む感じだった年のせいか

コロナ渦を過ごして外飲みに怖気づいたか

家だとすぐ眠くなっても寝られるからね！なんて会話もした。

今仕事は繁忙期で、毎日はヘトヘトになる程走り回り

何件も早く熟す様にして、なるべく笑顔で接客をしている。

相手も待たされるとやはり気分はよくないからね。

笑顔でが絶対になる。

仕事は色んな問題も発生したり、臨機応変に対応しないといけない部分も多いけど

1日自分への挑戦をして過ごしている。

忙しい事、大変な事に視点を持って行くと仕事に行きたくも無くなる。

給料だって安いし、頑張っても定額でって考えると辛くなる。

だから、そこではなく自分への挑戦！一期一会

短い時間の出会いでも、どれだけの人を笑顔に出来るか！に挑戦している。

始め待たされて疲れ切った方でも、

随分時間掛かりましたよね。ここは早く終わらせますね。

と声をかけ笑顔で相手の必要な事を即時に理解して進める。を心がけると

笑顔で帰ってくれる。そして笑顔を貰うと自分も嬉しくなる。

職場のやれる人がやるって風潮に、イラついた時期もあったけど

そこを考えるのを止めて、成るべく観ずに

単純にお客様の問題解決に徹して

笑顔を引き出せる接客を試みた

そしたら、周りも少しずつ変わってきた気もする。

環境を変えるのも、自分の視点の持って行き方で決まるのかもしれない

そして、もう１つライターの仕事も頂けるようになり

４月からスタート！書く事考える事は大好きな分野だけに頑張りたいです

いかに人を笑顔に出来るか！に挑戦すると心も癒されます

 

 

 

 

 

認めて見守る事の大切さ

髪をばっさり切ったら職場の皆もびっくりして

何かあったのか？位。でも評判は良い

昔スキンヘッドにしたこともある位髪を切る抵抗は無い

今切りたい！ってなる迄伸ばしてしまうのが、今

お金をかけられる優先順位が低いからかもしれない。

ゆとりのある暮らしではないからね。

でも心にはゆとりが有る！物を大切にして、おいしいものは自分で作って

なんだかんだ幸せに感じている。

心のゆとりは、色んな窮地を乗り越えて生まれたりもするんだと思います。

色んなピンチ、大変な時を沢山乗り越えて行くと、心も強くなって

まあいいか、何とかなる！なんて切替しも出来るようになる。

始めの躓きも、来たな心が強くなるためのレッスン！って思い直せたら

どうしたらその問題を乗り越えられるかを考えて

勿論人の力を借りても良いから、前を向く事をしてほしい

何回も何回も乗り越えてやっと心が強くなる場合もある。

娘も課題や物作りに翻弄され毎回締め切り間際まで落ち込んだり自暴自棄にもなる。

私にはむいて無い、なんて言いだしたりもする。

でも徹夜して締め切りギリギリで提出して、結構高評価を受けて

少しずつでは有るが自信をつけている。

落ち込む子を見ると、何とか励まそうと色々するけど

本人も自分で何とかしたい途中なだけに、私が話すことで喧嘩になる事も結構あって

本人からしたら、信じて見守るのが良いのかもしれないと最近やっとわかりました。

昔、赤ちゃんの頃は、子供に対してどんな子？と興味があり、じっと観察する事が多くて

少しずつ出来るようになることを見守っていたけれど

大きくなって目の前で行き詰まっているの見ると、つい口を出しすぎてたのかも知れません。

頑張っていることを認めて、静かに応援する。

本当に助けてほしい時は本人からも言える環境にしてあげていれば良いのかも知れません。

子供と接してまだまだ学ぶことは多いです

共に生きている多くの子供たちも、乗り越えるのを応援したいです

大丈夫！なんとかなる。心が強くなるのを見守りたいですね

 

 

 

 

少しの寂しさから脱出

色んな時が有ります。

1人で穏やかに過ごす１日でも

夕日がきれいと感じる時と

何となく寂しい時と

１人の時を楽しんでいる時は良いけど

寂しい時はどうしましょう

特に何かが有ったわけでもなくふと寂しくなる時もある。

心に無理はしないように

部屋を綺麗にしてみようかな、少しだけ居心地良い空間にしてみようかな

少し変えてみるのも有なのかもしれません。

音楽もかけて掃除を始めてみました。

いつも元気で前向き！って思われているけれど

こんな日も有るんです。

でも音楽と掃除で何となく気持ちが上がりました。

何もしない内に週末が終わってしまう寂しさだったのかな

単純なものです

良い時を過ごしましょう

 

色んな感情

台風が来るとやはりジメジメします。

天気もですが、人も色んな時がある。

モヤモヤ気分の時も

色んな人の色んな時間をふと感じます。

同僚が入院治療中で、そろそろめげてるかな。と

ラインして、今の感情を教えてくれたり

勿論1人じゃない事も伝えて何となくでも前を向いて貰うように

今できる事を伝えたり。やさぐれて居た時もあったけど。

今は前を向く。頑張る！なんて返事貰ってホッとして。

今朝は腹が立ったからと気持ちが治まる迄話を聴いて。

話を沢山聴いて行くと、本人も話しながら心の整理をしていって

気持ちが治まって。

色んな時がある。1人で悶々としたり、問題から目をそらしていると

辛い状況は長引いてしまう。

だから、話せる人に話してもいいし、心の整理をした方が良い。

話せなかったとしても、視野が狭く辛い事ばかりに集中してないか。

冷静に判断して、自分をリリースしてあげてほしい。

私は、今日面倒な書類を読んで提出しなければいけないものと向き合った

読む前は、面倒くさい！が先に立ち、不快な気持ちになっていたけれど。

この場合は、提出しないといけないものだけに、さける事は出来ない。

だから観念して読み始めると、まあできないことはない？！と感じた瞬間楽になった

先延ばしにしていたら、心の片隅にやらなきゃ！が有り不快な気持ちは続いたと思うし

締め切りが間近になれば焦ってもっと嫌な気分にもなっていただろうから。

早めに向き合っておいて正解だったんだけど

問題の先延ばしは、後が辛いを沢山学んで今があるからね。

色んな時間や出来事に色んな感情も生まれては消え。

できれば消化して行きたいとは思います

皆様も良い時を

 

 

 

 

 

やりたい仕事

先週友達から借りたマンガ本、12巻を読むべく

この週末は1っ歩も外出せずでした。

将来向き合いたい子供、家族の問題の先に有る実話のマンガ

子供を殺して下さいという親たち、と言うセンセーショナル題名の本でした。

借りた本とかって、汚しちゃいけないから、気を使いつつ

私の将来やりたい事は、学童とかスペースを借りて

貧困や、色々な理由で塾に行けない子に勉強を教えたり、心と向き合う事。

養護施設で18歳以上で寮を出てしまった子達が気軽に相談にも来れる環境づくり。

小学生、中学生位の頃が本当は大切で、

その頃になるべくなら多くの大人が

話を聴いて上げられる場所を作ってあげたくて。

養護施設の場合は、私もボランティアしてきて、先生の頑張りも地域の大人の関わりも有り

子供たちと真剣に関わってくれる環境がある。ただ、18歳で出た後は、優しい子程

施設に遊びに来ても、先生も忙しそうだし、子供の相手をして帰ってしまう。

一番相談したい時期だろうに。とふと考える。

段々やりたい事は具体的に見えて来たのに、

お金が無い勿論１人でできる事では無いから、

一緒に！力になりたい！って言ってくれる信頼できる人は何人かいるのだけど、

今初めてもPAYできない

でも企画を持って、話して見ようとは思い始めた

本当は、少子化問題を取り上げる前に、行政も関わった方が良い問題では有るからね

今回借りたマンガ本を今12巻読み切って。

さらに、小中学生の頃の向き合い方の大切さを感じた。

核家族化して、見えない状況の中、悩んでいる子供達はどれくらい居るのだろう

貧困や色んな問題が有る中で、１人孤立するのでなく、多くの力を借りる方法を共に考え

力を借りながらも、出口も、未来も有る事を教えてあげたいし、見守りたい。

今を生きている子供達をきちんと守れる環境づくりこそ大切なのではと思う。

 

 

 

 

頑張った次の休日

最近は、仕事も忙しくなり

夜も、気付いたら寝てしまう感じで

休みの朝、ゆっくりしよう！と何も予定も入れず

思いつくまま過ごす1日にしてみることに。

プランターの水やり、トイレ掃除

少しは何か前向きになれる事もして、

ゆっくり食べたい物を食べて、夕方からは図書館でも行こうかな

毎日暑いけど人間の身体はある程度対応していて

暑さにも慣れてきている気がします。

まあ、水分補給は大事ですけどね。

ストレスで体調を崩される方も多いと聞きます。

自分のゆっくり出来る時間を持つ事は大事です。

仕事も忙し過ぎる時は、頑張りすぎない！

命あっての仕事だけに。集中してやる時はやっても

フリーになる時間を自分で作ってください。

相談もしながら、色んな人の力も借りて良いんです。

もし、ブラックな環境で居るのなら、抜け出して欲しい。

沢山の人の力を借りながら次のステージと言う選択もあるのかもしれません。

兎に角、頑張った次の休日は

何にも考えず、好きな事をしてゆっくり過ごす時間を作りましょう。

ゆっくり良い休日を

不快な人と有った日は

不安定な天気の日ほど、不安定な人が来る事がある

文句だけ言いたい人とか、上から目線で高圧的な人とか

投げられる言葉は、痛いし疲れる。

イラっともする。

でも、小さい人だ。と心の中で締めくくる

そうすると意外と後を引かない。

友達に、頑張ったね。っと言われると救われたりもする

だけに、私もそんな光景見つけたら、頑張ったね！と声をかけるようにしている。

本当は、そんな風に相手を攻撃する人程、生きにくい。

上手く回るものも回らない。

高圧的に言ってやった！と思っているかもしれないが、

例えば、感じ良い人には、沢山のお礼が来たりする。

喜んでもらえるかな？！と相手を思って良い気持ちや物がプレゼントされる。

人を不快にする人に、プレゼントしたいとは思わない。

だから、本当は沢山損をしているのだ。

確かに、雨で濡れて不快な時、笑顔で挨拶出来ない時もある。

人の振り見て我が振り直せ。で私も気をつけたいものです。

 

誕生日のエピソード

誕生日の日は誰かに自分から提供する日

と決めてもう何年かになる

今年は、仕事を教えてくれてありがとう！

と沢山いつも良いものをプレゼントしてくれる同僚と

前の部署を去る時、やはり沢山過ぎるプレゼントをくれた同僚に

お返しはしてきたけど

前から食べたい！と言ってくれていたお弁当を作る事に

自分の分と3人分多めに作ればいいことなので、前日の夜に仕込んで

朝は詰めるだけでした。

ご飯はトマトとキノコのピラフ

ハンバーグのキノコデミグラソース、鶏むね肉のオリーブオイルフライ

茄子とズッキーニ、パプリカの揚げ浸、トマト、ブロッコリー

定番のメニューにしてみました。

2人とも本当に喜んでくれて

少し多めだったかなと思いきや

おいしい！と全部食べてくれて

嬉しかったです。

誕生日は自分から提供する日を話した何人かは

私もやってみます！なんて言ってくれました。

今どきは、SNSで遠方に居ても繋がっているから

繋がっていて嬉しい友達からも何人か連絡をもらいました。

朝は6時ごろ母から電話でお弁当作るんでしょ！誕生日おめでとう。

と目覚ましコール。妹や従弟妹達のグループラインも早いおめでとうが

皆早起き！とメッセージ読んでいたら起きられて

でも1番早くメッセージくれてのは娘でした。

始めて私の好きな写真を元に絵を描いてくれました

昔、思春期の頃誕生日は何かと問題が起きて、なんで！と思っていた記憶が

毎年色々問題が有って、もうどんな問題かは忘れたけど

3年目位の時、そうか1歳年を取ると言う事は乗り越えて大人になるって事だと

思い返したのを思い出します。

誕生日。プレゼント貰えて当たり前の日！って思って居ると

貰えないと腹が立ったり悲しくなります。

でも、誕生日は自分からプレゼントする日！と決めると

プレゼントした人からは笑顔を貰えるし、

覚えていてメッセージをくれる人を有りがたいと思います。

誕生日は自分から提供する日！にしてからは不思議と

幸せを逆に貰えてる気がします。

良い循環と悪い循環は自分の考え方でも変えることができるのかもね