皆様今は大変な時ですが元気ですが、どうされてますか？
私は、この静けさに勉強すべきと、少しずつ進められてます。
毎日、少しの喜びを地味に持つようにしていて
こんな自粛の時だから、少しずつでも楽しみを持つように考えてます
おいしいものをなるべく作ったり自分が食べたいものをね。
仕事は、自粛の要請で1日有休を使うよう指示があり、仕事仲間とシフトを考えて休み申請しました。
ただ、出勤しなければいけない時間も有ります。
週末母をドライブに誘えるほど安心できるケアをしなければとも思います。
大切な人を守る為に、気を付けなければいけないのがこのコロナウイルスです。
自覚して頑張って自粛している方が殆どだと思います。
しかし、油断している自分主義も居ます。
本当に、日本全体で自粛をして終息してほしいです。
優しい思いやりの日本人の本質が実ると良いそんな気がします。
勿論世界的終息を望んでますが。ネットニュースで日本人の甘さとか書かれると、、
本当の思いやり有る日本がんばれとも思ってしまいます。
頑張りましょう。大切な人を守る為にも
自粛が続きますが、頑張るしかないです。
なるべくストレスを溜めないようにね。
今、家族が多い方は、自分の自由時間を持つとか、共に楽しめるゲームをするとか。
以前姪っ子達と、幼いころ買った人生ゲームを見つけて、皆でやりました。
借金したり、沢山稼いだり、わーきゃー言いながら
まあ、ストレス発散にはなりました。私は借金で終わりましたが
小さなお子さん(小学生含む)をお持ちのママさんも朝昼晩、ご飯も大変なだけに。
この際、自分ばかりが頑張るのはやめましょう！話すチャンス！
親でも大変なことは有る！とちゃんと話して手伝ってもらいましょう！
我が家も、幼いころ親でも大変な時があると話してきたからか、今は、私を心配してくれます。
頑張りすぎは、自己犠牲となり、ストレスの原因です。だけに頑張りすぎないが鉄則です。
今日は、朝からドイツで暮らしている友達がおいしそうなお家飯、ピザの写真をFBに載せていて、
朝起きてすぐピザが食べたくなってゆっくり、作りました。
ピザも実は簡単に作れます。
簡単レシピを考えるのが好きで、ピザは結構人が来た時に作ります。
今日は自分だけの為に作りました。
私の簡単レシピ。
イースト菌をぬるま湯にしたします。10分。ほんのひと振りの砂糖は餌です。
発行してきたら、300グラム位の強力粉にその発行イースト菌を入れ、砂糖大匙2位と塩小さじ1くらい
オリーブオイルも大匙5杯位入れて、豆乳か牛乳少しずつ加え手に付かな位耳たぶ位の型さにまとめます。
後は、3個位にわけて、炊飯器に入れて保温発行。
ピザソースは、ひたすらトマト水煮缶を鍋で煮詰めて、
私は、プラムなどのジャム(これは無くても良いが)と砂糖、塩、ニンニク、コショウで味を整えます。
後は好きな野菜や、ソーセージ、サラミなどを載せて、チーズをのせて焼けばいい
魚焼きグリルで一気に8分位で焼くと簡単です。
暗いニュースに惑わされず、この状況を乗り越えるのは。。
ストレスを抱えない程度にリラックスできる方法を自分なりに考えて過ごして下さい。
もし１人で寂しいと感じても、SNSを見れば同じように過ごしている人は沢山いて
皆乗り越える為に今自粛しています。頑張りましょう。乗り越えましょう。共に。
今の時期は本当に土日も家に居るから、
朝は朝寝坊気味で、昼は勉強に励めます。
3月は、何かと、できなかったから、今日ははかどりました。
昨日は母を家に招いて、外食もできないから、お家ランチをしました。
マスクを沢山作ってくれたみたいで可愛くできてました。
兎に角、自粛だと、ストレスにもなりがちだから、
人との間隔を開けて、自然の中に少し良くのは有りかもね。と母と山の桜を見に行きました。
2人でいっぱい写真も撮って穏やかに過ごしました。
ただ、手洗いは本当に今してください！
手は、無意識に顔をさわり勝ちです。顔の目や鼻や口から感染します。
だけに、手洗いは重要らしいです。
早くコロナ終息します様にって本当に思うばかりです。
今は、何かにイラつく考えは考えない方が良い時期です。
誰かのせい、社会のせいにしたとこでどうもなりません。イラつく考えはイラつくだけで
同じ時間を過ごすのなら、穏やかに過ごせる時間を作りたいです。
家から出ないから、無駄使いもしない
本当はもっと働かなきゃ！っとバイトもプラスするつもりの時期でしたが。。
できないだけに、最低限の食料を無人購買とかで50円から売っている場所見つけて
何とかなってます。
ゆっくり過ごそう。とゆっくり寝て
鳥の声で目を覚まします。最近は鶯が良い声で鳴いてます。
皆様の無事を祈ります。
またもご無沙汰ブログです。
テレビをつけると。コロナのニュースが続きます。
確かに、不要不急の外出をしないのは大事です。
目に見えない分、恐れてしまうのは有るのかもしれませんが。。
専門家もきちんと伝えてくれているように。手洗いをして、不要不急に外出しない事が一番だそう。
もし出かける時も、マスクは不足してますが、大型の好きなハンカチを巻いても良いし、
手作りマスクも良い感じです。300円位で可愛い布を買い、今日も母に渡してマスクを作ってもらう事に。
本当は自分で作ろうと思っていたのですが、母が今作るのが楽しいらしく。お願いしました。
こんな時だから、自分の好きなオリジナルマスクで良いのかなと。
マスクは、自分から他に感染リスクも下げます。
見えないだけに、元気でも感染してる可能性がある以上、エチケットでマスクはしたいものです。
こんな時だから、自分たちだけが良ければじゃなくて、隣人を思いやる気持ちを多く持ちたいです。
私は、仕事上休めないので、平日は職場に出向きます。勿論マスクをして、
最近は、なるべく手洗いの数を増やしました。
そして、こまめな水分補給が良いらしいです。
冷静に、過剰になりすぎず、お互い様で隣人を思いやれる時間を意識して過ごしていきたいと思います。
前にも書いた事あるけれど。。ふと思い出して。
蜘蛛の糸の話だったと思うけど、地獄の中では相手を蹴落としても我先にと言うシーンと
極楽に上がれる人々は長い箸を与えられてもお互いを食べさせて無事に自分も食べる事が出来た話。
今こそ、気持ち的に後者で行きたいものです。
