読んで下さった方、今年もありがとうございました。
ゆっくりペースの更新では有りました
毎年、私は12月31日に観音様にお参りします。
今年もありがとうございました。を言うためです。
お願いから始まるのではなく、ありがとうから始めたい
のも有ります。
お正月に向けて飾られてました。
人はほとんど居ませんでした
ゆっくり、線香を炊いて見えない存在にも感謝の意を示し、手を合わせました。
今年は、コロナと言う見えないウィルスにかなりの方が戸惑い、我慢も沢山の年となりました。
自分に出来る事はまだ少ないけれどね、
自分だけじゃなくて、こんな時だからこそ、
隣人に心掛けられる視野を持つことが大切だと強く感じた時でもありました。
皆様に幸せな時が訪れます様に。
今年もありがとうございました。
今日の空は冬の空
寒さも感じて、家でゆっくりしてました。
いとこが、初夜勤したと、お疲れの様子で、
彼女の好きな焼き芋を買って昼前に届けた以外は外に出ていません。
コロナ渦になり確かに人と話す時間が減っては来ています。
今日も焼き芋を渡して少し会話して帰っただけだし、
１人だと余計、夜まで話して無い
声を発していない事に気づきます。
声も発さないと退化するのかな
人も動物生物も、長い歴史の中、進化と退化を繰り返し今となってます。
使わないと退化する事が書かれた、色々な文献も見たことが有ります。
この際、楽しく歌でも歌って見ますか、と１人ユーチューブカラオケしてみました。
喉声になって、今一声が出て無い事に気づきます。
昔程声が出ない焦らず、このまま楽しく時々歌ってみよう！と思いました。
去年の今頃までは、本当にこんな風に色んな事をセーブしなければいけない時期が来るとは考えても居なかったけど。
症状が出ない人も居るこのウィルスは、隣人を思いやる必要が有るぞと言わんばかりに、
自分が媒体となる可能性も有り、隣人に移さない配慮を考える事が大事と、考えさせられるウィルスと言えるのでは
この時期、本当に大切なのは、思いやる気持ちである。仕事もストップして、大変な人達も沢山居るのかも知れない。
本来は、そんな方達のヘルプが優先されるべきとも思う。
大変な人こそ、自治体(役所など)で手続きすべきで、簡潔に助けが有る状況を作って欲しいとも思う。
１人で抱えこまないで、相談出来る場所に相談して欲しいと思う。
ホームレスの女性が亡くなったニュースを見て、本当に頑張ろうとしていたと聴いて、
今の時期、少し自治体を頼っても立て直して頑張るでも良いと思った。
低所得で大した税金は納めて無いけどその税金で救われる命が有るのならそれを優先してほしいと思う。
GoToより先に考えて欲しい現状がある。
１２月となりました。
なんとなく静かに過ごしています。
最近は、お休みの時間が有る時は、
湖畔で散歩とジョギングに費やしています。
近所に感じの良い湖が有ってくれて良かった
です。
年のせいも有り、
コレステロール値が上がり気味で、病院代がかからない様に努力する日々
でも楽しんでいます。
結構紅葉が綺麗で、スマホで写真を撮りながら、走ったり。
昔は陸上部だったのもあり、走る事は得意だったのに、
大人になり、走るだけで気持ちが悪くなって居た頃も有ったのですが
最近は、まあ無理なく走ったりを繰り返していると、気持ちよく走れる様になってきました。
影で見るフォームも中々様になって来たというか、、昔のフォームを思い出したというか
影で見るがポイントです現実は鏡で思い知ります。
今は、本当に節約ギリギリ生活突入で
買い物も、紙に書いて必要最低限を買うように。
しかし、つい買いすぎる日もありそんな後は、3、4日出来れば１週間は買物しない。
なんてマイルールを作ってみたり。
食材ロスだけは避けたいので、沢山買ったら、キノコや肉、魚貝類は下処理冷凍しています。
安く美味しくを研究中
下処理冷凍は意外と後が楽では有ります。
下味をつける事で、肉や魚は少し日持ちするので、冷蔵でも大丈夫です。
節約だからと、我慢ばかりだとストレスが溜まるので。
リフレッシュは必要で、
そのリフレッシュが湖畔散歩&ジョギングとなっています。
水筒片手に、気持ちよく、少し身体も引き締まってくれたら最高です
身体を動かして見ると意外とストレス発散にはなるのかも知れません
