神社も準備万端
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気温
本日最高: 11.5度 最低: 1.5度 湿度:平均:53% 最低:29%
平年最高: 10.4度 最低: 1.7146949度
アクセス数: 265。
閲覧数 : 67。
累計
アクセス数: 973,338。
閲覧数 : 295,782。
①内閣支持率64%に上昇(真珠湾慰霊評価84%)外交・内閣支持率に追い風・カジノ反対63%
②米に違うメッセージ届かないか(蓮舫)稲田氏靖国参拝で・日米のトップが不戦の誓いをした直後
③釜山に少女像を設置へ28日の撤去から一転(地元区長が許可)少女像が建立は国民の勝利
④ロシア外交官35人追放(オバマ・大統領選干渉に対抗)ロシア側は全面的に否定
⑤ロシア・影響力誇示(シリア停戦でオバマ政権外し)プーチン・壊れやすい合意だ
⑥東証大引け3日続落・米株安など重荷(日銀ETF買いの思惑支え)5年連続上昇・年末として20年ぶり高値
⑦中央線20年グリーン車導入へ(青梅駅に新ホーム)工事の難所は御茶ノ水
⑧アマゾン・飛行船+ドローンで最速配達構想(物流版・飛行空母)大規模販促に活用想定
⑨大物弁護士が次々集まるTMIの求心力(M&Aの軍師)岩倉弁護士も1月移籍へ
⑩東芝がはまった米原発の難路(NRCの関心は安全)工期ではなく品質基準の厳格化がとりわけ足かせ
⑪全国の○○富士・最も富士山に似ているのは?(1位は蝦夷富士・薩摩富士)どこから見ても円すい形
⑫そばだけじゃない年越し料理(大みそか郷土色豊かに)多様化しても8割近く大みそかに年越しそば
⑬にぎわう築地市場(移転延期で活気変わらず)年末4日間は1日6万人以上の人出が見込まれる
コース:桜橋B=歩数:13,634歩 距離:11.40km 消費:469.3kcal
歩 数: 5,134,323歩
距 離: 4,371.20km
消費カロリー: 176,648.8kcal
累計
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
4,698,109: 4,000.58: 161,350.3:
月 : 歩 数(歩) :距 3離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
04 : 377,372: 331.14: 13,965
05 : 440,481: 374.21: 15,147
06 : 430,483: 365.62: 14,808
07 : 449,422: 377.75: 15,137
08 : 449,469: 385.62: 15,333
09 : 431,684: 366.68: 14,693
10 : 440,070: 373.82: 15,265
11 : 414,672: 352.18: 14,535.3
12 : 436,214: 370.62: 15,298.5
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:30.82km・消費:348kcal(荒川右岸河川敷新荒川大橋+)
(血圧:/・脈拍:)(12月31日)
所要時間:1時間43分。 (午後1時44分出発)
※積算
走行距離:199.98km・消費:2,128kcal(12月)
累計=走行距離:1,731.35km・消費:17,833kcal(12月まで)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :166.65km・消費カロリー:1,790kcal。
11月=走行距離 :157.36km・消費カロリー:1,624kcal。
12月=走行距離 :199.98km・消費カロリー:2,128kcal。
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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気温
本日最高: 11.5度 最低: 1.5度 湿度:平均:53% 最低:29%
平年最高: 10.4度 最低: 1.7146949度
アクセス数: 265。
閲覧数 : 67。
累計
アクセス数: 973,338。
閲覧数 : 295,782。
①内閣支持率64%に上昇(真珠湾慰霊評価84%)外交・内閣支持率に追い風・カジノ反対63%
②米に違うメッセージ届かないか(蓮舫)稲田氏靖国参拝で・日米のトップが不戦の誓いをした直後
③釜山に少女像を設置へ28日の撤去から一転(地元区長が許可)少女像が建立は国民の勝利
④ロシア外交官35人追放(オバマ・大統領選干渉に対抗)ロシア側は全面的に否定
⑤ロシア・影響力誇示(シリア停戦でオバマ政権外し)プーチン・壊れやすい合意だ
⑥東証大引け3日続落・米株安など重荷(日銀ETF買いの思惑支え)5年連続上昇・年末として20年ぶり高値
⑦中央線20年グリーン車導入へ(青梅駅に新ホーム)工事の難所は御茶ノ水
⑧アマゾン・飛行船+ドローンで最速配達構想(物流版・飛行空母)大規模販促に活用想定
⑨大物弁護士が次々集まるTMIの求心力(M&Aの軍師)岩倉弁護士も1月移籍へ
⑩東芝がはまった米原発の難路(NRCの関心は安全)工期ではなく品質基準の厳格化がとりわけ足かせ
⑪全国の○○富士・最も富士山に似ているのは?(1位は蝦夷富士・薩摩富士)どこから見ても円すい形
⑫そばだけじゃない年越し料理(大みそか郷土色豊かに)多様化しても8割近く大みそかに年越しそば
⑬にぎわう築地市場(移転延期で活気変わらず)年末4日間は1日6万人以上の人出が見込まれる
コース:桜橋B=歩数:13,634歩 距離:11.40km 消費:469.3kcal
歩 数: 5,134,323歩
距 離: 4,371.20km
消費カロリー: 176,648.8kcal
累計
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
4,698,109: 4,000.58: 161,350.3:
月 : 歩 数(歩) :距 3離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
04 : 377,372: 331.14: 13,965
05 : 440,481: 374.21: 15,147
06 : 430,483: 365.62: 14,808
07 : 449,422: 377.75: 15,137
08 : 449,469: 385.62: 15,333
09 : 431,684: 366.68: 14,693
10 : 440,070: 373.82: 15,265
11 : 414,672: 352.18: 14,535.3
12 : 436,214: 370.62: 15,298.5
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:30.82km・消費:348kcal(荒川右岸河川敷新荒川大橋+)
(血圧:/・脈拍:)(12月31日)
所要時間:1時間43分。 (午後1時44分出発)
※積算
走行距離:199.98km・消費:2,128kcal(12月)
累計=走行距離:1,731.35km・消費:17,833kcal(12月まで)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 : 98.73km・消費カロリー:1,038kcal。
05月=走行距離 :118.03km・消費カロリー:1,154kcal。
06月=走行距離 :132.41km・消費カロリー:1,527kcal。
07月=走行距離 : 93.80km・消費カロリー: ,937kcal。
08月=走行距離 : 46.40km・消費カロリー: ,396kcal。
09月=走行距離 : 84.72km・消費カロリー: ,806kcal。
10月=走行距離 :166.65km・消費カロリー:1,790kcal。
11月=走行距離 :157.36km・消費カロリー:1,624kcal。
12月=走行距離 :199.98km・消費カロリー:2,128kcal。
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)