３４８７・大晦日

神社も準備万端



気温
本日最高：　　１１.５度　最低：　　　１.５度　　湿度：平均：５３％　最低：２９％
平年最高：　　１０.４度　最低：　　　１.７１４６９４９度

アクセス数：　　　　　　２６５。
閲覧数　　：　　　　　　　６７。
累計
アクセス数：　　９７３,３３８。
閲覧数 　：　　　２９５,７８２。

①内閣支持率６４％に上昇（真珠湾慰霊評価８４％）外交・内閣支持率に追い風・カジノ反対６３％
②米に違うメッセージ届かないか（蓮舫）稲田氏靖国参拝で・日米のトップが不戦の誓いをした直後
③釜山に少女像を設置へ２８日の撤去から一転（地元区長が許可）少女像が建立は国民の勝利
④ロシア外交官３５人追放（オバマ・大統領選干渉に対抗）ロシア側は全面的に否定
⑤ロシア・影響力誇示（シリア停戦でオバマ政権外し）プーチン・壊れやすい合意だ
⑥東証大引け３日続落・米株安など重荷（日銀ＥＴＦ買いの思惑支え）５年連続上昇・年末として２０年ぶり高値
⑦中央線２０年グリーン車導入へ（青梅駅に新ホーム）工事の難所は御茶ノ水
⑧アマゾン・飛行船＋ドローンで最速配達構想（物流版・飛行空母）大規模販促に活用想定
⑨大物弁護士が次々集まるＴＭＩの求心力（M&Aの軍師）岩倉弁護士も１月移籍へ
⑩東芝がはまった米原発の難路（ＮＲＣの関心は安全）工期ではなく品質基準の厳格化がとりわけ足かせ
⑪全国の○○富士・最も富士山に似ているのは？（１位は蝦夷富士・薩摩富士）どこから見ても円すい形
⑫そばだけじゃない年越し料理（大みそか郷土色豊かに）多様化しても８割近く大みそかに年越しそば
⑬にぎわう築地市場（移転延期で活気変わらず）年末４日間は１日６万人以上の人出が見込まれる

コース：桜橋Ｂ＝歩数：１３,６３４歩　距離：１１.４０ｋｍ　消費：４６９.３ｋｃａｌ
　　　　　
　歩　　　　数：　　　５,１３４,３２３歩
　距　　　　離：　　　　４,３７１.２０ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７６,６４８.８ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　　　４３６,２１４：　　 ３７０.６２：　　　１５,２９８.５
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：３０.８２ｋｍ・消費：３４８ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷新荒川大橋＋）
（血圧：/・脈拍：）（１２月３１日）
所要時間：１時間４３分。　（午後１時４４分出発）

※積算
走行距離：１９９.９８ｋｍ・消費：２,１２８ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,７３１.３５ｋｍ・消費：１７,８３３ｋｃａｌ（１２月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：１９９.９８ｋｍ・消費カロリー：２,１２８ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３４８６・お散歩は

父親と久しぶりの散歩



気温
本日最高：　　１０.２度　最低：　　　２.６度　　湿度：平均：４３％　最低：２５％
平年最高：　　１０.５度　最低：　　　１.８度

アクセス数：　　　　　　２５４。
閲覧数　　：　　　　　　　５０。
累計
アクセス数：　　９７３,０７３。
閲覧数 　：　　　２９６,７１５。

①安倍外交・現実路線が鮮明に（保守層にくすぶる不満）広島・真珠湾点と線・オバマ遺産へ米側が打診
②稲田が靖国参拝・就任後初（防衛相と記帳）今の平和な日本は、国のために命をささげ尊い命は忘れない
③米大統領選干渉で対ロ制裁へ（米メディア報２９日にも公表・経済制裁や外交的措置を含む報復
④タカタ・米司法省と近く和解か最大１１７０億円支払いも（米報道）政権交代前に決着
⑤日銀総裁・経済は良い方向とハッキリいえる（来年）世界経済全体が良い方向に
⑥株・年末を襲った東芝ショック（年初の外国人１兆円売り警戒）一喜一憂しながら変動の大きい展開
⑦鴻海・シャープとの液晶合弁を子会社化（追加出資５２０億円）開発や設備資金を拡充
⑧働き方改革・経営責任に（電通社長辞任へ）抜本改革至らず過労自殺問題受け引
⑨個人向け国債・陰る妙味（現金贈呈などの原資圧縮）財務省は応募があった分だけ翌月に発行
⑩三菱ＵＦＪ銀１０年固定の住宅ローン金利引き上げ(４ヵ月ぶり）世界的な市場金利の上昇を映した
⑪茨城で震度６弱津波なし（政府が対策室）気象庁・東日本大震災の余震と考えられる
⑫映画興行収入最高に１６年は２３００億円（邦画がけん引）東宝は横ばい
⑬ヤマハ・音楽教室テコ入れ（シニア向け合唱教室増やす）子供の生徒の減少を補う

コース：浅草Ｂ＝歩数：１４,０８６歩　距離：１１.９７ｋｍ　消費：４９５.２ｋｃａｌ
　　　　　
　歩　　　　数：　　　５,１２０,９１６歩
　距　　　　離：　　　　４,３５９.８１ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７６,１７９４.５ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：３０.０４ｋｍ・消費：２５７ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（１２月３０日）
所要時間：２時間１３分。　（午後１時５９分出発）

※積算
走行距離：１６９.１６ｋｍ・消費：１,７８０ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３４８５・カモメ

木枯らしに思わず背を向けるカモメ

のち

気温
本日最高：　　　８.０度　最低：　　　０.７度　　湿度：平均：５７％　最低：４５％
平年最高：　　１０.６度　最低：　　　１.９度

アクセス数：　　　　　　２７７。
閲覧数　　：　　　　　　　５２。
累計
アクセス数：　　９７２,８１９。
閲覧数 　：　　　２９５,６６５。

①首相・和解の力」訴え（日米首脳・真珠湾で慰霊）未来志向」を強調・米国の寛容に謝意
②自民３都議が会派離脱（小池知事側・都議選へ連携方針）勇気に報いることはしっかり考える
③日系人の元米兵・永久平和望む（真珠湾の演説会場に招待）私たちのやったことは誇りだ
④ロシア当局・ドーピング関与認める（米紙報道）同国の反ドーピング機関の現責任者が関与を認める
⑤ガソリン・１３ヵ月ぶり１３０円台乗せ（店頭価格）円安加速・資源エネルギー庁が２８日に発表
⑥トランプ政権・親台湾人脈（対中姿勢を左右）中国空母・遼寧南シナ海に・米台への示威にじむ
⑦アマゾン・ＡＩ家電の売り上げ９倍に（年末商戦）増産が追いつかず在庫切れに
⑧東芝株急落・時価総額５６００億円消滅（シャープに抜かれる）２日間の下落率３０％
⑨働きバチ・アジアに迫る働き方改革（電通を書類送検）成果で評価する体系を
⑩第一生命社長に稲垣精二（大手金融で最年少５３歳）渡辺社長は会長・前期まで５期連続で最高益を更新
⑪外食・模倣文化に警鐘（コメダ類似店は営業停止）周知性・類似性・混同の恐れの有無など
⑫築地・暮れのにぎわい（物流も設備も様変わり…）来年は？・将来は海外に展開したい
⑬ふるさと納税伸び悩む自治体（相乗りで連携）埼玉県川越市・毛呂山町・嵐山町

コース：福神橋Ｂ＝歩数：１４,０４９歩　距離：１１.９４ｋｍ　消費：４９４.４ｋｃａｌ
　　　　　
　歩　　　　数：　　　５,１０６,８３０歩
　距　　　　離：　　　　４,３４７.８４ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７４,６８４.３ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３９.１２ｋｍ・消費：１,５２３ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３４８３・仕事納め

ゴミだけはこの後も　　（）



気温
本日最高：　　　９.４度　最低：　　　２.０度　　湿度：平均：４４％　最低：３０％
平年最高：　　１０.７度　最低：　　　２.０度

アクセス数：　　　　　　２８９。
閲覧数　　：　　　　　　　４９。
累計
アクセス数：　　９７２,５４２。
閲覧数 　：　　　２９５,６１３。

①首相・日米和解発信へハワイ国立記念墓地などで献花（日米・新たな絆）真珠湾訪問ライブ
②１１月の消費支出１.５％減（消費者物価は０.４％下落）野菜高騰で節約強まる
③政府・辺野古移設工事を再開（今年３月以来）県として強硬的にならざるを得ない
④オバマ・大統領選私なら勝てた（トランプ氏は反論）オバマ・遺産から政策転換鮮明に
⑤車世界販売・ＶＷが初の年間首位へ（トヨタと差開く）１～１１月の世界販売は約１６万台下回った
⑥シャープ・１０～１２月は最終黒字に（９四半期ぶり）ＴＶ・液晶で再攻勢欧州事業買い戻し
⑦国債先物と先物オプション取引を停止（大阪取引所）システムの稼働に支障が生じ
⑧東芝・損失計上止まらず（ＷＨ買収で１０年の重荷）減損数千億円の可能性と発表
⑨三井住友海上・中国の生保事業撤退（売却額は３５億円程度）現地企業との資本提携解消
⑩１１月の新設住宅着工（市場予想は１０.０％増）前年比６.７％増５ヵ月連続増加
⑪天然記念物にくさび打った男性を起訴猶予（岐阜地検支部）諸般の事情を総合的に考慮した
⑫歳暮需要や人手不足…宅配便(ドローンの活用も視野へ）年末年始の遅配拡大も
⑬ノロウイルス流行（１０年ぶりの高い水準）２１都府県で流行警報の基準となる２０人を超え

コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,４２４歩　距離：１２.２６ｋｍ　消費：４９６.０ｋｃａｌ
　　　　　
　歩　　　　数：　　　５,０９２,７８１歩
　距　　　　離：　　　　４,３３５.９０ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７４,１８９.９ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３９.１２ｋｍ・消費：１,５２３ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３４８３・花

今年もトドのつまり　　（）

のち

気温
本日最高：　　１８.８度　最低：　　　５.５度　　湿度：平均：８３％　最低：６２％
平年最高：　　１０.７度　最低：　　　２.１度

アクセス数：　　　　　　２５９。
閲覧数　　：　　　　　　　４４。
累計
アクセス数：　　９７２,２５３。
閲覧数 　：　　　２９５,５６４。

①辺野古・工事再開に着手（知事は承認取り消し撤回）政府・損失の賠償を沖縄県に求める案も
②首相・真珠湾訪問（未来へのメッセージを発信したい）日米同盟はさまざま課題に共に取り組む希望の同盟
③偽造１万円銀貨相次ぐ（財務省が注意呼びかけ）、昭和天皇の在位６０年を記念して発行
④イスラエル・国連の非難決議に抗議（米大使ら呼び出し）国連との関係見直し指示・非難決議採択で
⑤ブラジル新車販売４年で半減（資源安・高金利が重荷）日本企業にも影響が出てい
⑥崔被告・国政調査への出席拒否（韓国国会特別委が開催）聴聞を受けるよう要請している
⑦五輪関係自治体・会場整備費は組織委が負担を（都に要請）原理原則は変わっていないという認識
⑧３００万円の攻防か電動車（主役はEVかPHVか）VW・EVシフト”を宣言
⑨子宮頸がんワクチン未接種でも（副作用と同じ症状）特異的な症状は存在しなかった
⑩日本郵政社長・ゆうちょ銀・地銀の協業（今後も幾つか出てくる）北海道と九州の地銀が運営支援ファンド
⑪正月食材・懐に寒風（カズノコ２倍・イクラ１割高）野菜４品目安く好天で出荷増加
⑫千葉の男性死亡・殺人と断定（複数の刺し傷）東南アジア系の外国人
⑬将棋ソフト不正利用問題（スマホ提出受け証拠なし）将棋連盟の処分・やむを得なかった

コース：平井Ａ＝歩数：１４,６９６歩　距離：１２.４９ｋｍ　消費：５３１.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分　　（）
　　　　　
　歩　　　　数：　　　５,０７８,３５７歩
　距　　　　離：　　　　４,３２３.６４ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７４,６９１.９ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３９.１２ｋｍ・消費：１,５２３ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

３４８２・交差点

拡幅はは前後左右行われる交差点　　（）



気温
本日最高：　　１１.０度　最低：　　　３.８度　　湿度：平均：６２％　最低：４４％
平年最高：　　１０.８度　最低：　　　２.２度

アクセス数：　　　　　　２８５。
閲覧数　　：　　　　　　　６０。
累計
アクセス数：　　９７１,９９４。
閲覧数 　：　　　２９５,５２０。

①福島原発事故の一律賠償１９年分まで（農林団体など東電案了承）反発を受け賠償の対象期間を延長
②首相・来年もともに頑張ろう（橋下と２時間半会談）第２次安倍政権発足後では７回目
③被災証明の受け付け開始（糸魚川延焼は１４４棟）市も一緒になって再建していきたい
④中国、空母の実戦能力誇示・遼寧研究用から進化（防衛省）東シナ海で初確認
⑤シリアに向かうロシア軍機黒海に墜落（９１人搭乗）ロシア軍の合唱隊や音楽隊、ロシア人記者
⑥２５年前の真珠湾演説（父ブッシュ渾身の融和メッセージ）オバマ大統領の勇気ブッシュとも通じる
⑦プラチナ投資の誘引力・価格下落で金より割安感（コイン販売急伸）値動き荒く
⑧日本株購入・日銀が最大（１６年４兆円超）銀行保有の国債半減・黒田日銀の３年７ヵ月で
⑨セブンイレブン２万店突破へ（郵便局並みに）社会インフラとしての存在感はさらに高まる
⑩失敗・実験をヒットの種に（化学大手データ活用）多くのデータを保存し必要な情報を拾い出す
⑪男子は倉敷が初優勝・女子は大阪薫英（全国高校駅伝）昨年優勝の世羅高校男７位・女８位
⑫サトノダイヤモンドが優勝（競馬の有馬記念）１着賞金３億円を獲得
⑬集団生活で肥後恭子は暴行死（兵庫・容疑で４人逮捕）兄（２９）が有罪判決を受け既に確定し服役

コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,３４２歩　距離：１２.１９ｋｍ　消費：５０２.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分　　（）
　　　　　
　歩　　　　数：　　　５,０６３,６６１歩
　距　　　　離：　　　　４,３１１.１５ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７４,１６０.１ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３９.１２ｋｍ・消費：１,５２３ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４８１・有馬記念

JRA馬券売場に長い列　　（）

のち

気温
本日最高：　　１０.５度　最低：　　　４.５度　　湿度：平均：５７％　最低：３９％
平年最高：　　１０.９度　最低：　　　２.３度

アクセス数：　　　　　　２８５。
閲覧数　　：　　　　　　　５６。
累計
アクセス数：　　９７１,７０６。
閲覧数 　：　　　２９５,４６０。

①首相・橋下と会談（カジノ・改憲など意見交換か）自公ぎくしゃく・公明代表が会食結束アピール
②退位言及控えめ天皇陛下（憲法上の立場考慮か）高齢化は将来も起き得る問題
③原油高・暮しにじわり（ガソリン昨年比１割高）食品容器などに波及も
④米国連大使・極めて失望（南スーダンへの武器禁輸案否決で）日本棄権・同盟国日米の足並みの乱れ
⑤プーチン・トランプにあいさつ状（新段階の関係呼びかけ）建設的な関係望む
⑥核禁止条約交渉入り決議・国連総会で採択（日本は反対）法的拘束力のある禁止条約の必要
⑦インドネシア・サンタ禁止令に波紋（政府）多様性の維持に危機感
⑧円の銀行間金利が急上昇（海外で利下げ期待後退）当面国内の貸出金利が上昇する可能性は低い
⑨デンソー・ＮＥＣと自動運転技術（部品とＩＴ連携）日本勢で連合・欧米に対抗
⑩水道管の耐震適合率なお３７％（１５年度末厚労省調べ）福井市・耐震化の投資重く値上げ検討
⑪老親に贈りたい超軽量の掃除機（メンテいらず空清機）贈りっぱなしで健康対策・掃除不要
⑫兵庫県加古川市の工場で火災（延焼で車３０～４０台燃える）出火時は稼働前
⑬糸魚川大火・全てなくなった（火元は駅前のラーメン店）住民ら被災区域立ち入り

コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,２５４歩　距離：１２.１２ｋｍ　消費：４９６.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分　　（）
　　　　　
　歩　　　　数：　　　５,０４９,３１９歩
　距　　　　離：　　　　４,２９８.９６ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７３,６５７.６ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４４.４５ｋｍ・消費：４６７ｋｃａｌ（荒川河川敷新荒川大橋他）
（血圧：１４４/６７・脈拍：８６）（１２月２５日）
所要時間：２時間４２分。　（午後２時０５分出発）

※積算
走行距離：１３９.１２ｋｍ・消費：１,５２３ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４８０・門松

１週間もすれば新年が　　（）



気温
本日最高：　　１１.９度　最低：　　　５.４度　　湿度：平均：４６％　最低：３５％
平年最高：　　１１.０度　最低：　　　２.４度

アクセス数：　　　　　　３７９。
閲覧数　　：　　　　　　　８９。
累計
アクセス数：　　９７１,４２１。
閲覧数 　：　　　２９５,４０４。

①天皇誕生日の一般参賀（平成で最多３万８０００人）８３歳に・お言葉巡り国民に感謝
②糸魚川の大火で実況見分（延焼１５０棟・けが８人に）強風で一気に拡大戦場のよう
③予算編成・静かなる官邸主導（安倍１強の浸透鮮明）つけるべき所にはつける
④イタリア政府・モンテパスキ銀の支援決定（増資に失敗）公的支援申請へ
⑤ドイツ・、罰金８５００億円で和解（米住宅ローン証券問題）政権への移行前に減額で協議がまとまった格好
⑥トランプ・核戦力を強化（プーチンに対抗か）米ロの新たな核開発競争を懸念する声も
⑦米マクドナルド・中国事業２３００億円で売却（頭打ち）中国中信集団（ＣＩＴＩＣ）と米投資ファンド連合に
⑧ヤマハ・つま恋リゾート譲渡でＨＭＩと交渉（つま恋の名称継続）折り合えば年内にも合意に至ると
⑨ソニービル５０年生まれ変わる銀座の顔（成功の裏には失敗あり）情報発信は今も５０年前も変わらず
⑩日中関係・交流には薄日も（習氏側近が示した期待）陳敏爾・党委員会書記将来の最高指導者候補
⑪退職時の４２００万円減らさず１５年（シニアの運用術）短中期投資を選択
⑫勝った夢・絶った今も元貴闘力が語るギャンブル（カジノは２４時間エンドレス）医療機関を受診依存症
⑬年金額３年ぶり引き下げへ（１７年度）改正国民年金法が１２月に成立・賃金が下がると減額

コース：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１３,６８５歩　距離：１１.６３ｋｍ　消費：４８１.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分　　（）
　　　　　
　歩　　　　数：　　　５,０３５,０６８歩
　距　　　　離：　　　　４,２８６.８４ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７３,１６１.４ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９４.４３ｋｍ・消費：１,０５６ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４７９・冬晴れ

これからの季節こんな日は続くことも　　（）

たりったり

気温
本日最高：　　１９.６度　最低：　　　８.５度　　湿度：平均：６６％　最低：３７％
平年最高：　　１１.１度　最低：　　　２.６度

アクセス数：　　　　　　２８３。
閲覧数　　：　　　　　　　６３。
累計
アクセス数：　　９７１,０４２。
閲覧数 　：　　　２９５,３１５。

①国債減へ繰り出した・奥の手（１７年度予算案）主計局は一般会計が苦しいから為替運用益約６割から全額
②魚川で大火１４０棟延焼（２７０世帯に避難勧告）ＪＲ糸魚川駅の北西にある商店街で店舗や住宅が密集
③保育定員２０年に７万人増（小池都知事が会見）待機児童ゼロを目指し必要な対策を取る
④米次期政権が「国家通商会議（トップに対中強硬派）通商摩擦が一段と強まる可能性
⑤ユーロが14年ぶり安値圏・伊銀行再建に不透明感（最大手行にも不安）当初から実現困難の見方も
⑥中国の通貨を巡る２つの重要な数字（７と３・対ドルと外貨準備高）くすぶる１年前の悪夢
⑦大統領専用機値下げか（トランプと航空機ＣＥＯ会談）高すぎ・ボーイング批判
⑧シャープ・欧州テレビ市場に再参入（スロバキア社買収へ）成長戦略の柱としてテレビ事業強化
⑨パナソニック・買収防衛策を廃止（２００５年に導入）外部環境の変化を反映
⑩クックパッド・みんなのウェディングと提携解消、創業者の佐野陽光の経営方針をめぐる対立
⑪はがき６２円に値上げ来年６月（増税以外２３年ぶり）年賀状と封書は値上げしない
⑫ネット八百屋に新連合（野菜流通に広がる風穴）契約農家は１０００軒・会員数は１２万人を誇る
⑬私学共済私大・短大の資産運用調査（７００校対象）補助金の効率配分や経営助言が狙い

コース：浅草Ｃ＝歩数：１３,９２０歩　距離：１１.８３ｋｍ　消費：４９３.３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分　　（）

　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　５,０２１,３８０歩
　距　　　　離：　　　　４,２７５.２１ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７２,６８０.２ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９４.４３ｋｍ・消費：１,０５６ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）

３４７８・ライトアップ

今年の冬は照明に変化　　（）

のちのち

気温
本日最高：　　２０.２度　最低：　　　６.６度　　湿度：平均：８０％　最低：６２％
平年最高：　　１１.１度　最低：　　　２.７度

アクセス数：　　　　　　２６８。
閲覧数　　：　　　　　　　４９。
累計
アクセス数：　　９７０,７５９。
閲覧数 　：　　　２９５,２５２。

①政府・もんじゅ廃炉正式決定（関係閣僚会議で）費用３７５０億円以上に・核燃料サイクル推進は重要
②日米・沖縄の北部訓練場の返還発表（４０００ヘクタール）米軍再編の実現に向け重要な１歩
③ラガルド有罪判決でＩＭＦの威信に傷も、米次期政権との関係に直面
④中国で大気汚染・赤色警報（４.６億人が被害）学校が休校となり交通規制も
⑤台湾・サントメ・プリンシペと断交（背後に中国？）中国が同国と国交を樹立するかには触れていない
⑥ＧＭやボーイング…米製造業（相次ぎレイオフ）市場構造の急変で販売が落ち込み
⑦和牛輸出１００億円到達（１～１０月アジア需要開拓）輸出先は香港やシンガポール・米国など
⑨オプジーボ薬価下げ響く（小野薬品・利益下方修正）米メルク浸透狙う
⑩ＴＤＫ・米センサー大手を買収１５７２億円で（製品群を拡充）ＩｏＴや車載向けセンサー製品
⑪環状２号の未開通区間（五輪工事対応）豊洲―晴海先行開通へ
⑫ＵＳＪ立役者退任にみる市場創るプロの時代到来、ヒット連発でＶ字回復実現
⑬高校生を全裸で川に飛び込ませる（ガン付けただろと因縁）東京・容疑の中３ら逮捕

コース：福神橋Ｃ＝歩数：１４,４１０歩　距離：１２.２５ｋｍ　消費：５１７.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　　（）

　歩　　　　数：　　　５,００７,４６０歩
　距　　　　離：　　　　４,２６３.３８ｋｍ
　消費カロリー：　　　１７２,１８６.９ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,６９８,１０９：　　４,０００.５８：　１６１,３５０.３：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　　　４１４,６７２：　　 ３５２.１８：　　　１４,５３５.３
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９４.４３ｋｍ・消費：１,０５６ｋｃａｌ（１２月）

累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）