素浪人

思いつくまま、写真日記

4002・菖蒲

2018年05月31日 06時49分52秒 | Weblog
雨の後は一層綺麗に (本日をもって一時お休みいたします)


 
本日最高: .度: 最低:  .度  湿度:平均:% 最低:%。
平年最高: 24.6度: 最低:  16.1度

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①米政府の自動車追加関税検討に首相(党首討論で)理解しがたく受け入れられない
②衆院内閣委でIR法案の本格審議(石井啓一国交相・地域振興)雇用創出に大きな効果見込む
③維新は自民参院選改革案に反対(馬場伸幸幹事長)人口が減る中で定数増…理解不能だ
④米朝首脳会談実現は非核化進展が前提(ポンペオ国務長官)NYで金英哲氏と会談へ
⑤中国が李登輝氏の慰霊祭出席に反対(沖縄県訪問時)国務院報道官・植民地統治の美化だ
⑥米ミズーリ州知事が辞任(共和党州選に影響も)不倫女性のヌード写真をばらまくと脅迫か
⑦平成29年度のベンチャーキャピタル投資額(1883億円)過去5年で最多
⑧伊東市のメガソーラー・5月中の着工は不可能に(対応に苦慮)静岡県が森林審再開を決定
⑨日銀、剰余金7647億円(前期比51%増)2年連続増・30年3月期ETF押し上げ
⑩東証、午前終値は400円安・一時2万2千円割れ(ラテンショック)欧米株安受け大幅続落
⑪同僚女性のロッカーに体液塗ったタオル(栃木・嫌がらせ行為)容疑の会社員逮捕 
⑫岡山女児殺害・もっと早く逮捕したかった…(県警幹部)表情厳しく長引かせてしまったと責任
⑬列車の窓から転落・漁師の少年重傷(電車の中が暑かった)JR外房線のトンネル内

コ ー ス:鐘ヶ淵A:16,158歩 距離:13.4km 消費:586kcal
所要時間:2時間20分 午前7時34分出発)         
     
 歩    数:  ,,歩
 距    離:    ,.km
 消費カロリー:    ,kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km) :消費カロリーkcal)
   5,366,829: 4,475.1:189,776(12月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :  ,466,156: ,381.5:  16,655   
06 :  ,417,668: ,350.5:  14,895   
07 :  ,443,538: ,379.0:  15,924   
08 :  ,419,236: ,347.4:  14,197   
09 :  ,434,495: ,366.8:  16,068   
10 :  ,488,105: ,403.5:  17,097
11 :  ,459,694: ,381.5:  16,222   
12 :  ,468,530: ,387.1:  16,442   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
30 : 5,366,829 : 4,475.1  :189,776。
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

フィットネス・バイク
距離:.km・消費:,kcal()

(血圧:/・脈拍:) (1・12)
所要時間:時間30分。 (時分出発) 

月間=走行距離:.km・消費:,kcal(12月)

12月=走行距離 :
11月=走行距離 :243.65km・消費カロリー:1,637kcal。(18日間)

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離: 14.66km・消費:,126kcal(12月)

累計=走行距離:1,494.69km・消費:14,975kcal(12月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :200.65km・消費カロリー:1,931kcal。
06月=走行距離 :112.20km・消費カロリー:1,187kcal。
07月=走行距離 : 63.44km・消費カロリー: ,584kcal。
08月=走行距離 :105.22km・消費カロリー:1,120kcal。
09月=走行距離 :170.27km・消費カロリー:1,756kcal。
10月=走行距離 :183.73km・消費カロリー:1,913kcal。
11月=走行距離 : 49.67km・消費カロリー: ,505kcal。
12月=走行距離 : 14.66km・消費カロリー: ,126kcal。 

平成30年度=走行距離 :1,494.69km・消費カロリー:14,975kcal。
平成29年度=走行距離 :1,749. 6km・消費カロリー:18,041kcal。
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成30年9月30日までに更新)
平成30(年2018) 9月10日:更新:曳舟文化センター
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
(長い間お付き合いいただきありがとうございます)2018-05-31 06:49:52

令和3年3月13日(雨)

4001・修学旅行

2018年05月30日 06時48分23秒 | Weblog
こんなところも予定に入っている

のち
 
本日最高: 25.0度: 最低:  17.4度  湿度:平均:86% 最低:63%。
平年最高: 24.5度: 最低:  15.9度

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①安倍首相重要法案・会期内でやり遂げてもらいたい(公明代表と会談)説明責任も尽くして
②野田聖子総務相・セクハラ問題は今国会でケリ(自民党総裁選)経済政策などにシフトへ
③自民・人生100年本部が政府への提言案(経済力に応じた負担を)長寿社会を見据え
④日米電話会談で化学・生物兵器含め北朝鮮の(完全廃棄を確認)米朝前の再会談も
⑤密告社会・中国のご都合プライバシー(GPSで執念の追跡)不倫告発した警官の末路が語る
⑥中国・台湾の蔡英文政権への露骨な圧力でアフリカ統一に王手(残り1国に)台湾と外交関係
⑦在来線乗務員にスマホ配備(安全性向上狙う)JR九州・通話のみ携帯からグレードアップ
⑧東京五輪はコンドーム企業の商機(ロイター配信)日本の品質を世界に示す
⑨介護用品を共同購買・事業者支援(損保ジャパン)調達コスト2、3割減も
⑩りそなHDの東和浩社長(スマホの口座アプリ強化)1人あたり1日10円稼ぐ
⑪神奈川・90歳女運転事故(赤信号で進入)90歳女を過失致死傷容疑で逮捕・4人死傷
⑫借金返済求める女性占い師から1千万円さらに騙し取る(兵庫・芦屋)男を再逮捕
⑬北朝鮮への冷凍タラ不正輸出(中国からの指示役か)警視庁が56歳の男逮捕

コ ー ス:浅草A:15,057歩 距離:12.4km 消費:530kcal
所要時間:2時間09分 午前7時34分出発)         
     
 歩    数:  2,219,405歩
 距    離:    1,845.9km
 消費カロリー:    78,345kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,769,407: 1,477.8:62,276(4月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:200.65km・消費:1,931kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

4000・雲

2018年05月29日 06時50分20秒 | Weblog
ソロソロ梅雨入り、最後の晴れ間か


 
本日最高: 27.6度: 最低:  19.3度  湿度:平均:73% 最低:50%。
平年最高: 24.3度: 最低:  15.7度

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①安倍晋三首相・米側に正確な理解促す、米自動車輸入関税引き上げ検討で
②米原子力空母ロナルド・レーガン(理由は不明)出港延期29日以降に横須賀基地(神奈川県)
③大阪都構想法定協・廃止動議めぐり自民と維新が応酬(松井知事)自民動議は会議の妨害
④豪首相・対中改善で板挟み国内に中国脅威論(嫌がらせ)中国からは農産物輸入で
⑤米朝当局者・板門店で協議・首脳会談に向け(トランプ)北朝鮮いつの日か卓越した国に
⑥イタリア首相候補が辞退・反ユーロ派閣僚起用に大統領が拒否(近く決断)再選挙めぐり
⑦成功するか運賃無料配車・運行サービス(スポンサー獲得勝算)リアルターゲティングの効果
⑧NTTデータとGoogleの協業でどんな化学反応が起きるか(最先端の共創の場)生み出す世界
⑨高島屋・9月に日本橋高島屋S.C開業(専門店114店)周辺住民に照準
⑩関電社長・抜本値下げで競争力は向上(原資は原発・経営効率化)顧客流出歯止めに自信
⑪佐賀陸自ヘリ墜落・ボルト破損で羽根外れる(今年2月)異常から12~14秒後で墜落か
⑫車・赤信号で交差点進入か(神奈川の90歳女性運転事故)過失運転致死傷容疑で捜査
⑬ドライブレコーダー・犯罪解明の決定打に(新潟女児殺害事件でも)動く防犯カメラとして活躍

コ ー ス:福神橋A:14,645歩 距離:12.1km 消費:523kcal
所要時間:2時間09分 午前7時37分出発)         
     
 歩    数:  2,204,348歩
 距    離:    1,833.5km
 消費カロリー:    77,815kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:200.65km・消費:1,931kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3999・サクランボ

2018年05月28日 06時45分33秒 | Weblog
東京墨田区のサクランボ


 
本日最高: 26.0度: 最低:  18.8度  湿度:平均:75% 最低:58%。
平年最高: 24.2度: 最低:  15.5度

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①北方領土進展なし・共同活動加速へ今夏調査団(日露首脳・米朝成功後押し)非核化でも緊密
②北朝鮮問題は安倍晋三首相にしかできない(竹下亘総務会長)高評価も総裁選支持はせず
③加計学園問題石破茂・加計理事長の国会招致は必要(モヤモヤ払拭)ならばすべきだ
④南北首脳会談で友好演出(金正恩委員長と共に)文在寅大統領が署名・金が拍手する一幕も
⑤アイルランド中絶合法化(国民投票・賛成派勝利)バラッカー首相が年内の改憲方針を表明
⑥米ハワイ・キラウエア火山の噴火(地下に通り道)新鮮なマグマ運ぶ「ホットスポット
⑦米中貿易100年戦争の号砲が鳴った(習近平氏)野望を潰す2000億ドル削減
⑧上場果たしたビリビリ動画とは?(日本アニメは中国で人気の実際)縮小していく傾向に
⑨マンション修繕に思わぬ誤算(工事費高騰で資金難)毎月の積立金引き上げ早めに
⑩ウイルスで難治がんを退治(転移・再発に効果高く)がんセンターや鳥取大
⑪駐車場で男性刺される・自分が刺したと男出頭(千葉・松戸)殺人未遂で捜査
⑫アメフト悪質反則・負傷の関西学院大選手が実戦復帰(対関西大戦)練習に復帰している
⑬東北道で乗用車がクマと衝突(宮城・けが人なし)クマは体長約1メートルで即死

コ ー ス:四つ木A:15,040歩 距離:12.4km 消費:527kcal
所要時間:2時間04分 午前7時38分出発)         
     
 歩    数:  2,189,703歩
 距    離:    1,821.4km
 消費カロリー:    77,292kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:200.65km・消費:1,931kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3998・高嶺の花

2018年05月27日 06時42分44秒 | Weblog
殺風景な塀に見事に


 
本日最高: 26.9度: 最低:  16.2度  湿度:平均:72% 最低:46%。
平年最高: 24.1度: 最低:  15.4度

アクセス数:       92。
閲覧数  :       46。
アクセス数: 1,089,754。
閲 覧 数:   322,663。

①安倍首相・トランプの判断を尊重し支持する、早期の日米電話会談を調整へ
②1.2%+1.7%=1.0%!?(奇跡の支持率マジック)ご祝儀相場とは無縁の国民民主党
③北朝鮮に向け家族らメッセージ収録(米朝会談中止に)気持ちを強く生き抜いて
④読み誤った金正恩・中国と時間稼ぎ(トランプ反撃)米朝首脳会談中止
⑤米朝首脳会談中止・米朝会談で(マティス国防長官)良いニュースあったかもしれない
⑥身柄拘束の仏情報機関元職員は中国スパイ(仏メディア報道)容疑事実は非常に深刻
⑦明治150年の記念貨幣・財務省が発行(裏・20円金貨幣)明治初期の鉄道駅をデザイン
⑧対外資産1000兆円初突破(昨年末・対米投資が過去最大)トランプ政権の呼び込み影響
⑨EU個人情報保護規則・日本企業は対応遅れ(6割は内容把握せず)国際競争力の低下も
⑩成功間違いなし!?規制厳しい日本型カジノ(情報戦は熾烈化)海外から熱視線
⑪日本はやりやすいとマレーシア詐欺集団(偽造クレジットカード暗躍)警視庁摘発件数4割超
⑫和歌山・有田市の元生活環境課長()綱紀粛正・信頼回復児童ポルノ動画所持で停職3ヵ月
⑬交通違反見逃し・警視庁の白バイ隊員を書類送検(摘発逃れた警察官も)嫌がらせ警戒と

コ ー ス:平井A:14,848歩 距離:12.3km 消費:514kcal
所要時間:2時間10分 午前7時49分出発)         
     
 歩    数:  2,174,663歩
 距    離:    1,809.0km
 消費カロリー:    76,765kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:43.48km・消費:428kcal(荒川右岸河川敷荒川大橋・亀戸3丁目)
(血圧:123/56・脈拍:83)
所要時間:2時間48分。 (午後1時59分出発)

※積算
走行距離:200.65km・消費:1,931kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3997・霧雨

2018年05月26日 06時54分11秒 | Weblog
最近はこんな降り方が少なくなってきた


 
本日最高: 25.2度: 最低:  18.0度  湿度:平均:63% 最低:43%。
平年最高: 24.0度: 最低:  15.2度

アクセス数:      187。
閲覧数  :      106。
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①野党6党派が加藤勝信厚労相の不信任案提出(与党は否決後)法案の委員会採決目指す
②米朝会談中止・二階俊博幹事長(どこに原因があり)問題点が潜んでいるのかを勉強したい
③政権批判全面の野党vs鬼門の地で(ステルス作戦の与党)結果は自民総裁選に影響も
④米朝会談中止・また暗礁に南北統一期待していたのに(会談実現を…)大阪のコリアンタウン
⑤中国・日本人21人を拘束(7省・市・自治区で国内法違反理由に)宗教活動取り締まりか
⑥核実験場廃棄・北の隠蔽体質変わらず(衛星電話・線量計を没収)外国報道陣は中継もできず
⑦パナ・東京五輪に向け決済機能付き入場システム実証実験(チケット不正転売)テロ防止期待
⑧東海第2・敦賀2号機は再稼働見通せず(日本原電)厳しい環境変わらない
⑨ロシア・エネルギー大手顧問に前駐日露大使就任(北極圏)日本からの出資獲得狙いか
⑩JR西日本グループ・新ブランドホテルを6月開業(ヴィスキオ)高級と廉価の中間
⑪都内で急増!固定電話転送サービスを詐欺に悪用(発信元隠し有効か)行政機関や企業装う
⑫悪質タックル被害選手に脅迫メッセージ・大阪府警が捜査(アメフト)自宅パトロール強化も
⑬シャンデリアにダーツ・ナンパ師(専用部屋ハウスの全貌)セミナー受講生らが女性を連れ込む

コ ー ス:業平橋C:14,748歩 距離:12.2km 消費:521kcal
所要時間:2時間09分 午前7時52分出発)         
     
 歩    数:  2,159,815歩
 距    離:    1,796.7km
 消費カロリー:    76,251kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3996・変貌

2018年05月25日 10時39分40秒 | Weblog
再開発で建つビル・マンション

のち
 
本日最高: 27.1度: 最低:  18.7度  湿度:平均:72% 最低:51%。
平年最高: 23.9度: 最低:  15.1度

アクセス数:       89。
閲覧数  :       67。
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閲 覧 数:   322,511。

①安倍首相が訪露出発・対北でプーチン大統領と連携確認へ 北方四島共同経済活動や元島民墓参で進展目指す
②森友問題・役人の誇りを捨てた(猛省の3乗を自民・竹下総務会長)財務省の記録廃棄に激怒
③所有者不明土地・自民党特命委が政府に提言(土地利用円滑化)相続時登記義務化を明記
④中国船4隻が一時領海侵入(尖閣周辺今年10日目)李克強首相・風雲は過ぎ去ったと言うが
⑤元スパイ襲撃・人生が根底から覆った(一時重体の長女初めて語る)露大使館の支援拒否
⑥米ニュージャージー州で5例目(慰安婦碑が除幕式)韓国系4割の町フォートリー
⑦トランプが投稿(米自動車業界に大ニュース)記者団には・とても幸せになる
⑧財政収支の黒字化・37年度までに安定的に確保(財政審)6月の健全化計画に提言
⑨洗剤で洗えるスマホ(アローズ新機種)富士通コネクテッドテクノロジーズ
⑩郵政民営化委・岩田一政委員長の続投決定(検証作業急ぐ)預入限度額撤廃案も焦点
⑪名古屋・鑑定留置脱走の男(計画的に準備か)現金・たばこ・ラジオ所持9時消灯催促…
⑫保釈保証金8000万円を現金で納付(開発会社前社長を保釈)スパコン助成金詐欺
⑬女子中学生と20・30代男性の2人が(大阪・堺)飛び降りかマンション敷地内で変死

コ ー ス:桜橋A:15,338歩 距離:12.7km 消費:540kcal
所要時間:2時間17分 午前7時39分出発)         
     
 歩    数:  2,145,067歩
 距    離:    1,784.5km
 消費カロリー:    75,730kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3995・移ろい

2018年05月24日 06時48分16秒 | Weblog
止まる所を知らないマンション

たりったり
 
本日最高: 25.7度: 最低:  16.1度  湿度:平均:82% 最低:56%。
平年最高: 23.8度: 最低:  14.9度

アクセス数:      118。
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①安倍首相・石破元幹事長とも挨拶で総裁選に触れず(自民党細田派)政治資金パーティーで
②防衛省・イラク日報問題の調査公表17人処分(不存在問題)組織的隠蔽は否定
③加戸前愛媛県知事・愛媛県文書に(伝聞の伝聞)首相と加計氏のやりとり違和感
④イラン指導者は国民が決める(ポンペオ米国務長官)ロウハニ大統領に反論
⑤北朝鮮が一転・韓国記者団の名簿受け付け(核実験場廃棄・公開)宣伝効果がそがれると
⑥米・北に一括非核化を要求(会談延期の可能性も表明)トランプ・中国に不満
⑦神戸空港利用・もっと伸ばすことができる(関西エア山谷社長)関西プレスクラブ講演
⑧マンダム・アジア市場重点マーケティング強化(グローバル競争力)2027年に海外65%に
⑨大和証券・仮想通貨参入に意欲(環境整備に)中田社長・有用プラットフォームの可能性
⑩フェイスブックCEO・欧州でも謝罪(米交流サイト大手)情報流出・対応が不十分
⑪ペット仲介大手サイトの囲い込み契約審査終了(公取委)自発的な改善受け
⑫異様な指導で追い込まれ丸刈り強要(アメフト・スタメン外し…涙を責め優しすぎるところ駄目
⑬バス無免許運転させた疑い(奈良・吉野山で運行)吉野大峰ケーブル自動車社長と社員逮捕

コ ー ス:鐘ヶ淵C:15,248歩 距離:12.6km 消費:559kcal
所要時間:2時間16分 午前7時42分出発)         
     
 歩    数:  2,129,729歩
 距    離:    1,771.8km
 消費カロリー:    75,190kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3994・パトカー

2018年05月23日 06時54分15秒 | Weblog
狭い道泣く子と踏切には勝てぬ


 
本日最高: 22.0度: 最低:  17.0度  湿度:平均:85% 最低:55%。
平年最高: 23.6度: 最低:  14.8度

アクセス数:      123。
閲覧数  :       85。
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①大変うれしく思う・これからも期待を裏切らないようがんばる(在職25年表彰)野田聖子総務相
②公明党・山口那津男代表(石破茂元幹事長)軽減税率イージス艦6隻分減収発言に不快感
③セクハラ疑惑の狛江市長が辞意表明(率直に責任を取る)実名での訴えを重く受け止めた
④米・ベネズエラ制裁の大統領令(マドゥロ再選認めず)資金調達規制で石油部門の影響必至
⑤米副大統領・北朝鮮に警告(トランプをなめるな)非核化意思ないのなら会談とりやめ
⑥イラン核合意離脱・イスラエル首相(米のイラン基本方針を歓迎)米国の立場支持するべきだ
⑦すま貼り替え・歯ブラシデザイン…(大阪・八尾)子供にものづくり体験施設
⑧若手農家の規模や所得拡大・農業白書が閣議決定(農業白書)競争力に重点
⑨社会保障費増大(国民的議論が急務)医療福祉分野の人手不足も追い打ち
⑩ファミレスのココスが全面禁煙(2019年9月末までに)受動喫煙の心配・従業員の健康面
⑪日大悪質タックル選手会見(反則の選手が説明・謝罪)監督・クオーターバック潰せと指示
⑫シェアハウス・かぼちゃの馬車めぐり(有印私文書変造罪で告発状)物件オーナー弁護団
⑬施術と称し患者にわいせつ行為(容疑の整体師を再逮捕)押収カメラに犯行の様子記録

コ ー ス:浅草C:14,945歩 距離:12.4km 消費:530kcal
所要時間:2時間10分 午前7時44分出発)         
     
 歩    数:  2,114,481歩
 距    離:    1,759.2km
 消費カロリー:    74,631kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3993・まつり

2018年05月22日 06時52分40秒 | Weblog
総代も年には勝てず


 
本日最高: 27.3度: 最低:  15.0度  湿度:平均:55% 最低:22%。
平年最高: 23.5度: 最低:  14.7度

アクセス数:      130。
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①失言王・麻生vs断言王・安倍(タチが悪いのはどっち?)断言癖の方が影響の深刻
②森喜朗元首相・安倍さんは半分青いだな(参院選で)自民党は過半数取れないかも…
③河野外相・北朝鮮への制裁緩和(タイミング見誤らずに)中南米諸国向け演説で強調
④中国が月の裏側探査へ通信衛星打ち上げ成功(今年末)世界初の軟着陸計画
⑤取材1人当たり300万円(ぼったくり?)北核実験場廃棄ショー化の恐れ
⑥ベネズエラ大統領選(反米の現職マドゥロが再選)欧米諸国は結果認めず
⑦海中にカジノ施設・ハウステンボスIR構想(世界初)ライバルと差別化
⑧ロールス・ロイスの意外に手頃なSUVはヒットの可能性大、身近な存在に
⑨2年以内に会社辞めたい若者は約4割(世界・日本共通)日本企業の準備の遅れは明らか
⑩マグロ漁獲枠拡大可能に(75%の判断基準を超えた)国際機関・親魚回復と評価
⑪女性下半身触った73歳男・準強制わいせつ容疑で逮捕(福岡県警粕屋署)女性の娘も被害
⑫兵庫・明石の高1男子マンションから転落(飛び降りか)8階通路にかばんと靴
⑬LINEで連絡・万引き繰り返す、埼玉県内の私立大生2人を窃盗容疑で逮捕

コ ー ス:福神橋C:15,205歩 距離:12.6km 消費:550kcal
所要時間:2時間15分 午前7時35分出発)         
     
 歩    数:  2,099,536歩
 距    離:    1,746.8km
 消費カロリー:    74,101kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリーkcal)
   1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :  ,416,771: ,344.6:  14,851
03 :  ,451,201: ,384.1:  15,916
04 :  ,445,630: ,372.3:  15,422   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:157.17km・消費:1,503kcal(5月)

累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s