素浪人

思いつくまま、写真日記

3851・東京の空

2017年12月31日 10時21分25秒 | Weblog
こよなく晴れた青い空

一時

本日最高:   5.4度: 最低:   2.2度  湿度:平均:68% 最低:49%
平年最高:  10.4度: 最低:   1.7度

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閲覧数  :       69。
アクセス数: 1,056,562。
閲 覧 数:   317,041。

①二階幹事長・大きな腹構えで(日本側努力促す・慰安婦問題解決しない)韓国大統領発言受け
②公務員定年2033年度に65歳(政府検討)21年度から3年に1歳延長
③我那覇真子さんFM番組・あわや打ち切りに(地元紙の圧力も)左翼の言論弾圧に屈しない
④トランプ大統領・ツイッターで反移民むき出し(壁建設)支持率低迷は偽ニュース
⑤ターンブル豪首相・休暇中に罰金(教訓を学んだ)救命胴衣着けずボート操船
⑥平昌五輪・米韓演習(延期の可能性も軍次第)五輪回避提案でマティス米国防長官
⑦空気不要エアレスタイヤ車両軽量化(省資源に貢献)各社が開発加速
⑧オフィス家具の岡村製作所(来春からオカムラに)さまざまな働き方にフィットする新商品投入
⑨自動運転の交通事故(責任範囲設定で開発競争に先手)2025年メド完全実用化
⑩ジンジャー神社もカフェの麺も…正月(蔵の街・栃木市)桃色に染まったピンクの館の正体は?
⑪告発・私はブラック企業にだまされた!(厚生年金)加入逃れの手口と実態
⑫偽百米ドル札発見相次ぐ訪日外国人増が背景(北朝鮮情勢も影響?)専門家さらなる流入も
⑬雪下ろしの79歳男性死亡(自宅屋根から転落か)山形・命綱やヘルメットは着けていなかった

コ ー ス:福神橋B=歩数:14,325歩 距離:11.8km 消費:509kcal
所要時間:2時間01分 午前7時49分出発)         
     
 歩    数:   5,294,783歩
 距    離:    4,476.46km
 消費カロリー:  185,398.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,841,326:  4,101.76:169,294.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :  ,453,447: ,374.70:  16,104.0   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:206.63km・消費:2,091kcal(12月)

累計=走行距離:1,749.6km・消費:18041kcal(12月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :206.63km・消費カロリー:2,091kcal。

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3850・お宮

2017年12月30日 10時46分18秒 | Weblog
静かな雰囲気もあと2日



本日最高:  11.1度: 最低:   1.0度  湿度:平均:44% 最低:26%
平年最高:  10.5度: 最低:   1.8度

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①安倍晋三首相と橋下徹前大阪市長が会談(憲法改正協力を確認)万博G20サミットの誘致
②衆院落選の金子恵美に苦言・意思表示なく異常(自民新潟県連幹事長)異常な状態と苦言
③泳ぐ宝石・ニシキゴイがクールジャパンの起爆剤に!?(訪問客の話題)自民党本部に
④割れる韓国論調・関係悪化を懸念(日本批判も)慰安婦問題めぐり
⑤民主党候補の勝利認定(アラバマ州上院補選)わいせつ疑惑の共和党候補不服申し立て却下
⑥元有名サッカー選手・ジョージ・ウェアがリベリア大統領へ(決選投票勝利確実)70年ぶり
⑦大納会東証・29年末の終値は2万2764円(26年ぶり高値)6年連続上昇
⑧米原油輸出が急増・10~12月期は前年の3倍(ハリケーン機に割安感)トランプ政権後押し
⑨経団連、最後に頼った大本命(次期会長に中西)政権との近さが決め手
⑩空き家の取引促す・不動産仲介手数料を増額(国交省)コスト負担を和らげる
⑪わいせつで教諭2人停職・懲戒処分は計7人に(神奈川県)教育長・非常事態宣言
⑫千葉・君津の消防士殉職・過失無かったと遺族に通知(消防本部)説明責任果たさず
⑬十条駅で電車にはねられ女性死亡(自殺か)JR埼京線は50分後に運転を再開

コ ー ス:四つ木A=歩数:14,960歩 距離:12.4km 消費:529kcal
所要時間:2時間15分 午前7時56分出発)         
     
 歩    数:   5,280,458歩
 距    離:    4,464.66km
 消費カロリー:  184,889.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:50.37km・消費:517kcal(荒川右岸河川敷岩淵緑地・区内一部)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:3時間16分。 (午後1時32分出発)

※積算
走行距離:206.63km・消費:2,091kcal(12月)

累計=走行距離:1,749.6km・消費:18041kcal(12月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3849・仕事納めは

2017年12月29日 10時29分37秒 | Weblog
資材次第



本日最高:  10.5度: 最低:   2.3度  湿度:平均:39% 最低:25%
平年最高:  10.6度: 最低:   1.9度

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閲覧数  :       58。
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①韓国はなぜか気づかないが・日本は韓国に冷め切っている(首相周辺)日韓関係は破綻
②長距離巡航ミサイル・国産化検討(34年度試作品完成目指す)敵基地攻撃能力保有を視野
③法律の抜け穴」・セコいなぁ(民進党70億円)資金ロンダリングは許されてよいのか?
④中国ゴリ押しに不信感・一帯一路難航(パキスタン・ネパール)建設案件キャンセル8.6兆円
⑤粛清の陰で…正恩氏が妹大抜擢の(シスコン人事)労働党行事で最前列に着席
⑥中国・日中韓首脳会談に(積極的な成果を期待)在日大使館報道官、時期は明言せず
⑦三菱マテリアル不正・子会社前社長(中間報告で指摘)賠償請求恐れ出荷継続 
⑧紛争解決手続きが通商交渉の火種に?!(日欧は分離も…)TPPでもくすぶる不満
⑨米投資会社フォートレス・インベストメント・グループ買収完了(ソフトバンク)買収額33億ドル
⑩パラジウム・国際価格が一段高(年初比4割高)供給不足根強く・ガソリン車の触媒需要増
⑪住宅など9棟焼ける・何もかもいやに(東京・目黒)放火容疑で住人の84歳男を逮捕
⑫探偵装い・浮気調査もみ消しに30万円払え(詐欺未遂容疑)茨城・美浦村係長を逮捕 
⑬北朝鮮船長を窃盗罪で起訴(無人島から発電機)北海道・他の乗員は強制退去へ

コ ー ス:平井A=歩数:15,165歩 距離:12.5km 消費:537kcal
所要時間:2時間13分 午前7時39分出発)         
     
 歩    数:   5,265,498歩
 距    離:    4,452.26km
 消費カロリー:  184,360.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:156.33km・消費:1574kcal(12月)

累計=走行距離:1,542.96km・消費:15,950kcal(11月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3848・休息場

2017年12月28日 10時21分02秒 | Weblog
1羽もいない



本日最高:   9.8度: 最低:   1.1度  湿度:平均:39% 最低:24%
平年最高:  10.7度: 最低:   2.0度

アクセス数:      270。
閲覧数  :       47。
アクセス数: 1,055,784。
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①菅義偉官房長官(北朝鮮の木造船船長起訴方針に)法と証拠に基づき適切に対応
②豊洲市場地元の東京・江東区長と面会(小池百合子知事)移転への協力に謝意
③埼玉・春日部市長選・異議申し出棄却(受け入れられぬ)5票差で敗戦の岩谷一弘
④元慰安婦の意見集約不十分(問題再燃は避けられない)韓国・日韓合意を検証
⑤FBIはごみの山を元にロシア疑惑の捜査開始、トランプ大統領がツイッターで批判
⑥ロヒンギャへの軍事力行使停止決議を国連総会が採択(日本は棄権)人道支援を認める
⑦米年末商戦6年ぶり伸び(小売り業界売り上げの統計)好調な米経済が要因に
⑧サプライチェーンゲームにおける損失を人の判断と比べて(4分の1に削減)日立の新AI技術
⑨東レのデータ改竄・組織的な関与なし(事後的機能なし)有識者委が子会社の不正で報告書
⑩薄れる過剰感が生んだ急伸(原油2年半ぶり高値)当面は強い基調が続く
⑪クラクションに腹立て大学生殴る(愛知県警)飲酒・蛇行運転の男を傷害容疑で逮捕
⑫同僚をナイフで刺す(殺人未遂容疑で逮捕)25歳会社員の男・刺さってしまった
⑬千葉・印西市の睡眠導入剤混入事件(殺意否認)動機解明なるか・被害者への謝罪は?

コ ー ス:業平橋C=歩数:14,498歩 距離:12.0km 消費:514kcal
所要時間:2時間04分 午前7時37分出発)         
     
 歩    数:   5,250,333歩
 距    離:    4,439.76km
 消費カロリー:  183,823.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:156.33km・消費:1574kcal(12月)

累計=走行距離:1,542.96km・消費:15,950kcal(11月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3847・餅つき大会

2017年12月27日 10時21分17秒 | Weblog
狭いところで



本日最高:   9.2度: 最低:   1.0度  湿度:平均:44% 最低:23%
平年最高:  10.7度: 最低:   2.1度

アクセス数:      305。
閲覧数  :       65。
アクセス数: 1,055,514。
閲 覧 数:   316,786。

①コツコツと目標に歩む一年にしたい(野田聖子総務相)来年9月の自民党総裁選
②サングラスの副大臣本会議出席で紛糾(松本文明)そもそも有名無実化の変な国会ルール
③民進・統一会派交渉へ大塚耕平代表(希望全体とは組むな)できるだけはやく新しい党に
④北朝鮮が人工衛星発射計画(韓国紙が報じる)弾道ミサイル発射の布石か
⑤米エルサレム首都認定(10ヵ国が大使館移転検討)イスラエル外務副大臣が明かす
⑥緊迫・南シナ海1年で施設29万㎡拡大(中国・人工島は軍事目的)政府系サイトが認める 
⑦銀行の平日休業が可能に(金融庁が来年規制緩和へ)隔日営業で店舗網維持
⑧群馬・北関東最大級(大型商業施設・高崎オーパ開店)高崎駅を軸に変貌する新商都
⑨関空の売上支える中国人の爆買い(非航空系」が半分以上)消費額は韓国・台湾の2倍以上
⑩中国工場建設の承認取得(LGが韓国政府から)テレビ向け有機EL製造技術の輸出を承認
⑪大阪・寝屋川プレハブ監禁死亡女性(1日1食しか)逮捕の両親供述・胃は空っぽ死因凍死
⑫前山梨市長に判決・公務の清廉性汚した(東京地裁)懲役3年・執行猶予5年 
⑬12歳少年を児相送致(札幌の女性殺害未遂事件)人を刺すことで上になれると思った

コ ー ス:桜橋A=歩数:14,585歩 距離:12.1km 消費:519kcal
所要時間:2時間06分 午前7時40分出発)         
     
 歩    数:   5,235,835歩
 距    離:    4,427.76km
 消費カロリー:  183,309.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:156.33km・消費:1574kcal(12月)

累計=走行距離:1,542.96km・消費:15,950kcal(11月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3846・夜警

2017年12月26日 10時17分31秒 | Weblog
年末の自分たちの町は



本日最高:  12.6度: 最低:   3.6度  湿度:平均:46% 最低:28%
平年最高:  10.8度: 最低:   2.2度

アクセス数:      259。
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閲 覧 数:   316,721。

①南西の守り」固め着々・市民の理解(期待高まる)宮古島陸自駐屯地着工から1ヵ月余
②岩手・震災後狭くなった県内を実感(復興で進む道路網整備)時短・難所解消運転の負担軽減
③首相・菅義偉・小池百合子・前原誠司・玄葉光一郎(2017年)国民を愚弄した政界珍発言
④中国活動家妻子が中国逃れ米テキサスに到着(当局の脅迫受け)親族から離婚を迫られ決意
⑤フジモリ釈放へ・ペルー政府恩赦(長女の野党党首ケイコ)素晴らしいクリスマスとツイート
⑥エジプシャン・ガゼット(序章にすぎない)米国といえど世界の反対に耳をふさぐことはできない
⑦ANA企業内保育所・国内航空大手で初開設へ(4月に羽田で)さまざまな勤務形態に配慮
⑧飲み屋は立ち飲み・アサヒグループHD傘下の女性社長(入社の動機は)実家が飲食業
⑨EUと中国の対立激化か(重大なゆがみ生じ)EU側が中国製品のダンピング認定に新基準
⑩スパコン「ペジー」社長、別の助成金も詐取か 容疑者側に国から100億円 特捜部捜査
⑪大阪・箕面の4歳男児死亡、母親と内縁の夫らを殺人容疑で逮捕 大阪府警
⑫自らの結婚相手探しを卒論指導の条件にした教員を懲戒処分(弘前大)常軌を逸している
⑬コンビニ強盗未遂・3人組逃走(栃木・壬生町)関連か別のコンビニでカッター盗難

コ ー ス:鐘ヶ淵C=歩数:14,443歩 距離:11.9km 消費:497kcal
所要時間:2時間10分 午前7時38分出発)         
     
 歩    数:   5,221,250歩
 距    離:    4,415.66km
 消費カロリー:  182,790.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:156.33km・消費:1574kcal(12月)

累計=走行距離:1,542.96km・消費:15,950kcal(11月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

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3845・交通違反

2017年12月25日 10時36分55秒 | Weblog
何でこんな暮れの忙しい時を



本日最高:  15.0度: 最低:   5.4度  湿度:平均:61% 最低:30%
平年最高:  10.9度: 最低:   2.3度

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閲 覧 数:   316,665。

①19年のG20サミット開催地(政府・大阪市で調整)天皇陛下の退位にともなう儀式重なり
②荒れる成人式やめます(兵庫・加西市)参加者同士が立食歓談スタイルに変更
③学校対応に強い不信感と憤り(加古川中2自殺)遺族代理人の弁護士会見
④平壌市内に経済開発区(北朝鮮が設置決定)国内経済の活性化を図るのが狙い
⑤台風27号で洪水…死者・不明者多数(フィリピン)182人が死亡・行方不明者も153人
⑥ペルー・フジモリ元大統領また入院(血圧低下)今年は同様の症状で入退院
⑦電機各社・IoT(モノのインターネット)に注力(世界市場)2030年に約2倍の404兆円へ
⑧韓国人の人気旅行先で済州島が(大阪に勝った)日本と張り合うことも大切だけど…
⑨アイフォーン旧機種・意図的に動作速度遅く(米所有者がアップル提訴)開示せずOS更新
⑩仮想通貨バブルに転機(ビットコイン・1日で29%急落)投機マネーに翻弄
⑪注目裁判続いたさいたま地裁(来年・熊谷6人殺害公判開始)第2の現場で被告何を語るのか
⑫月5万円もうかるリスクない・賭博高配当約束し75万円支払わせ(群馬)前橋市の企業提訴 
⑬5人死亡の大宮風俗店火災から1週間(築50年・窓少なく狭い階段…)不適格ビル全国に

コ ー ス:鐘ヶ淵C=歩数:14,866歩 距離:12.3km 消費:533kcal
所要時間:2時間14分 午前7時36分出発)         
     
 歩    数:   5,206,807歩
 距    離:    4,403.76km
 消費カロリー:  182,293.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後1時49分出発)

※積算
走行距離:156.33km・消費:1574kcal(12月)

累計=走行距離:1,542.96km・消費:15,950kcal(11月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3844・古民家

2017年12月24日 10時58分24秒 | Weblog
木造2階建て古家



本日最高:  10.8度: 最低:   4.5度  湿度:平均:68% 最低:47%
平年最高:  11.0度: 最低:   2.4度

アクセス数:      310。
閲覧数  :       51。
アクセス数: 1,054,697。
閲 覧 数:   316,619。

①北ミサイル・安倍晋三首相(全会一致で採択)新たな国連安保理制裁決議を評価
②希望の党・玉木雄一郎代表(申入ればあれば真剣に検討)3党統一会派結成に前向き
③岩手県内最長の新区界トンネルが貫通(現場公開)32年度中の開通へ向け
④米税制改革・トランプ大統領が署名(10年で1兆5000億ドル)大型減税の実施確定
⑤安保理・全会一致で対北制裁決議を採択(中露も同意)石油精製品の輸出9割近く削減
⑥中国13億人民の“さらし者”にされた文在寅大統領)属国扱い)日本にすり寄り
⑦デジタル文具は広がるか(タブレットにペンとインク)メモと同じ感覚・書き味にこだわる
⑧78年ぶり万博誘致(仏の思惑・若さを強調)経済力で勝るドイツに一矢報いたい?
⑨ソフトバンクと三菱地所(23区内の公道では初)東京・丸の内で自動運転バス走行実験
⑩H2Aロケット打ち上げ成功(しきさい・つばめ)異なる高度に衛星投入
⑪糸魚川大火1年(災害二度と…安全願う)イルミネーション点灯や子供ら夜回り 
⑫高速運転中に缶酎ハイ・接触事故(感覚まひして罪悪感なし)酒気帯び逮捕の警部懲戒免職
⑬リニア入札談合・技術屋が暗躍(理系出身者が調整役“新形態”)専従幹部は撤廃したけど

コ ー ス:福神橋C=歩数:14,935歩 距離:12.3km 消費:524kcal
所要時間:2時間09分 午前7時57分出発)         
     
 歩    数:   5,191,941歩
 距    離:    4,391.46km
 消費カロリー:  181,760.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:156.33km・消費:1574kcal(12月)

累計=走行距離:1,542.96km・消費:15,950kcal(11月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3843・雲

2017年12月23日 10時58分16秒 | Weblog
天気は下り坂か



本日最高:  13.4度: 最低:   1.0度  湿度:平均:61% 最低:36%
平年最高:  11.1度: 最低:   2.6度

アクセス数:      331。
閲覧数  :       44。
アクセス数: 1,054,056。
閲 覧 数:   316,524。

①菅義偉長官・経済再生と財政健全化を両立(平成30年度予算案決定)総額97兆7128億円
②日本・ベトナムの首脳が電話会談、TPP11の早期署名・発効で一致
③民有地に土砂無許可搬入1年超放置(アスベスト含・建材も)兵庫・三田市・県の管轄と勘違い
④オバマケアに880万人が新たに加入(トランプ政権)制度骨抜きを図っているが…
⑤友愛を説く御曹司・試される力量(印モディ首相)対抗するガンジー家の血統と実力
⑥カタルーニャ選挙独立派・過半数確実(共和国が王国破った)逃亡中の前州首相が勝利宣言
⑦コンビニの成人誌販売YesorNo?(ミニストップ)英断に3強どうする・影響は限定的だ
⑧もんじゅ廃炉決定1年・夢の原子炉と共存してきた地元(仕事なくなる)将来の振興模索
⑨中央道土砂崩れで撤去完了(9月に措置命令)岐阜・廃棄物投棄の会社丸釜釜戸陶料
⑩街の不動産屋変えます(大東建託)VRやテレビ電話・店舗も開放的に
⑪京都・三十三間堂の千体千手観音立像(修理完了)朝日当たると輝きが違う新たな気持ちで…
⑫宮司刺殺の富岡八幡宮(初詣は例年通り)境内や事件現場のお祓い儀式済ます
⑬JA支店に突入しカウンターに衝突(兵庫・朝来2人軽傷)61歳女性アクセル踏み間違いか

コ ー ス:四つ木C=歩数:14,825歩 距離:12.3km 消費:521kcal
所要時間:2時間07分 午前7時58分出発)         
     
 歩    数:   5,177,006歩
 距    離:    4,379.16km
 消費カロリー:  181,236.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:50.22km・消費:488kcal(荒川右岸河川敷新荒川大橋ほか)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:3時間14分。 (午後1時49分出発)

※積算
走行距離:156.33km・消費:1574kcal(12月)

累計=走行距離:1,542.96km・消費:15,950kcal(11月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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3842・冬至

2017年12月22日 10時14分33秒 | Weblog
日の陰が長くなり日の照らないとこが多くなっている

のち

本日最高:  13.6度: 最低:   6.2度  湿度:平均:65% 最低:45%
平年最高:  11.1度: 最低:   2.7度

アクセス数:      291。
閲覧数  :       98。
アクセス数: 1,054,056。
閲 覧 数:   316,524。

①官邸籠絡し増税ラッシュ実現(周到な財務省の作戦)真の狙いは政権弱体化!?
②米エルサレム首都認定(菅義偉官房長官「当事者間で解決を)安保理決議案に日本賛成
③小池百合子にすがる?(希望・古川元久幹事長・野田聖子担当相に)女性活躍自慢連発!?
④豪メルボルンで車が歩行者十数人はねる(日本領事館ツイッターで)邦人被害情報の提供を
⑤メルケル時代・終わりの始まり?(連立難航で注目集まる)引き際の美学
⑥米・サウジ首脳が電話会談(イエメン情勢を協議)ミサイル発射でイランに責任
⑦ホンダと日産が次世代電池(勝ち技になる可能性大)EV長距離走行へ開発
⑧11月売上高・百貨店増えスーパーは減(野菜下落響き…)11月スーパー売上高0.6%減 
⑨神戸鋼・データ改ざん外部調査委報告が(18年2月末に遅れ)午後5時半から都内で会見
⑩大成元幹部が窓口役か(計画段階で受注調整か)リニア談合・各社の希望集約
⑪横浜市立中教諭を懲戒免職(示談が成立も)強制わいせつ容疑で2度逮捕いずれも不起訴
⑫大宮風俗ビル火災・重体女性が死亡(死者5人に)身元の確認と死因の特定を急ぐ
⑬鉄パイプ落下死亡事故(東京・六本木・警視庁)現場監督ら2人を書類送検

コ ー ス:平井C=歩数:14,487歩 距離:12.0km 消費:517kcal
所要時間:2時間02分 午前7時40分出発)         
     
 歩    数:   5,162,181歩
 距    離:    4,366.86km
 消費カロリー:  180,715.1kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :  ,429,444: ,354.80:  15,180.0   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:106.11km・消費:1086kcal(12月)

累計=走行距離:1,415.71km・消費:14,657kcal(10月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :127.25km・消費カロリー:1,293kcal。
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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