素浪人

思いつくまま、写真日記

3668・踏切

2017年06月30日 10時44分55秒 | Weblog
左右は高架化されても



本日最高:  25.7度: 最低: 22.1度  湿度:平均:89% 最低:80%
平年最高:  26.8度: 最低: 19.5度
  
アクセス数:      202。
閲覧数  :       54。
アクセス数: 1,009,321。
閲覧数  :   306,147。

①ウナギ・今年は1~2割安(商戦すでに熱く)もどき冷食に驚きすり身と白身魚がうなぎに
②官房長官・日中韓首脳会談「年内開催へ調整(東京)具体的な時期など決まっていない
③意外に堅実?・見つめる若者たち(都議選)日常の問題の解決をと指摘
④米国向け全便・搭乗前検査の強化要求(1日32万人影響)全国際線で搭乗前検査を強化
⑤英国の長期的繁栄はEUにも重要だ(ダメージコントロール)英のEU離脱が独身者に影響
⑥WHの2200億円請求を棄却(州最高裁)米原発建設の買収巡り・追加コストが発生
⑦WDが東芝に反論・アクセス遮断を非難(半導体巡り対立)国際仲裁裁判所と米裁判所で
⑧東京五輪の選手運ぶ・海底トンネル構造体が完成(沈埋函)海底に7函分をつなぎ合わす
⑨TOTO・最高級ウォシュレットは世界統一仕様(易しい絵文字)トイレに言葉は不要? 
⑩レコード生産再開OB・他社の力も結集(ソニー)レコードは決してなくならない
⑪1歳男児・車内で熱中症に誤って自分で施錠(岐阜・郡上)短期の入院が必要
⑫東京メトロ新社長・都営地下鉄と運賃通算化を検討、国が53.42%東京都は46.58%保有
⑬14歳娘を73歳男と売春させる(児童福祉法違反容疑で44歳母親を逮捕)肥田孝蔵も逮捕

コース:福神橋B=歩数:15,240歩 距離:12.65km 消費:502.3kcal
所要時間:2時間21分 (午前7時43分出発)  
     
 歩    数:   2,583,988歩
 距    離:    2,211.04km
 消費カロリー:   89,477.3kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(6月)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:185.22km・消費:1,938kcal(6月)

累計=走行距離:,973.68km・消費:10,044kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)

3667・被害者

2017年06月29日 10時18分08秒 | Weblog
応急処置の間道路で横に



本日最高:  29.1度: 最低: 19.9度  湿度:平均:80% 最低:58%
平年最高:  26.6度: 最低: 19.4度
  
アクセス数:      181。
閲覧数  :       65。
アクセス数: 1,009,119。
閲覧数  :   306,093。

①自衛隊発言・防衛相改めて辞任否定(民進代表即刻罷免を)安倍晋三首相の任命責任も
②大規模サイバー攻撃(日本での被害は確認されず)米国に波及 メルクなど被害
③規制委・伊方1号機の廃炉認可(5原発6基目)廃炉作業は約40年かかる予定
④新エネルギー車メーカーを絞り込み(補助金を削減・回収)中国・革新モデルに魅力を感じて
⑤ミャンマー国軍・武装組織と戦闘(将兵ら死亡)麻薬関連のイベントを取材後記者3人拘束
⑥不正競争行為」差し止め仮処分も申し立て(東芝・WDを提訴)係争は泥沼化の様相を呈す 
⑦富士フイルムの有価証券報告・提出延期承認(7月31日までに)過年度の有報の訂正分も
⑧ドル買いに動けぬ市場・経済指標から軸足移す?(FRB)懐疑的な見方根強い
⑨大戸屋HD・創業者に功労金2億円(株主総会で議案可決)ストックオプション否決
⑩がん治療・美容うたい臍帯血違法投与(11施設に停止命令)再生医療安全性確保法違反
⑪女性をトラックの下に巻き込んだまま20メートル引きずる(警視庁)運転手の男を逮捕死亡 
⑫尿?・20代女性が建物の影から現れた男に液体かけられる(埼玉県八潮市)男は逃走中 
⑬松山城の塀に11ヵ所のへこみ(市が一斉点検)ゴルフボール打ち込んだ跡か

コース:四つ木B=歩数:15,113歩 距離:12.54km 消費:512.8kcal
所要時間:2時間12分 (午前7時40分出発)  
     
 歩    数:   2,568,748歩
 距    離:    2,198.39km
 消費カロリー:   88,975.0kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(6月)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:185.22km・消費:1,938kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)

3666・小型観光船

2017年06月28日 10時41分15秒 | Weblog
少人数用の観光小型船

のち

本日最高:  25.0度: 最低: 20.2度  湿度:平均:94% 最低:80%
平年最高:  26.5度: 最低: 19.3度
  
アクセス数:      225。
閲覧数  :       43。
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①世耕経産相・東芝の半導体売却(政府の介入あり得ない)東芝の経営陣が自ら決定
②石原経財相・タカタ破綻(中小の資金繰りなど対応を)どういう影響が出てくるのか注視
③シリアに化学兵器準備の可能性」(米・軍事攻撃を示唆)子供や市民の大量殺りくにつながる
④鉄鉱石予想外の値下がり(個人マネー退散)中国の資産バブル潰しが波及
⑤独シュターダ・ベインなどの6600億円買収が失敗、賛成に約2ポイント届かなかった
⑦ロケット費用半減・王者アリアンの挑戦(米VBに対抗)もうからない撤退」という選択肢はない
⑧東ガス・東電連合より6~8%安く電気セット料金(料金プラン)競争に火が付くかに注目
⑨イクラ30年ぶり高値(卸値3~4割上昇)代表的な魚がことごとく不漁でイクラに活路
⑩アマゾンジャパン社長・ヤマト縮小分(複数業者で)ネットとリアル融合進む
⑪藤井四段29連勝の新記録~さらに飛躍を(地元祝福)次はタイトル獲得を
⑫水素水でがん予防・宣伝(未承認医薬品)容疑のスーパー書類送検
⑬汚れた体きれいに…・男性火だるま事件(大阪府警)殺人未遂容疑で42歳女を逮捕

コース:平井B=歩数:15,787歩 距離:13.10km 消費:505.8kcal
所要時間:2時間27分 (午前7時36分出発) 傘差して革靴履いて 
     
 歩    数:   2,553,635歩
 距    離:    2,185.85km
 消費カロリー:   88,462.2kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(6月)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:185.22km・消費:1,938kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)

3665・土地

2017年06月27日 10時24分05秒 | Weblog
跡地はマンションか建売住宅に



本日最高:  25.6度: 最低: 21.3度  湿度:平均:87% 最低:73%
平年最高:  26.3度: 最低: 19.2度
  
アクセス数:      232。
閲覧数  :       56。
アクセス数: 1,008,599。
閲覧数  :   305,955。

①内閣支持率急落も民進党支持につながらない(蓮舫代表が二重国籍)問題の解決に消極的
②都議選・勝敗の行方占う1人区(小池新党と自民が直接対決)都議会のドン」お膝元も激戦に
③民進・野田佳彦幹事長(首相は何をやっている)臨時国会召集の直接要請応じるよう要求
④ベルギー ・ オランダ ・ ドイツ(危険な原発閉鎖を」)国境越え5万人・3ヵ国約90㌔の鎖
⑤ニューヨークで・反トランプ掲げ(LGBTパレード)五番街からストーンウォール・インまで
⑥香港・習主席訪問前に抗議行動(デモ元リーダーら)親中派議員・幼稚な行為で国家主権冒涜
⑦米製造業・雇用に変調の兆し(政権の意向に逆行)ボーイングが一時解雇も
⑧東芝半導体・27日に売却契約(米WDとの対立続き)頓挫し売却が終わらない可能性も残る
⑨日本勢11品目で首位(16年世界シェア調査)素材・部品に強み、成長市場攻略に後れ
⑩タカタ・民事再生法適用を申請(米子会社も破産法申請)負債総額1兆円超見通し
⑪てんかん薬成分も無届け・和歌山のメーカー(材料を変更)風邪薬・無届け輸入品混合
⑫USJ・ハリポタ」エリアでぼや騒ぎ(携帯電話が発火)けが人なし大きな混乱はなかった
⑬連続青酸死初公判・死亡4男性の素顔(結婚相談所介して知り合い)数年内に他界…

コース:業平橋B=歩数:15,329歩 距離:12.72km 消費:514.1kcal
所要時間:2時間13分 (午前7時41分出発) 
     
 歩    数:   2,537,848歩
 距    離:    2,172.75km
 消費カロリー:   87,956.4kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(6月)
所要時間時間分。 (午後時分出発))

※積算
走行距離:185.22km・消費:1,938kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)

3664・水上バイク

2017年06月26日 10時26分05秒 | Weblog
爆音轟かせて

のち

本日最高:  25.9度: 最低: 20.3度  湿度:平均:82% 最低:62%
平年最高:  26.2度: 最低: 19.1度
  
アクセス数:      195。
閲覧数  :       59。
アクセス数: 1,008,367。
閲覧数  :   305,899。

①都議選・首相ら演説控える(加計問題の影響懸念)前回とは様変わり
②首相・改憲スケジュール前倒し(18年通常国会で発議も)次期衆院選国民投票との同日実施も
③首都直下地震・実像つかめ(減災へデータ・AI駆使)建物1棟1棟の揺れまで把握めざす
④習近平主席が香港訪問へ(就任後初・返還20年で)記念式典と就任式などに出席
⑤タンクローリー爆発123人死亡(パキスタン中部)悪路でたびたび重大事故が起き速度超過も
⑥コロンビア爆弾テロで8人拘束(ゲリラ組織)今月17日起きた爆弾テロで3人が死亡した
⑦日本郵便・高齢者見守り新会社の設立中止(自前に切り替え)日ごろの業務の延長線上で提供
⑧仮想通貨戦国時代(ビットコイン1強に異変)イーサリアムやリップルなど勢力図は固まってない
⑨富士フイルム・ゼロックスと管理部門統合へ(17年目の親子接近)会計不祥事を受け方針転換
⑩ネットで仕事受注・クラウドワーカー330万( 3年で倍増)低賃金やスキル向上が課題
⑪長野県南部で震度5強(今後1週間程度)気象庁・落石や土砂崩れ要警戒
⑫和歌山南部で猛烈な雨(河川増水や土砂災害警戒)数年に1度の大雨情報を出した
⑬やって来た将棋ブーム(藤井四段でイメージ一変)人気高まる・思考力鍛える

コース:桜橋B=歩数:15,393歩 距離:12.78km 消費:515.0kcal
所要時間:2時間16分 (午前7時34分出発) 
     
 歩    数:   2,522,519歩
 距    離:    2,160.03km
 消費カロリー:   87,442.3kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(6月)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:185.22km・消費:1,938kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)

3663・塗装工

2017年06月25日 11時55分37秒 | Weblog
都営アパートの外壁塗装

のち

本日最高:  23.9度: 最低: 21.5度  湿度:平均:95% 最低:80%
平年最高:  26.1度: 最低: 19.1度
  
アクセス数:      204。
閲覧数  :       44。
アクセス数: 1,008,172。
閲覧数  :   305,841。

①小池系VS自民幕開け・過半数へ攻防(シナリオ分析)小池系大勝・痛み分け・自民が勝利
②自民改憲案・臨時国会に(首相が明言)わが党が先頭にたって歴史的な一歩を踏み出す決意
③沖縄戦遺骨・帰宅諦めぬ(遺族の気持ち供養に)掘っても掘っても出てくると愕然
④中国・四川省で山崩れ100人以上生き埋め(現場には観光名所)観光客も生き埋め可能性も
⑤南アフリカ・鉱山会社に黒人の経営参画拡大を要求(白人8%)経済格差を縮小する狙い
⑥大統領選のサイバー攻撃・プーチン氏が直接指示(米紙報道)米21州でサイバー攻撃命令
⑦トランプ政権の経済チーム(民間ビジネス経験は戦後最長)政治経験不足の弊害も
⑧グーグル・Gメール分析を年内打ち切り(広告表示用)プライバシーの侵害などを懸念の声に
⑨大規模調査で見えたアルツハイマー病予防のヒント(世界には5000万人)治療法ない
⑩仮想通貨イーサリアム・一時ほぼ無価値(瞬時の急落で)ビットコイン1強から群雄割拠へ
⑪日清のカップ麺1個から通販(格安アウトレットも)若者の関心に寄り添い訴求力を高めたい
⑫満天の星・手の中に(宇宙への興味育てたい)宙ガール」上昇中天文ファン広がる裾野
⑬容疑の母親育児放棄か・相模原男児殺害(市の支援対象に)母親と男逮捕・養育能力が低い

コース:鐘ヶ淵A=歩数:14,981歩 距離:12.43km 消費:481.3kcal
所要時間:2時間12分 (午前9時07分出発) 
     
 歩    数:   2,507,126歩
 距    離:    2,147.25km
 消費カロリー:   86,927.3kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(6月)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:185.22km・消費:1,938kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)

3662・惣菜

2017年06月24日 10時18分15秒 | Weblog
製造販売

時々

本日最高:  29.0度: 最低: 21.9度  湿度:平均:75% 最低:55%
平年最高:  26.0度: 最低: 18.9度
  
アクセス数:      247。
閲覧数  :       48。
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①戦後72年・沖縄慰霊の日(平和への誓い新た)宮古島の高3が詩朗読・平和の使者になれる
②小池都政に審判・都議選告示(7月2日投開票)国政に影響・自民に内閣支持率低下の逆風
③増税延期にくさび?(アベノミクス懐疑派が勉強会)自民・野田毅・政局とは関係ない
④日米対話・FTA視野に(USTR代表が議会証言)2国間交渉に意欲・牛肉で譲歩を
⑤オバマケア代替案(共和に強い異論)下院案より手厚い支援策を盛り込んでも
⑥サウジ・ムハンマド新皇太子への危険な権力集中(見当たらぬ特効薬)リスクで恐ろしい
⑦東芝、東証2部に指定替え(8月1日付)前期末で指定替え基準に該当する債務超過
⑧タカタ・日本車各社が支援継続(信用不安防ぐ)インフレーターは撤退する計画である
⑨ドコモ・会話型AIを開放(高島屋などが利用へ)裏方の機能提供に徹する
⑩電通社長らを違法残業で聴取(東京地検)法人略式起訴へ・不起訴処分(起訴猶予)に
⑪高1少女買春容疑でJR東海社員を逮捕(警視庁日野署)ツイッター通じ知り合う
⑫夫のドッグカフェの資金に…(勤務先で1億円着服)不動産会社の元経理担当の54歳女逮捕
⑬クジラの体長縮小(個体群崩壊の前兆か研究)回復は困難を極める

コース:浅草A=歩数:14,913歩 距離:12.38km 消費:504.6kcal
所要時間:2時間09分 (午前7時45分出発) 
     
 歩    数:   2,492,214歩
 距    離:    2,134.82km
 消費カロリー:   86,446.0kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:46.94km・消費:489kcal(荒川右岸河川敷荒川大橋ほか)
(血圧:/・脈拍:)(6月19日・24日)
所要時間2時間53分。 (午後2時21分出発)

※積算
走行距離:185.22km・消費:1,938kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)

3661・梅雨空

2017年06月23日 10時16分48秒 | Weblog
雲はあるが綺麗な青空



本日最高:  30.2度: 最低: 19.1度  湿度:平均:69% 最低:44%
平年最高:  25.9度: 最低: 18.8度
  
アクセス数:      374。
閲覧数  :       68。
アクセス数: 1,007,721。
閲覧数  :   305,749。

①マクロン旋風・日本への教訓は?(政治不信の受け皿どこに)おごりが致命傷に
②加計問題・拭えぬ疑念(圧力なしは真実?なぜ文書が次々?)棚上げは支持率低下
③自民・豊田真由子が離党届(秘書暴行報道めぐり)週刊誌に報じられたことを受け
④米国に炭素税を・GMやエクソン(温暖化懐疑論に対抗)大企業がそろって排出削減を求める
⑤エアバス・一生面倒見ます(機体メンテにもIoT)今回の仕組みは最高にエキサイティングだ
⑥米中初の外交・安保対話(対北朝鮮で溝)中国は圧力重視の米国との違いが浮き彫り
⑦仮想通貨 トラブル急増・必ず値上がり(高齢者勧誘)ネット上に700種類・決済できる飲食店増
⑧三菱重の宮永社長・MRJ納入延期で心配かけ申し訳ない(株主総会で)見通しに甘さ
⑨石油資源・7月から北海道の油田で原油開発(商業生産目指す)都度適切に開示反映
⑩二つの市場・ありえない(関係者・小池知事を批判)小池知事・豊洲移転18年5月目指す
⑪中古マンション値下げ広がる(東京都区部)背景にあるのが需要の鈍化
⑫供の指挟みや転落…(5年間で60件)ベビーカーや自転車事故に注意 
⑬放射能検査を装う・女児の体触った男初公判(容疑認め涙)類似の漫画作者に県警申し入れ

コース:福神橋A=歩数:15,093歩 距離:12.53km 消費:511.7kcal
所要時間:2時間08分 (午前7時38分出発) 
     
 歩    数:   2,477,232歩
 距    離:    2,122.44km
 消費カロリー:   85,941.4kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間時分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:138.28km・消費:1,449kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)

3660・交通事故

2017年06月22日 10時28分56秒 | Weblog
学校通いのの事故だが軽傷でよかった



本日最高:  27.9度: 最低: 20.0度  湿度:平均:60% 最低:40%
平年最高:  25.8度: 最低: 18.7度
  
アクセス数:      348。
閲覧数  :       45。
アクセス数: 1,007,347。
閲覧数  :   305,681。

①加計学園問題民進・蓮舫代表が街頭演説(なぜ国会開かないのか)安倍政権の対応を批判
②大阪万博誘致・二階俊博幹事長(落ち度なきように)自民党誘致推進本部が初会合
③小沢一郎・野党は人数少ないから荒っぽいやり方は仕方ない、総理が国政の節度を
④平昌五輪・現実味帯びる南北共催(一部種目を北朝鮮で開催)韓国・担当相が検討明言
⑤サウジ国防相が皇太子に昇格(対イラン圧力強化も)ナエフ皇太子は解任
⑥米国車が生き残る道は?国内生産にこだわるトランプ政権の自動車政策は息の根を止める
⑦朝大がある東京都小平市の議会で(市民の不安)存在に恐怖覚えたが追及されていた…
⑧東芝・日米韓連合との半導体売却交渉を決定(取締役会)米WDが反対声明
⑨元副社長に退職金88億円(孫正義氏の胸の内)契約に基づいて支払った
⑩三度目の正直となる(円の国際化)アジア諸国からの要望・中国が安全網拡充に消極的で
⑪太平洋側で大雨・浜松で12万世帯に避難勧告(氾濫の恐れ)東海道新幹線一時運転を見合わせ
⑫5月の訪日客21%増の229万人(韓国や香港伸びる)端午節や学校休暇で過去最高
⑬藤井四段が28連勝・将棋の公式戦(歴代1位タイ)恩師・実力抜きんでていた

コース:四つ木A=歩数:15,080歩 距離:12.52km 消費:507.0kcal
所要時間:2時間08分 (午前7時40分出発) 
     
 歩    数:   2,462,139歩
 距    離:    2,109.19km
 消費カロリー:   85,429.7kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間時分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:138.28km・消費:1,449kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)

3659・忍耐

2017年06月21日 10時36分53秒 | Weblog
晴れれば暑く雨が降れば梅雨寒



本日最高:  24.4度: 最低: 19.8度  湿度:平均:90% 最低:72%
平年最高:  25.7度: 最低: 18.6度
  
アクセス数:      284。
閲覧数  :       52。
アクセス数: 1,006,999。
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①総理が期限・官邸は絶対やる(文科相が発表)官房副長官発言と新文書
②豊洲移転・小池都知事が表明へ(築地もブランド活用)集客拠点などとして再開発
③農地転用・原則可能に(放棄地対策で規制緩和)政府・商業施設や物流拠点
④北朝鮮解放の米国人学生が死亡(意識不明で帰国)北朝鮮政権の残忍さを改めて非難する
⑤韓国の脱原発・日本のLNG調達に影響も(世界6位)安い電力・インフラ輸出にも影響?
⑥カーニー英中銀総裁・利上げは時期尚早と説明(ポンド売られる)賃金の伸びは停滞
⑦ブランド復活続々(アイワ・SANYO・ビクター…)海外で有名なFUNAI・シビックも
⑧シャープ・東証一部申請月内に(鴻海傘下で初総会)計画で掲げた数字には責任を持つ
⑨完全子会社に異論の香港ファンド(パナホーム株の保有3%超に)TOBで8割の株式を保有
⑩個人の株式保有比率が過去最低(分布調査)外国人と信託銀が上昇・23万人増の4967万人 
⑪最高齢勝利か負けて引退か(現役生活は63年)加藤九段の対局始まる
⑫森友学園強制捜査に籠池(国会閉会のタイミングに)国策捜査批判も…妻懇願・もう帰って
⑬解体中の倉庫5千㎡が炎上(東京・江東)東京メトロ東陽町駅から南東300㍍

コース:平井A=歩数:15,581歩 距離:12.93km 消費:499.5kcal
所要時間:2時間19分 (午前7時36分出発) 
     
 歩    数:   2,447,039歩
 距    離:    2,097.39
 消費カロリー:   84,922.7kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間時分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:138.28km・消費:1,449kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)