３８８２・テニス

試合開始前のミーティング



本日最高：　　９.２度：　最低：　　－１.０度　　湿度：平均：５３％　最低：３１％
平年最高：　　９.５度：　最低：　　　０.８度

アクセス数：　　　　　　３５６。
閲覧数　　：　　　　　　　９１。
アクセス数：　１,０６５,８３５。
閲　覧　数：　　 ３１３,１９２。

①衆院予算委・安倍首相・韓国のさらなる措置の求め（全く受け入れられぬ）文在寅大統領に合意実行を働きかけ
②森雅子元少子化担当相が日本で初めて取得した、危機管理マネジャーとしてやりたいコト
③公明党・山口那津男代表（受動喫煙対策）今国会での法案成立が第一目標
④聖火リハ写真を配信…ＩＯＣがロイターの開会式取材を不許可（平昌五輪）記者の許可証没収　
⑤トランプ大統領・タリバンと対話せず（課題を列挙）市民を手当たり次第に殺戮と批判
⑥ＮＡＦＴＡ再交渉・若干の進展も隔たり…長期化か（協議の継続で一致）米離脱の懸念は遠のく
⑦マグロコラーゲンで疲労回復（栄養ゼリー飲料開発）静岡・焼津水産加工会社Ｊ３チームとコラボ
⑧コインチェック巨額流出・麻生財務相（不正アクセス）システム管理体制を強化する必要がある
⑨求人倍率が４４年ぶり高水準（１２月は１・５９倍）平成２９年平均は史上２位の１・５０　
⑩ＬＣＣ安いけど窮屈は過去のこと？（スクートのハワイ便に乗ってみた）機内食・手荷物別料金
⑪乳児を自宅に置いたまま頻繁にパチンコ（横浜の乳児放置死）逮捕の父親が容疑を一転否認
⑫衝突のはずみでトレーラーが信号待ちの歩行者に（３人重軽傷）神戸・ポートアイランドの交差点
⑬ＤＶ被害の妻の避難先情報（再転居費用払う）大阪府警ミスで誤って加害者の元夫に伝える

コ ー ス：桜橋Ｃ＝歩数：１４,０６３歩　距離：１１.６ｋｍ　消費：４９０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　午前７時３９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,４５５,８０５歩
　距　　　　離：　　　　,３７６.８ｋｍ
　消費カロリー：　　　１６,０８７ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,４５５,８０５：　　,３７６.８：,１６,０８７（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８８１・天気

降りだした雨なのか雪なのか



本日最高：　　６.６度：　最低：　　　０.８度　　湿度：平均：５２％　最低：３０％
平年最高：　　９.４度：　最低：　　　０.８度

アクセス数：　　　　　　２７６。
閲覧数　　：　　　　　　　４９。
アクセス数：　１,０６５,４７９。
閲　覧　数：　　 ３１３,１０１。

①憲法改正・石破茂（９条２項削除要求）交戦権使えるように首相提案に疑問
②河野氏訪中・朝鮮半島の非核化という原則をお互い確認できたということは良かった
③立民・菅直人元首相（排除のどんでん返しに）小池百合子と原発ゼロで一緒にやれると思った
④アフガン軍事施設で襲撃（５人死亡・ＩＳが犯行声明）治安悪化歯止め掛からず
⑤ダライ・ラマ後継を議論へ（年末にもチベット高僧会議）中国の指名強行を警戒
⑥中国２０１８年はセクハラ告発元年？（初の名指し）＃ＭｅＴｏｏで大学教授免職
⑦服用１回でインフルエンザ治療できる新薬（塩野義製薬）米国で承認申請へ１９年度の市販化
⑧楽天・損保事業参入（野村ホールディングス傘下）朝日火災海上を５００億円規模で買収方針
⑨金融庁・コインチェックに業務改善命令（警視庁は任意聴取へ）説明も不十分だったため
⑩成田空港の輸入額２年ぶり増（中国やアメリカが増えた）輸出額は５年連続増
⑪パトカー追跡中に死亡事故（神奈川県警）酒気帯び運転の車に同乗・容疑の男女４人逮捕
⑫一発でやってやる元請け会社役員脅し現金要求（警視庁）強盗未遂容疑右翼団体関係者逮捕
⑬職場や飲み会で女性職員の尻蹴る足の甲踏む行為（東京消防庁）男性消防司令補を停職６月

コ ー ス：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１４,６９７歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５２３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　午前７時４１分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,４４１,７４３歩
　距　　　　離：　　　　,３６５.２ｋｍ
　消費カロリー：　　　１５,５９７ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８８０・交差点

グッと迫り来る


６６
本日最高：　　９.７度：　最低：　　－１.９度　　湿度：平均：％　最低：４１％
平年最高：　　９.４度：　最低：　　　０.８度

アクセス数：　　　　　　２９６。
閲覧数　　：　　　　　　　９８。
アクセス数：　１,０６５,２０３。
閲　覧　数：　　 ３１３,０５２。

①日中外相会談冒頭要旨（王毅外相・中日関係は少なからぬ妨害に直面）河野太郎氏・全面的な関係改善を
②立憲民主党埼玉県連が初会合（２６人で出発）枝野幸男・思っていたより多かった
③働き方改革で自民・新藤義孝氏（多様な働き方可能に）立民・長妻昭は禍根残す法案
④不適切な言葉が紛争のもとに、フランス国防相がトランプ大統領念頭に発言か
⑤タリバン・相次ぎ大規模テロ（和平交渉にらみ優位狙う？）反和平・強硬派の犯行も
⑥北はタダでは動かない（五輪費用丸抱え制裁違反も同然）反北・取り締まりまで
⑦ｅスポーツ意識・誰でも分かるすごさ重視（カプコン）ストリートファイター５
⑧コインチェック巨額流出（金融庁）仮想通貨流出で行政処分へ・安全管理体制を問題視
⑨自動運転車の公道実証実験に向けた（事前テストサービス開始）つくばの日本自動車研究所
⑩がんVS免疫療法 攻防１００年（第４の治療法）高コストや副作用課題
⑪世界の難民・避難民（１７年・７千万人規模に急増）日本・奨学金など期待
⑫どこ見て歩いてんだよ・３人組の男が因縁（埼玉・宮代町）約２万８千円奪われる　
⑬ドラム式洗濯機内で５歳男児死亡（ふた閉まった状態）誤って閉じ込められたか

コ ー ス：浅草Ｂ＝歩数：１４,７６６歩　距離：１２.２ｋｍ　消費：５２２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　午前７時４６分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,４２７,０４５歩
　距　　　　離：　　　　,３５３.１ｋｍ
　消費カロリー：　　　１５,０７４ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　,４５３,４４７：　,３７４.７０：　　１６,１０４.０　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８７９・降雪

また降って積もるのか



本日最高：　　５.５度：　最低：　　－０.８度　　湿度：平均：５２％　最低：３８％
平年最高：　　９.４度：　最低：　　　０.７度

アクセス数：　　　　　　２７６。
閲覧数　　：　　　　　　　６７。
アクセス数：　１,０６４,９０７。
閲　覧　数：　　 ３１８,９５４。

①日中外相会談冒頭要旨（王毅外相・中日関係は少なからぬ妨害に直面）河野太郎氏・全面的な関係改善を
②立憲民主党埼玉県連が初会合（２６人で出発）枝野幸男・思っていたより多かった
③働き方改革で自民・新藤義孝氏（多様な働き方可能に）立民・長妻昭は禍根残す法案
④不適切な言葉が紛争のもとに、フランス国防相がトランプ大統領念頭に発言か
⑤タリバン・相次ぎ大規模テロ（和平交渉にらみ優位狙う？）反和平・強硬派の犯行も
⑥北はタダでは動かない（五輪費用丸抱え制裁違反も同然）反北・取り締まりまで
⑦ｅスポーツ意識・誰でも分かるすごさ重視（カプコン）ストリートファイター５
⑧コインチェック巨額流出（金融庁）仮想通貨流出で行政処分へ・安全管理体制を問題視
⑨自動運転車の公道実証実験に向けた（事前テストサービス開始）つくばの日本自動車研究所
⑩がんVS免疫療法 攻防１００年（第４の治療法）高コストや副作用課題
⑪世界の難民・避難民（１７年・７千万人規模に急増）日本・奨学金など期待
⑫どこ見て歩いてんだよ・３人組の男が因縁（埼玉・宮代町）約２万８千円奪われる　
⑬ドラム式洗濯機内で５歳男児死亡（ふた閉まった状態）誤って閉じ込められたか

コ ー ス：福神橋Ｂ＝歩数：１４,９２６歩　距離：１２.３ｋｍ　消費：５３９ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分　午前７時４６分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,４１２,２７９歩
　距　　　　離：　　　　,３４０.９ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４,５５２ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　,４５３,４４７：　,３７４.７０：　　１６,１０４.０　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：５１.０６ｋｍ・消費：５３５ｋｃａｌ（隅田水門～小名木川閘門と河口・２回）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：３時間０９分。　（午後１時０２分出発）

※積算
走行距離：２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８７８・くるま

価値観は人さまざま



本日最高：　　７.３度：　最低：　　－１.８度　　湿度：平均：３３％　最低：２３％
平年最高：　　９.３度：　最低：　　　０.７度

アクセス数：　　　　　　２６４。
閲覧数　　：　　　　　　　５６。
アクセス数：　１,０６４,６３１。
閲　覧　数：　　 ３１８,８８７。

①子育て世代が住みたい田舎・１位に茨城県常陸太田市（家賃・おむつ・保育補助）支援に自信
②改憲賛成の国民の声に耳を傾けて（安倍晋三首相）共産党に改憲論議へ積極参加を呼びかけ
③河野太郎外相・ＴＰＰ中身を変えない（復帰示唆のトランプ米大統領）有利な協定なら一蹴
④北朝鮮・制裁逃れの手口（元国連パネル委員激白）数千億円規模の強盗ビットコイン市場に
⑤沖縄で続発する米軍機トラブル（沖縄と隔たり）米海兵隊司令官「不時着で良かった　
⑥米空母が３月にベトナム寄港へ（ベトナム戦争後初）中国の南シナ海軍事拠点化に対抗
⑦自動運転の米テスラ車・事故起こしていた（半自動運転モード）時速１００キロで消防車に追突
⑧横浜の既存ホテル・大規模改装で競争力強化（新ホテル開業に対抗）五輪需要取り込み
⑨訪日外国人の購買欲で好調の資生堂が抱える（アキレス腱とは）社長は辣腕ふるえるか
⑩ＳＮＳで稼ぐ新時代・インフルエンサー（影響力が大きい人）より注目されているのは…
⑪教諭が男児の顔面蹴り骨折させる（北九州市）指示に従わず「感情的になった
⑫パソコンで給与を水増し（月給２２２万円振り込ませる）詐欺容疑で栃木・下野市職員逮捕
⑬認知症８２歳女性の貯金１５０万円を無断出金（兵庫・尼崎）介護士の女・窃盗容疑で逮捕

コ ー ス：四つ木Ｂ＝歩数：１４,９４５歩　距離：１２.４ｋｍ　消費：５３５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分　午前７時４７分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,３９７,３５３歩
　距　　　　離：　　　　,３２８.６ｋｍ
　消費カロリー：　　　１３,９４５ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　,４５３,４４７：　,３７４.７０：　　１６,１０４.０　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１９０.１２ｋｍ・消費：,１９２５ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８７７・橋

塗装より先に耐震工事


３９
本日最高：　　５.１度：　最低：　　－３.１度　　湿度：平均：％　最低：２９％
平年最高：　　９.３度：　最低：　　　０.７度

アクセス数：　　　　　　２８５。
閲覧数　　：　　　　　　　５７。
アクセス数：　１,０６４,３６７。
閲　覧　数：　　 ３１８,８３１。

①竹島・尖閣資料館（江崎鉄磨担当相が開館視察）国民の理解を求めることが大切　
②民進を民主と…党代表が自己紹介で言い間違え（参院本会議）大塚耕平代表・民主党愛と
③公明党・北側一雄副代表（立民の憲法論議姿勢に苦言）議論しないのはいかがなものか
④米体操連盟の元医師に最高１７５年の禁錮刑（治療かたり女性選手）１５０人以上を性的暴行
⑤パリ万博・辞退手続きはまだ（訪仏の岡本外務政務官）大阪誘致へ追い風戦略が必要
⑥ぼったくりステーキに罰金２７０万円（ベネチア）被害の日本人学生４人に宿泊贈呈
⑦働き方改革なんて言葉は使わない、なのにセゾン情報システムズの改革がはかどる理由
⑧新三種の神器”が人気・白物家電の２９年国内出荷額（プレミアム戦略）２０年ぶり高水準
⑨トヨタ、社長・副社長が地域別助言役に（販売会社を支援）豊田章男は九州担当
⑩公取委・地銀再編でサービス低下に懸念（事務総長）選択肢が確保できるか審査
⑪実態知ってほしい・被害者の矢作嵐（兄弟子だった元力士）実名報道望む・春日野部屋暴行
⑫飲食後に刃物で脅し・カネはいいから」と食い逃げ（茨城・土浦）強盗容疑で２１歳男逮捕
⑬暴力団の自宅から機関銃（拳銃４丁・実弾４００発も）松葉会系組長ら５人逮捕

コ ー ス：平井Ｂ＝歩数：１５,９４２歩　距離：１３.２ｋｍ　消費：５６６ｋｃａｌ
所要時間：時間分　午前時分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,３８２,４０８６歩
　距　　　　離：　　　　,３１６.２ｋｍ
　消費カロリー：　　　１３,４７８ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　,４５３,４４７：　,３７４.７０：　　１６,１０４.０　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１９０.１２ｋｍ・消費：,１９２５ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８７６・ボート部

寒さに負けておられず今日も漕ぎまくって



本日最高：　　４.０度：　最低：　　－４.０度　　湿度：平均：３９％　最低：２４％
平年最高：　　９.３度：　最低：　　　０.７度

アクセス数：　　　　　　３０２。
閲覧数　　：　　　　　　　５８。
アクセス数：　１,０６４,０８２。
閲　覧　数：　　 ３１８,７７４。

①衆院本会議・安倍晋三首相（文大統領に）日韓合意の履行誠実に実行するよう働きかける
②成田空港機能強化・恩恵の格差是正を求める（横芝光、多古両町）千葉県に要望書
③草津白根山噴火・態勢見直す（菅義偉官房長官）監視態勢強化・気象庁噴火を想定できず
④号砲鳴ったＥＵ人事レース、ドイツは悲願の欧州中央銀行総裁の座を射止めることできるか
⑤メラニア夫人・トランプに同行せ（　ダボス会議）ポルノ女優への口止め料醜聞影響か
⑥米ケンタッキー州の高校で拳銃乱射（２人死亡・１７人負傷）１５歳の男子生徒を拘束
⑦米ＣＩＡ長官・北の核保有は（朝鮮半島の統一が目的）米本土到達能力は「数カ月先
⑧トランプ・ダボス会議で公正で互恵的貿易呼びかけ、首脳会談などで対北結束を強調も
⑨パウエル米ＦＲＢ議長承認（上院２月就任へ）今年前半に追加利上げか
⑩昨年の貿易収支２兆９９１０億円で（２年連続の黒字）黒字幅は２５・１％減少
⑪草津白根山噴火・草津温泉（通常営業をアピール）風評被害払拭に努める
⑫ディズニー株詐欺でエステティシャン実刑（大阪地裁岸和田支部）動機に酌量の余地なし
⑬川崎老人ホーム転落死・個々の責任範囲広すぎた（施設側）事件受け職員のケア重視

コ ー ス：業平橋Ａ＝歩数：１４,６６５歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５３０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分　午前７時３７分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,３６６,４６６歩
　距　　　　離：　　　　,３０３.０ｋｍ
　消費カロリー：　　　１２,９１２ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　,４５３,４４７：　,３７４.７０：　　１６,１０４.０　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１９０.１２ｋｍ・消費：,１９２５ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８７５・竹林

風に吹かれて大きく揺れる



本日最高：　　７.３度：　最低：　　－１.８度　　湿度：平均：４６％　最低：１８％
平年最高：　　９.３度：　最低：　　　０.７度

アクセス数：　　　　　　２６６。
閲覧数　　：　　　　　　　６８。
アクセス数：　１,０６３,７８０。
閲　覧　数：　　 ３１８,７１６。

①草津白根山噴火・陸自隊員１人の死亡確認（１０人）スキー場で雪崩に巻き込まれる
②菅義偉官房長官・日韓合意の着実な実施求める（韓国閣僚）慰安婦財団清算発言に
③永田町で決められない政治が横行（政争のあおりで復興策置き去り）東日本大震災事業者再生支援機構
④公式見解の１０倍が売買？（少数民族や政治犯が出所）中国の臓器移植を考える会が発足
⑤ＣＨＩＮＡ初の無人宇宙実験室（北海道南部・東北３月落下可能性高い）すでに制御不能か
⑥米政府閉鎖が解除・つなぎ予算案可決（トランプ大統領）民主党が正気を取り戻し喜ばしい
⑦今年の日本株は笑いが止まらない！？（大和証券社長）年末２万７０００円は十分可能
⑧洗濯機と太陽光パネルにセーフガード発動へ（トランプ政権）貿易摩擦激化の恐れ
⑨自賠責の保険料据え置きへ・事故減も支払額減少は小幅（値下げ見送り）値下げ傾向が続く可能性が高い
⑩筆頭株主らゼロックスに身売り検討を要請（米紙報道）日本企業との合弁解消も
⑪狙われる女性声優・あやちを数年間苦しめた（恐怖メール）男のゆがんだ愛情
⑫長野・善光寺の小松貫主が１年半ぶり（お朝事・再開）職員に差別的発言したとして罷免要求
⑬草津白根山噴火・スキー場ロープウェイ山頂駅に８０人の避難情報ヘリコプターで救助始まる

コ ー ス：桜橋Ｂ＝歩数：１４,５０１歩　距離：１２.０ｋｍ　消費：５０１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　午前７時３９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,３５１,８０１歩
　距　　　　離：　　　　,２９０.９ｋｍ
　消費カロリー：　　　１２,３８２ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　,４５３,４４７：　,３７４.７０：　　１６,１０４.０　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１９０.１２ｋｍ・消費：,１９２５ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８７４・建設現場

傍まで付けられず圧送する



本日最高：　１０.０度：　最低：　　－０.７度　　湿度：平均：６９％　最低：３４％
平年最高：　　９.３度：　最低：　　　０.７度

アクセス数：　　　　　　２５７。
閲覧数　　：　　　　　　　５４。
アクセス数：　１,０６３,５１４。
閲　覧　数：　　 ３１８,６４８。

①衆院本会議・憲法審で改正議論前進（施政方針）安倍晋三首相・働き方改革に決意　
②丸川珠代前五輪相・気を引き締めて（超党派和装議連着物姿で登院）野田聖子総務相欠席
③社民党の吉田党首・バッジをつけている人がやるべきだ（両院議員総会）党首選不出馬明言
④トランプ政権・対応不能（民主党のせい）ホワイトハウスの応答電話メッセージ
⑤李明博元大統領の実兄捜査（韓国検察・裏金疑惑で）文在寅政権下で標的と元大統領主張
⑥英独立党ボルトン党首に不信任案（年下交際女性）王子婚約者・黒人は英王室の血を汚す
⑦所沢駅東口駅ビル・グランエミオ所沢（埼玉・３月２日開業）新改札口も
⑧中国・青空防衛戦で凍える市民（厳冬期ガス欠という混乱）工場休業多発・経済成長に暗い影
⑨上位１％・富の８２％独占（国際ＮＧＯ・格差是正促す）絶対的貧困の状態の７倍に当たる
⑩天井照明・落下の恐れ（三菱電・１８万台無償点検）熱の影響で劣化して外れる
⑪東京に４年ぶり大雪警報（ＪＲ東日本）東海道・中央線ライナーなど一部運休首都圏雪の影響
⑫ホームでふらついた男性が電車と接触（南海）線路に転落レールとホームの間に入り無事
⑬ＴＢＳ・労基署から是正勧告（番組制作部門社員）社員１０人に月８０時間以上の時間外労働

コ ー ス：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１４,７５８歩　距離：１２.２ｋｍ　消費：５２５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分　午前７時３８分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,３３７,３００歩
　距　　　　離：　　　　,２７８.９ｋｍ
　消費カロリー：　　　１１,８８１ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　,４５３,４４７：　,３７４.７０：　　１６,１０４.０　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：６１.５８ｋｍ・消費：６３１ｋｃａｌ（荒川・小名木川閘門～荒川河川敷新荒川大橋）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：３時間４４分。　（午後１時００分出発）

※積算
走行距離：１９０.１２ｋｍ・消費：,１９２５ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８７３・航行

あまり波を立てずに進む



本日最高：　　５.３度：　最低：　　－０.５度　　湿度：平均：８３％　最低：４５％
平年最高：　　９.３度：　最低：　　　０.８度

アクセス数：　　　　　　３１５。
閲覧数　　：　　　　　　　４０。
アクセス数：　１,０６３,９３２。
閲　覧　数：　　 ３１８,５９４。

①２２～２３日にかけ大雪の恐れ（東京２３区で積雪も）南岸低気圧が本州の南側を発達
②立憲・福山幹事長・地方議会に旗掲げるため候補者擁立（発言録）応援演説後に記者団に
③美濃加茂市長選が告示（有罪確定で前市長が辞職）２新人の争い確定
④ペンス米副大統領２国家共存へ意欲強調（エジプトで理解求める）エルサレムの現状維持
⑤トランプ政権２年目・最悪の１年（ホワイトハウスへ怒り爆発）ワシントンのデモ参加者
⑥韓国愚行…米原潜の釜山入港拒否（軍事同盟致命傷）国際政治学者・米は韓国を見捨てる
⑦新しいもの生み出す町のエネルギー（宮城・女川町発）ハンドメイドのエレキギター
⑧任天堂ｖｓコロプラ（白猫プロジェクト配信）古参と新参ゲームメーカーの高額特許紛争に注目
⑨みずほ銀・中小向け融資をＡＩ審査（１８年度にも）低利の融資が可能になる
⑩米超小型ロケットＶＢ（小型衛星打ち上げ成功）宇宙データさらに使いやすく
⑪山口組最高幹部・風俗情報誌権利めぐり男性脅す…（静岡県警）強要容疑で男女１０人逮捕
⑫４６歳無職男・イライラして火をつけた（埼玉・八潮の連続不審火）器物損壊の疑いで逮捕
⑬ＡＶ強要摘発に法令駆使（東京五輪へポルノ産業浄化狙う）警察当局・対策を強化

コ ー ス：浅草Ａ＝歩数：１４,８０１歩　距離：１２.２ｋｍ　消費：５２３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分　午前７時４８分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,３２２,５４２歩
　距　　　　離：　　　　,２６６.７ｋｍ
　消費カロリー：　　　１１,３５６ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　,４５３,４４７：　,３７４.７０：　　１６,１０４.０　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：６１.５８ｋｍ・消費：６３１ｋｃａｌ（荒川・小名木川閘門～荒川河川敷新荒川大橋）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：３時間４４分。　（午後１時００分出発）

※積算
走行距離：１９０.１２ｋｍ・消費：,１９２５ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ