素浪人

思いつくまま、写真日記

3036・花火

2015年09月30日 10時29分37秒 | Weblog
2万発がわずか2時間で打ち上げられた


  
気温
本日最高:  25.8度 最低: 17.3度  湿度:平均:43% 最低:22%
平年最高:  24.0度 最低: 17.0度

アクセス数:     301。
閲覧数  :      61。

累計
アクセス数:  839,054。
閲覧数  :   285,467。

①領土交渉前進へ対話継続(日ロ首脳会談)大統領来日・最適な時期に
②日経平均1万7千円割れ(714円27銭安)1月以来の安値
③模擬選挙で政治意識を(文科省370万部配布18歳選挙権で高校生向け教材)
④米ロ・シリアで平行線(首脳会談)対アサド政権溝埋まらず
⑤ミサイル発射示唆を非難(韓国大統領・国連演説)北朝鮮は挑発的、慰安婦早期解決訴え
⑥PKO計3万人を派遣(50ヵ国が表明)米は将校を倍増
⑦UAE・外資規制緩和検討(マンスーリ経済相)再生エネなど日本と協力
⑧第一中央汽船が再生法申請(商船三井が筆頭株主)子会社含め負債1764億円
⑨海上で拘束・拿捕・破壊可能に(EU)密航業者対策を強化
⑩ルノー・中国でEV車フルエンス生産(17年から)東風汽車と共同
⑪シンドラー社員無罪(保守業者3人は有罪)04年点検時異常なし、エレベーター死亡事故で東京地裁判決
⑫高3女子山林で殺害(三重県伊勢市)現場で少年逮捕
⑬事前説明の録音無効(キャバクラで57万円請求)東京地裁・店側の訴え棄却

コース:福神橋A=歩数:13,095歩 距離:11.13km 消費:452kcal
所要時間:1時間56分      
 
 歩    数: 3,285,286歩  
 距    離:  2,858.56km
 消費カロリー: 111,126kcal

累計 1月~9月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    3,285,286 :2,858.56  :111,126。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,386,086 : ,328.91 : 12,917
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:93.38km・消費:840.0kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:93.38km・消費:840.0kcal(9月)

累計=走行距離:,705.63km・消費:6,504.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 :  93.38km・消費カロリー: ,840.0kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

3035・救急車

2015年09月29日 11時35分27秒 | Weblog
到着するのが平均8分強


  
気温
本日最高:  26.6度 最低: 19.6度  湿度:平均:43% 最低:29%
平年最高:  24.1度 最低: 17.1度

アクセス数:     251。
閲覧数  :      53。

累計
アクセス数:  838,753
閲覧数  :   285,406。

①アジア進出自治体が支援(川崎市や埼玉県・中小企業向け)工業団地安く賃貸
②破綻懸念自治体初めてゼロに(14年度)人件費削減進む
③公的年金運用に導入(首相表明)企業統治や環境重視の投資
④貧困撲滅最大限努力(首相国連演説)目標採択を歓迎
⑤日中韓首脳会談楽しみに、(国連本部で立ち話)韓国大統領と安倍首相
⑥石破派20人で旗揚げ(ポスト安倍)存在感高める
⑦カタルーニャ独立は勝利(スペイン)州議会選で過半数、中央政府と対立
⑧温暖化ガス43%削減(05年比)ブラジルが表明30年目標
⑨USJ・米社が買収(コムキャスト)主要株主と合意
⑩銀行決済や医療で協力(日・イラン)制裁解除見据え
⑪ポスター展時代映し30年(富山・日本で唯一の国際公募)冷戦中に東欧からも
⑫高齢・障害者へ法の支援広がる(弁護士と福祉関係者・行政)財産管理など連携
⑬高3の孫逮捕状請求(山梨県河口湖町)夫婦殺害容疑

コース:四つ木A=歩数:13,725歩 距離:11.66km 消費:470kcal
所要時間:2時間01分      
 
 歩    数: 3,272,1916歩  
 距    離:  2,847.43km
 消費カロリー: 110,674kcal

累計 1月~8月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    2,899,200 :2,529.65  : 98,209。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,, : ,.   : ,       :
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(9月)

累計=走行距離:,612.25km・消費:5,664.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

3034・信号

2015年09月28日 11時33分33秒 | Weblog
先々まで赤信号が点っている


  
気温
本日最高:  27.3度 最低: 19.3度  湿度:平均:73% 最低:48%
平年最高:  24.3度 最低: 17.3度

アクセス数:     312。
閲覧数  :      72。

累計
アクセス数:  838,502。
閲覧数  :   285,353。

①MRJに1000億円投資(政投銀)国産旅客機後押し、三菱重工・量産に弾み
②登記情報など一括入手(企業版マイナンバー活用)手数料下げ
③安保理改革へ国連外交(首相)独印ブラジルと結束強化、来秋までに成果ハードルは高く
④米・南シナ海攻め手なく(中国主席強気崩さず)首脳会談・サイバーでは協議新設
⑤EU・2年前に不正把握か(VW排ガス問題)規制運用問われる、VW・新興国攻略にも暗雲
⑥収益高い都市型店続々(賃料上昇に対応)高単価レストラン・英会話と教室併用
⑦スズキ・VW株全て売却(資本提携・完全に解消へ)株急落も特別利益367億円
⑧祖国の偉人マンガで学ぶ(普及に日本財団協力)ミャンマーの学校で教材に
⑨噴火続発破れる静寂(口永良部や阿蘇でも)マグマ蓄積備え急務
⑩看護師・窒息死と判明(小平の事件)24日朝以降に殺害
⑪儀クレーム電話7000回か(兵庫45歳女逮捕)パン店などから金品詐取の疑い
⑫東京駅と姉妹提携(独フランクフルト中央駅)100年以上の歴史など共通点
⑬古い街路樹実態調査へ(国交省)倒木事故防止の指針

コース:平井A=歩数:14,100歩 距離:11.98km 消費:493kcal
所要時間:2時間02分      
 
 歩    数: 3,258,466歩  
 距    離:  2,835.77km
 消費カロリー: 110,204kcal

累計 1月~8月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    2,899,200 :2,529.65  : 98,209。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,, : ,.   : ,       :
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(9月)

累計=走行距離:,612.25km・消費:5,664.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

3033・和風建築

2015年09月27日 11時28分55秒 | Weblog
スッカリ陰をひそめてしまった


  
気温
本日最高:  24.5度 最低: 19.8度  湿度:平均:91% 最低:73%
平年最高:  24.5度 最低: 17.6度

アクセス数:     337。
閲覧数  :      65。

累計
アクセス数:  838,190。
閲覧数  :   285,281。

①米中サイバー協議年内に(首脳合意)人民元市場化へ、南シナ海は平行線
②ハリウッドで学べ(経産省が派遣制度)羽ばたけ!クールジャパン
③米が排ガス試験厳しく(当局が見直し)VW不正で再発防止)
④中国が排出量取引(17年導入)COP21へ米と協力
⑤VW不正・集団訴訟へ(米の法律事務所)投資家に呼び掛け、新社長・法令順守全力尽くす
⑥米中・隠せぬ対立(国内意識妥協難しく)南沙諸島に滑走路完成
⑦独首相・難民対策の一助、国連サミット新開発目標採択
⑧FIFA会長選波乱も、プラティニも参考人聴取
⑨アフリカ事業支援を拡大(ジェトロ)来年エチオピアに拠点
⑩東京で離島留学(神津島の都立高)生徒確保へ条件緩和
⑪失われた命無駄にしない(御嶽山噴火1年)遺族・備えの大切さ訴え
⑫浴槽に24歳女性遺体(東京都小平市)殺人事件で捜査
⑬代理処罰・禁錮30年判決(ブラジル裁判所)2003年・長野県松本市の強殺で

コース:業平橋A=歩数:13,679歩 距離:11.60km 消費:475kcal
所要時間:2時間02分      
 
 歩    数: 3,244,366歩  
 距    離:  2,823.79km
 消費カロリー: 109,711kcal

累計 1月~8月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    2,899,200 :2,529.65  : 98,209。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,, : ,.   : ,       :
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(9月)

累計=走行距離:,612.25km・消費:5,664.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

3032・渋滞

2015年09月26日 11時40分23秒 | Weblog
都心方向ばかりが渋滞


  
気温
本日最高:  24.6度 最低: 17.5度  湿度:平均:91% 最低:68%
平年最高:  24.6度 最低: 17.6度

アクセス数:     419。
閲覧数  :      64。

累計
アクセス数:  837,853。
閲覧数  :   285,216。

①消費者物価物価0.1%下落(8月・28ヵ月ぶり)原油安響く、食料品は上昇続く
②下村文科相・安倍首相に辞意(新国立問題で引責)10月改造時に交代
③米中首脳が非公式夕食会(南シナ海問題など)会談前に調整
④安保国会事実上の閉幕、政府提出の法案成立88%
⑤米利上げ年内が適切(FRB議長講演)FOMCの中で私も支持
⑥JT・事業買収へ交渉(米たばこ2位)レイノルズから6000億円規模
⑦キャタビラー1万人削減(従業員の8%)資源安・新興国低迷で
⑧景気一部に鈍い動き(9月月例報告)基調判断の表現後退
⑨VW新社長・25日の監査会決定、排ガス不正幹部も処分も
⑩県営住宅をトキワ荘に(若きクリエーター金沢で育む)家賃0円仕事あっせん
⑪産後ケアはまかせて(自治体・新米ママに育児指導)不安和らげ孤立防ぐ
⑫見えぬ犯人像絞り込み全力(中野女性殺害1ヵ月)面識ない人物の犯行も
⑬贈賄側負担で家族旅行(国交省係長)昨年・米ラスベガスに

コース:桜橋A=歩数:14,160歩 距離:12.03km 消費:499kcal
所要時間:2時間04分      
 
 歩    数: 3,230,687歩  
 距    離:  2,812.19km
 消費カロリー: 109,236kcal

累計 1月~8月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    2,899,200 :2,529.65  : 98,209。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,, : ,.   : ,       :
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(9月)

累計=走行距離:,612.25km・消費:5,664.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

3031・相互乗り入れ

2015年09月25日 11時42分45秒 | Weblog
各社間は地下鉄経由


  
気温
本日最高:  19.5度 最低: 16.1度  湿度:平均:98% 最低:91%
平年最高:  24.8度 最低: 17.8度

アクセス数:     267。
閲覧数  :      53。

累計
アクセス数:  837,434。
閲覧数  :   285,152。

①首相・GDP600兆円目標(昨夜会見)特養待機解消めざす
②人工知能で病気予測、日立・検診データを解析、慶大・尿から肺がん発見
③資産運用国内最大級に(みずほ・第一生命系列統合)来年度50兆円規模
④EU・難民対策に1300億円(首脳会議)国連機関に拠出合意
⑤習近平・米中企業の連携訴え(経営者と会合)外資規制を緩和へ
⑥560万人分指紋も盗難(米政府へのサイバー攻撃)米・中国をけん制か、首脳会談直前に公表
⑦英資産運用2位と提携(明治安田生命)外債商品を共同開発
⑧日本で発売VW延期も(ディーゼル車不正受け)原因究明へ特別委
⑨中国子会社を清算(東芝)白物販売現地社に委託
⑩野村損失345億円に(デリバティブ訴訟)伊大手銀と和解
⑪体制不備・文科相ら責任(第三者委報告書)新国立・13年に見直し機会
⑫優マーク知ってる?(防火対策認定・導入10年目)都内ホテル・取得8%どまり
⑬支払い加納上司に説明(逮捕の国交省係長)贈賄側業者滞納で

コース:鐘ヶ淵C=歩数:14,746歩 距離:12.53km 消費:467kcal
所要時間:2時間24分      
 
 歩    数: 3,216,527歩  
 距    離:  2,800.62km
 消費カロリー: 108,737kcal

累計 1月~8月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    2,899,200 :2,529.65  : 98,209。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,, : ,.   : ,       :
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(9月)

累計=走行距離:,612.25km・消費:5,664.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

3030・東京スカイツリー駅

2015年09月24日 11時54分07秒 | Weblog
観光でやってくる人は日増しに増えている

のち
  
気温
本日最高:  23.0度 最低: 18.2度  湿度:平均:83% 最低:69%
平年最高:  25.0度 最低: 17.9度

アクセス数:     274。
閲覧数  :      75。

累計
アクセス数:  837,167。
閲覧数  :   285,097。

①男性の育休促進へ助成金(厚労省)子育て・仕事両立支援、女性に託児付き職業訓練
②専門家チ-ム家庭訪問(文科省・来年度全国で)孤立させず支える貧困や子育て悩み相談、
③日ロ協議来月再開へ(外相合意)北方領土問題などロシア強硬姿勢
④EU・難民12万人分担可決(臨時閣僚理多数決で)中東諸国なお反発姿勢
⑤習近平・米国を公式訪問(米中首脳会談)融和腐心も期待薄く
⑥後発薬の生産能力6倍(茨城に建設)日本調剤・200億円で新工場
⑦インドネシアで先端火力(住商)31万キロワット540億円で受注
⑧欧州社向け特殊鋼参入(日新製鋼)専用炉・来月にも稼動
⑨国際貨物・輸送力1割増(全日空)専用機を追加
⑩保健指導で医療費抑制(社会保障)成功例に支援金・自治体競争促す
⑪携帯オフ混雑時のみ(優先席付近来月から)医療機器へ影響小さく、東日本の鉄道各社ルール緩和
⑫水害医療班円滑に連携(茨城県常総市)震災の教訓生きる
⑬不審者情報伝達に課題(熊谷6人殺害)住民に届かず批判高まる

コース:浅草C=歩数:13,656歩 距離:11.60km 消費:477kcal
所要時間:1時間52分      
 
 歩    数: 3,201,781歩  
 距    離:  2,787.62km
 消費カロリー: 108,270kcal

累計 1月~8月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    2,899,200 :2,529.65  : 98,209。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,, : ,.   : ,       :
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(9月)

累計=走行距離:,612.25km・消費:5,664.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

3029・バス停

2015年09月23日 10時41分22秒 | Weblog
バス停にも屋根が、雨降りには助かる


  
気温
本日最高:  27.2度 最低: 18.9度  湿度:平均:60% 最低:34%
平年最高:  25.0度 最低: 17.9度

アクセス数:     265。
閲覧数  :      76。

累計
アクセス数:  836,893。
閲覧数  :   285,022。

①寄付額の6割減税で還元(税優遇現行制度の2倍)企業版ふるさと納税来年度から
②ギリシャ与党勝利(総選挙)チプラス首相続投、与党・熱狂なき勝利
③北方領土交渉再開促す(日ロ外相会談)大統領来日も協議
④トランプ戦略転換(米共和党候補)放言と高慢売り物
⑤米中不信解消に期待(サイバー問題)中国解決の意思
⑥三菱重工に出資要請(仏アレバ)原子炉子会社を支援
⑦コメ輸入枠米に7万㌧(30日から12ヵ国会合)豪州向けは8400㌧、TPP・2ヵ国間交渉で日本提示へ
⑧日本で不動産投資(みずほと提携)中国最大手・緑地集団
⑨VW・不正車種販売停止(制裁金2兆円か)米で排ガス規制逃れ
⑩ビール再編最終局面に(首位インベブ・SABに買収打診)独禁法対応・売却事業争奪も
⑪税理士懲戒10年で3倍(脱税指南や名義貸し)顧客奪い合い背景に
⑫骨溶かす細胞宇宙で活発(東工大チーム)帰還のメダカ調査
⑬自殺1人でも減らせ(年間2万5千人)厚労省・相談所を倍増

コース:福神橋C=歩数:13,127歩 距離:11.15km 消費:464kcal
所要時間:1時間52分      
 
 歩    数: 3,188,125歩  
 距    離:  2,776.02km
 消費カロリー: 107,793kcal

累計 1月~8月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    2,899,200 :2,529.65  : 98,209。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,, : ,.   : ,       :
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(9月)

累計=走行距離:,612.25km・消費:5,664.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

3028・歩道

2015年09月22日 10時20分51秒 | Weblog
本来の街路樹の横に


  
気温
本日最高:  .度 最低: .度  湿度:平均:% 最低:%
平年最高:  25.4度 最低: 18.3度

アクセス数:     262。
閲覧数  :      75。

累計
アクセス数:  836,628。
閲覧数  :   284,946。

①火力・石炭は5割まで(経産省が規制)電力会社・来年度から
②内閣支持率40%に低下、安保法評価せず54%
③インド・海軍を大幅増強(27年までに)中国海洋進出にらむ、艦船4割・3空母態勢に
④ギリシャ2大政党激突(総選挙投開票)緊縮争点にならず
⑤世界には和解必要(ローマ法王がキューバ到着)米との国交回復を評価
⑥GDP統計実態下回る?(企業好調でもマイナス成長)ネット通販など新分野に漏れも
⑦経済安保ともる黄信号(南シナ海とTPP)次の閣僚会合最後の機会
⑧ネット不正送金自動遮断(NTTデータ・ブラックリスト作成)地銀や信金100機関と協力
⑨シャープの液晶買収提案(鴻海)アップルに出資要請へ
⑩24時間振り込み広がる(15地銀も開始)ネット時代に対応)りそな・延長時間帯の利用5割
⑪勇敢な桜たち賞賛(ラグビーW杯大金星)観客席・ジャパンコール、英紙・最大の番狂わせ
⑫80歳以上1000万人に・前年比38万人増(総務省推計)65歳以上は26.7%
⑬救助ヘリ操縦士自前養成に旋回(長野県5年かけ)経験者確保難しく

コース:四つ木C=歩数:13,287歩 距離:1129km 消費:477kcal
所要時間:1時間56分      
 
 歩    数: 3,174,998歩  
 距    離:  2,764.87km
 消費カロリー: 107,329kcal

累計 1月~8月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    2,899,200 :2,529.65  : 98,209。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,, : ,.   : ,       :
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(9月)

累計=走行距離:,612.25km・消費:5,664.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

3027・カモメ

2015年09月21日 11時16分57秒 | Weblog
はぐれて一人ぽっちか


  
気温
本日最高:  27.5度 最低: 19.5度  湿度:平均:68% 最低:42%
平年最高:  25.6度 最低: 18.5度

アクセス数:     291。
閲覧数  :      63。

累計
アクセス数:  836,366。
閲覧数  :   284,871。

①ゼロエネ住宅一斉販売(消費電力抑え太陽光発電)ミサワ・全戸標準仕様、パナホームは85%に
②首相・国連総会で説明(安保法成立)抑止と外交両輪で
③広がる自衛隊活動・もつれた安保国会(集団的自衛権)米軍と連携深まる、参院自民・選挙へ影響懸念
④ロシア・米中けん制(北方領土問題協議を協議)岸田外相の訪ロ受け入れ
⑤安保法・世界が歓迎・警戒、東南ア・対中抑止力に期待、中国・攻撃性を増した
⑥東南ア売り込み(三菱重工など)資源開発の浮遊体基地
⑦イオン・非物販を拡大(中国の商業施設)面積3割を5割に、映画館や遊戯施設
⑧IoT機器被害限定(アドソル日進)サイバー攻撃対策ソフト
⑨ミャンマー工業団地拡張(面積2倍以上)日本の官民と共同
⑩英南部発砲ワイン(外国産の輸入・日本で急増中)急成長の産地品質にも評価
⑪書聖管理職7.8%に(15年度)都道府県職員0.6%上昇
⑫水害復旧2000人汗流す(連休初日)常総市にボランティア続々
⑬川岸掘削の業者中止要請を拒否(川岸の砂丘は私有地)国交省・親水の恐れ

コース:平井C=歩数:14,003歩 距離:11.90km 消費:489kcal
所要時間:2時間02分      
 
 歩    数: 3,161,711歩  
 距    離:  2,753.57km
 消費カロリー: 106,852kcal

累計 1月~8月
   :歩  数(歩)   : 距  離(km) : 消費カロリー(kcal)
    2,899,200 :2,529.65  : 98,209。

 月 :  歩 数(歩)  : 距  離(km):消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 :  2,495(右足付け根神経損傷)
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,434,097 : ,368.61 : 14,373
09 : ,, : ,.   : ,       :
10 : ,, : ,.   : ,       :
11 : ,, : ,.   : ,       :
12 : ,, : ,.   : ,       :
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:.kcal(9月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(9月)

累計=走行距離:,612.25km・消費:5,664.3kcal(8月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 :, 35.79km・消費カロリー: ,296.2kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)