素浪人

思いつくまま、写真日記

3699・インターハイ

2017年07月31日 10時42分16秒 | Weblog
校舎に垂れ幕が何本も

照ったり陰ったり

本日最高:  33.0度: 最低: 232.度  湿度:平均:78% 最低:59%
平年最高:  31.0度: 最低: 23.2度
  
アクセス数:      332。
閲覧数  :       42。
アクセス数: 1,016,200。
閲覧数  :   307,767。

①岸田防衛相・米空軍と共同訓練実施、北朝鮮の弾道ミサイル発射を受け
②民進の枝野・前原が軸(代表選9月上旬にも)重い3ない病とはけじめ・人材・政権構想
③日欧で水星探査・地球型惑星(誕生の謎に迫る)大気・表面の様子探り・内部構造の手掛かり
④中国軍創立90年でパレード(習主席・掌握を誇示)党主席復活提案へ・長期政権へ布石
⑤米大統領・中国には非常に落胆(北朝鮮ミサイルで)口先だけで何もしない
⑥金正恩の過信と核実験への懸念(初めての業績)内部掌握に自信にじむ
⑦民間宇宙ロケット・打ち上げ失敗(エンジン緊急停止)打ち上げ後に機体で異常を検知
⑧攻殻機動隊・気づけば現実(世界観が研究者触発)、作品の深い思想性・電脳化技術も普及
⑨SUBARU・4~6月営業益1割増(マツダは3割減)米国販売が最大の収益源
⑩EVが変えるクルマ経済(テスラ・初の量産車出荷)業界地図が変わる可能性も
⑪早実・地区大会決勝で敗れる(清宮の高校最多本塁打出ず)甲子園大会出場を逃した
⑫ゆふいん音楽祭・今夏は2日間(30日まで)2009年に35回目で一度中断・昨年から復活
⑬割れた瓶で男性刺した容疑(警視庁・韓国籍の男逮捕)刺されたのは米国籍の男性24歳

コ ー ス:桜橋A=歩数:15,433歩 距離:12.81km 消費:524.9kcal
所要時間:2時間19分 (午前7時37分出発)   
     
 歩    数:   3,056,176歩
 距    離:    2,604.71km
 消費カロリー:  104,629.2kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,056,176:  2,604.71:104,629.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:128.13km・消費:1,267kcal(7月)

累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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3698・花火大会

2017年07月30日 12時16分28秒 | Weblog
隅田川の右岸水辺テラス

のち

本日最高:  29.2度: 最低: 23.3度  湿度:平均:86% 最低:60%
平年最高:  30.9度: 最低: 23.2度
  
アクセス数:      233。
閲覧数  :       48。
アクセス数: 1,015,869。
閲覧数  :   307,725。

①首相・脅威が現実に(北朝鮮ミサイル)日米韓で圧力強化・排他的経済水域着弾
②民進・枝野氏が代表選出馬を表明(自民に代わる受け皿作る)リーダーとしてやるのが適切
③統治欠く日本の守り・隠蔽体質に危うさ(防衛監察公表)防戦の1年・関与は闇の中
④ハガティ駐日大使・北朝鮮の脅威に毅然と対処(日本防衛)今後も緊密に協力
⑤韓国大統領・THAAD増強を検討(慎重姿勢から一転)中国に発射台の追加配備方針を伝達
⑥トランプ・首席補佐官を更迭(後任にケリー国土安保長官)漏洩元だと断じて非難
⑦米スプリント・米CATV大手に合併提案(米紙報道)チャーター・合併提案に関心は薄意
⑧フェイスブック・時価総額でアマゾン逆転(米市場で4位に浮上)一時5000億ドル上回る
⑨ドライアイスなぜ足りない・背景に宅配とエコカー?(製造拠点が閉鎖)無料配布が定着
⑩東芝の半導体事業売却(加州裁判所は判断示さず)国際仲裁裁判所の裁定に委ねる
⑪発信・うんこドリルがヒット(文響社・山本周嗣)クオリティーも評価してもらえた
⑫故・日野原重明さんの告別式(皇后さまが弔問)命への真摯さ105歳まで
⑬花火大会 苦しい台所(主催者・運営費増加で対策)隅田川花火大会・ 協賛金集めが課題に

コ ー ス:鐘ヶ淵C=歩数:15,629歩 距離:12.97km 消費:508.4kcal
所要時間:2時間18分 (午前7時59分出発)   
     
 歩    数:   3,040,743歩
 距    離:    2,591.90km
 消費カロリー:  104,104.3kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:61.94km・消費:665kcal(荒川右岸河川敷河口から新荒川大橋他)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間3時間39分。 (午後2時03分出発)

※積算
走行距離:128.13km・消費:1,267kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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3697・構内

2017年07月29日 11時03分25秒 | Weblog
鉄道構内の変電所

のち

本日最高:  33.5度: 最低: 23.7度  湿度:平均:85% 最低:58%
平年最高:  30.8度: 最低: 23.1度
  
アクセス数:      205。
閲覧数  :       66。
アクセス数: 1,015,511。
閲覧数  :   307,649。

①稲田が辞任表明(PKO日報監察・幹部が隠蔽)「報告を受けた認識は今でもないと強調
②核のごみ最終処分場・適地1900自治体に(陸地の3割)マップの公表・自治体に通知
③官房長官・東芝の半導体売却(動向を注視していきたい)四日市工場を共同経営と指摘
④米・法人税の国境調整」断念(日本企業への打撃回避)物価急上昇の副作用懸念も指摘
⑤中国AI・米に肉薄(データ数で圧倒的に優位)人工知能で犯罪予知と懸念も
⑥トランプ政権・新広報部長が首席補佐官を攻撃(情報漏洩)大統領の全面的応援受ける
⑦誰のための連合か(脱時間給・容認撤回)政府・臨時国会での成立方針を堅持
⑧アップル・iPodナノ・シャッフルの販売終了(ファッションとIT)スマホで楽しむ消費者が増え
⑨ルノー・日産が世界販売首位(上期・車8社生産6.3%増)新型車の投入効果で
⑩6月の消費支出・前年比2.3%増(1年4ヵ月ぶり増加)猛暑で高まる消費熱・訪日客消費
⑪子育て支援で宝くじ18年春全国で発売(保育所整備)販売 先細り10年で2割減
⑫上西小百合・不倫疑惑報道の今井絵理子議員に(バカですね~)愛は凶暴です
⑬家の収入になるため我慢・13歳長女に露出度高い水着でビデオ出演させた父親ら逮捕

コ ー ス:浅草C=歩数:15,148歩 距離:12.47km 消費:517.9kcal
所要時間:2時間18分 (午前7時59分出発)   
     
 歩    数:   3,025,714歩
 距    離:    2,578.93km
 消費カロリー:  103,595.9kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:66.19km・消費:,602kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
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3696・見納め

2017年07月28日 06時57分07秒 | Weblog
今は影も形もない



本日最高:  32.3度: 最低: 22.5度  湿度:平均:8321% 最低:%
平年最高:  30.7度: 最低: 23.0度
  
アクセス数:      181。
閲覧数  :       52。
アクセス数: 1,015,307。
閲覧数  :   307,533。

①代表を引く決断した(民進・蓮舫が辞任表明)幹事長の辞任だけでは済まないの声に
②籠池を27日午後取り調べ(森友補助金・不正を主導か)一連の虚偽申請が中心
③平均寿命・男女とも過去最高更新(国際比較で2位)女性87.14歳 男性80.98歳
④中国で拘束の邦人4人を解放(帰国)日本総領事館に連絡・スパイ行為関与の疑いか
⑤軍艦島・反日広告に誤り・写真は別の炭鉱の日本人(製作者)産経新聞の指摘認める
⑥米CIA長官・北朝鮮の非核化へ秘密工作」準備(急速な進展に危機感)体制転換も示唆
⑦経産省・保護対象にするビッグデータを明確に(なりすまし)制限や利用条件設けずは対象外
⑧埋まらぬ公取委との溝・異例の無期延期(地銀再編)打開案・第三者の監視を提案 
⑨連合・脱時間給の容認撤回を決定(政労使合意見送り)臨時国会での成立方針を堅持
⑩アルプス電気とアルパイン経営統合(19年4月に持ち株会社移行)経営統合・株式交換で
⑪上田被告の死刑確定へ・鳥取連続不審死(最高裁が上告棄却)刑事責任は極めて重い
⑫今井絵理子不倫報道・自民党が大変な中(週刊新潮)私事で足を引っ張るような形を…
⑬一緒に飲みませんか・電車内で男性に痴漢(懲戒処分・停職6ヵ月)都立高校の男性教諭

コ ー ス:福神橋C=歩数:16,879歩 距離:14.01km 消費:572.kcal
所要時間:2時間16分 (午前10時13分出発)小田医院分も含む   
     
 歩    数:   3,010,566歩
 距    離:    2,566.46km
 消費カロリー:  103,079.0kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:66.19km・消費:,602kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
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3695・会場

2017年07月27日 10時56分04秒 | Weblog
盆踊り会場は朝から雨が降っている



本日最高:  26.7度: 最低: 23.5度  湿度:平均:81% 最低:67%
平年最高:  30.6度: 最低: 23.0度
  
アクセス数:      141。
閲覧数  :       57。
アクセス数: 1,014,984。
閲覧数  :   307,476。

①首相・大田元沖縄知事の功績たたえる(県民葬に出席)政府として引き続き全力を尽くす
②官房長官・中小企業支援など全力で取り組む(最低賃金25円引き上げ)最低賃金1000円に
③米産冷凍牛肉に緊急輸入制限(豪産高騰余波・関税上げ)消費者は価格にシビア
④イエレン議長・再任の可能性(FRB人事でトランプ)決断を下すのは早すぎる
⑤トランプ・司法長官にとても失望(記者会見で)再び司法長官批判・ロシアゲート対応に不満
⑥米国から習近平・王岐山連合を狙う刺客側近起用へ長老外し人事で主導権狙う
⑦米で蓄電池の普及加速(再生エネと合わせ低コスト)家庭や企業の料金節約につながる
⑧建設業平均給与711万円(再開発需要で全業種トップ)まだまだ待遇が改善する動きが続く
⑨ソフトバンク・米アイロボットに出資か(米報道)開示義務が発生する出資比率5%を下回る分
⑩ニトリのロボット倉庫で見えた物流無人化の未来(ロボかAIか)物流を救うテクノロジー
⑪秋田新幹線29日に運転全面再開(JR東日本)集中豪雨の影響・秋田―大曲の一部区間
⑫金券やめて・ふるさと納税返礼巡る通知に(草津町長が猛反発)総務省に乗り込みバトル
⑬内縁夫婦けんか・双方を暴行容疑で逮捕(110番通報)宮城・生活費めぐりトラブル

コ ー ス:四つ木C=歩数:15,784m歩 距離:13.10km 消費:493.3kcal
所要時間:2時間20分 (午前7時36出発)   
     
 歩    数:   2,993,687歩
 距    離:    2,552.45km
 消費カロリー:  102,497.0kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:66.19km・消費:,602kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
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3694・愛犬

2017年07月26日 10時59分58秒 | Weblog
手術後の無様な姿



本日最高:  28.2度: 最低: 23.2度  湿度:平均:91% 最低:81%
平年最高:  30.4度: 最低: 22.8度
  
アクセス数:      160。
閲覧数  :       56。
アクセス数: 1,014,984。
閲覧数  :   307,476。

①首相・整理が不十分と釈明(加計問題の答弁巡り)加計と関係3閣僚の面会・私の指示でない
②民進・野田幹事長が辞任表明(両院議員懇談会で)都議選惨敗で引責
③政府・自殺大綱を閣議決定(26年までに自殺者3割減)非常事態はいまだ続いている
④中国軍機が米軍機に異常接近(東シナ海上空)約90メートル危険な行動だった
⑤私の行動は全て適切(米大統領娘婿のクシュナー)証言に先立ち書面で公表した声明
⑥偏っていた独メディアの難民危機報道(懸念を持つ人を顧みず)より控えめで懐疑的
⑦川村東電・安全運転モード・新潟知事と会談(再稼働言及せず)波風を立てずに引き取った
⑧ふくおかFGと十八銀・統合再延期発表(時期未定)公取委の企業結合審査が長期化
⑨グーグル・決算でみせた小さな綻び(株価下落、・情報開示に不満も)制裁金の費用計上で
⑩顧客流出でも収益寄与・携帯大手(痛しかゆしの回線貸し)成長は鈍化している
⑪返礼品の商品券自粛を(地方創生に役立っている)ふるさと納税で高市早苗総務相が要請
⑫9歳男児が駐車場の車内で死亡(奈良市)母親が車の鍵預けて残す…熱中症か
⑬広尾病院・現在地整備が望ましい(有識者委)都医師会の反発・知事いったん白紙にする

コ ー ス:平井C=歩数:15,305m歩 距離:12.70km 消費:481.1kcal
所要時間:2時間16分 (午前7時41出発) 革靴履いて傘差して  
     
 歩    数:   2,977,903歩
 距    離:    2,539.35km
 消費カロリー:  102,003.7kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:66.19km・消費:,602kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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3693・桟橋

2017年07月25日 10時47分55秒 | Weblog
艇庫から桟橋まで担いで

時々

本日最高:  32.7度: 最低: 27.0度  湿度:平均:75% 最低:66%
平年最高:  30.4度: 最低: 22.8度
  
アクセス数:      166。
閲覧数  :       58。
アクセス数: 1,014,824。
閲覧数  :   307,420。

①首相・加計側の依頼ない(獣医学部計画・把握は1月)閉会中審査・国民の疑念はもっとも 
②沖縄県・辺野古移設差し止め求め提訴(再び法廷闘争に)岩礁破砕許可を更新しない工事
③秋田知事・県外ゴルフで大雨被害の連絡会議欠席(飲酒)判断が甘く私のミスと謝罪
④中国が人工知能で犯罪予知・懸念も(AI技術やソフト)人混みで窃盗犯特定も可能
⑤エジプト経済苦境・インフレ率30%(30年ぶり水準)中東混乱の発火点となる可能性も
⑥米2.1%成長に下方修正・17年IMF予測(財政政策を疑問視)想定ほど拡張的ではない
⑦仏ワイン生産・天候不良で歴史的低水準も(企業努力などで)価格へ影響限定的?
⑧シャープ・米でテレビ高級ブランド(18年度にも発売)一度撤退した南北アメリカで再参入
⑨田辺三菱・海外進出の遅れに危機感(イスラエル社買収)完全子会社に1240億円
⑩日本郵船・イージス艦衝突で見せた危機対応力、東芝・三菱自・雪印と同じ轍を踏まなかった
⑪マダニ感染症・猫から感染(野山歩きに注意)女性死亡・ネコからヒト初確認
⑫肺がん・診断結果放置で他に2人死亡(東京慈恵会医大病院)担当医の交代などで
⑬アメ横で378万円ロレックス盗まれる(防犯カメラに)中東系の外国人男女2人が逃走

コ ー ス:業平橋C=歩数:14,595m歩 距離:12.11km 消費:496.6kcal
所要時間:2時間06分 (午前7時37出発)  
     
 歩    数:   2,962,598歩
 距    離:    2,526.65km
 消費カロリー:  101,522.6kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:66.19km・消費:,602kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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3692・交通事故

2017年07月24日 10時38分17秒 | Weblog
事故と事故検分

時々

本日最高:  32.9度: 最低: 26.7度  湿度:平均:73% 最低:62%
平年最高:  30.2度: 最低: 22.7度
  
アクセス数:      206。
閲覧数  :       56。
アクセス数: 1,014,658。
閲覧数  :   307,362。

①秋田で24時間340ミリの大雨 川氾濫や浸水(避難指)秋田で3万人超に避難勧告
②白鵬が39度目の優勝(名古屋場所)14勝1敗・史上最多の通算1050勝
③憲法改正・反対するだけでなく各党が案を(安倍首相)青年会議所会頭と公開対談
④トランプ政権・影響力増す娘夫婦(大統領報道官辞任)ロシア疑惑で亀裂
⑤英・事業環境維持に配慮(EU離脱でジョンソン外相)強硬離脱崩さず内向きにならない
⑥しぼむ米利上げ・2年ぶりドル安視野(円高圧力に)NY市場・円4日続伸111円05~15銭 
⑦ナノレベルの技で磁気テープ復権(桁違いの大容量)記録容量66倍の新材料磁気テープ
⑧閉ざされた地下世界(郵便鉄道と巨大核シェルター )世界の果てのありえない場所
⑨シェア上位・寡占一段と(国内100品目16年調査)さらに強める構図だ
⑩企業の現預金・世界で膨張(10年で8割増 1350兆円に)実質無借金は半数超
⑪動画炎上4つのワナ(様々な立場へ配慮必要)おやじ目線・ウエブ表現・SHS・女性フィルター
⑫上野の赤ちゃんパンダ・手足で床移動(子育て安定)両目もうっすら開きかけ
⑬窓にハエがたかり…遺体発見・同居する母親の遺体を放置(息子を逮捕)葬儀の金なかった

コ ー ス:桜橋C=歩数:15,277m歩 距離:12.67km 消費:466.4kcal
所要時間:2時間17分 (午前7時40出発)  
     
 歩    数:   2,948,003歩
 距    離:    2,514.54km
 消費カロリー:  101,026.0kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:66.19km・消費:,602kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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3691・雲

2017年07月23日 11時24分30秒 | Weblog
梅雨明けて雲の形も変わってきた

一時

本日最高:  28.5度: 最低: 26.2度  湿度:平均:79% 最低:72%
平年最高:  30.1度: 最低: 22.6度
  
アクセス数:      184。
閲覧数  :       52。
アクセス数: 1,014,452。
閲覧数  :   307,306。

①内閣改造・政権の浮沈握る(首相・過去に支持率回復成功)成功もあれば失敗もある
②民進・野田幹事長の交代検討(都議選惨敗で)都議選総括・執行部の責任問う声
③連合・執行部批判が噴出(脱時間給・来週再び協議)政策的な信念としてやっている
④米大統領報道官が辞任・トランプ政権半年(異例の交代)広報体制見直しへの反発が理由
⑤トルコ・ドイツ関係悪化(独の人権活動家拘束)脅迫やゆすりには決して屈服しない
⑥米イージス艦側に過失か(衝突事故原因で米報道 )衝突の直前まで何もしなかったと
⑦常識外れの微生物発見(呼吸・代謝の遺伝子もたず)栄養を取ったり呼吸しているか調べる
⑧素材にも破壊的イノベーション(金属より強い複合樹脂)アリの巣・複雑な形状で金属と一体化
⑨トヨタ19年にも中国でEV量産(環境規制対応)EV開発の社内ベンチャーを立ち上げ
⑩ハンコ・稟議・保育園…・ニッポンの生活(ここが大変)もう少し柔軟な制度に
⑪家庭用セット花火・うちわ(夏の風物詩が値上がり)中国製の価格が人件費の増加で上昇
⑫北海道で大雨・札幌~函館の特急終日運休(野田生―落部間)線路に土砂が流入
⑬25人乗りマイクロバスが滑落(秋田・1人搬送)下り坂でバスは曲がりきれず

コ ー ス:鐘ヶ淵B=歩数:15,037m歩 距離:12.48km 消費:459.0kcal
所要時間:2時間11分 (午前8時00出発)  
     
 歩    数:   2,932,737歩
 距    離:    2,501.87km
 消費カロリー:  100,559.6kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:66.19km・消費:,602kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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3690・測量

2017年07月22日 11時28分33秒 | Weblog
カミソリ堤防の上に乗ってまで



本日最高:  32.5度: 最低: 25.8度  湿度:平均:75% 最低:62%
平年最高:  29.9度: 最低: 22.5度
  
アクセス数:      181。
閲覧数  :       56。
アクセス数: 1,014,268。
閲覧数  :   307,254。

①豊洲移転18年春~秋(東京都が方針決定)業界に配慮して時期に幅を持たせたかたち
②首相・岸田外相続投の意向(公明党代表)内閣改造・今月中に党内で構想まとめたい
③稲田防衛相・逃げていません(日報問題で釈明)聴取に協力・、隠蔽了承は否定
④北朝鮮潜水艦が日本海航行(米報道・異例の動きに警戒)弾道ミサイルの発射能力はない
⑤モスル奪還・市民4万人死亡か(イスラム国掃討)人間の盾とされ犠牲となった
⑥人手不足・脱デフレの好機(17年度経済財政白書)賃金上昇・個人消費にも好影響
⑦伊方原発・運転差し止め認めず(松山地裁・仮処分申請を却下)住民側広島高裁に即時抗告
⑧大阪大・iPS細胞で世界初の心臓病治療へ(学内審査委に申請)効果について検証
⑨東芝傘下のスイス電力計大手(上場を発表)全株売却・約400億円の売却益計上
⑩電動バイク普及へ実証実験(ホンダ・ヤマハ発提携)電動アシスト自転車の普及が逆風
⑪離婚訴訟が長期化・平均1年超(最高裁報告)対立が深まり・財産分与巡り対立
⑫仮設入居の受け付け開始(東峰村・8月完成に向け)17戸分の建設工事に着手
⑬米・世界最大の闇サイト摘発(20万人超が利用)アルファベイ・違法薬物など販売

コ ー ス:浅草B=歩数:15,133m歩 距離:12.56km 消費:514.5kcal
所要時間:2時間18分 (午前8時08出発)  
     
 歩    数:   2,917,700歩
 距    離:    2,487.39km
 消費カロリー:  100,100.6kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,583,988:  2,211.04: 89,477.3:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:66.19km・消費:,602kcal(7月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(6月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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