人と自転車だけ行き来できる高架下は低く狭い （）
気温
本日最高： １５.３度 最低： ３.４度 湿度：平均：６４％ 最低：３７％
平年最高： １２.２度 最低： ３.９度
アクセス数： ２３０。
閲覧数 ： ９７。
累計
アクセス数： ９６８,１５７。
閲覧数 ： ２９４,６１０。
①都知事・予算編成で公開ヒアリング（業界団体から）インターネットで生中継された
②新国立競技場の起工式（首相・スポーツの発信拠点に）大会８ヵ月前の１９年１１月完成を目指す
③日経平均・昨年末超え（意外な立役者）米長期金利の上昇や原油市場の底打ち
④辺野古訴訟・国の勝訴確定へ（最高裁２０日判決）辺野古陸上部で工事再開
⑤妨害弾との中国発表・一方的で遺憾（防衛省）妨害弾が何を指すかは不明
⑥トランプ・一つの中国に縛られず（中国の反発必至）国務長官最有力・エクソンＣＥＯと再会談
⑦減産合意の影でちらつく石油時代の終わり（５～15年で需要はピーク？）ヤマニの警句は逸脱への戒め
⑨ホンダ・東南アの配車アプリ最大手に出資（ソフトバンクも出資）二輪車市場に変化の波
⑩ＨＩＳ・カナダ旅行会社を買収（北米事業強化）安い旅は今や守勢・今期最高益でも本業伸び悩み
⑪今年の漢字は金（清水の舞台で発表）２２回目で２位は選・３位は変だった
⑫顔文字に懸ける百度日本（入力ソフトで生き残り）シメジが収益源に累計ダウンロード数は今や２４００万件
⑬東山動植物園の鳥インフル（陽性と確定）防鳥ネットの設置完了・鳥インフル対策で
コース：平井Ｂ＝歩数：１４,５８５歩 距離：１２.４０ｋｍ 消費：５１０.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分 （）
歩 数： ４,８８１,１０８歩
距 離： ４,１５６.０９ｋｍ
消費カロリー： １６７,７４０.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,６９８,１０９： ４,０００.５８： １６１,３５０.３：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ４４０,０７０： ３７３.８２： １５,２６５
１１ ： ４１４,６７２： ３５２.１８： １４,５３５.３
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６１.５７ｋｍ・消費：,６９４ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
気温
本日最高： １５.３度 最低： ３.４度 湿度：平均：６４％ 最低：３７％
平年最高： １２.２度 最低： ３.９度
アクセス数： ２３０。
閲覧数 ： ９７。
累計
アクセス数： ９６８,１５７。
閲覧数 ： ２９４,６１０。
①都知事・予算編成で公開ヒアリング（業界団体から）インターネットで生中継された
②新国立競技場の起工式（首相・スポーツの発信拠点に）大会８ヵ月前の１９年１１月完成を目指す
③日経平均・昨年末超え（意外な立役者）米長期金利の上昇や原油市場の底打ち
④辺野古訴訟・国の勝訴確定へ（最高裁２０日判決）辺野古陸上部で工事再開
⑤妨害弾との中国発表・一方的で遺憾（防衛省）妨害弾が何を指すかは不明
⑥トランプ・一つの中国に縛られず（中国の反発必至）国務長官最有力・エクソンＣＥＯと再会談
⑦減産合意の影でちらつく石油時代の終わり（５～15年で需要はピーク？）ヤマニの警句は逸脱への戒め
⑨ホンダ・東南アの配車アプリ最大手に出資（ソフトバンクも出資）二輪車市場に変化の波
⑩ＨＩＳ・カナダ旅行会社を買収（北米事業強化）安い旅は今や守勢・今期最高益でも本業伸び悩み
⑪今年の漢字は金（清水の舞台で発表）２２回目で２位は選・３位は変だった
⑫顔文字に懸ける百度日本（入力ソフトで生き残り）シメジが収益源に累計ダウンロード数は今や２４００万件
⑬東山動植物園の鳥インフル（陽性と確定）防鳥ネットの設置完了・鳥インフル対策で
コース：平井Ｂ＝歩数：１４,５８５歩 距離：１２.４０ｋｍ 消費：５１０.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分 （）
歩 数： ４,８８１,１０８歩
距 離： ４,１５６.０９ｋｍ
消費カロリー： １６７,７４０.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,６９８,１０９： ４,０００.５８： １６１,３５０.３：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ４４０,０７０： ３７３.８２： １５,２６５
１１ ： ４１４,６７２： ３５２.１８： １４,５３５.３
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：６１.５７ｋｍ・消費：,６９４ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）