３４２６・にわか雨

黒い雲には気をつけて（）

のち

気温　
本日最高：　　１９.１度　最低：　　　９.８度　　湿度：平均：６６％　最低：５３％
平年最高：　　１９.１度　最低：　　１１.３度

アクセス数：　　　　　　２６８。
閲覧数　　：　　　　　　　８６。
累計
アクセス数：　　９５４,００９。
閲覧数 　：　　　２９１,６７１。

①政府が特措法で準備（生前退位巡り下村・自民幹事長代行）女性・女系天皇や女性宮家の創設は改めて議論
②首相・アルゼンチン訪問検討（中南米との関係強化）ＡＰＥＣ首脳会議の後に訪れる
③小池知事・政治の質高めたい（政治塾に２９００人）小池旋風与党にも警戒感
④トランプ・最後の反撃（ＦＢＩがクリントン氏の捜査再開）新Ｅメール発覚・市場の景色一変
⑤ＯＰＥＣと非加盟国（生産調整で１１月に再協議）内部での利害調整を急ぐ
⑥国政介入疑惑の崔順実氏が帰国（朴大統領の友人）捜査に応じる意向示す
⑦イタリア中部でＭ６.６（同じ地域で地震相次ぐ）８月２４日にも約３００人が犠牲
⑧ポケモンＧＯ・課金収入６３０億円（全世界３ヵ月で）新サービスや体験型イベントを開催
⑨筑駒・東大の神童の起業家（アップルに迫れるか）スマホ向け英単語学習アプリ・ｍｉｋａｎ
⑩介護用具レンタル価格に上限・財務・厚労省検討（地域差是正へ）初の６００万人超え
⑪現行計画・最善（都調査チームに）五輪ボート会場巡り首相・４者協議でしっかり議論
⑫茶会で日米交流（学習院女子大・わび・さびを伝授）言葉では伝えられない日本の伝統文化
⑬宇宙滞在４ヵ月・大西地球帰還（空気おいしい）科学実験やロボットアームの任務をこなした

コース：福神橋Ｂ＝歩数：１４,７５６歩　距離：１２.５４ｋｍ　消費：５１６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　（少しコース長く変更）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,２８３,４３７歩
　距　　　　離：　　　　３,６４８.４０ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４６,８１５ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,２８３,４３７：　　３,６４８.４０：　１４６,８１５：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　　　４４０,０７０：　　 ３７３.８２：　　　１５,２６５
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１６６.６５ｋｍ・消費：１,７９０ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,３７４.０１ｋｍ・消費：１４,０８１ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３４２５・公共事業

ある日突然始まる（）



気温　
本日最高：　　１３.５度　最低：　　　９.６度　　湿度：平均：７１％　最低：５７％
平年最高：　　１９.３度　最低：　　１１.４度

アクセス数：　　　　　　２３６。
閲覧数　　：　　　　　　　７９。
累計
アクセス数：　　９５３,７４１。
閲覧数 　：　　　２９１,５８５。

①豊洲・盛り土責任者１０人程度に（都が絞り込み）２０１０年１１月から１１年１０月の間で決定
②水産卸・さらば豊洲（大田市場への入居急増）移転巡る混乱響く
③１月解散・二階氏が一転火消し（菅も慎重論）党内操縦術として一定の目的を終えた
④米旅客機が離陸前に出火（シカゴ２０人軽傷）日本人が巻き込まれたとの情報はない
⑤クリントン捜査ＦＢＩ再開（新たなメール発見）ＮＹ市場で円１０４円台後半に　
⑥インドネシア・海洋開発で日本と協力（海事調整相）違法漁業の監視施設で中国けん制
⑦エクソンとシェブロンが４割近い減益（７～９月・原油安で）石油精製などの部門は堅調
⑧物価２％さらに遠のく（原油安除いた上昇率ゼロ ）日銀決定会合で達成時期先送りへ
⑨大日本印刷と出版・書店３社（電子図書館で出版などと提携）自治体の採用狙う
⑩中部の外食・節約志向の逆風（年末年始巻き返し図る）アトムは一部メニュー値下げ
⑪現場に急ハンドルの痕跡（横浜の集団登校死傷）軽トラ運転手８７歳を逮捕
⑫筋弛緩剤１本を紛失（茨城の友愛記念病院）再発防止策として防犯カメラの新設
⑬ケネディ米大使・パラ五輪メダリストとジョギング（福岡の公園）来年もぜひ来てください

コース：法事・平林寺＝歩数：７,３５９歩　距離：６.１９ｋｍ　消費：２４２ｋｃａｌ
所要時間：時間分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,２６８,６８１歩
　距　　　　離：　　　　３,６３５.８６ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４６,２９９ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,８４３,３６７：　　３,２７４.５８：　１３１,５５０：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１６６.６５ｋｍ・消費：１,７９０ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３４２４・繁盛

カリスマ美容師に人気（）



気温　
本日最高：　　２０.８度　最低：　　１１.６度　　湿度：平均：７２％　最低：４３％
平年最高：　　１９.４度　最低：　　１１.６度

アクセス数：　　　　　　２４０。
閲覧数　　：　　　　　　　９４。
累計
アクセス数：　　９５３,５０５。
閲覧数 　：　　　２９１,５０６。

①豊洲盛り土問題・１１月１日に新たな検証報告書（会見で説明）より絞った形でいつ誰がどうした
②衆院解散・首相の念頭にない（自民幹事長）経済を立て直す国会審議をしっかりとやる
③五輪相・４者協議早くやった方がいい、開催費用をめぐりどこまで削減できるかが焦点
④パリ協定・承認案が参院通過（衆院で審議入り）産業革命前の気温上昇を２度未満にする
⑤韓国大統領の支持率１７％に急落（３週連続で最低更新）友人資料受け取り認める
⑥クリントン期日前投票でも優位（米大統領選）トランプはや落選後の皮算用？
⑦物価の低迷鮮明（消費不振と貸家増が下押し）２０１３年９月以来３年ぶりの騰落率
⑧バーバリー・ロスの苦闘（三陽商会）新経営計画の発表延期・希望退職２４９人　
⑨三菱自の４～９月・最終赤字２１９５億円（不正問題重荷に）通期予想は微修正
⑩新製品ランキング首位セレナ（自動機能花盛り）３００万円を切る手に入りやすい価格
⑪国際バレエ大会で島田さん優勝（サンクトペテルブルクで）若手の登竜門日本人３人が入賞
⑫ぐっすり睡眠の鍵は実は朝食にあった（トリプトファン・ビタミンＢ６）夕食は就寝の３時間前までに！
⑬平岩弓枝ら６人に文化勲章（女性３人は初）文化功労者は岩井克人のほか１５人

コース：四つ木Ｂ＝歩数：１４,５５１歩　距離：１２.３６ｋｍ　消費：５０４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,２６１,３２２歩
　距　　　　離：　　　　３,６２９.６７ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４６,０５７ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,８４３,３６７：　　３,２７４.５８：　１３１,５５０：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　,,　：　,.　：　,
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１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：３０.９６ｋｍ・消費：３４５ｋｃａｌ（）
（血圧：１２３/６２・脈拍：７８）（１０月２９日）
所要時間：１時間４５分。　（午後１時５２分出発）

※積算
走行距離：１６６.６５ｋｍ・消費：１,７９０ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３４２３・風呂屋廃業

解体作業の最後まで残った煙突　（）

のち

気温　
本日最高：　　１４.８度　最低：　　１０.１度　　湿度：平均：７８％　最低：４８％
平年最高：　　１９.６度　最低：　　１１.８度

アクセス数：　　　　　　３３７。
閲覧数　　：　　　　　　　６２。
累計
アクセス数：　　９５３,２６５。
閲覧数 　：　　　２９１,４１２。

①平和願い率直な発言（三笠宮さま逝去）平和願い率直な発言・本葬は１１月上旬
②衆院ＴＰＰ特別委・参考人質疑を実施（民進・共産も出席）午後は安倍晋三首相も出席
③危機管理強化へ１１００人増員要求（中央省庁）サイバー攻撃・五輪に備え
④日本との軍事情報包括保護協定締結（国防省表明）韓国が交渉再開へ
⑤ガスプロム・ＥＵ独禁法違反問題で和解へ、まれにみる欧州とロシアの和解案
⑥北朝鮮制裁・安保理でより強い決議を（日米韓が一致）各国の独自制裁の実施でも連携
⑦日銀総裁国債の枯渇（参院財政金融委員会）ただちに問題が出てくるとは思わない
⑧寝台列車・北斗星（ＪＲ東が馬喰町で１２月開業）終着駅は繊維問屋街
⑨自動車世界販売・ＶＷが首位に１～９月７６１万台余り、トヨタは０.４％増の７５２万９０００台
⑩国内建設受注額・４～９月６.２％増（１９年ぶり水準）東京外かく環状道路など民間発注増も
⑪ポケモンＧＯをしながら運転（小４男児はねられ死亡）２例目死亡事故
⑫ダイコー会長・起訴内容認める（廃棄カツ横流し初公判）約５万９千枚の約２８万円を詐取
⑬苦闘続く廃炉の現場（残る事故の爪痕）汚染水対策に多くのハードル

コース：平井Ｂ＝歩数：１５,７３８歩　距離：１３.３６ｋｍ　消費：５５１ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分　（小田医院含む）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,２４６,７７１歩
　距　　　　離：　　　　３,６１７.３１ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４５,５５３ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,８４３,３６７：　　３,２７４.５８：　１３１,５５０：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
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１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３５.６９ｋｍ・消費：１４４５ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３４２２・所有者不明

歩道の樹木は不明です所有者が　（）



気温　
本日最高：　　２３.３度　最低：　　１３.２度　湿度：平均：５０％　最低：３２％
平年最高：　　１９.７度　最低：　　１２.０度

アクセス数：　　　　　　３２７。
閲覧数　　：　　　　　　　７４。
累計
アクセス数：　　９５２,９２８。
閲覧数 　：　　　２９１,３５０。

①津波犠牲児童７４人・大川小に過失（仙台地裁）市・県に２３人対し１４億円賠償命じる
②日本の人口９６万人減の１億２７０９万人（１５年国勢調査）１４１９市町村で人口が減少
③日比首脳昨夕会談（南シナ海・安保で協議）法の支配の重要性を確認
④リントン過半数予測（米大統領選情勢）米主要メディアや専門家は
⑤ドゥテルテ・中国が大きくなれば米国と衝突も（ホテルで会談）日本・フィリピン友好議員連盟
⑥株３日続伸・コマツ株ににじむ（押し目狙い相場）業績が想定ほどは悪くない
⑦ソニー・「持ち株会社で再出発（分社終える）本体では戦略策定や研究開発
⑧ポケモンＧＯ・任天堂の利益１２０億円押し上げ（営業外で）米球団売却で純利益３倍に
⑨キヤノンの１６年１２月期純利益２５％減に下方修正（円高で）従来予想は１８００億円
⑩松坂屋銀座跡地に・新しいモデルの店舗（来年４月２０日開業）Ｊフロント・ディオールなど
⑪土地明け渡しが確定（成田空港訴訟で最高裁判決）応じなければ強制執行も
⑫介護実習で在留資格（外国人の長期就労促す）一定の条件検討・人手不足に対応
⑬将棋女流王座戦（力出し切りたい）挑戦者の里見女流四冠が先勝

コース：業平橋Ｂ＝歩数：１５,２０９歩　距離：１２.９２ｋｍ　消費：５３２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,２３１,００３歩
　距　　　　離：　　　　３,６０３.９５ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４５,００２ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,８４３,３６７：　　３,２７４.５８：　１３１,５５０：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３５.６９ｋｍ・消費：１４４５ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３４２１・秋空

ヤット秋らしくなってきた　（）



気温　
本日最高：　　２５.７度　最低：　　１２.６度　　湿度：平均：８２％　最低：５６％
平年最高：　　１９.９度　最低：　　１２.２度

アクセス数：　　　　　　３３２。
閲覧数　　：　　　　　　　８６。
累計
アクセス数：　　９５２,６０１。
閲覧数 　：　　　２９１,２７６。

①ポスト安倍早々断念（総裁任期延長３期９年へ）石破・党の決定に従う
②五輪会場見直し・都チームが複数案提示へ（小池知事が明言）３施設３９０億円削減
③フィリピン大統領昨夕来日（岸田外相との夕食会に出席）南シナ海問題など首相と協議
④回復力見せ始めたユーロ圏経済（景況感は今年最高に）財政政策の継続が必要
⑤パキスタン南西部でテロ５０人死亡、パキスタンのタリバン運動（ＴＴＰ）の一派が犯行声明
⑥韓国で化粧品・ホテル株が急落（（ＴＨＡＡＤの報復か）中国が旅行者減を指示」と報道
⑦米ツイッター３００300人リストラか（現地報道・身売り交渉頓挫で）日本事業の伸び堅調
⑧パナソニック・ヤマトと育む効率物流（藤沢で１１月から）訪日客・手ぶら観光の実験
⑨アサヒＧＨＤ特損３７１億円（中国食品大手の投資で）７～９月期の決算発表で開示
⑩物流・化学６社が連携を発表（三井化や出光など）ネット通販拡大・運転手不足が深刻
⑪介護職に外国人材拡大（介護職の在留資格を新設）関連２法案が衆院通過
⑫ＪＲ九州の終値２９９０円（初値を１１０円下回る）観光列車を武器に
⑬高樹沙耶容疑者を逮捕（容疑を否認）元女優・石垣島で大麻所持

コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,３８０歩　距離：１２.２２ｋｍ　消費：５００ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,２１５,８２６歩
　距　　　　離：　　　　３,５９１.０３ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４４,４７０ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,８４３,３６７：　　３,２７４.５８：　１３１,５５０：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３５.６９ｋｍ・消費：１４４５ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３４２０・景観

ここからの景色はマンションが建って一変　（）

のち

気温　
本日最高：　　１７.２度　最低：　　１０.０度　　湿度：平均：７３％　最低：４９％
平年最高：　　２０.０度　最低：　　１２.３度

アクセス数：　　　　　　２４６。
閲覧数　　：　　　　　　　７３。
累計
アクセス数：　　９５２,２６９。
閲覧数 　：　　　２９１,１９０。

①官房長官・上海の慰安婦像（極めて残念）未来志向で取り組む姿勢が重要だ
②自民幹事長・若狭と会談（衆院補選受け）取り下げ時が解決する流れもある
③オスプレイ・千葉に初飛来（騒音など測定）大型輸送ヘリと取得したデータを比較する
④米国務次官補・比外相と面会（ドゥテルテ発言に困惑）外交関係を絶つでないと釈明
⑤米民主党ＩＴ活用で先行（企業と連携）トランプ・追随も後れを取っているのが実情
⑥習近平主席・権力集中目指す（６中全会開幕）円超か・党指導部６８歳引退の変更検討
⑦潜在成長率低迷・働き方改革を進めるべ、横ばい状態が続く
⑧世界経済・中国の過剰供給問題５年は解消しない、薄れる企業業績への悲観
⑨ＩＨＩの今期・連結最終損益トントンに下方修正（８期ぶり無配に）設計ミスや工程管理に遅れ
⑩ＪＲ九州２５日上場（需要３倍超も）売り出し価格２６００円に決定・完全民営化
⑪見事な役者人生・頂点極めた平幹二朗（自らの芸質を）本能のまま・感情過多・叙情的と
⑫外国人の子供にネットで日本語授業（ＮＰＯ支援）教室は有料だが自治体などの支援も
⑬余震警戒のなか登校・鳥取中部地震（危険建物の調査加速）家屋の被害届け１５００件超す

コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１４,２５４歩　距離：１２.１１ｋｍ　消費：４９８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,２０１,４４６歩
　距　　　　離：　　　　３,５７８.８１ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４３,９７０ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,８４３,３６７：　　３,２７４.５８：　１３１,５５０：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３５.６９ｋｍ・消費：１４４５ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３４１９・植木屋

入れ替え交換した鉢植えの処分品　（）

のち

気温　
本日最高：　　１９.１度　最低：　　１１.９度　　湿度：平均：５３％　最低：３３％
平年最高：　　２０.２度　最低：　　１２.５度

アクセス数：　　　　　　３１１。
閲覧数　　：　　　　　　　８７。
累計
アクセス数：　　９５２,０２３。
閲覧数 　：　　　２９１,１１７。

①衆院２補選２３日投開票（解散戦略や野党共闘占う）東京１０区若狭と福岡６区鳩山
②民進・アベノミクス対抗策検討へ調査会（前原誠司元外相を据える）党内融和を進める
③中国共産党２４日から６中全会（一段の綱紀粛正議論）習近平・権力集中へ試金石
④ワーナー買収・認めない（トランプが批判）「少数者への巨大権力の集中だ
⑤日本国債・中国の購入急増（１～８月買越額３倍超）米利上げ見越し米国債からシフト
⑥水道への企業参入促す（災害時復旧の負担軽く）１７年にも法改正・料金改定も柔軟に
⑦三井住友海上・民泊貸主向け保険（盗難など補償）家主らが安心後押し
⑧シャープ、国内生産再編（鴻海傘下で構造改革始動）電子部品の三原工場閉鎖へ
⑨東電・中部電の共同出資会社会長（ＪＥＲＡ・ゴーデンカー）企業文化の変革必要
⑩どこでもオフィス・ヤフーが働き方改革を急ぐわけ（情報の交差点）有能な人材を獲得
⑪宇都宮の公園で爆発か焼死体発見（３人死傷 ）先立ち近くの駐車場で車両火災も
⑫罹災証明書の手続き開始（鳥取県倉吉市など住宅被害３２１棟）避難所の物資支援本格化
⑬青森・陸自南スーダン派遣に抗議（集会で隊員の家族も訴え）家族を戦地に送るな

コース：浅草Ａ＝歩数：１４,５４８歩　距離：１２.８５３６ｋｍ　消費：５１０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,１８７,１９２歩
　距　　　　離：　　　　３,５６６.７０ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４３,４７２ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,８４３,３６７：　　３,２７４.５８：　１３１,５５０：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３５.６９ｋｍ・消費：１４４５ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３４１８・きびだんご

まだ食べたことはないが　（）



気温　
本日最高：　　２２.３度　最低：　　１４.７度　　湿度：平均：６８％　最低：４９％
平年最高：　　２０.４度　最低：　　１２.７度

アクセス数：　　　　　　３１１。
閲覧数　　：　　　　　　　６４。
累計
アクセス数：　　９５１,７１２。
閲覧数 　：　　　２９１,０３０。

①首相・世界の平和と安定に貢献（強い使命感と責任感）自衛隊殉職者追悼式に出席
②小池知事・ＩＯＣと複数案協議か（五輪会場）いろんなチョイスは出てくると思う
③共産委員長連立否定・現実的なのか（どういう政権構想）野党協力で民進けん制
④外交断絶ではない対米決別発言（比大統領）米報道官・米比関係不要に揺るがす
⑤南シナ海米艦派遣は重大な挑発」（中国国防省が批判）航行の自由作戦
⑥トルコのモスル作戦関与に理解（大統領らと会談）米国防長官・原則として合意がある
⑦育児・介護の離職防げ（企業・対策を本格化）代役社員に賞与・復職にインターン…
⑧デンソー・つながる車開発２０２５年に（交通システムと交信）最新のＩＴと制御システム融合
⑨タイムワーナー買収総額８.８兆円で調整（ＡＴ＆Ｔ）巨大メディア企業への転換を一気に狙う
⑩新卒が続々とタクシー乗務員を仕事に選ぶ理由（国際自動車）労働条件が良い
⑪余震怖い不安の朝・鳥取中部地震（避難者が炊き出し）白壁土蔵群」壁はがれたり亀裂
⑫新規受け入れ停止転院相次ぐ（横浜患者殺害の病院）物証乏しく捜査長期化も
⑬難病の高精度診断に道・久留米大など（「ミトコンドリア病）たんぱく質着目

コース：福神橋Ａ＝歩数：１３,９４７歩　距離：１１.８５ｋｍ　消費：４８９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５９分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,１７２,６４４歩
　距　　　　離：　　　　３,５５４.３２ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４２,９６２ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,８４３,３６７：　　３,２７４.５８：　１３１,５５０：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１３５.６９ｋｍ・消費：１４４５ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３４１７・道標

隅田川右岸水辺テラスに　（）



気温　
本日最高：　　１８.３度　最低：　　１４.７度　　湿度：平均：７１％　最低：６１％
平年最高：　　２０.６度　最低：　　１３.０度

アクセス数：　　　　　　２８０。
閲覧数　　：　　　　　　　６０。
累計
アクセス数：　　９５１,４０１。
閲覧数 　：　　　２９０,９６６。

①被害状況・早急に把握を首相指示（鳥取の地震）鳥取で震度６弱・倉吉市役所に被害も
②地方公聴会２６日に変更（ＴＰＰ特別委）設置を与党や民進党などの賛成多数で決めた
③田中元防衛相の公民権停止（参院選で無届け文書配布）略式起訴され不服申し立てをせず
④フィリピン金融市場（米が説明要求）米国と決別・ペソは７年ぶり安値圏大統領発言に動揺
⑤トランプ氏・落選なら法的措置も、完全に公正な民主主義が機能しているわけではない
⑥解散フラグは立ったのか？（３次補正やＴＰＰ対決）政治は可能性の芸術だ
⑦実質賃金０.６％増に上方修正（８月確報値）ボーナスなど特別給与が速報値よりも伸びた
⑧教えなくても覚える産業ロボ（東大が開発）複数のメーカーと研究早ければ１年後の実用化
⑨トヨタ１７年に水素燃料電池バス（国内初）活用へ連携組織トヨタや山梨大など
⑩株トップバッター好打で輸出株に明るさ（大引け）決算控え様子見・利益確定売りに押される
⑪幸楽苑２７日に全店一斉休業（異物混入で）ラーメンに指の一部混入認め謝罪
⑫６５０円スマホ・ドコモが見つけた総務省指針の穴（激安の秘密）正当な工夫だけで説明できない
⑬土人発言・侮辱的な意味知らなかった（機動隊員に訓告）鶴保沖縄相・間違いと言う立場にない

コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,５１８歩　距離：１２.３４ｋｍ　消費：５０６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　（）
　　　　　　　　　　　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,１５８,６９７歩
　距　　　　離：　　　　３,５４２.４９ｋｍ
　消費カロリー：　　　１４２,４７３ｋｃａｌ
　　　　
累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　３,８４３,３６７：　　３,２７４.５８：　１３１,５５０：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　　　４４９,４６９：　　 ３８５.６２：　　　１５,３３３
０９　：　　　４３１,６８４：　　 ３６６.６８：　　　１４,６９３
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：３０.６０ｋｍ・消費：３６３ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷荒川大橋往復）
（血圧：/・脈拍：）（１０月２２日）
所要時間：１時間３７分。　（午後１時０１分出発）

※積算
走行距離：１３５.６９ｋｍ・消費：１４４５ｋｃａｌ（１０月）

累計＝走行距離：１,２０７.３６ｋｍ・消費：１２,２９１ｋｃａｌ（９月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　４６.４０ｋｍ・消費カロリー：　,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：　８４.７２ｋｍ・消費カロリー：　,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし