素浪人

思いつくまま、写真日記

2859・改良オートバイ

2015年03月31日 10時18分02秒 | Weblog
思い切ったハンドルは頭の上
                                                  

  
気温
本日最高:  23.2度 最低:  9.8度  湿度:平均:58% 最低:29%
平年最高:  15.7度 最低:  6.4度

アクセス数:     106。
閲覧数  :      36。

閲覧数  :  766,513。
閲覧数  :  272,567。

①建設・人手確保に知恵、前田・協力会社にも年金、鹿島・報奨金対象3割増
②沖縄県の指示一時無効(辺野古移設作業)農相・決定書を通知
③地下3000mに核のゴミ(経産省)隔離処分を研究
④鉱工業生産2月3.4%減(3ヵ月ぶり)機械・小型車落ち込む
⑤武装組織弾道弾・ほぼ破壊(イエメン)サウジなど・空爆地域拡大
⑥副操縦士・網膜隔離患う?(独機墜落)機長に離席勧める
⑦慰安婦・人身売買と表現(衆議院予算委)首相・米紙取材で
⑧濃縮ウラン・国外搬出せず(イラン高官)核協議31日まで
⑨成田・客の検問廃止(身分証提示不要)カメラで顔認証
⑩司法解剖・足りぬ医師(青森で一時休止に)犯罪し見逃す恐れ
⑪500社超に顧客情報(ベネッセ漏洩)1.6万件転売疑い、業者を書類送検
⑫腹腔鏡の選択疑問視(千葉県の第三者委)がんセンターで術後死亡
⑬就労訓練・笑顔紡ぐカキ(引きこもり・貧困抜け出したい)葦のまき・再起めざし出荷作業

コース:浅草A=歩数:14,371歩 距離:12.21km 消費:496kcal
所要時間:2時間09分    

歩    数:  858,545歩 
距    離:  ,739.07km
消費カロリー: 29,541kcal

歩数:,858,545歩・距離:,739.07km・消費カロリー:29,541kcal。(3月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,365,670歩・距離:,309.76km・消費カロリー:12,441kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車(区内・向島)
距離:28.40km・消費:255.6kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:81.06km・消費:,653.8kcal(3月・月間)

累計=走行距離:,255.40km・消費カロリー:,2,149.0kcal(3月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2858・待ち人

2015年03月30日 10時06分57秒 | Weblog
次から次とカップルが
                                                  

  
気温
本日最高:  23.6度 最低:  9.4度  湿度:平均:54% 最低:20%
平年最高:  15.5度 最低:  6.2度

アクセス数:     126。
閲覧数  :      39。

閲覧数  :  766,407。
閲覧数  :  272,531。

①県議選で参院選の基盤固め(各党幹部)重点地域を遊説
②民主・女性候補擁立に躍起公(募開始)衆院比例で優遇検討
③日米韓・対北朝鮮の情報共有加速(4月に局長級協議)日本・北朝鮮制裁、2年延長へ
④豪州・アジア投資銀に参加表明(覚書署名へ)創設メンバーとして参加
⑤首相・シンガポールへ出発(リー氏国葬に参列)ASEANの繁栄の礎を築いた
⑥免税店の世界最大手デュフリー・スイス(WDF・イタリア同5位を買収)旅行者増に先手
⑦自販機で保険つき飲料販売(エース損保)自転車事故など
⑧病院に投資マネー(国交省)不動産投資信託(REIT)活用へ指針案
⑨ネットで小口融資(310億円に倍増)株式型も5月解禁
⑩未稼働の太陽光設備(代わりに発電)三井住友F&Lなど
⑪愛知万博・1万人懐かしむ(関係者1500人)名古屋で開幕10周年記念事業
⑫大阪都構想・住民投票まで50日(賛否両派)各党派は市民に訴え
⑬空気残り浸水も浅く(函館沖の転覆船)15時間後の生還

コース:福神橋A=歩数:13,558歩 距離:11.52km 消費:474kcal
所要時間:2時間00分    

歩    数:  844,174歩 
距    離:  ,726.86km
消費カロリー: 29,045kcal

歩数:,492,875歩・距離:,429.31km・消費カロリー:17,100kcal。(2月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:52.66km・消費:398.2kcal(3月)

累計=走行距離:,144.34km・消費カロリー:,1495.4kcal(2月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2857・車だけ

2015年03月29日 11時29分04秒 | Weblog
横断者もなく車だけ
                                                  
のち一時
  
気温
本日最高:  21.1度 最低:  9.0度  湿度:平均:58% 最低:35%
平年最高:  15.3度 最低:  6.1度

アクセス数:     154。
閲覧数  :      45。

閲覧数  :  766,281。
閲覧数  :  272,492。

①育休中・少しずつ在宅勤務(職場復帰スムーズ)多様な働き方企業が関心、つき80時間まで休業給付金OK
②国交省・タイから認めず(審査体制不備・国際機関が指摘)日本への新規就航や増便
③1円玉の発行半減(来年度・電子マネー普及で)消費増税でも流通減る
④習近平・アジアは運命共同体(博鰲フォーラム)連携強化呼びかけ
⑤歳入30億ユーロ底上げが柱(ギリシャ)新改革案を送付
⑥米利上げ・年後半にかけ(FRB議長)経済回復続けば
⑦日産・ダイムラー協力拡大(共同開発)小型トラックも
⑧独機墜落一時金650万円(1人当たり)ルフトハンザ方針
⑨国会1ヵ月延長必要(高村正彦・自民副総裁)安保法案成立にらみ
⑩お産の里で町おこし(鳥取県智頭町・自然分娩に拠点)古民家活用・助産師も移住
⑪図書館の本駅近くで(東京世田谷区が窓口)ネットで予約・司書ら常駐
⑫飛ぶ狛犬福島名物に(珍しい型・地域PRバスツアーや映画制作)
⑬作業船転覆1人を救助(函館)残る不明者捜索続く

コース:平井A=歩数:14,273歩 距離:12.13km 消費:493kcal
所要時間:2時間06分    

歩    数:  830,616歩 
距    離:  ,715.34km
消費カロリー: 28,571kcal

歩数:,492,875歩・距離:,429.31km・消費カロリー:17,100kcal。(2月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:52.66km・消費:398.2kcal(3月)

累計=走行距離:,144.34km・消費カロリー:,1495.4kcal(2月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2856・夜の街

2015年03月28日 10時36分43秒 | Weblog
いたって普通の街
                                                  

  
気温
本日最高:  20.6度 最低:  7.6度  湿度:平均:46% 最低:22%
平年最高:  15.1度 最低:  5.9度

アクセス数:     154。
閲覧数  :      44。

閲覧数  :  766,127。
閲覧数  :  272,447。

①消費者物価伸び鈍る(2月2.0%)増税除き横ばい、原油安・駆け込み反動響く
②求人倍率上昇1.15倍(22年ぶり)失業率も3.5%に改善
③大塚家具・社長続投へ(久美子支持61%)株主総会で決着
④今夏・朝型勤務に(国家公務員)首相指示・残業抑制
⑤米・イランと連携拒否(撤退求める)イラクの要衝空爆前
⑥副操縦士宅を捜索(検察当局)独機墜落・動機解明急ぐ
⑦安保法案成立へ国会延長、訪米中の自民副総裁・米国防長官と会談
⑧アンゴラに初の円借款(2億ドル)投資環境の整備条件
⑨暫定予算11日間5.7兆円(閣議決定)30日に成立へ
⑩アップルCEO財産大半寄付へ(950億円近く)慈善事業に
⑪ブラックバイト許さない(過酷ノルマ・残業代未払い)大学が講習・労組結成も
⑫御嶽山・祈り悼む春(噴火半年)麓の献花台で黙とう
⑬女性1割ストーカー被害(内閣府調査)3割・命の危険感じた

コース:四つ木A=歩数:14,027歩 距離:11.92km 消費:472kcal
所要時間:2時間14分    

年 間 積 算: 816,343歩 
距    離:  ,703.21km
消費カロリー: 28,078kcal

歩数:,492,875歩・距離:,429.31km・消費カロリー:17,100kcal。(2月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:52.66km・消費:398.2kcal(3月)

累計=走行距離:,144.34km・消費カロリー:,1495.4kcal(2月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2855・道路拡幅

2015年03月27日 10時31分15秒 | Weblog
拡幅には何処でも時間が掛かる
                                                  

  
気温
本日最高:  20.4度 最低:  4.0度  湿度:平均:38% 最低:21%
平年最高:  14.9度 最低:  5.8度

アクセス数:      96。
閲覧数  :      35。

閲覧数  :  765,973。
閲覧数  :  272,403。

①農業・格差も争点(2015地方選)前半戦スタート・各党公約)アベノミクス評価問う
②地方創生だれに託す(自・民対決北海道と大分)統一地方選・まず10知事選告示
③取締役・社外を1/3以上(三井住友FC)企業統治を強化
④イエメンに軍事介入(サウジアラビア)武装組織に空爆
⑤米・イラク要衝奪還へ空爆(対イスラム国・有志連合で)北部最大都市モスルに狙い
⑥過激派・恐るべき脅威(アフガン大統領)米議会で演説
⑦無料対話アプリ外部企業に開放(フェイスブック)物販やサービスの基盤に
⑧先進国へ難民申請45%増(国連機関調べ)22年ぶり水準に
⑨資生堂・横浜に大型研究所(300億円投資)基礎分野を強化
⑩医薬の即戦力に学位(製薬や英大学と)筑波大が新課程
⑪虐待疑い・最多2.8万人(昨年・警察の児童相談所通告)親ら摘発719人
⑫姫路城・まばゆく復活(ブルーインパルス祝賀飛行)平成の大修理終え式典
⑬朝鮮総連議長宅を捜索、マツタケ不正輸入関連先

コース:業平橋B=歩数:15,047歩 距離:12.83km 消費:513kcal
所要時間:2時間13分    

年 間 積 算: 802,316歩 
距    離:  ,691.29km
消費カロリー: 27,606kcal

歩数:,492,875歩・距離:,429.31km・消費カロリー:17,100kcal。(2月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:52.66km・消費:398.2kcal(3月)

累計=走行距離:,144.34km・消費カロリー:,1495.4kcal(2月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2854・ブーム

2015年03月26日 10時41分37秒 | Weblog
韓流も去って
                                                  

  
気温
本日最高:  15.8度 最低:  4.9度  湿度:平均:35% 最低:14%
平年最高:  14.8度 最低:  5.6度

アクセス数:     102。
閲覧数  :      35。

閲覧数  :  765,877。
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①信号・速度守れば青に(渋滞解消へ自動調整)走行状況を検知、政府・日産実験へ
②搭乗者名簿に2邦人(独機墜落)ブラックボックス発券、乗客・乗員150人死亡か
③健康銘柄に22社(経産省と東証選出)東レや日航など・従業員配慮と収益性両立
④装着型ロボを医療機器申請(サイバーダイン)歩行補助用に
⑤アフガン駐留軍削減凍結(米・首脳会談で合意)治安が悪化・16年末の撤退期限は変えず
⑥米車3社に賃上げ要求へ(UAW・12年ぶり)日本勢に波及も
⑦小売り・サービスが急募(訪日外国人の接客スタッフ)留学生も雇用・自給高く
⑧インドネシアで人材育成(三井住友銀)財閥と組み看護など
⑨敦賀2号機に活断層、原子力規制委が評価書受理
⑩幻の鳥・小笠原で巣作り(絶滅危惧種のミズナギドリ)ネズミなどの駆除が奏功
⑪桜並木近づく寿命(進む腐朽・倒木の危険)名所で伐採・植え替え
⑫10年前から出資を勧誘(業務外で)みずほ銀元幹部
⑬聴覚障害者挑む五輪(デフリンピック・ロシアで開幕へ)知名度アップ期待

コース:桜橋A=歩数:13,823歩 距離:11.74km 消費:477kcal
所要時間:2時間05分    

年 間 積 算: 787,269歩 
距    離:  ,678.46km
消費カロリー: 27,093kcal

歩数:,492,875歩・距離:,429.31km・消費カロリー:17,100kcal。(2月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:52.66km・消費:398.2kcal(3月)

累計=走行距離:,144.34km・消費カロリー:,1495.4kcal(2月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2853・その昔

2015年03月25日 11時25分04秒 | Weblog
若者が多い
                                                  

  
気温
本日最高:  14.3度 最低:  2.7度  湿度:平均:35% 最低:18%
平年最高:  14.6度 最低:  5.5度

アクセス数:     143。
閲覧数  :      58。

閲覧数  :  765,775。
閲覧数  :  272,333。

①米・辺野古移設予定通り(沖縄防衛局)作業を続行
②2年で倍増4479社(確定拠出年金)従業員が掛け金上乗せ
③医療・介護充実(東京・板橋が1位)自治体の高齢化対応
④インド成長率中国抜く(15・16年)アジア開銀見通し、域内全体6.3%
⑤ネタニヤフ組閣へ(イスラエル)大統領が要請・連立協議難航も
⑥ブラジルで労使宣言(長期雇用を重視)トヨタ海外拠点で初
⑦戦略対話再開に合意(米アフガニスタン)年後半に閣僚級
⑧ギリシャ・独と対立回避(首脳会談)改革姿勢を強調
⑨IoT特許無償公開(パナソニック)50件市場拡大狙う
⑩出稼ぎ送金フィリピン成長、国内産業整備が課題
⑪消える?路上弁当(お手軽で会社員の味方)衛生懸念・都の改正条例成立へ、業者・負担増で撤退も
⑫諫早開門・制裁金2倍(佐賀地裁)1日90万円・判決に従わぬ国に
⑬大阪桐蔭が不正流用(ブランド品購入などに)教材費余剰金1億円

コース:鐘ヶ淵C=歩数:14,299歩 距離:12.10km 消費:499kcal
所要時間:2時間03分 (途中で白鬚橋病院による・1時間39分居る)   

年 間 積 算: 773,446歩 
距    離:  ,666.72km
消費カロリー: 26,616kcal

歩数:,492,875歩・距離:,429.31km・消費カロリー:17,100kcal。(2月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:52.66km・消費:398.2kcal(3月)

累計=走行距離:,144.34km・消費カロリー:,1495.4kcal(2月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2852・神田川

2015年03月24日 10時25分14秒 | Weblog
時たま大暴れ
                                                  

  
気温
本日最高:  15.1度 最低:  3.9度  湿度:平均:33% 最低:14%
平年最高:  14.5度 最低:  5.4度

アクセス数:     120。
閲覧数  :      30。

閲覧数  :  765,632。
閲覧数  :  272,275。

①自治体が電力小売り(自由かにらみ続々)地元資源で割安に
②7大学が花粉症予防薬(千葉大など共同研究)エキス投与で発症抑制
③警備会社で硬貨受け渡し(日銀)来月から金融機関向け
④米リース会社に100億円出資(東京センチュリー)中南米市場を開拓
⑤辺野古調査中止要請へ(沖縄県)許可取り消しも検討
⑥シンガポール建国の父(リ・クアンユー死去)アジアの時代導く
⑦農業改革で何を変えるの?(合理化促進)農家の活動自由に
⑧死亡率・保健適用外5倍(学会調査)腹くう鏡の肝臓手術
⑨老朽化看板・目視点検だけ(札幌の事故・設置から30年)専門家・どこでも事故ありうる
⑩大阪高裁も・違憲状態(衆院選1票の格差)無効請求は棄却
⑪健康でお得ポイント制(医療・介護費の抑制狙う)運動→自治体で・ためて商品券
⑫高齢者容疑者再犯・生活再建で防げ(万引き)さいたま地検
⑬都心で桜開花(靖国神社の標本木)平年より3日早く

コース:浅草C=歩数:13,555歩 距離:11.52km 消費:467kcal
所要時間:2時間05分    

年 間 積 算: 759,147歩 
距    離:  ,654.62km
消費カロリー: 26,117kcal

歩数:,492,875歩・距離:,429.31km・消費カロリー:17,100kcal。(2月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:52.66km・消費:398.2kcal(3月)

累計=走行距離:,144.34km・消費カロリー:,1495.4kcal(2月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2851・聞こえてきそう

2015年03月23日 10時13分12秒 | Weblog
楽器を吹く銅像
                                                  

  
気温
本日最高:  17.0度 最低:  4.7度  湿度:平均:47% 最低:15%
平年最高:  14.4度 最低:  5.3度

アクセス数:     109。
閲覧数  :      41。

閲覧数  :  765,512。
閲覧数  :  272,245。

①日中韓、歴史問題なお火種(70年談話巡り応酬)3ヵ国の協力を未来志向で
②カジノ法案・自民など再提出へ(公明の対応焦点)ギャンブル依存症や青少年への悪影響
③硫黄島で日米合同慰霊式(昨日の敵が今日の友)戦後70年・閣僚が初出席
④外資の投資誘致で成果(ジョコ政権5カ月)ルピア安は加速
⑤ASEAN・銀行の相互進出を加速(財務相会議)金融自由化は避けて通れない
⑥景気拡大している7割超(社長100人アンケート)個人消費と設備投資の回復
⑦安全な工場は検査負担軽く(経産省)保安規制見直し 、老朽設備の更新促す
⑧太陽光・ためて輝くハイウエー(オランダ)構想は膨らむ一方
⑨地方消費税の配分(医療費・人口で増減)15年度から西日本多く
⑩地方税口座振り替え(ネットで簡単に)NTTデータとヤマト系
⑪ツアーは安全だと…・参加者帰国(チュニジアテロ)大型クルーズ船のツアー参加者
⑫列島各地で黄砂観測(静岡・高知などで桜開花)各地で5月並みの陽気、都心は22度
⑬3歳長男に暴行・全治3ヵ月の重傷(容疑の父親逮捕)大阪「仕事でストレス

コース:福神橋C=歩数:13,382歩 距離:11.37km 消費:464kcal
所要時間:1時間58分    

年 間 積 算: 745,592歩 
距    離:  ,643.10km
消費カロリー: 25,650kcal

歩数:,492,875歩・距離:,429.31km・消費カロリー:17,100kcal。(2月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:52.66km・消費:398.2kcal(3月)

累計=走行距離:,144.34km・消費カロリー:,1495.4kcal(2月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)

2850・駅舎

2015年03月22日 11時42分30秒 | Weblog
白くて瀟洒
                                                  

  
気温
本日最高:  18.7度 最低:  6.6度  湿度:平均:45% 最低:32%
平年最高:  14.3度 最低:  5.2度

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①日韓外相会談、安保対話再開で合意 慰安婦問題は平行線
②安保国会」大幅延長へ 5月に法案提出(民主対決姿勢)審議100時間超え確実
③日中安保対話(東京で第13回目)4年ぶり開催 安保法制など説明
④米FRB・14年末の資産総額は約4.5兆ドル、国庫納付金は前年比約22%増
⑤米アトランタ連銀ロックハート総裁(利上げ開始決定6~9月の会合が適切
⑥政府内に容認論(財務相は条件付き)中国主導インフラ銀への参加
⑦JR九州・210億円の長期借り入れ(2016年3月期)博多駅前再開発などで
⑧国内研修・コンビニも(関係省庁に要請)外国人管理職の育成
⑨富士通・オリックス(大型施設を建設)野菜の工業団地を展開
⑩大ガス・武田の化学品子会社(水沢化学工業、東京・中央)約100億円で買収
⑪JR石巻線が全線運転再開(震災から4年ぶり)浦宿―女川間最後の不通区間
⑫鹿児島で桜開花(全国で最も早く)平年より5日早く、昨年より1日遅い
⑬大阪都構想・住民投票は自書式(住民投票・5月17日投開票)空欄に賛成・反対

コース:四つ木C=歩数:13,502歩 距離:11.03km 消費:460kcal
所要時間:2時間03分    

年間積算
歩    数: ,732,210歩 
距    離:  ,631.73km
消費カロリー: 25,186kcal

歩数:,492,875歩・距離:,429.31km・消費カロリー:17,100kcal。(2月)

01月=歩数:,419,824歩・距離:,367.41km・消費カロリー:14,604kcal
02月=歩数:, 73,051歩・距離:, 61.90km・消費カロリー: 2,495kcal
03月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
04月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
05月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
06月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
07月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
08月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
09月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
10月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal

平成26年度=歩数:4,917,975歩、距離:4,269.57km、消費カロリー:170,154kcal。
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車()
距離:.km・消費:.kcal(3月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:52.66km・消費:398.2kcal(3月)

累計=走行距離:,144.34km・消費カロリー:,1495.4kcal(2月)

01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
04月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
05月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
06月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
07月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
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10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。

平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)