３３４０・夏まつり

汗・汗のオンパレード

照ったり陰ったりにわか雨　

気温　
本日最高：　　３０.８度　最低：　　２４.４度　　湿度：平均：７６％　最低：　６０％
平年最高：　　３１.０度　最低：　　２３.１度

アクセス数：　　　　　１１２。
閲覧数　　：　　　　　　３６。
累計
アクセス数：　　９３８,２９９。
閲覧数 　：　　　２８６,５９９。

①ＮＹ円・急伸１ドル１０２円００～１０銭（日銀会合や米ＧＤＰ受け）夜間取引で下落３００円安で終了
②民進・岡田代表（９月代表選に不出馬の意）旧維新系が新グループ代表選へ動向焦点
③選挙戦・夏休み中だけど（１８歳・関心持って投票ＧＯ！）分裂自民批判の応酬・４野党は街頭で結束
④谷垣当面続投（首相・９月まで体調見極め）官房長官・内閣改造で経済対策へ適材適所
⑤ＩＯＣ判断は是か非か（国際重量挙げ連盟）ドーピング問題でロシアの五輪参加禁止
⑥ジカ熱が米上陸（フロリダで４人感染）新たな感染経路か米ユタ州で感染患者を看護
⑦ＰｗＣあらた・監査品質向上へ外部有識者招く（あずさ）経営監理委に外部有識者
⑧巨額の日本株買い（市場機能損なう恐れ）売りたい強気」の株式市場、日銀ＥＴＦ買いに限界説も
⑨さらば勘頼みの漁業（ビッグデータ活用支援）総務省・種類や量を予測
⑩堀場製作所・半導体装置部品の生産倍増（熊本の工場増強）７割増の年間３５万台
⑪列島広く猛暑日（３１日も西日本中心に熱中症注意）山梨県甲州市で３６.１度を観測
⑫違法レーザー機器販売摘発（高出力の製品を使用）大阪府警など、容疑の３人逮捕
⑬相模原殺傷（やまゆり園側は苦渋の対応）防犯カメラ１６台設置も常時監視はできず


コース：四つ木Ａ＝歩数：１４,８６１歩　距離：１２.６３ｋｍ　消費：４９０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,９６２,２１４歩
　距　　　　離：　　２,５２６.８７ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０１,５２４ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,９６２,２１４：　　２,１４９.１２：　１０１,５２４：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　　　４４９,４２２：　　 ３７７.７５：　　　１５,１３７
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：１,０７６.２４ｋｍ・消費：１１,０８９ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　９３.８０ｋｍ・消費カロリー：　,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３３９・雨水ポンプ場

工事現場の看板

　

気温　
本日最高：　　３２.９度　最低：　　２２.１度　　湿度：平均：７４％　最低：　４５％
平年最高：　　３０.９度　最低：　　２３.１度

アクセス数：　　　　　９０。
閲覧数　　：　　　　　　３２。
累計
アクセス数：　　９３８,０８６。
閲覧数 　：　　　２８６,５３１。

①廃炉・最難関に光明も（２号機に溶融燃料）１・３号機なお課題、福島第１
②日銀総裁会見・追加緩和の決定（前向きな経済活動をサポートする）株反発・追加緩和後に見えた強気心理
③天皇陛下・８月上旬にもお気持ち表明（生前退位巡り）憲法に抵触する可能性もあるが認めるべき７７％
④安倍首相・内閣改造は８月３日（経済対策・２日に閣議決定）菅・麻生氏留任へ骨格維持
⑤ＩＭＦはＥＵの不当な政治的影響力を排せ（債務再編）伊に一段の金融改革促す
⑥クリントン団結で強く・指名受諾演説（ガラスの天井打破）女性大統領へ決意
⑦米アマゾンの４～６月最高益更新（クラウドも寄与）力ずくで７月商戦創造・流通の覇権誇示
⑧消費に弱さ６月は２.２％減（物価０.５％下落）６月の鉱工業生産１.９％上昇２カ月ぶりプラス
⑨宇部興産・三菱重の射出成型機子会社を買収（１７年１月１日）三菱重工プラスチックテクノロジー８５％取得
⑩ソニーの４～６月期純利益７４％減（地震で半導体事業が赤字に）シャープ４～６月期最終赤字２７４億円
⑪所在不明児１３都県に２５人（厚労省・一部は虐待恐れ）職場の障害者虐待９７０人
⑫大阪女児焼死・青木さん来月に再審判決（検察側が有罪の主張はしない）普通の母に戻る区切り
⑬中村紘子死去（世界的ピアニスト７２歳）闘病中も演奏に情熱の舞台は私の生きる世界

コース：浅草Ａ＝歩数：１４,３９６歩　距離：１２.２２６ｋｍ　消費：４７６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,９４７,３５３歩
　距　　　　離：　　２,５１４.２４ｋｍ
　消費カロリー：　　　１０１,０３４ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５１２,７９２：　　２,１４９.１２：　　８６,３８７：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　,,　：　,.　：　,
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年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：２９.３６ｋｍ・消費：２６４ｋｃａｌ（向島地区１周）
（血圧：/・脈拍：）（７月２９日）
所要時間：２時間０２分。　（午後２時１７分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３３８・新駅舎

京成押上線高架化で新築された駅

　

気温　
本日最高：　　３２.４度　最低：　　２２.９度　　湿度：平均：７３％　最低：　４５％
平年最高：　　３０.８度　最低：　　２３.１度

アクセス数：　　　　　１２６。
閲覧数　　：　　　　　　４９。
累計
アクセス数：　　９３８,０８６。
閲覧数 　：　　　２８６,５３１。

①中国で日本人男性拘束（官房長官）会見で明らかに
②ウナギ・なぜ小ぶりのほうが高値？（東西でも違い）なお緩い資源保護
③元慰安婦財団が発足（日韓合意実行）癒やし金」支給へ
④関東甲信で梅雨明け（正午時点で真夏日３８８地点）昨年より１８日遅い
⑤オバマ・クリントンが適任（米民主党大会）挙党態勢を訴え
⑥豪総選挙・与党が僅差の勝利で支払う代償、ターンブル首相続投へ
⑦新日鉄住金の４～６月（最終赤字１４８億円）中間配は無配に
⑧野村ＨＤの４～６月（純利益３２％減）個人の株取引が低迷
⑨トヨタの自動車世界販売２位（前年同期比０.６％減）１６年上半期首位ＶＷ
⑩ソニー・リチウムイオン電池を村田製作所に売却、浮かんでは消えた売却先
⑪関東甲信・長い梅雨でも水不足（雨量少なく）生活に影響も
⑫相模原殺傷・元職員（園の再生祈る）和やかに過ごせる場所に
⑬ポケストップ国会内敷地に１２カ所（衆院）削除要請検討

コース：平井Ａ＝歩数：１５,０１２歩　距離：１２.７６ｋｍ　消費：５１１ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,９３４,５８歩
　距　　　　離：　　２,５０２.５２ｋｍ
　消費カロリー：　　　１００,５５８ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５１２,７９２：　　２,１４９.１２：　　８６,３８７：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　,,　：　,.　：　,
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１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：２９.３６ｋｍ・消費：２６４ｋｃａｌ（向島地区１周）
（血圧：/・脈拍：）（７月２９日）
所要時間：２時間０２分。　（午後２時１７分出発）

※積算
走行距離：９３.８０ｋｍ・消費：９３７ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３３７・はしご車

消防署前で訓練

のち晴（梅雨明け宣言出る）　　

気温　
本日最高：　　３１.１度　最低：　　２３.３度　　湿度：平均：７８％　最低：　６２％
平年最高：　　３０.７度　最低：　　２３.０度

アクセス数：　　　　　９７。
閲覧数　　：　　　　　　５１。
累計
アクセス数：　　９３７,９６０。
閲覧数 　：　　　２８６,４８２。

①経済対策・事業規模で２８兆円超に（安倍首相表明）中小支援へ助成金拡充
②通報は侵入４０分後・相模原殺傷容疑者（防犯態勢を熟知）容疑者・遺族に謝罪したい
③財務省理財局５０年債発行検討している事実はない米紙報道に対し
④米大統領選・一層の関心もち注目（官房長官）日米同盟は外交の基軸だ
⑤妻は変革者・ビル元大統領（ヒラリー・クリントン氏支持訴え）現状維持に決して満足しない
⑥インドネシア閣僚１３人交代（２度目の内閣改造）経済改革・財務相に世銀専務理事
⑦三菱自の最終赤字１２９７億円（前年同期は２３９億円の黒字）４～６月・燃費不正で販売急減
⑧アサヒとキリン・ビール系飲料を共同輸送（来年・関西から北陸へ）ＪＲ貨物・日通と提携
⑨スマホ向けパネル・有機ＥＬが液晶逆転（出荷額１８年予測）液晶か有機ＥＬか揺れるアップル
⑩米半導体アナログ・デバイセズ（両社は補完関係）1.5兆円で同業リニアテクノロジー買収
⑪電子ごみ２年ぶりにタイから返却（２９日にタイを出航予定）有害と輸入拒否
⑫長崎のＮＧＯ・オバマへ手紙（結成６０年集会・歩みを回顧）訪問求め・核廃絶策示して
⑬サイ化石・実は絶滅哺乳類（国内初発見カリコテリウム）ウマやサイ・バクの仲間の草食動物

コース：業平橋Ａ＝歩数：１５,５１３歩　距離：１３.１８ｋｍ　消費：５３５ｋｃａｌ（小田医院分含む）
所要時間：２時間１０分　（定期健診）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,９１９,９４６歩
　距　　　　離：　　２,４７９.７６ｋｍ
　消費カロリー：　　　１００,０４７ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５１２,７９２：　　２,１４９.１２：　　８６,３８７：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　,,　：　,.　：　,
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１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３３６・浅草寺

朝早いウィクデー

　　

気温　
本日最高：　　２７.３度　最低：　　２２.４度　　湿度：平均：８４％　最低：７０％
平年最高：　　３０.６度　最低：　　２３.０度

アクセス数：　　　　　９８。
閲覧数　　：　　　　　　４０。
累計
アクセス数：　　９３７,８６３。
閲覧数 　：　　　２８６,４３１。

①障害者施設で入所者１９人刺殺（戦後最悪・相模原の障害者施設殺傷）容疑の２６歳元職員逮捕
②首相・真相究明政府として全力（官房長官）再発防止策を早急に検討・相模原の障害者殺傷
③都知事選・政治とカネ（主要３候補者こう思う）小池・１万円超を自主公開、増田・海外出張は最小限に、鳥越・都民の税金だと意識
④岸田外相・北朝鮮核開発自制を（中朝外相・２年ぶり会談）ＡＳＥＡＮ日中韓外相会議
⑤悪質さ増すサイバー攻撃（米民主党をかく乱）ロシア関与かＦＢＩが捜査着手
⑥企業の雇用保険料下げ経済対策原案（最低賃金上げにらむ）首相３％上げへ努力・関係閣僚に指示
⑦熊本地震災害廃棄物など２１０億円（予備費）廃棄物処理など６５４億円分を閣議決定
⑧キヤノンの今期・純利益１８％減に下方修正（円高が直撃）布石は順調に進んでいる
⑨息切れポケモン相場（収益貢献・本命は充電器か）静かに始まっている第２二幕は
⑩富士重・新型インプレッサに歩行者エアバッグ（１６年秋発売）国内メーカーでは初搭載となる
⑪容疑者が入所者殺害示唆の手紙（衆院議長宛てに）今年２月まで勤務・施設近くで１人暮らし
⑫台風３号が発生（気象庁・最大風速１８ｍ）南シナ海で・時速約２０キロで西北西に進んでいる
⑬約３年ぶりに火口縁上５０００ｍに達する爆発的噴火、鹿児島市街地でも降灰のおそれ

コース：桜橋Ａ＝歩数：１４,２９７歩　距離：１２.１５ｋｍ　消費：４９２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,９０４,４３３歩
　距　　　　離：　　２,４７６.５８ｋｍ
　消費カロリー：　　　　９９,５１２ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５１２,７９２：　　２,１４９.１２：　　８６,３８７：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３３５・戦前の長屋

木造建物のほうが寿命がながそう

　　

気温　
本日最高：　　２７.４度　最低：　　２１.４度　　湿度：平均：８８％　最低：　６５％
平年最高：　　３０.５度　最低：　　２２.９度

アクセス数：　　　　　１００。
閲覧数　　：　　　　　　３５。
累計
アクセス数：　　９３７,７６５。
閲覧数 　：　　　２８６,３９１。



コース：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１４,１１５歩　距離：１１.９９ｋｍ　消費：４８６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,８９０,１３６歩
　距　　　　離：　　２,４６４.４３ｋｍ
　消費カロリー：　　　　９９,０２０ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５１２,７９２：　　２,１４９.１２：　　８６,３８７：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３３４・マニア

暑くても寒くても開店前並んで待っている

　　

気温　
本日最高：　　２７.９度　最低：　　２１.１度　　湿度：平均：７７％　最低：６２％
平年最高：　　３０.４度　最低：　　２２.８度

アクセス数：　　　　　９８。
閲覧数　　：　　　　　　４１。
累計
アクセス数：　　９３７,６６５。
閲覧数 　：　　　２８６,３５６。

①首相・早めの夏休み終了（英気養い内閣改造へ）夏休みの長さ 強い政権示す？
②民進党代表選・駆け引き激化（岡田氏出馬観測に反発）９月７日投開票で実施へ
③全国知事会議・参院の合区解消策など議論（福岡で２８日から）選挙区を復活案
④ＩＯＣが緊急理事会・ロシアのリオ五輪参加是非を協議、ロシア陸上参加認めず
⑤Ｇ20声明「経済成長へ政策総動員（英ＥＵ離脱で不確実）英財務相と各国会談　
⑥シェア首位９品目交代・ポータルサイ（ヤフー返り咲き）国内１０２品目１５年調査
⑦もがく楽天・じわり客離れ　（支持率」アマゾンに軍配）見やすさ・配送で劣勢鮮明
⑧航空機部品メーカーがつくるボールペン（職人技光る ）自分の商品を制作する
⑨ＧＰＳ衛星で日欧相乗り（１８年度にも）自動運転の世界展開後押し
⑩会社員の老後資金（持ち家なら６５歳３５００万円）遠のくマイホーム購入
⑪市民団体の紹介文（横浜・栄区が無断書き換え）原発のない社会→再生エネ社会
⑫ポケモンＧＯ・観光地やきもき（周囲配慮を・境内禁止）国内配信後初の週末
⑬調布小型機墜落１年（調査難航 補償も進まず）米軍ヘリ緊急着陸に不安

コース：浅草Ｃ＝歩数：１４,３２５歩　距離：１２.１７ｋｍ　消費：４８６ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,８７６,０２１歩
　距　　　　離：　　２,４５２.４４ｋｍ
　消費カロリー：　　　　９８,５３４ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５１２,７９２：　　２,１４９.１２：　　８６,３８７：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３３３・納涼踊り

チラホラアチコチで始まりだした

　　

気温　
本日最高：　　２９.０度　最低：　　１９.０度　　湿度：平均：７３％　最低：５１％
平年最高：　　３０.２度　最低：　　２２.７度

アクセス数：　　　　　９７。
閲覧数　　：　　　　　　３４。
累計
アクセス数：　　９３７,５６７。
閲覧数 　：　　　２８６,３１２。

①民進参院会長選告示（柳田稔元法相、小川敏夫参院幹事長意欲）複数の場合２９日投票
②夏休み・長期政権ほど長く（山梨の別荘で静養 ）安倍首相まず８日間
③政府が給付金拡充（高齢者・新婚夫婦・ひとり親向け）介護や育児支援の給付手厚く
④日米財務相会談（Ｇ20会議開幕へ）英ＥＵ離脱の影響議論、日銀総裁・必要なら追加緩和
⑤米民主副大統領候補にケーン上院議員（クリントン表明）民主党全国大会で指名へ
⑥ドイツ乱射死者９人（自宅にイスラム国旗 ）イランと二重国籍１８歳犯行か
⑦ポケモンＧＯに夢中で国境越え（１０代カナダ人）米で拘束・直ぐ解放親元へ
⑧アジア高速鉄道商戦第２幕（シンガポール―マレーシア間）先行中国・日本巻き返し
⑨映画もバリアフリー音声で情景描写（第１弾はワンピース）来年正月・聴覚障害者向けに日本語字幕
⑩ウェブサイト制作のタービン（ネット顧客発掘サービス）沖縄県宮古島で運営拠点を立ち上げ
⑪長崎原爆被災者協議会結成６０年集会（歩みを回顧）核廃絶へ決意
⑫７邦人犠牲のバングラテロ（立命大元准教授を捜査）米紙「ＩＳ活動に関与
⑬クラフトビール造りに情熱注ぐ（不妊治療）仕事辞め…失意の日々から

コース：なし＝歩数：１０,１２７歩　距離：８.６０ｋｍ　消費：３３６ｋｃａｌ
所要時間：時間分　（町会の日帰り旅行）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,８６１,６９６歩
　距　　　　離：　　２,４４０.２７ｋｍ
　消費カロリー：　　　　９８,０４８ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５１２,７９２：　　２,１４９.１２：　　８６,３８７：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３３２・ガスタンクの塗装

目地を補修して仕上げ

　　

気温　
本日最高：　　２７.１度　最低：　　１９.８度　　湿度：平均：７０％　最低：５５％
平年最高：　　３０.１度　最低：　　２２.６度

アクセス数：　　　　　１０２。
閲覧数　　：　　　　　　３４。
累計
アクセス数：　　９３７,４７０。
閲覧数 　：　　　２８６,２７８。

①政府・辺野古巡り沖縄県を２２日提訴、官房長官が知事に伝達
②高まるシェアハウス人気（独自色磨く）賃料高めでもサービス充実
③ウナギ・今夏は再び高く（３０日・土用の丑）稚魚不漁で店頭１割値上がり
④共和党内の結束訴え（米副大統領候補ペンス）副大統領候補に２度ふられたクリスティー
⑤米迎撃システム配備で（報復・恐れる韓国）米軍施設の防衛重視
⑥韓国に広がる・グローバル就活（新卒を優先）日本企業も熱い視線
⑦東証大引け反発（欧米株高で心理改善）円安と経済対策も好感
⑧マクドナルド５０００億円企業定着の条件（上場来の大商いに）ポケモンが見せた可能性
⑨ソフトバンク孫社長（実現への青写真）アームのチップ１兆個へ
⑩コマツ・鉱山機械にＩＴ活用（無人トラックと連携）米鉱山機械大手を３０００億円で買収
⑪２０１１年長崎西海市ストーカー事件（死刑確定へ）２人殺害・最高裁が上告棄却
⑫川の土に高濃度放射性物質（グリーンピース））福島・宮城でと環境保護団体
⑬千葉市の指定廃棄物、初解除へ（保管中の約７.７トン）環境省２２日にも通知

コース：福神橋Ｃ＝歩数：１３,８８８歩　距離：１１.８０ｋｍ　消費：４８８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分　（）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,８５１,５６９歩
　距　　　　離：　　２,４３１.６７ｋｍ
　消費カロリー：　　　　９７,７１２ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５１２,７９２：　　２,１４９.１２：　　８６,３８７：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３３３１・和洋折衷

ビルの入口は和風に

降ったり止んだり　　

気温　
本日最高：　　２２.７度　最低：　　２０.４度　　湿度：平均：８６％　最低：７０％
平年最高：　　２９.９度　最低：　　２２.５度

アクセス数：　　　　　１０７。
閲覧数　　：　　　　　　３８。
累計
アクセス数：　　９３７,３６８。
閲覧数 　：　　　２８６,２４４。

①政府・辺野古巡り沖縄県を２２日提訴、官房長官が知事に伝達
②高まるシェアハウス人気（独自色磨く）賃料高めでもサービス充実
③ウナギ・今夏は再び高く（３０日・土用の丑）稚魚不漁で店頭１割値上がり
④共和党内の結束訴え（米副大統領候補ペンス）副大統領候補に２度ふられたクリスティー
⑤米迎撃システム配備で（報復・恐れる韓国）米軍施設の防衛重視
⑥韓国に広がる・グローバル就活（新卒を優先）日本企業も熱い視線
⑦東証大引け反発（欧米株高で心理改善）円安と経済対策も好感
⑧マクドナルド５０００億円企業定着の条件（上場来の大商いに）ポケモンが見せた可能性
⑨ソフトバンク孫社長（実現への青写真）アームのチップ１兆個へ
⑩コマツ・鉱山機械にＩＴ活用（無人トラックと連携）米鉱山機械大手を３０００億円で買収
⑪２０１１年長崎西海市ストーカー事件（死刑確定へ）２人殺害・最高裁が上告棄却
⑫川の土に高濃度放射性物質（グリーンピース））福島・宮城でと環境保護団体
⑬千葉市の指定廃棄物、初解除へ（保管中の約７.７トン）環境省２２日にも通知

コース：四つ木Ｃ＝歩数：１４,３５０歩　距離：１２.１９ｋｍ　消費：４５４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分　（ゴム長靴に長傘差して）　　　　　　　　　　　　　　　

　歩　　　　数：　２,８３７,６８１歩
　距　　　　離：　　２,４１９.８７ｋｍ
　消費カロリー：　　　　９７,２２４ｋｃａｌ

累計
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　２,５１２,７９２：　　２,１４９.１２：　　８６,３８７：

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　　　３７７,３７２：　　 ３３１.１４：　　　１３,９６５
０５　：　　　４４０,４８１：　　 ３７４.２１：　　　１５,１４７
０６　：　　　４３０,４８３：　　 ３６５.６２：　　　１４,８０８
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６４.４４ｋｍ・消費：６７３ｋｃａｌ（７月）

累計＝走行距離：,９８２.４４ｋｍ・消費：１０,１５２ｋｃａｌ（６月まで）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし