最近は鳩からカモメと変わっている
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本日最高: .度: 最低: .度 湿度:平均:% 最低:%。
平年最高: 15.5度: 最低: 6.2度
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アクセス数: 1,079,424。
閲 覧 数: 317,823。
①自民・白須賀衆院議員のマタハラ発言(魔の2回生)公明党・井上幹事長が不快感
②福島産食品などの輸入規制(香港、緩和の可能性)河野外相・遠くない時期にいいニュース
③レベルについて言い返しているわけだな(麻生財務相)東京新聞記者に問い詰め
④元スパイ襲撃・ロシア(米外交官60人追放)英神経剤事件で報復措置発表
⑤トランプ・非核化で北と合意まで(米韓FTA棚上げ)南北会談を前に韓国への圧力緩和
⑥亡命チベット人怒りと憂鬱(明るい未来見えぬ)習近平氏の権力基盤強化
⑦魚沼産コシヒカリが最上級から陥落(お米ランク不思議基準)選抜訓練した専門の評価員
⑧揺れる印銘茶・ダージリン」の里(くすぶる自治要求)茶摘みストで品薄懸念も
⑨アマゾン・AIスピーカー(一般販売スタート)家電量販店でも 4月3日から発送
⑩巨人ユニホームなど手がける(米アンダーアーマー)1億5千万人の個人情報流出
⑪言うこと聞かず…・86歳母親を暴行(母親は死亡)傷害容疑で57歳無職男を逮捕
⑫那須雪崩事故1年遺族・栃木県教委などに不信感(再発防止)本気で思っていない
⑬東レ・データ改竄問題(新たな法令違反と安全性問題なし)改竄の有無は言及せず
コ ー ス:業平橋B:14,391歩 距離:11.9km 消費:507kcal
所要時間:2時間02分 午前7時49分出発)
歩 数: 1,323,777歩
距 離: 1,105.5km
消費カロリー: 46,854kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリーkcal)
1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,455,805: ,376.8: 16,087
02 : ,416,771: ,344.6: 14,851
03 : ,451,201: ,384.1: 15,916
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:67.50km・消費:638kcal(荒川右岸河川敷新荒川大橋他)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:4時間34分。 (午後1時21分出発)
※積算
走行距離:141.01km・消費:1,287kcal(3月)
累計=走行距離:,533.69km・消費:5,230kcal(3月まで)
01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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平年最高: 15.5度: 最低: 6.2度
アクセス数: 。
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アクセス数: 1,079,424。
閲 覧 数: 317,823。
①自民・白須賀衆院議員のマタハラ発言(魔の2回生)公明党・井上幹事長が不快感
②福島産食品などの輸入規制(香港、緩和の可能性)河野外相・遠くない時期にいいニュース
③レベルについて言い返しているわけだな(麻生財務相)東京新聞記者に問い詰め
④元スパイ襲撃・ロシア(米外交官60人追放)英神経剤事件で報復措置発表
⑤トランプ・非核化で北と合意まで(米韓FTA棚上げ)南北会談を前に韓国への圧力緩和
⑥亡命チベット人怒りと憂鬱(明るい未来見えぬ)習近平氏の権力基盤強化
⑦魚沼産コシヒカリが最上級から陥落(お米ランク不思議基準)選抜訓練した専門の評価員
⑧揺れる印銘茶・ダージリン」の里(くすぶる自治要求)茶摘みストで品薄懸念も
⑨アマゾン・AIスピーカー(一般販売スタート)家電量販店でも 4月3日から発送
⑩巨人ユニホームなど手がける(米アンダーアーマー)1億5千万人の個人情報流出
⑪言うこと聞かず…・86歳母親を暴行(母親は死亡)傷害容疑で57歳無職男を逮捕
⑫那須雪崩事故1年遺族・栃木県教委などに不信感(再発防止)本気で思っていない
⑬東レ・データ改竄問題(新たな法令違反と安全性問題なし)改竄の有無は言及せず
コ ー ス:業平橋B:14,391歩 距離:11.9km 消費:507kcal
所要時間:2時間02分 午前7時49分出発)
歩 数: 1,323,777歩
距 離: 1,105.5km
消費カロリー: 46,854kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリーkcal)
1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,455,805: ,376.8: 16,087
02 : ,416,771: ,344.6: 14,851
03 : ,451,201: ,384.1: 15,916
04 :
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:67.50km・消費:638kcal(荒川右岸河川敷新荒川大橋他)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:4時間34分。 (午後1時21分出発)
※積算
走行距離:141.01km・消費:1,287kcal(3月)
累計=走行距離:,533.69km・消費:5,230kcal(3月まで)
01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s