３９４１・高齢者

最近は鳩からカモメと変わっている


　
本日最高：　.度：　最低：　　.度　　湿度：平均：％　最低：％。
平年最高：　１５.５度：　最低：　　　６.２度

アクセス数：　　　　　　。
閲覧数　　：　　　　　　　。
アクセス数：　１,０７９,４２４。
閲　覧　数：　　 ３１７,８２３。

①自民・白須賀衆院議員のマタハラ発言（魔の２回生）公明党・井上幹事長が不快感
②福島産食品などの輸入規制（香港、緩和の可能性）河野外相・遠くない時期にいいニュース
③レベルについて言い返しているわけだな（麻生財務相）東京新聞記者に問い詰め
④元スパイ襲撃・ロシア（米外交官６０人追放）英神経剤事件で報復措置発表
⑤トランプ・非核化で北と合意まで（米韓ＦＴＡ棚上げ）南北会談を前に韓国への圧力緩和
⑥亡命チベット人怒りと憂鬱（明るい未来見えぬ）習近平氏の権力基盤強化
⑦魚沼産コシヒカリが最上級から陥落（お米ランク不思議基準）選抜訓練した専門の評価員
⑧揺れる印銘茶・ダージリン」の里（くすぶる自治要求）茶摘みストで品薄懸念も
⑨アマゾン・ＡＩスピーカー（一般販売スタート）家電量販店でも　４月３日から発送
⑩巨人ユニホームなど手がける（米アンダーアーマー）１億５千万人の個人情報流出
⑪言うこと聞かず…・８６歳母親を暴行（母親は死亡）傷害容疑で５７歳無職男を逮捕
⑫那須雪崩事故１年遺族・栃木県教委などに不信感（再発防止）本気で思っていない
⑬東レ・データ改竄問題（新たな法令違反と安全性問題なし）改竄の有無は言及せず

コ ー ス：業平橋Ｂ：１４,３９１歩　距離：１１.９ｋｍ　消費：５０７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　午前７時４９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,３２３,７７７歩
　距　　　　離：　　　　１,１０５.５ｋｍ
　消費カロリー：　　　４６,８５４ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　１,３２３,７７７：　１,１０５.５：４６,８５４（３月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　,４５１,２０１：　,３８４.１：　　１５,９１６　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：６７.５０ｋｍ・消費：６３８ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷新荒川大橋他）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：４時間３４分。　（午後１時２１分出発）

※積算
走行距離：１４１.０１ｋｍ・消費：１,２８７ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３９４０・花日和

満開はヒラヒラ花弁が舞う


　
本日最高：　１８.４度：　最低：　　　９.６度　　湿度：平均：３６％　最低：１６％。
平年最高：　１５.５度：　最低：　　　６.２度

アクセス数：　　　　　　１５０。
閲覧数　　：　　　　　　　７５。
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①森友文書・佐川氏証人喚問（よし分かったにはかなり遠い）自民・石破元幹事長が批判
②働き方改革関連法案了承・自民党合同会議（４月上旬国会提出）中小企業への配慮修正
③大阪市営地下鉄民営化（変わらぬ安全への使命徹底を）定年退職の鉄道マンの思い
④トランプ閣僚解任・シュルキン退役軍人長官（公費で観光）後任ロニー・ジャクソン海軍准将
⑤金正恩氏電撃訪中・米朝首脳会談（できるだけ早く）米報道官準備急ぐ・正しい方向
⑥激動・朝鮮半島・南北首脳会談の日程確定へ（閣僚級会談始まる）焦点は非核化
⑦廃止のＪＲ三江線（沿線出身のベテラン運転士）万感の思い胸に最後の出発
⑧独ＢＭＷとダイムラー・移動サービス部門統合へ（ライドシェアなど）ウーバー対抗
⑨スタートアップの祭典・ＳＬＵＳＨ　ＴＯＫＹＯ開幕（世界の６００人）起業家が東京に集結
⑩アップルのティム・クックＣＥＯ（ＦＢを批判・顧客を製品と考え）個人情報の不正利用巡り
⑪那須雪崩事故１年・つらい記憶と向き合い（安全への警鐘発信）事故の被害生徒が実名
⑫兵庫・尼崎の介護事業所など３施設（介護報酬不正受給）指定取り消しや一部効力停止へ
⑬機長が車輪警報音を消し（元に戻さず・２８年）海保ヘリの救助作業後胴体着陸

コ ー ス：桜橋Ｂ：１４,６３５歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５０８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分　午前７時４４分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,３０９,３８６歩
　距　　　　離：　　　　１,０９３.６ｋｍ
　消費カロリー：　　　４６,３４７ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：７３.５１ｋｍ・消費：,６４９ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３９３９・さくら

満開の桜も雨には勝てぬ


　
本日最高：　２４.２度：　最低：　　１２.４度　　湿度：平均：６０％　最低：３０％。
平年最高：　１５.３度：　最低：　　　６.１度

アクセス数：　　　　　　２０５。
閲覧数　　：　　　　　　１０２。
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閲　覧　数：　　 ３１７,６７５。

①安倍晋三首相・佐川氏証人喚問受け「後は国民が判断する（改めて関与否定）参院予算委
②金正恩氏電撃訪中・菅義偉官房長官（国際社会で圧力の成果）核放棄までは維持を強調
③籠池被告接見・財務省への突撃訪問（文書改竄問題でも）変わらないパフォーマンス体質
④金正恩氏電撃訪中・非核化・平和定着の助けに（韓国政府）南北と米朝の首脳会談控え
⑤中朝首脳会談で金正恩・非核化に尽力（習近平・中朝友好は宝）関係改善を確認
⑥トランプ米政権・中国から金正恩訪中の説明受け（最大限の圧力）路線の正しさ証明と強調
⑦フェイスブックのザッカーバーグ（公聴会証言へ）英コンサル個人情報の不正利用問題で
⑧ドイツとフランス・トランプ米大統領に要請（貿易ルール尊重を）通商制裁を巡り
⑨ソニー、ＮＹにライブ施設（若年層へブランド浸透狙う）最先端の音響技術に触れてもらう
⑩最強トヨタが春闘先導役からの降板を宣言したワケ（火種）１００年に１度の大転換期
⑪わいせつ自画撮り・なぜなくならないのか？（低い危機意識…）私の写真なら買ってくれる
⑫盗撮で優越感得た・小学校教諭を懲戒免職（堺市教委）地下鉄駅で女性のスカートにスマホ
⑬２７００万円脱税・大阪のバイク用品輸出業者を告発（大阪国税局）輸出免税制度悪

コ ー ス：鐘ヶ淵Ａ：１４,８５４歩　距離：１２.３ｋｍ　消費：５３３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分　午前７時４４分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,２９４,７５１歩
　距　　　　離：　　　　１,０８１.５ｋｍ
　消費カロリー：　　　４５,８３９ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：７３.５１ｋｍ・消費：,６４９ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３９３８・満開

風が吹いたり屋雨が降ったりしませんほうに


　
本日最高：　２２.９度：　最低：　　１１.１度　　湿度：平均：６５％　最低：２９％。
平年最高：　１５.１度：　最低：　　　５.９度

アクセス数：　　　　　　２０５。
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①佐川氏証人喚問・早期売却は建設中止避けるためか（佐川）ずいぶん意識した
②内閣人事局設置の影響（政治主導）財務省で同期の結束崩れ官邸になびく
③昭恵がNHKぶっ壊す区議にFB友達申請（フェイスブック）年中泣いてます
④アフガンの未来への投資阻むテロ攻勢（タリバン・ＩＳ…）治安回復の方策は
⑤元スパイ襲撃・メイ英首相が米欧諸国の露外交官追放（歓迎）無法許さないという最大級
⑥日米制服組トップが会談・北朝鮮問題などを協議（日米同盟）アジア太平洋地域の平和と安全の礎石
⑦三菱電機・国内外にＦＡ機器の新工場（中国やインドでも）４００億円投じ能力４割増
⑧日本製の炊飯器・２年連続で輸出が過去最高額（中国向け急増）高品質と信頼性…
⑨自動運転実験の中断指示（多くの懸念生じた）米アリゾナ州知事がウーバーに
⑩ソニー年収５％アップ１８年度（中国・競合他社との競争）基本給上げは１５年ぶり
⑪那須雪崩事故１年追悼式（大田原高校生徒会長）亡くなった友人が誇りに思えるように
⑫相模原殺傷・やまゆり園取り壊し前に（黒岩祐治知事が献花）５月から立て替え工事へ

コ ー ス：浅草Ａ：１５,１０２歩　距離：１２.５ｋｍ　消費：５４２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分　午前７時３８分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,２７９,８９７歩
　距　　　　離：　　　　１,０６９.２ｋｍ
　消費カロリー：　　　４５,３０６ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：７３.５１ｋｍ・消費：,６４９ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３９３７・橋の耐震工事

耐震工事は台船上から


　
本日最高：　２２.１度：　最低：　　１０.１度　　湿度：平均：６５％　最低：４０％。
平年最高：　１４.９度：　最低：　　　５.８度

アクセス数：　　　　　　１８６。
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①森友の信頼向上が目的（首相・昭恵名誉校長就任）国有地売却へ影響は否定
②財務省・太田充理財局長（国会で針のむしろ）実は財務次官候補のエース官僚
③給油所で住民票受け取り（コンビニや配送兼業促す）経産省指針・規制緩和も
④中国軍の動向発表の中止を撤回？（台湾）中国軍活発化を受け方針転換
⑤ヤマモトは山本五十六を想起し混乱招く？（中国系反発）米カリフォルニアの校名変更で
⑥ロシアのショッピングセンターで火災（映画館も入居）３７人死亡・子供など６４人不明
⑦一代限りで姿消したダイハツ・コンパーノ（販売苦戦）デザインは美しかったが…
⑧トヨタ子会社が静岡・湖西に新電池工場（ハイブリッド車用）１０００人規模の雇用見込む
⑨東京メトロ・定年６５歳に（人材確保へ今年４月から）技術や技能を最大限引き出す
⑩引っ越し難民急増（レントラ便・ハーツ）１０人を無料支援する急成長会社トップの心意気
⑪登山で滑落・男女３人死亡（長野・八ケ岳４人重軽傷）ザイルつなぎ先頭滑る上級ルートで
⑫自白」との矛盾は？（栃木女児殺害事件控訴審）遺体状況やＤＮＡ型鑑定めぐり攻防
⑬ベトナム小３女児・リンさんの遺体発見から１年（桜をみると心が痛い）父親が花たむける

コ ー ス：福神橋Ａ：１４,８８３歩　距離：１２.３ｋｍ　消費：５３７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１０分　午前７時３７分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,２６４,７９５歩
　距　　　　離：　　　　１,０５６.４ｋｍ
　消費カロリー：　　　４４,７６４ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：７３.５１ｋｍ・消費：,６４９ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３９３６・悪循環

こんな時もある


　
本日最高：　２１.８度：　最低：　　　８.２度　　湿度：平均：６２％　最低：３３％。
平年最高：　１４.８度：　最低：　　　５.６度

アクセス数：　　　　　　６３６。
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①安倍首相がオバマ前米大統領と銀座久兵衛で会談（店側）オバマ・ウニ嫌いは知らなかった
②逆風の中・自民党大会会場の品川駅前は騒然（シュプレヒコール）罵声・左右団体が集結で
③自民党大会・二階俊博幹事長「改憲発議を目指す（文書改竄問題）信頼回復へ党員一丸で
④キング牧師の９歳孫娘・私には夢がある…（喝采浴びる）銃規制デモで演説
⑤米輸入制限・ジレンマ抱える中国（弱腰見せられず）米に報復豪語・経済失速は求心力低下
⑥日本は焦らねばならないのか（日本のカネ期待）米朝会談めぐる日本孤立に韓国は期待？
⑦自民党大会・榊原定征経団連会長（米国の輸入制限発動に）貿易戦争への発展懸念
⑧仮想通貨の規制・がんじがらめは市場をゆがめる、自主ルール整備が重要
⑨日立・東芝・三菱重工は原発燃料の統合交渉再開（完全統合も）原子炉事業再編に発展か
⑩桜商戦花盛り・酒や弁当（タクシー観光…）関連ビジネスは百花繚乱の様相
⑪東京メトロ社員・危険ドラッグ所持で（２月に懲戒解雇）ネットの書き込みで発覚
⑫千葉・９歳女児殺害１年・揺らいだ安全神話（外国人居住者どう守る）最適解は見通せない
⑬八ケ岳で登山者７人滑落（長野・意識不明も）３人死亡・４人が近くの病院に収容された

コ ー ス：四つ木Ａ：１５,２２３歩　距離：１２.６ｋｍ　消費：５４２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　午前７時３７分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,２４９,９１２歩
　距　　　　離：　　　　１,０４４.４ｋｍ
　消費カロリー：　　　４４,２２７ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
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年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：７３.５１ｋｍ・消費：,６４９ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３９３５・タバコ

専用喫煙所でモクモク


　
本日最高：　１９.３度：　最低：　　　６.６度　　湿度：平均：６２％　最低：２１％。
平年最高：　１４.６度：　最低：　　　５.５度

アクセス数：　　　　　　３２２。
閲覧数　　：　　　　　　１０９。
アクセス数：　１,０７８,０４９。
閲　覧　数：　　 ３１７,３９１。

①怒声飛び交う衆院議員会館前（安倍政権支持派）反対派のデモ隊が一触即発
②新しい歴史を作り上げるのは（まさに諸君だ・安倍首相）海保大学校祝辞全文
③阪神間各市で広報紙合勃発（移住促進）定住者増でアイデア続々・表紙に希望の写真
④トランプ・もうだまされない（日本の要求通さず）鉄鋼・アルミ輸入制限を発動
⑤韓国公共放送・旭日旗と竹島を合成し（日本軍侵攻を捏造）教養番組の予告編で
⑥駐日英大使・神経剤使用に（日米欧で連帯を）露反論は情報操作と両断
⑦湾岸エリアのタワーマンション（祭りの後の不安）五輪待たずに早く売るべき論
⑧ＥＵ・将来協議の指針採択（２０年末までの移行期間も承認）ＦＴＡ「いいとこ取り」認めず
⑨東芝メモリ売却・４月以降の可能性？（期限の２３日までに）中国の独禁法審査通過せず
⑩米輸入制限・貿易問題が最大リスク（米金融当局者）トランプ政権批判
⑪浅間山噴火ハザードマップ（１０００年に一度）規模念頭・周辺６市町村影響詳細に
⑫危険と隣り合わせのすり捜査…（東京五輪向け）外国武装すり集団に警戒も
⑬泣きやまず・乳児娘揺さぶり脳内出血（埼玉県警・傷害容疑で）２５歳巡査の父逮捕

コ ー ス：平井Ａ：１４,８９９歩　距離：１２.３ｋｍ　消費：５２８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分　午前７時５１分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,２３４,６３９歩
　距　　　　離：　　　　１,０３１.８ｋｍ
　消費カロリー：　　　４３,６８５ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：７３.５１ｋｍ・消費：６４９ｋｃａｌ（新小岩教習所２回と荒川河川敷）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：５時間２３分。　（午後０時４９分出発）

※積算
走行距離：７３.５１ｋｍ・消費：,６４９ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３９３４・コンサート

無料の会場は超満員


　
本日最高：　１６.８度：　最低：　　　７.１度　　湿度：平均：７６％　最低：４５％。
平年最高：　１４.５度：　最低：　　　５.４度

アクセス数：　　　　　　３１５。
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①林芳正文部科学相（法令上問題なし）前川前次官の授業内容の問い合わせ
②森友文書・安倍首相（全政府職員は原点に立ち返って）公文書管理のあり方徹底を指示
③財務省だけじゃない中央官庁のずさん過ぎる文書管理（ＰＫＯ日報隠蔽）監視組織が必要
④李元大統領逮捕（裏金の“温床”めぐり攻防）見返りにサムスン電子会長を特赦か
⑤ＦＢデータ利用の英分析会社に関心（モラー米特別検察官）ロシア疑惑の弁護団長は辞任
⑥米高官が台湾訪問（台湾旅行法」成立後初めて）独裁者の気まぐれに振り回されない
⑦東証急落・終値は９７４円１３銭安（５ヵ月半ぶり安値水準）米中貿易摩擦を懸念
⑧米・中国製品に２５％関税（知的財産侵害で）中国・貿易戦争を恐れない報復措置示唆
⑨香港本社のバイナンスに警告（無登録で仮想通貨交換業）世界最大仮想通貨交換業者
⑩リコー赤字１７００億円（北米低迷で下方修正）ペーパーレス化の加速で想定以上
⑪大型バイクで時速２３９キロ（３３歳会社員を書類送検）ダッジ・チャレンジャーの４０代男
⑫酒気帯び運転で出頭（千葉県職員の６４歳男）容疑で逮捕「酒はもう抜けていると
⑬タックル魔と呼ばれた無職男（大阪府警が逮捕）女性に抱きつきわいせつ行為

コ ー ス：業平橋Ａ：１４,８０１歩　距離：１２.２ｋｍ　消費：５３８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分　午前７時５１分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,２１９７４０,７４０歩
　距　　　　離：　　　　１,０１９.５ｋｍ
　消費カロリー：　　　４３,１５７ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３９３３・チューリップ

鉢植えが見事に咲いて

のち
　
本日最高：　.度：　最低：　　　.度　　湿度：平均：％　最低：％。
平年最高：　１４.４度：　最低：　　　５.３度

アクセス数：　　　　　　２９４。
閲覧数　　：　　　　　　１１２。
アクセス数：　１,０７７,４１２。
閲　覧　数：　　 ３１７,１５８。

①イージス・アショア周辺国に脅威与えず（官房長官・ロシア懸念に反論）迎撃防御システム
②海保・北へ最大限の圧力を明確化（合意破りの歴史教訓に）北寄港歴報告義務付け
③佐川カード展望開けず（働き方改革、憲法改正…暗雲）野党なお森友追及
④携帯電話に犯行告白動画（自殺の容疑者・爆弾製造など２５分間）米南部の連続爆発事件
⑤米議員・孔子学院監視強化法案を提出（中国の対外拠点）政治宣伝やスパイ活動を警戒
⑥中国で精神日本人現象が起きているワケ（倒錯）日本人になりたい人たちの心理とは
⑦ＥＵ・デジタル課税を提案（課税逃れ」阻止）米グーグルやアップル・アマゾンなど対象
⑧大阪・高槻市で新駅検討（ＪＲ高槻～島本の中間）市とＪＲ西が勉強会開催へ
⑨最高益のマクドナルドと伸び悩んだモスバーガー、どうして業績に差が出たのか
⑩公務員の副業解禁・自治体にもジワリ（地域活動）神戸市や奈良・生駒市で基準明確化
⑪市議のセクハラ二審も認定（栃木・小山市賠償命じる）証言の信用性は揺らがない
⑫東日本大震災・３月末で被災地の災害ＦＭ（全て閉局）岩手・陸前高田の臨時局終了
⑬東京・奥多摩の登山客（男女計６人を救助）残る７人に子供も３人は自力歩行できず

コ ー ス：桜橋Ａ：１５,０６３歩　距離：１２.５ｋｍ　消費：５２７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分　午前７時３８分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,２０４,９３９歩
　距　　　　離：　　　　１,００７.３ｋｍ
　消費カロリー：　　　４２,６１９ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３９３２・歩いて

運動公園まで

のち
　
本日最高：　１４.５度：　最低：　　　４.１度　　湿度：平均：８８％　最低：５５％。
平年最高：　１４.３度：　最低：　　　５.２度

アクセス数：　　　　　　２３０。
閲覧数　　：　　　　　　１０３。
アクセス数：　１,０７７,１１８。
閲　覧　数：　　 ３１７,０４６。

①７５歳以上１７７０万人・高齢者の半数超に（社会保障・生活支援が課題）総務相公表の３月
②議会決定は尊重したい達増拓也岩手県知事（大槌町の旧役場庁舎）解体問題で一定の理解
③ＬＲＴ・国交省が工事認可（佐藤栄一宇都宮市長）大きな一歩・月内着工に意欲
④露大統領選・米重鎮議員がトランプのプーチン祝福批判（いんちき選挙）勝利者祝意伝えない
⑤ミャンマーのティン・チョー大統領が辞任（健康問題が理由か）難しい政権運営を迫られる
⑥英神経剤襲撃・ロシア外交官ら英出国（元情報機関員襲撃で追放）英ＢＢＣ放送が生中継
⑦もうコード付きは作らない（ダイソン）６０分駆動するコードレス掃除機・Ｖ１０発売
⑧日銀新体制・総裁補佐と独立した政策委員、正副総裁は一枚岩になれるか
⑨トヨタ・自動運転車の公道試験中断（米ウーバー死亡事故受け）完全自動運転の試験
⑩日本郵政・不動産子会社を新設へ（資産活用で）経営の柱となる事業の育成が急務
⑪虐待から守るため・女子生徒を自宅に泊めた（都教委）小学校男性教諭に停職６カ月
⑫高校教諭・女子トイレでスマホかざし動画撮影（個室のドア越しに）千葉県教委・また懲戒
⑬市役所職員装い国民健康保険払い戻しがある（秦野で特殊詐欺）銀行と暗証番号聞き出す

コ ー ス：浅草Ｃ：１４,６６６歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５２５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１７分　午前７時４４分出発）長靴履いて傘差して　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,１８９,８７６歩
　距　　　　離：　　　　,９９４.８ｋｍ
　消費カロリー：　　　４２,０９２ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（２月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ