素浪人

思いつくまま、写真日記

3790・ハロウィン

2017年10月31日 10時02分25秒 | Weblog
古代ヨーロッパの原住民ケルト族の収穫感謝祭

時々日差し

本日最高:  16.7度: 最低:  9.1度  湿度:平均:58% 最低:39%
平年最高:  19.1度: 最低: 11.3度
  
アクセス数:      222。
閲覧数  :       55。
アクセス数: 1,040,253。
閲覧数  :   313,332。

①北方調査団帰港できず(悪天候・31日に延期)共同経済活動実現を目指し・観光分野など
②好景気でも増えぬ賃金(先進国・広がる停滞)人と機械の関係も変わりつつある
③入札妨害疑いで埼玉県上尾市長ら逮捕(県警)官製談合防止法違反などの疑い
④王岐山・中国副主席に就任か(香港紙報道)引き続き重要な政治的役割を果たすと
⑤ドゥテルテ・過激派制圧し外交再始動(支持なお高く)核戦争は絶対に受け入れられない
⑥NZ新首相・TPP11批准は可能(APEC前に解決めざす)障害の解決策を見いだしたい
⑦スバル2工場に立ち入り・23社は違反報告なし(国交省)来週半ば25万台リコールへ
⑧GMO1万4600件超の個人情報流出(不正アクセスか)グループ全体で再発防止に取り組む
⑨花王・1~9月最高益でも気になる化粧品の弱さ(売上高・利益最高)高級ブランドの出遅れ
⑩神鋼・中間配取りやめ(改ざん問題で業績不透明に)18年3月期の最終損益未定
⑪上尾市長と議長ら逮捕(埼玉・入札情報漏えい容疑)公契約関係競売入札妨害と官製談合違反
⑫誤って予備ブレーキ操作(JR四国の予讃線)時速100キロの特急が急停車
⑬とびおりて死ね・歩道橋に呪いのわら人形(小学生に)怨嗟の言葉を書き連ねていた男逮捕

コ ー ス:桜橋B=歩数:14,003歩 距離:11.6km 消費:497kcal
所要時間:2時間00分 午前7時33分出発)        
     
 歩    数:   4,411,882歩
 距    離:    3,746.96km
 消費カロリー:  154,114.1kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    4,411,882:  3,746.96:154,114.1

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :  ,433,034: ,376.87:  14,104.6
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:131.14km・消費:1,423kcal(10月)

累計=走行距離:1,415.71km・消費:14,657kcal(10月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :131.14km・消費カロリー:1,423kcal。
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3789・停車

2017年10月30日 09時57分48秒 | Weblog
路上駐車は違反です



本日最高:  18.9度: 最低: 10.5度  湿度:平均:53% 最低:30%
平年最高:  19.3度: 最低: 11.4度
  
アクセス数:      220。
閲覧数  :       52。
アクセス数: 1,040,031。
閲覧数  :   313,277。



コ ー ス:鐘ヶ淵A=歩数:13,635歩 距離:11.3km 消費:486kcal
所要時間:1時間53分 午前7時36分出発)        
     
 歩    数:   4,397,879歩
 距    離:    3,735.61km
 消費カロリー:  153,617.1kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,978,848:  3,370.09:140,009.5

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:131.14km・消費:1,423kcal(10月)

累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3788・修築

2017年10月29日 11時02分11秒 | Weblog
お坊さん自分の寺の写真を



本日最高:  19.4度: 最低: 11.7度  湿度:平均:100% 最低:98%
平年最高:  19.4度: 最低: 11.6度
  
アクセス数:      250。
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①台風22号・沖縄が暴風域(激しい雨の恐れ)土砂災害や河川の氾濫・浸水などに注意
②防衛相・北朝鮮情勢「年末に緊迫も(富士山会合開幕)首相・北朝鮮は政策転換を
③全閣僚再任の意向(首相・自民役員も)竹下・内閣改造し1回も国会で答弁なし閣僚ばかり
④日米、貿易・投資で新ルールを(米副大統領補佐官 都内で富士山会合開催
⑤米国防長官・核使えば軍事で圧倒(北朝鮮けん制)核兵器保有は決して認めない
⑥ベネズエラ国営石油・デフォルト回避(ロシア次第)債務返済猶予を要求・ロシアや投資家に
⑦スペイン・カタルーニャ州首相を解任(12月に州議会選)底流に富める州の不公平感
⑧汚染土の中間貯蔵施設が稼働(福島県大熊町)減容化施設や廃棄物貯蔵施設の建設
⑨観光列車なぜ広がる?(通勤減にらみ収益源模索)豪華列車の旅・内装や料理楽しむ
⑩みずほ・低収益にメス(1.9万人分の業務削減検討)20~30店舗の統廃合も検討
⑪迫る電車…視覚障害者が線路に転落(乗客連携)30秒で救出・地下鉄烏丸線の北大路駅
⑫北海道の国道で車とトラックが正面衝突(国道38号)軽乗用車の22歳男性が死亡
⑬揺れるスバル城下町・本社から連絡なく(群馬・太田市)朝のニュースで知った

コ ー ス:福神橋A=歩数:15,335歩 距離:12.7km 消費:556kcal
所要時間:2時間21分 午前7時57分出発)        
     
 歩    数:   4,384,244歩
 距    離:    3,724.06km
 消費カロリー:  153,131.1kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,533,889:  3,000.77:124,593.6

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:131.14km・消費:1,423kcal(10月)

累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3787・水辺テラス

2017年10月28日 10時54分47秒 | Weblog
コンクリートの法面補修



本日最高:  16.5度: 最低: 13.4度  湿度:平均:86% 最低:71%
平年最高:  19.6度: 最低: 11.8度
  
アクセス数:      340。
閲覧数  :       53。
アクセス数: 1,039,561。
閲覧数  :   313,181。

①首相・保育所整備で経済界に3000億円拠出要請、負担を要請する異例の対応
②民進前原代表・月内の辞任表明(衆院選の希望敗北で引責)1強多弱壊す責務がある
③地域の起業家・ふるさと納税で支援(来春新制度)起業家の支援に白羽の矢を当てた
④ITを使わずにITを語る日本人経営者が多すぎる(自らユーザーに)現場感覚や利用者目線
⑤ケネディ暗殺文書・全面公開見送り(180日以内に再検討)暗殺50年なお深まる謎
⑥中国の海洋進出・日米連携で対応を(価値観を共有)国際社会が脅威だと認識することが大事
⑦米GE鉄道売却検討・日本勢に迫るグローバル再編の波(M&A)国際的存在感や受注力が示
⑧SUBARU社長・無資格検査申し訳ない(リコール)メーカー任せの検査制度今後議論になる
⑨日経平均続伸268円高(21年3ヵ月ぶり2万2000円台)広がり始めた来期業績への期待
⑩イオン・中国で出店攻勢(今年度に4店舗)天津で最大級の複合映画館
⑪セクハラ告発され当選した党員資格停止の立憲民主新人(枝野代表の盟友)週刊文春報道
⑫飲酒運転起訴の巡査長免職(群馬県警)医師がアルコール依存指導・県民の信頼を損なう
⑬校則の拘束力どこまで・地毛茶色の身体的特徴は憲法上保障、黒に染めさす理由」は?

コ ー ス:浅草A=歩数:14,807歩 距離:12.2km 消費:527kcal
所要時間:2時間14分 午前7時52分出発)        
     
 歩    数:   4,368,909歩
 距    離:    3,711.36km
 消費カロリー:  152,575.1kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,533,889:  3,000.77:124,593.6

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:131.14km・消費:1,423kcal(10月)

累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3786・狂い咲き

2017年10月27日 07時19分58秒 | Weblog
雨降りが多いせいか時ならぬ時に咲き出した



本日最高:  29.7度: 最低:  9.5度  湿度:平均:73% 最低:45%
平年最高:  19.7度: 最低: 12.0度
  
アクセス数:      297。
閲覧数  :       60。
アクセス数: 1,039,221。
閲覧数  :   313,128。

①官房長官・特別国会(国会で会期決まれば丁寧に対応)衆院各派協議会では会期調整つかず
②岡田克也ら13人(衆院に新会派を届け出)無所属1人ではちゃんとした国会活動ができない
③求心力試される小池都政(予算編成など山場続く)市場移転問題は佳境に
④変わるか米のアジア政策 トランプ(日中など初歴訪へ)北朝鮮包囲網・貿易不均衡が焦点
⑤習近平派が3倍に膨張(獲得した圧倒的な数の力)極悪六人組切りで集団指導終えん導く
⑥所有者不明土地による損失6兆円に(2040年・民間試算)720万㌶北海道の面積に迫る
⑦膨らむ地方債60兆円(17年)大分県は都より低利発行・国債より利回りの良い
⑧モーターショーここも注目(最新クルマ安全番付)人間の判断力低下を補う足元の技術にも
⑨神鋼社長・すべての安全性検証(業績とも見通せず)グループ会社製品のJIS取り消し発表
⑩所有者不明土地による損失6兆円に(2040年・民間試算720万㌶)北海道面積に迫る
⑪いじめ認知・過去最多32万3千件(小学校で急増)感情のコントロールできない子供が増え
⑫妻子5人殺害容疑で再逮捕(茨城県警・無職の男)小松博文容疑者(33)は容疑認める
⑬伊勢市に災害救助法適用(台風21号被害で三重県)公共土木施設の被害約34億6500万円

コ ー ス:四つ木A=歩数:15,317歩 距離:12.70km 消費:535.kcal
所要時間:2時間07分 午前10時01分出発)        
     
 歩    数:   4,354,102歩
 距    離:    3,699.16km
 消費カロリー:  152,048.1kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,533,889:  3,000.77:124,593.6

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:46.49km・消費:494kcal(荒川右岸河川敷荒川大橋他)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:2時間46分。 (午後2時09分出発)

※積算
走行距離:131.14km・消費:1,423kcal(10月)

累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3785・テナント

2017年10月26日 10時32分09秒 | Weblog
早々と決まっている



本日最高:  20.2度: 最低: 10.3度  湿度:平均:74% 最低:38%
平年最高:  19.9度: 最低: 12.2度
  
アクセス数:      270。
閲覧数  :       51。
アクセス数: 1,038,924。
閲覧数  :   313,068。

①小池氏に代表辞任要求・希望両院懇談会で一部出席者(陳謝)都政にまい進したい
②前原・民進党存続を容認(交付金・党に残すべき)真摯に意見を聞きたい早期辞任も
③所有者不明土地に利用権新設・通常国会に特措法(国交省方針)知事が裁定で設定できる
④習近平1強・新指導部が発足(後継候補入らず)中国共産党・常務委員7人
⑤北朝鮮・専守防衛だけでは不十分(元米海軍作戦部長)米国や同盟国は武力行使視野に
⑥米豪印と戦略対話・河野外相(4ヵ国で自由貿易推進)世界情勢を踏まえた戦略
⑦株17日ぶり反落も(消えぬ上昇サイン)売買代金が急増・最高値射程に入り強弱感対立
⑧不正融資4600口座(商工中金・ほぼ全店関与報告)2度目の業務改善命令
⑨EV続々・AI搭載車も登場(東京モーターショー公開)トヨタ・全方位戦略に勝算は
⑩iPhoneX」出荷遅れ(顔認証部品の量産滞る)年内計画の半分どまり
⑪東急不・九段会館を建て替え(城郭風は保存)東日本大震災による天井の崩落事故で廃業
⑫ホテルのトイレに放火・容疑で女逮捕(大阪府警)電車の座席や病院の壁を焼く火災も関与か 
⑬兵庫・明石の大蔵市場付近で火災(午後3時50分ごろ出火)住宅兼店舗など30軒密集

コ ー ス:平井A=歩数:15,666歩 距離:13.07km 消費:533.9kcal
所要時間:2時間07分 午前7時35分出発)        
     
 歩    数:   4,338,785歩
 距    離:    3,686.46km
 消費カロリー:  151,513.1kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,533,889:  3,000.77:124,593.6

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:21.41km・消費:215kcal(約墨田区一周)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:1時間22分。 (午後3時30分出発)

※積算
走行距離:84.65km・消費:,929kcal(10月)

累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3784・電光掲示板

2017年10月25日 10時34分57秒 | Weblog
故障かな表示が消えている



本日最高:  14.4度: 最低: 11.2度  湿度:平均:88% 最低:70%
平年最高:  20.0度: 最低: 12.3度
  
アクセス数:      301。
閲覧数  :       50。
アクセス数: 1,038,654。
閲覧数  :   313,017。

①首相・アベノミクス再起動(規制改革が急務)教育無償化・年内に具体案
②政府・トランプ大統領来日を発表(天皇陛下と会見)11月5~7日に来日
③立民・枝野代表数合わせなら期待なくなる(野党再編に慎重)永田町の権力ゲームに右往左往
④習氏右腕の王・党最高指導部から外れる(習礼賛)次期最高指導部7人固まる
⑤タイ新国王・権限強化へ王室に大なた(王室運営を直轄に)分断国家はどこへ国父なきタイ
⑥欧州にくすぶるたくさんのカタルーニャ(スペイン)分離主義生む材料は広く存在
⑦経営再建に一里塚・東芝半導体売却(株主総会で承認)半導体トップ・取締役を静かに退任
⑧民泊・宙に浮く監視法案(政府が決定)衆院選で18年6月施行に不安
⑨調剤報酬下げ・薬価は効果を重視(財務省が改革案)16年度概算0.4%減小休止
⑩1隻でコンテナ2万個・日本で初竣工(商船三井が公開)コンテナ船事業統合会社の主力船に
⑪自治体の通信設備・耐震性不足(検査院が改善要求)耐震性確保策を講じるよう取り組み徹底
⑫墜落した海自ヘリを無人潜水機で発見(青森沖の海底)速やかに引き揚げられるよう調整
⑬国とメーカーに賠償命令・建設アスベスト神奈川訴訟(企業責任・認定2例目)京都地裁に続き

コ ー ス:業平橋A=歩数:15,687歩 距離:13.02km 消費:499.5kcal
所要時間:2時間17分 午前7時42分出発)        
     
 歩    数:   4,323,119歩
 距    離:    3,673.39km
 消費カロリー:  150,979.2kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,533,889:  3,000.77:124,593.6

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:21.41km・消費:215kcal(約墨田区一周)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:1時間22分。 (午後3時30分出発)

※積算
走行距離:84.65km・消費:,929kcal(10月)

累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3784・ネオン

2017年10月24日 10時12分24秒 | Weblog
日の出前の歓楽街

のち

本日最高:  18.2度: 最低: 13.4度  湿度:平均:62% 最低:48%
平年最高:  20.2度: 最低: 12.5度
  
アクセス数:      197。
閲覧数  :       54。
アクセス数: 1,038,353。
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①各党議席が確定・自民284 立民55 希望50(衆院選ライブ)首相・改憲野党と合意目指す
②東証大引け・初の15日続伸(アベノミクス信任で海外勢買い)下げ知らずの10月続く
③台風21号関東を横断死者5人(各地で交通乱れ)北海道の東の海上で温帯低気圧に
④台湾蔡総統(安倍首相に祝意)国際活動への参加を支持してくれたことに感謝
⑤インド・モディ首相・大勝に祝意、自民党の衆院選勝利で安倍首相に
⑥安倍は偉大な友人(ターンブル豪首相が祝意)パートナーシップは極めて重要
⑦複数の人の感情読み取るロボ発売(ユニロボット)接客や話し相手に
⑧経済4団体・TPP11早期実現を安倍首相に要請(平和と繁栄)実現させるための重要な協定
⑨地銀のアパートローン・初めてマイナスに(金融システムレポート)日銀の2010年来の調査
⑩シャープ・4K対応の電子黒板(細い線を記入可能)紙に書いているような書き味を目指す
⑪富士山一望・西新宿に日本最高60階建てのタワマン、三菱地所レジデンスが公開
⑫皇太子ご夫妻・高知入り(パプリカ栽培ハウス視察)第20回全国農業担い手サミット開会式へ
⑬言うことを聞かなかったので頭にきた(宇都宮入居者暴行)別施設でも・元職員の女を追送検

コ ー ス:桜橋A=歩数:15,126歩 距離:12.55km 消費:513.2kcal
所要時間:2時間06分 午前7時37分出発)        
     
 歩    数:   4,307,432歩
 距    離:    3,660.37km
 消費カロリー:  150,479.7kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,533,889:  3,000.77:124,593.6

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:21.41km・消費:215kcal(約墨田区一周)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:1時間22分。 (午後3時30分出発)

※積算
走行距離:84.65km・消費:,929kcal(10月)

累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3783・作業船

2017年10月23日 10時48分22秒 | Weblog
耐震用の工事資材を乗せた船台

のち

本日最高:  22.7度: 最低: 15.0度  湿度:平均:64% 最低:37%
平年最高:  20.4度: 最低: 12.7度
  
アクセス数:      231。
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アクセス数: 1,038,156。
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①ポスト平成見通す選挙(衆院選22日に投開票)安倍政権継続・是非を問うが圧勝
②超大型の台風21号23日朝までに上陸、 和歌山、三重、鹿児島で200ミリ以上の雨
③小池・有権者の判断見守りたい(出張先のパリで)
④ロヒンギャ問題・軍がもたらした最速の難民危機(国連幹部)ミャンマーは国際法違反
⑤ケネディ暗殺・機密文書公開へ(トランプがツイート)非公開分25年以内に公開する義務期限
⑥カーター・ブッシュ父子…(トランプビデオで) 被災支援に米歴代5大統領チャリティーコンサート
⑦最強の魔法瓶」大気圏突入(タイガーがJAXAと開発)実験の成果を無事に持ち帰ることが使命
⑧三越伊勢丹・スーパークイーンズ伊勢丹」売却へ、業績不振で三菱系ファンドに
⑨日産社長・現場に責任負わせぬ(係長らと意見交換)無資格検査・会見発言への反発受け
⑩企業も個人も年金も・日本の海外資産(初の1000兆円)成長取り込みへ投資シフト
⑪ソフトバンクが日本シリーズ進出(2年ぶり)巨人や日本ハム・ Bクラス球団の誤算と課題
⑫吉祥寺車暴走事故・85歳男を送検(過失致傷)昨年の認知機能検査に問題なし
⑬関東上陸・史上最強クラス23日未明から明け方に(台風21号)300ミリは都心の1ヵ月分超

コ ー ス:鐘ヶ淵C=歩数:15,514歩 距離:12.88km 消費:488.8kcal
所要時間:2時間15分 午前7時47分出発)        
     
 歩    数:   4,292,306歩
 距    離:    3,647.82km
 消費カロリー:  149,966.5kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,533,889:  3,000.77:124,593.6

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:21.41km・消費:215kcal(約墨田区一周)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:1時間22分。 (午後3時30分出発)

※積算
走行距離:84.65km・消費:,929kcal(10月)

累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

3782・校門

2017年10月22日 10時59分35秒 | Weblog
正門以外からは入れません



本日最高:  18.1度: 最低: 16.8度  湿度:平均:100% 最低:100%
平年最高:  20.6度: 最低: 13.0度
  
アクセス数:      233。
閲覧数  :       84。
アクセス数: 1,037,925。
閲覧数  :   312,795。

①23日にかけて列島大荒れ(超大型・台風21号接近)925ヘクトパスカル最大風速は50m
②党首・全国駆けた12日間(衆院選22日投開票)8党党首の移動距離を合計7万7000キロ
③選管てんてこ舞い(区割り変更に台風接近)各地の選挙管理委員会は対応に追われ
④アフガンのモスクで自爆テロ(約70人死亡)イスラム国・犯行声明を出した
⑤エジプト・警官が30人死亡(イスラム組織との銃撃戦)ムスリム同胞団派生したハスム運動で
⑥カナダ政府・ベネズエラ問題で外相会議を開催(圧力強める)選挙自体の公正性に疑いが
⑦米財政赤字14%増17会計年度75兆円(2年連続拡大)社会保障費かさむ
⑧男女の賃金に依然格差(ジェンダー後進国の日本)桁違いの低水準
⑨近畿中小景況・5期連続改善(7~9月日本公庫調べ)製造業や訪日客消費の盛り上がりなど
⑩スマホ処分・中古店がお得(携帯会社下取り価格下げ)中古店を通した流通が増える可能性も
⑪常磐・、富岡~竜田間が6年7ヵ月ぶり再開(復興加速)富岡―浪江・同浪江町は依然不通
⑫タイヤ落とした運転手聴取(中国道母娘死亡事故)広島県内の運送会社の車と特定
⑬ちゃんと布団で寝なさいに逆上(加藤直也容疑者殺人未遂で逮捕)同居女性の首絞める

コ ー ス:浅草C=歩数:15,553歩 距離:12.91km 消費:485.0kcal
所要時間:2時間15分 午前8時16分出発) ゴム長靴履いて傘差して       
     
 歩    数:   4,276,742歩
 距    離:    3,634.94km
 消費カロリー:  149,477.7kcal
累計01
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    3,533,889:  3,000.77:124,593.6

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :  ,449,959: ,378.45:  16,226.6   
07 :  ,472,188: ,393.67:  15,151.9   
08 :  ,477,713: ,396.06:  19,964.4   
09 :  ,444,959: ,369.32:  14,435.8   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:21.41km・消費:215kcal(約墨田区一周)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:1時間22分。 (午後3時30分出発)

※積算
走行距離:84.65km・消費:,929kcal(10月)

累計=走行距離:1,284.71km・消費:13,234kcal(9月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :182.90km・消費カロリー:1,923kcal。
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s