散歩の途中でフト見上げれば
気温
本日最高: 19.1度 最低: 9.8度 湿度:平均:61% 最低:42%
平年最高: 15.4度 最低: 8.4度
アクセス数: 62。
閲覧数 : 446。
閲覧数 : 268786。
閲覧数 : 735939。
①与党周到・野党は急ぐ(争点や党首アピール)いざ選挙・キャッチコピー・チラシ
②中学受験・英語でも(首都圏私立)少子化で特色競う
③株主やアナリストへの情報発信(社内向け広報拡大)株価を意識業績向上狙う
④ゴルフ会員権値下がり続く(前年同期より1割安い)景気にらみ企業手控え
⑤メキシコ・中南米最大に(車生産)日欧勢輸出へ
⑥増強米大統領・移民制度改革に署名(職権乱用)共和・オバマ政権訴追、対立は決定的に
⑦来年前半の合意可能(日EUのEPA)総選挙・交渉に影響せず
⑧VW・5年で12.5兆円投資、環境技術開発や設備更新
⑨NY株・連日の最高値、中欧の緩和姿勢が追い風
⑩伝統工芸若手が新風(福井の7職人が団結)和紙のドレス・変身タンス
⑪遺産相続の証書求める(夫毒殺容疑の妻)交際男性2人に
⑫電動車いす調査(消費者事故調)ハンドル型で転倒・踏切事故
⑬さぁ3連休人出求めて街頭陣取る(衆院解散一夜明け)候補予定者本番にらみ
コース:平井A=歩数:14,014歩 距離:11.91km 消費:490kcal
所要時間:2時間02分
年間積算
歩 数:4,393,370歩
距 離: 3,827.73km
消費カロリー: 151,937kcal
累計
歩数:4,083,614歩・距離:3564.52km・消費カロリー:141,248kcal。(10月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,1091歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:411,309歩・距離:344.49km・消費カロリー:14,280kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車(荒川河口ほか)
距離:37.85km・消費:385.3kcal(10月)
(血圧:126/66・脈拍:76)
所要時間:時間分。 (午後2時06分出発)
※積算
走行距離:,740.37km・消費カロリー:6,977.6kcal(11月)
累計=走行距離:,702.52km・消費カロリー:6,592.3kcal(10月)
01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 : 96.28km・消費カロリー: ,975.8kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
気温
本日最高: 19.1度 最低: 9.8度 湿度:平均:61% 最低:42%
平年最高: 15.4度 最低: 8.4度
アクセス数: 62。
閲覧数 : 446。
閲覧数 : 268786。
閲覧数 : 735939。
①与党周到・野党は急ぐ(争点や党首アピール)いざ選挙・キャッチコピー・チラシ
②中学受験・英語でも(首都圏私立)少子化で特色競う
③株主やアナリストへの情報発信(社内向け広報拡大)株価を意識業績向上狙う
④ゴルフ会員権値下がり続く(前年同期より1割安い)景気にらみ企業手控え
⑤メキシコ・中南米最大に(車生産)日欧勢輸出へ
⑥増強米大統領・移民制度改革に署名(職権乱用)共和・オバマ政権訴追、対立は決定的に
⑦来年前半の合意可能(日EUのEPA)総選挙・交渉に影響せず
⑧VW・5年で12.5兆円投資、環境技術開発や設備更新
⑨NY株・連日の最高値、中欧の緩和姿勢が追い風
⑩伝統工芸若手が新風(福井の7職人が団結)和紙のドレス・変身タンス
⑪遺産相続の証書求める(夫毒殺容疑の妻)交際男性2人に
⑫電動車いす調査(消費者事故調)ハンドル型で転倒・踏切事故
⑬さぁ3連休人出求めて街頭陣取る(衆院解散一夜明け)候補予定者本番にらみ
コース:平井A=歩数:14,014歩 距離:11.91km 消費:490kcal
所要時間:2時間02分
年間積算
歩 数:4,393,370歩
距 離: 3,827.73km
消費カロリー: 151,937kcal
累計
歩数:4,083,614歩・距離:3564.52km・消費カロリー:141,248kcal。(10月)
01月=歩数:414,846歩・距離:352.52km・消費カロリー:14,231kcal
02月=歩数:380,211歩・距離:323.19km・消費カロリー:13,040kcal
03月=歩数:405,1091歩・距離:344.33km・消費カロリー:14,045kcal
04月=歩数:387,070歩・距離:342.36km・消費カロリー:13,776kcal
05月=歩数:415,288歩・距離:360.07km・消費カロリー:14,520kcal
06月=歩数:394,665歩・距離:405.36km・消費カロリー:13,658kcal
07月=歩数:435,327歩・距離:377.77km・消費カロリー:14,867kcal
08月=歩数:428,794歩・距離:365.43km・消費カロリー:14,628kcal
09月=歩数:410,913歩・距離:349.00km・消費カロリー:14,203kcal
10月=歩数:411,309歩・距離:344.49km・消費カロリー:14,280kcal
11月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
12月=歩数:,歩・距離:.km・消費カロリー:,kcal
平成25年度=歩数:4,638,860歩、距離:3,989.75km、消費カロリー:158,694kcal。
平成24年度=歩数:4,295,326歩、距離:3,730.45km、消費カロリー:150,333kcal。
平成23年度=歩数:3,982,054歩、距離:3,526.00km、消費カロリー:139,724kcal。
平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。
自転車(荒川河口ほか)
距離:37.85km・消費:385.3kcal(10月)
(血圧:126/66・脈拍:76)
所要時間:時間分。 (午後2時06分出発)
※積算
走行距離:,740.37km・消費カロリー:6,977.6kcal(11月)
累計=走行距離:,702.52km・消費カロリー:6,592.3kcal(10月)
01月=走行距離 : 72.40km・消費カロリー: ,734.6kcal。
02月=走行距離 : 34.80km・消費カロリー: ,316.1kcal。
03月=走行距離 : 92.71km・消費カロリー: ,791.1kcal。
04月=走行距離 : 46.42km・消費カロリー: ,376.6kcal。
05月=走行距離 : 85.38km・消費カロリー: ,843.5kcal。
06月=走行距離 : 9.95km・消費カロリー: ,105.1kcal。
07月=走行距離 : 47.74km・消費カロリー: ,414.3kcal。
08月=走行距離 : 76.92km・消費カロリー: ,703.3kcal。
09月=走行距離 :140.00km・消費カロリー:1,316.1kcal。
10月=走行距離 : 96.28km・消費カロリー: ,975.8kcal。
11月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :.km・消費カロリー:,.kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
2014年人気最新品、新素材入荷
2014年最新の更新のルイヴィトンの包み、財布。
2014年に最新の更新のグッチ(GUCCI)は包みで、財布。
2014年に最新の更新のプラダ(PRADA)は包んで、。
2014年最新の更新のローレックスの腕時計
2014年最新の更新のエルメスの包み、財布。
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2014年最新の更新シャネル (chanel) 包み、財布。
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