仲間意識か喧嘩もせず
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気温
本日最高: 20.2度 最低: 8.9度 湿度:平均:46% 最低:26%
平年最高: 15.7度 最低: 6.4度
アクセス数: 361。
閲覧数 : 68。
累計
アクセス数: 898,067。
閲覧数 : 278,622。
①特定秘密・具体的に(初の報告書)衆院審査会改善求める
②鉱工業生産6.2%低下(2月)トヨタ減産が影響
③アジア5.7%成長に減速(アジア開銀見通し)今年・中国変調響く、15年ぶり低水準
④米追加利上げ慎重に(イエレンFRB議長)海外経済にリスク
⑤ブラジル最大政党が離脱(大統領弾効審議にらむ)連立政権・運営一層苦しく
⑥西沙に対艦ミサイルか(中国・射程400㌔)米は懸念表明
⑦ファンドの資金に手数料(信託銀行各社)マイナス金利負担を転嫁
⑧ベア実施の介護施設17%(厚労省調査)報酬上積みでも慎重
⑨創業期VBに直接出資(埼玉りそな銀)将来の融資先育成
⑩高速バス・簡単に比較や予約(訪日客向けサイト)国交省・今夏立ち上げ
⑪薬害エイズなお苦難(若いから20年)肝がんと合併症・4割が職就けず
⑫防災道路進まぬ整備(板橋の商店街分断)地権者・計画は押しつけ、危険は密集地全国に4500㌶
⑬手つながれ外出(朝霞市の少女誘拐)容疑の男逃走防止か
コース:鐘ヶ淵B=歩数:13,421歩 距離:11.40km 消費:439kcal
所要時間:2時間00分 (あさいち定期健診)
歩 数: 1,264,456歩
距 離: 1,078.15km
消費カロリー:43,367kcal
累計 1月~2月
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
1,264,456: 1,078.15: 43,367
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
04 : ,, : ,. : ,
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年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:..km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:215.28km・消費:2,271kcal(3月)
累計=走行距離:,633.27km・消費:6,433kcal(3月)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
08月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー:,.kcal。
10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月 :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし
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気温
本日最高: 20.2度 最低: 8.9度 湿度:平均:46% 最低:26%
平年最高: 15.7度 最低: 6.4度
アクセス数: 361。
閲覧数 : 68。
累計
アクセス数: 898,067。
閲覧数 : 278,622。
①特定秘密・具体的に(初の報告書)衆院審査会改善求める
②鉱工業生産6.2%低下(2月)トヨタ減産が影響
③アジア5.7%成長に減速(アジア開銀見通し)今年・中国変調響く、15年ぶり低水準
④米追加利上げ慎重に(イエレンFRB議長)海外経済にリスク
⑤ブラジル最大政党が離脱(大統領弾効審議にらむ)連立政権・運営一層苦しく
⑥西沙に対艦ミサイルか(中国・射程400㌔)米は懸念表明
⑦ファンドの資金に手数料(信託銀行各社)マイナス金利負担を転嫁
⑧ベア実施の介護施設17%(厚労省調査)報酬上積みでも慎重
⑨創業期VBに直接出資(埼玉りそな銀)将来の融資先育成
⑩高速バス・簡単に比較や予約(訪日客向けサイト)国交省・今夏立ち上げ
⑪薬害エイズなお苦難(若いから20年)肝がんと合併症・4割が職就けず
⑫防災道路進まぬ整備(板橋の商店街分断)地権者・計画は押しつけ、危険は密集地全国に4500㌶
⑬手つながれ外出(朝霞市の少女誘拐)容疑の男逃走防止か
コース:鐘ヶ淵B=歩数:13,421歩 距離:11.40km 消費:439kcal
所要時間:2時間00分 (あさいち定期健診)
歩 数: 1,264,456歩
距 離: 1,078.15km
消費カロリー:43,367kcal
累計 1月~2月
:歩 数(歩) :距 離(km):消費カロリー(kcal)
1,264,456: 1,078.15: 43,367
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : 427,049: 365.77: 14,850
02 : 403,836: 343.02: 14,049
03 : 433,571: 365.77: 14,468
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年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
28
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:..km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:215.28km・消費:2,271kcal(3月)
累計=走行距離:,633.27km・消費:6,433kcal(3月)
01月=走行距離 :276.83km・消費カロリー:2,830kcal。
02月=走行距離 :141.16km・消費カロリー:1,332kcal。
03月=走行距離 :215.28km・消費カロリー:2,271kcal。
04月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
05月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
06月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
07月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
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10月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
11月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
12月=走行距離 :,.km・消費カロリー:,.kcal。
平成28年度=
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成28年9月30日までに更新)
平成28年(2016)
平成27年(2015) 9月 :更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし