３２１７・なかよし

仲間意識か喧嘩もせず


　　
気温
本日最高：　　２０.２度　最低：　　８.９度　　湿度：平均：４６％　最低：２６％
平年最高：　　１５.７度　最低：　　６.４度

アクセス数：　　　　　３６１。
閲覧数　　：　　　　　　６８。
累計
アクセス数：　　８９８,０６７。
閲覧数 　：　　　２７８,６２２。

①特定秘密・具体的に（初の報告書）衆院審査会改善求める
②鉱工業生産６.２％低下（２月）トヨタ減産が影響
③アジア５.７％成長に減速（アジア開銀見通し）今年・中国変調響く、１５年ぶり低水準
④米追加利上げ慎重に（イエレンＦＲＢ議長）海外経済にリスク
⑤ブラジル最大政党が離脱（大統領弾効審議にらむ）連立政権・運営一層苦しく
⑥西沙に対艦ミサイルか（中国・射程４００㌔）米は懸念表明
⑦ファンドの資金に手数料（信託銀行各社）マイナス金利負担を転嫁
⑧ベア実施の介護施設１７％（厚労省調査）報酬上積みでも慎重
⑨創業期ＶＢに直接出資（埼玉りそな銀）将来の融資先育成
⑩高速バス・簡単に比較や予約（訪日客向けサイト）国交省・今夏立ち上げ
⑪薬害エイズなお苦難（若いから２０年）肝がんと合併症・４割が職就けず
⑫防災道路進まぬ整備（板橋の商店街分断）地権者・計画は押しつけ、危険は密集地全国に４５００㌶
⑬手つながれ外出（朝霞市の少女誘拐）容疑の男逃走防止か

コース：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１３,４２１歩　距離：１１.４０ｋｍ　消費：４３９ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分　（あさいち定期健診）　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,２６４,４５６歩　　
　距　　　　離：　　１,０７８.１５ｋｍ
　消費カロリー：４３,３６７ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　１,２６４,４５６：　　１,０７８.１５：　　４３,３６７

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　　　４３３,５７１：　　 ３６５.７７：　　　１４,４６８
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：..ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１５.２８ｋｍ・消費：２,２７１ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）

０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２１６・雪国

東京で桜が咲いてもこんな景色はたくさんある


　　
気温
本日最高：　　.度　最低：　　.度　　湿度：平均：％　最低：％
平年最高：　　１５.５度　最低：　　６.２度

アクセス数：　　　　　。
閲覧数　　：　　　　　　。
累計
アクセス数：　　８９８,６０６。
閲覧数 　：　　　２７８,５５４。

①１６年度予算成立・過去最大９６兆７２１８億円（昨夕成立）社会保障費３１.９兆円、経済対策・補正予算編成も
②安倍首相・日米同盟が強化（安保法施行）防衛相・慎重に準備
③先端素材自ら再生（航空機・車など開発進む）セラミックスなどヒビ・断線直す
④高級ドローン台頭（４０万円台・４Ｋ画像も）空撮に玩具に需要広がる
⑤中国勢提案上積み（１.６兆円マリオット上回る）米ホテル・スターウッド買収加熱
⑥台湾・家買えぬ若者悲鳴（利で高騰・１５年で２～３倍）政権交代の一因に
⑦ＦＢＩがロック解除（アップルと対立収束へ）テロ容疑者のiphone
⑧消費支出１.２％増（２月の家計調査）うるう年が影響
⑨失業率０.１ポイント悪化の３.３％（２月）求人倍率は高水準保つ
⑩賢い照明事業化（インテルやルネサス）半導体技術活用・光量を自動調整
⑪ラジオ体操・幻の第３復活（震災被災者のケアに一役）自治体や企業導入・解説書やＣＤも
⑫女子生徒の名を呼び誘拐（容疑の男）計画的犯行か、高校時代の寺内容疑者・目立たずおとなしい子
⑬競走馬射殺なぜ？（北海道・２頭の死骸発見）手掛かりなく１ヵ月経過

コース：浅草Ｂ＝歩数：１４,３６１歩　距離：１２.２０ｋｍ　消費：４９４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,２５１,０３５歩　　
　距　　　　離：　　１,０６６.７５ｋｍ
　消費カロリー：４２,９２８ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　８３０,８８５：　　　７０８.７９：　２８,８９９

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：..ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１５.２８ｋｍ・消費：２,２７１ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２１５・若夫婦

わが子の雄姿夫婦でカメラにビデオに


　　
気温
本日最高：　　１８.６度　最低：　　７.４度　　湿度：平均：５７％　最低：２４％
平年最高：　　１５.３度　最低：　　６.１度

アクセス数：　　　　　４７１。
閲覧数　　：　　　　　１０１。
累計
アクセス数：　　８９８,１２２。
閲覧数 　：　　　２７８,４５７。

①ひとり親自立支援（厚労省・資格取得費を貸与）介護・福祉就労後押し
②イワシ久々の豊漁（店頭で１割安）入荷５年前の３倍
③地方の技術海外展開（政府）橋渡しの人材組織化
④自爆テロ・４００人超死傷（パキスタン）イスラム過激派声明
⑤オランダでも１人逮捕（ベルギーは４人拘束）仏テロ計画に関与の疑い
⑥米プラザホテル競売へ（所有のインド企業借金払えず）プラザ合意の舞台トランプも一時所有
⑦最大２５０人を正社員か（ＳＭＢＣ日興）コールセンターで
⑧シャープに新規融資枠（（三菱東京ＵＦＪ銀）１５００億円決定
⑨ソニーフィナンシャルホールディングス（旧山一出身）石井副社長を社長に
⑩重い障害でも学ぶ機会平等（差別解消法４月施行）挑戦で結果変わる
⑪誘拐容疑の男身柄確保（１５歳少女保護）静岡県で首にケガ、千葉で長期間監禁か
⑫ひとみ・軌道に破片？（ＪＡＸＡ）通信異常との関係調査
⑬左の着陸用車輪下りず（大阪小型機墜落）主翼にほぼ格納

コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,３１０歩　距離：１１.３０ｋｍ　消費：４５１ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,２３６,６７４歩　　
　距　　　　離：　　１,０５４.５５ｋｍ
　消費カロリー：４２,４３４ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　８３０,８８５：　　　７０８.７９：　２８,８９９

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：..ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１５.２８ｋｍ・消費：２,２７１ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２１４・東京マラソン

抽選で１万円払い参加する市民


　　
気温
本日最高：　　１６.８度　最低：　　９.０度　　湿度：平均：７２％　最低：４９％
平年最高：　　１５.１度　最低：　　５.９度

アクセス数：　　　　　３２４。
閲覧数　　：　　　　　　８２。
累計
アクセス数：　　８９７,６５１。
閲覧数 　：　　　２７８,３５６。

①サミット前に経済対策（骨格策定）財政出動で国際協調・首相・消費増税先送り視野
②にじむ・政権より（党大会）おおさか維新・改憲原案を決定・松井・３分の２勢力協調
③大気児童・消費対策柱に（経済対策・補正予算編成も）異例の春先から検討
④テロ組織網・欧州で拡大（捜査当局）全容解明へ連携、ベルギーに爆弾工場も
⑤サウジ財政逼迫停戦探る（イエメン介入１年）来月和平協議へ
⑥トルクメン経済急減速（天然ガス輸出に依存資源安が打撃）独裁政権・国民の不満懸念
⑦女性管理職・１割半数（２０年）政府目標と隔たり
⑧海外開発ソフト国内転用（コスト安く）ＮＴＴデータ・まず阪急阪神系に
⑨公海の生物保全条約（国連）乱獲防止ルール策定へ
⑩ドローンで農薬認定制（農水省）散布捜査の教習実施
⑪小型機墜落４人死亡（大阪・八尾空港）着陸に失敗か
⑫函館お祭りムード（北海道新幹線開業）土産物店・日本人客２倍
⑬埼玉の中３女子・２年ぶり保護（２７日午後・東京都中野区内）男いなくなり外に出た


コース：四つ木Ｂ＝歩数：１３,９１３歩　距離：１１.８２ｋｍ　消費：４３８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分（ゴム長靴履いて）　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,２２３,３６４歩　　
　距　　　　離：　　１,０４２.２５ｋｍ
　消費カロリー：４１,９８３ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　８３０,８８５：　　　７０８.７９：　２８,８９９

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：..ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１５.２８ｋｍ・消費：２,２７１ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２１３・ロボット

人型ロボットがトラックの荷台に


　　
気温
本日最高：　　１６.１度　最低：　　６.０度　　湿度：平均：６１％　最低：４４％
平年最高：　　１４.９度　最低：　　５.８度

アクセス数：　　　　　３３５。
閲覧数　　：　　　　　　７５。
累計
アクセス数：　　８９７,３２７。
閲覧数 　：　　　２７８,２７４。

①北海道・新たな玄関（新幹線開業）函館起点観光ルート整備・１番列車は完売
②地方創生ネットに大学（政府）５００人以上の人材育成
③ベルギー・新たに３人拘束（連続テロ）１人は爆発物所持
④次世代原発・主役は中ロ（欧米・日本出遅れ）途上国需要にらみ実用化へ
⑤東急建・バングラで受注（鉄道工事）日本企業で初
⑥株主総会に召集通知も対話型、社外取締役が提言・役員の評価掲載
⑦パルミラ遺跡一部は無事、円形劇場などの映像公開
⑧骨髄移植弁護士の目（ドナー最終同意に立会い）第三者視点・リスク確認
⑨水使用料２４年間偽る（池袋地下街商業施設）機器操作・４億円払わず
⑩病院側過失認める（千葉地裁・賠償命令）痔の手術後死亡
⑪自白強要で賠償命令（大阪地裁・府に）府警の男性聴取で
⑫海峡の歴史知って（後輩ら見守る）連絡船から転身の元運転士
⑬災害ＦＭ徐々に卒業（女川閉局・被災３件で継続７局に）復興進み役割終えた


コース：平井Ｂ＝歩数：１４,４７９歩　距離：１２.３５ｋｍ　消費：５０９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,２０９,４５１歩　　
　距　　　　離：　　１,０３０.４３ｋｍ
　消費カロリー：４１,５４５ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　８３０,８８５：　　　７０８.７９：　２８,８９９

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：..ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２１５.２８ｋｍ・消費：２,２７１ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２１２・梅

鳴き声はするが姿は見えぬ


　　
気温
本日最高：　　１２.５度　最低：　　５.１度　　湿度：平均：４７％　最低：２８％
平年最高：　　１４.８度　最低：　　５.６度

アクセス数：　　　　　３０３。
閲覧数　　：　　　　　　６１。
累計
アクセス数：　　８９６,９９２。
閲覧数 　：　　　２７８,１９９。

①７５歳以上医療費膨らむ（来月から）保険料１８府県で上昇、診療報酬下げも加入者増
②伊方１号機５月に廃炉（四国電）愛媛県知事に報告
③消費者物価横ばい（２月・２ヵ月連続）原油安が影響
④ＥＵ・対テロ結束を確認（緊急会合）航空旅客情報を共有
⑤シリア・８月までに樹立、（モスクワ）暫定政権で米ロ合意
⑥イラン・サイバー攻撃関与（米司法省）ハッカー７人起訴
⑦予算案・２９日に成立へ（来年度）自民と民主日程合意
⑧千葉銀と武蔵野銀提携（相互に株買い増し）共同で顧客開拓
⑨熊谷組が特損５９億円（１～３月）施工不良・マンション建て替え
⑩ロードスター栄冠（世界カー・オブ・ザ・イヤー）軽量化で軽快な走り
⑪組み体操一律規制せず（国が指針）適正な指導計画を
⑫個人情報１８００万件蓄積（不正アクセス事件）警視庁押収の中継サーバー、サイト侵入の温床に
⑬２人の死刑執行（昨年１２月以来）女性５殺害・鎌田安利死刑囚と吉田純子死刑囚

コース：業平橋Ｂ＝歩数：１３,８３０歩　距離：１１.７５ｋｍ　消費：４６２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,１９４,９７２歩　　
　距　　　　離：　　１,０１８.０８ｋｍ
　消費カロリー：４１,０３６ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　８３０,８８５：　　　７０８.７９：　２８,８９９

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　,,　：　,.　：　,
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年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.４９.８８ｋｍ・消費：５６３ｋｃａｌ（荒川河川敷朝霞水門）
（血圧：/・脈拍：）（３月２６日）
所要時間：２時間５７分。　（午後１時１０分出発）

※積算
走行距離：２１５.２８ｋｍ・消費：２,２７１ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２１１・ドル箱路線

鉄道なくバスに頼る


　　
気温
本日最高：　　１４.４度　最低：　　２.５度　　湿度：平均：４０％　最低：２１％
平年最高：　　１４.６度　最低：　　５.５度

アクセス数：　　　　　３００。
閲覧数　　：　　　　　　６６。
累計
アクセス数：　　８９６,６８９。
閲覧数 　：　　　２７８,１３８。

①政調会長に山尾志桜里（民進党）幹事長は枝野幸男の意向を固めた
②キャッチフレーズも商標（特許庁・原則拒否から転換）４５年ぶり基準改定
③高速道・最高１２０㌔に（警察庁）新東名・東北道で試行
④対テロ・ＥＵ緊急会合へ（航空機乗客など）情報共有を議論
⑤アジアの金融危機防ぐ（李克強首相表明）中国主導協会構想
⑥対テロ支援ベルギーで表明（ブリュッセルの連続爆弾テロ）米国務長官が訪問へ
⑦企業・調達金利マイナス（－０.００１％で）三井住友リースＣＰで初
⑧日本勢は走りや楽しさ（ＮＹ自動車ショー開幕）日産・高速でもカーブ安定感、マツダ・開閉可能な金属製屋根
⑨マイナス金利賛否割れる（日銀３月会合）副作用懸念も相次ぐ
⑩中古マンション値上がり止まる（２月・東京２３区）全般に頭打ち感
⑪津波で犠牲学校に過失（仙台地裁）２６００万円賠償命令
⑫虐待通告最悪３.７万人（警察から児相へ）昨年２８％増える、警察保護は２６００人
⑬性能不足上司に指摘（東洋ゴム子会社）免震ゴム出荷直前

コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,０１９歩　距離：１１.９１ｋｍ　消費：４７７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,１８１,１４２歩　　
　距　　　　離：　　１,００６.３３ｋｍ
　消費カロリー：４０,５７４ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　８３０,８８５：　　　７０８.７９：　２８,８９９

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：２５.４６ｋｍ・消費：２４４ｋｃａｌ（向島地域１周）
（血圧：/・脈拍：）（３月２１日）
所要時間：１時間３９分。　（午後１時５１分出発）

※積算
走行距離：１６５.４０ｋｍ・消費：１,７０８ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２１０・マスク

ここにきてまたマスクをする人が増えている

のち
　　
気温
本日最高：　　　９.５度　最低：　　４.１度　　湿度：平均：７０％　最低：５６％
平年最高：　　１４.５度　最低：　　５.４度

アクセス数：　　　　　３９７。
閲覧数　　：　　　　　　５９。
累計
アクセス数：　　８９６,３８９。
閲覧数 　：　　　２７８,０７２。

①柏崎刈羽・合格は秋以降（規制委）先行審査を見直し
②四国電・７月にも再稼動（伊方３号機）工事計画認可
③観光ファンドに１０億円（クールジャパン機構）瀬戸内地域を活性化
④各国首脳・対テロ連携（ベルギー）実行犯１人逃亡か、邦人２男性重軽傷
⑤オバマ大統領を空港まで見送り（キューバのカストロ議長）トランプの批判意識か
⑥インドネシアで銅精錬所（千代田化工）１０００億円で受注
⑦ＣＯ2地中貯留を研究（国際帝石など）３０年実用化めざす
⑧米欧・対テロ厳戒続く（空港・昨日終日閉鎖）出張自粛や臨時休業
⑨個人のネット取引で連携（カブコムと）１７年１月・三菱ＵＦＪモルガン・スタンレー証券
⑩就活お助けグッズ満開（短期決戦のストレス緩和）マナー集付き手帳・まとめ髪用整髪料
⑪美容医療の広告規制検討（厚労省）ホームページ対象、料金・健康の苦情続出
⑫過労運転常態化か（国交省特別監査）山陽道事故運転手の会社、居眠り運転認める供述
⑬パトカー追跡の車衝突（世田谷区用賀）１人死亡・５人重軽傷

コース：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１３,７９４歩　距離：１１.６９ｋｍ　消費：４３０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,１６７,１２３歩　　
　距　　　　離：　　,９９４.４２ｋｍ
　消費カロリー：４０,０９７ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　８３０,８８５：　　　７０８.７９：　２８,８９９

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：２５.４６ｋｍ・消費：２４４ｋｃａｌ（向島地域１周）
（血圧：/・脈拍：）（３月２１日）
所要時間：１時間３９分。　（午後１時５１分出発）

※積算
走行距離：１６５.４０ｋｍ・消費：１,７０８ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２０９・開花

東京は２２日

たりったり
　　
気温
本日最高：　　１８.０度　最低：　　７.５度　　湿度：平均：５６％　最低：３０％
平年最高：　　１４.４度　最低：　　５.３度

アクセス数：　　　　　３８４。
閲覧数　　：　　　　　　９３。
累計
アクセス数：　　８９５,９９２。
閲覧数 　：　　　２７８,０１３。

①風力の安全規制強化（経産省）事故相次ぎ検査義務付け、太陽光は自主点検要請
②不動産投資市場３０兆円（国交省）２０年めど倍増目標
③安保法２９日に施行（南スーダンＰＫＯ）年内にも新任務
④文化庁の京都移転決定（特許・観光庁などは見送り
⑤米・キューバ経済連携加速（首脳会談）人権問題では溝
⑥スーチー入閣（ミャンマー）軍と直接対話へ、外相など重要ポスト
⑦新型iphoneコンパクトに（アップル）４インチで値ごろ感
⑧スコッチの本場薫る夢（気掛かりはＥＵ離脱論）英北部・海外開拓へ蒸留所続々
⑨米で自動ブレーキ８割（１７年末まで）トヨタ・搭載拡大急ぐ
⑩入札優遇５兆円規模（政府が指針決定）女性活躍企業の公共調達
⑪船大工は米国人・和の技術つなぐ（田んぼで使う・田舟富山で復元）実物触れて知って欲しい
⑫全日空システム障害（欠航相次ぐ）国内線・搭乗一時ストップ
⑬無期懲役を求刑（宇都宮地裁公判）栃木女児殺害・検察側執拗で残虐

コース：浅草Ａ＝歩数：１３,２４４歩　距離：１１.２５ｋｍ　消費：４４０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,１５３,３２９歩　　
　距　　　　離：　　,９８２.７３ｋｍ
　消費カロリー：３９,６６７ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　８３０,８８５：　　　７０８.７９：　２８,８９９

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：２５.４６ｋｍ・消費：２４４ｋｃａｌ（向島地域１周）
（血圧：/・脈拍：）（３月２１日）
所要時間：１時間３９分。　（午後１時５１分出発）

※積算
走行距離：１６５.４０ｋｍ・消費：１,７０８ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

３２０８・荒ら屋

朽ちるだけ朽ちた家


　　
気温
本日最高：　　１７５.度　最低：　　５.４度　　湿度：平均：５４％　最低：４６％
平年最高：　　１４.３度　最低：　　５.２度

アクセス数：　　　　　３４８。
閲覧数　　：　　　　　　８３。
累計
アクセス数：　　８９５,６０８。
閲覧数 　：　　　２７７,９２０。

①首相・対ロ外交に腐心（サミット控えバランス配慮）４月・ウクライナ大統領来日、５月・プーチン大統領と会談
②ＮＩＳＡ口座１０００万（開始２年余）個人・投資意欲衰えず、若年層への拡大課題
③８８年ぶりキューバ訪問（米大統領・議長と首脳会談へ）正常化の流れ強固に
④中国過剰債務膨らむリスク（日本のバブル期並み水準）財政出動が契機・景気にブレーキ
⑤赤字自治体ゼロ（総務省まとめ）１４年度決算・税収増で２年ぶり
⑥人口知能接客に生かす、三菱ＵＦＪ・スマホに仮想行員、損保ジャパン・電話の応対を支援
⑦米宇宙ベンチャー・スペースＸで打ち上げ（日本勢初）スカパーの衛星
⑧ファミマが園芸用品（コンビニ・シニア層に的）ＰＢで野菜栽培キット
⑨体臭の数値化システム（コニカミノルタ）センサーで検知
⑩デンソー・ドローン参入（橋など点検向け）車の制御技術活用
⑪船の事故防げ（国交省・ボートや漁船も着用へ）ライフジャケット義務拡大
⑫リニア工事川が細る？（地下水脈・トンネルが断ち切る）生活・産業への影響懸念
⑬悲しみ怒り当時のまま（地下鉄サリン２１年遺族ら献花）事件・まだ続いている

コース：福神橋Ａ＝歩数：１３,６６７歩　距離：１１.５９ｋｍ　消費：４７０ｋｃａｌ
所要時間：１時間５７分　　　　　　　　　　　　　　
　
　歩　　　　数：　１,１４０,０８５歩　　
　距　　　　離：　　,９７１.４８ｋｍ
　消費カロリー：３９,２２７ｋｃａｌ

累計　１月～２月
　　　：歩　　数(歩) ：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　　８３０,８８５：　　　７０８.７９：　２８,８９９

　月　：　　歩　数(歩) ：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　　４２７,０４９：　　 ３６５.７７：　　　１４,８５０
０２　：　　　４０３,８３６：　　 ３４３.０２：　　　１４,０４９
０３　：　,,　：　,.　：　,
０４　：　,,　：　,.　：　,
０５　：　,,　：　,.　：　,
０６　：　,,　：　,.　：　,
０７　：　,,　：　,.　：　,
０８　：　,,　：　,.　：　,
０９　：　,,　：　,.　：　,
１０　：　,,　：　,.　：　,
１１　：　,,　：　,.　：　,
１２　：　,,　：　,.　：　,
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２８
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：２５.４６ｋｍ・消費：２４４ｋｃａｌ（向島地域１周）
（血圧：/・脈拍：）（３月２１日）
所要時間：１時間３９分。　（午後１時５１分出発）

※積算
走行距離：１６５.４０ｋｍ・消費：１,７０８ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,４１７.９９ｋｍ・消費：４,１６１.９ｋｃａｌ（２月）

０１月＝走行距離 ：,２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８２９.９ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：,１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２.０ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５）　９月　　　：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし